Jak zrobić domowy peeling kawowy na twarz i ciało?

Piją ją niemal wszyscy, lecz znacznie mniej osób wie, że kawa sprawdza się nie tylko w roli pobudzającego napoju. Można przygotować z niej także doskonały peeling kawowy, który poza tym, że świetnie wpływa na naszą skórę, na dodatek jest bardzo łatwy w przygotowaniu!

Gładka i sprężysta skóra to marzenie wielu kobiet. Ale co, jeśli nie chcemy wydawać fortuny na drogeryjne specyfiki, które i tak nie zawsze przynoszą obiecywane przez producentów efekty? Rozwiązanie jest proste – wystarczy zorganizować sobie domowe SPA i przygotować własne kosmetyki, które bez trudu stworzymy przy pomocy produktów… z naszej własnej kuchni. Jednym z nich jest wyjątkowy peeling kawowy, przynoszący naprawdę spektakularne efekty. Warto dodać, że taki zabieg to przy okazji przyjemny seans aromaterapii! Jak go zrobić? Oto kilka sprawdzonych przepisów na domowy peeling z kawy – na twarz i ciało.

Peeling z kawy – właściwości

Tajemnica fantastycznych rezultatów peelingu kawowego kryje się w doskonale wszystkim znanej kofeinie. To naturalna substancja, która poprawia ogólną kondycję skóry, a także wspomaga walkę ze znienawidzonym przez nas cellulitem. To dzięki temu, że pobudza krążenie i procesy regeneracyjne skóry, dotlenia komórki, wspiera rozkład tkanki tłuszczowej, wydalanie toksyn oraz usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Warto jednak pamiętać, że nawet stosowana zewnętrznie może przenikać do krwi, dlatego domowego peelingu z kawy lepiej unikać przed snem.

Jakie efekty przynosi domowy peeling z kawy?

Za sprawą wyjątkowych właściwości kawy i zawartej w niej kofeiny, nasz domowy kosmetyk potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Peeling kawowy odmładza i ujędrnia skórę, poprawiając jej napięcie i koloryt (rozjaśnia także zaczerwienienia, dzięki czemu polecany jest na cienie pod oczami). Redukuje niedoskonałości takie jak cellulit, a także zapobiega powstawaniu nowych zmian – warto więc stosować go nawet, jeśli ten problem nas nie dotyczy, by upewnić się, że tak pozostanie. Ponadto wygładza skórę i sprawia, że wygląda na zdrowszą, odświeżoną i pełną energii.

Mówiąc o peelingu z kawy nie można pominąć także przyjemnego efektu “ubocznego” w postaci dodatkowego seansu aromaterapii, który wiąże się z tego typu zabiegiem. Zapach kawy poprawia bowiem nasze ogólne samopoczucie i pomaga się odprężyć, jednocześnie rozjaśniając umysł.

Domowy peeling z kawy – co wykorzystać do przygotowania go?

Główną zaletą samodzielnego przygotowania peelingu z kawy jest to, że możemy wykorzystać do niego świeże fusy, co niewątpliwie zwiększa skuteczność kosmetyku. Nietrudno się domyślić, że jego podstawowym składnikiem jest właśnie kawa – mielona, wcześniej zaparzona – choć tym razem interesuje nas nie orzeźwiający płyn, a pozostała po nim “papka”, którą zazwyczaj wyrzucamy. Pamiętajmy, że stosowane w peelingu fusy powinny być lekko ciepłe.

Co do niej dodać? Potrzebny będzie składnik płynny, który sprawi, że fusy będą mniej sypkie (a przy okazji zapewni nam jakiś dodatkowy efekt pielęgnujący) oraz ewentualne dodatki. W zależności od tego, na jakich konkretnie rezultatach nam zależy, możemy wykorzystać: żel hialuronowy, żel do mycia twarzy lub mydło w płynie (najlepiej bezzapachowe), naturalny miód (najlepiej choć lekko płynny), białko jajka, olej kokosowy lub oliwę z oliwek (albo inny, naturalny olej zimnotłoczony), a dodatkowo: imbir, cynamon, sól morską, cukier, startą skórkę lub kilka kropel soku z pomarańczy.

Cynamon w peelingu kawowym – czy warto go stosować?

Choć cynamon nadaje peelingowi przyjemny, odprężający aromat, a ponadto wspomaga ujędrniające i antycellulitowe działanie kawy, ma też pewne wady. Bardzo mocno pobudza krążenie, co może powodować zaczerwienienia i pękanie naczynek krwionośnych, a także (niekoniecznie przyjemne) uczucie ciepła, a nawet gorąca. Nie nadaje się więc dla osób o skórze wrażliwej i naczyniowej, a i pozostałe mogą odczuć skutki uboczne jego działania. Jeżeli nie chcemy ryzykować, ale zależy nam na przyjemnym zapachu peelingu z kawy, możemy zastąpić cynamon wspomnianą już skórką lub sokiem z pomarańczy.

Peeling kawowy na cellulit – od czego zależy jego skuteczność?

Stosując peeling z kawy w celu zwalczenia cellulitu, musimy pamiętać, że choć bez wątpienia jest w tej kwestii niezwykle skuteczny, to jednak nie ma magicznej mocy. Jeżeli zmiany są już bardzo zaawansowane, sam kosmetyk nie zdziała cudów – w trzecim i czwartym stadium cellulitu niezbędne jest leczenie z pomocą specjalnych zabiegów w profesjonalnych gabinetach. Ale nawet we wczesnej fazie pielęgnacja nie zmieni wiele, jeżeli nie połączymy jej ze zmianą nawyków żywieniowych czy trybu życia. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna to absolutna podstawa w walce z cellulitem.

Peeling z kawy na twarz

Mówimy wciąż o ciele i cellulicie, a przecież peeling kawowy doskonale sprawdza się również w pielęgnacji twarzy. Pobudza procesy regeneracyjne w skórze i chroni ją przed działaniem wolnych rodników, czego efektem jest wyraźne odmłodzenie, poprawa napięcia i odświeżenie cery. Wyrównuje także jej koloryt, redukując przebarwienia i widoczność drobnych blizn. Trzeba jednak pamiętać, że stosując peeling z kawy na twarz, musimy zachować nieco większą ostrożność niż w przypadku reszty ciała – skóra twarzy jest bowiem znacznie delikatniejsza i bardziej wrażliwa.

Przepis na peeling kawowy do twarzy

Składniki:

• pół szklanki świeżo zaparzonych (lekko ciepłych) fusów kawy mielonej,
• białko jednego jajka.

Mieszankę z fusów i białka nakładamy na całą twarz – można również na cienie pod oczami, jednakże w tym miejscu spełni ona jedynie rolę maseczki. Na pozostałych partiach twarzy wykonujemy delikatny, kilkuminutowy masaż, a następnie zmywamy wszystko letnią wodą. Na koniec aplikujemy nawilżający krem lub, jeśli mamy nieco więcej czasu, najpierw maseczkę nawilżającą.

Białko możemy zastąpić dwoma łyżkami naturalnego olejku roślinnego (także oliwy z oliwek) lub płynnego miodu.

Peeling kawowy na jędrne ciało

Domowy peeling z kawy najlepiej wykonywać podczas kąpieli lub pod prysznicem, gdy woda zdąży już nieco zmiękczyć skórę. Dla uzyskania maksymalnych efektów warto stosować go 2-3 razy w tygodniu. Niewielką ilość kosmetyku nakładamy na kolejne partie ciała i masujemy okrężnymi ruchami przez kilka minut. Następnie dokładnie go zmywamy, a na koniec nawilżamy skórę balsamem lub ulubionym olejkiem (będzie bardziej skuteczny, jeżeli zaaplikujemy go jeszcze przed wytarciem się). Przepisy na peeling kawowy do ciała są bardzo podobne do tych na twarz, jednak w tym przypadku możemy pozwolić sobie na składniki o nieco silniejszym działaniu.

Przepisy na peeling z kawy do ciała

Klasyczny peeling kawowy

Składniki:

• pół szklanki fusów świeżo zaparzonej kawy,
• 1-2 łyżki oliwy z oliwek,
• 1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Oliwę z oliwek z powodzeniem możemy zastąpić również olejem kokosowym.

Cynamonowo-imbirowy peeling z kawy

Składniki:

• pół szklanki fusów świeżo zaparzonej kawy,
• 1-2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju kokosowego,
• szczypta mielonego cynamonu,
• drobno posiekany plasterek świeżego imbiru.

Peeling kawowy z glinką kosmetyczną

Składniki:

• pół szklanki fusów świeżo zaparzonej kawy,
• 1 mała marchewka – starta,
• 3 łyżeczki wybranej glinki kosmetycznej,
• 1 łyżeczka wody.

Glinkę rozrabiamy z wodą, a następnie łączymy z kawą i marchewką.

Peeling z kawy i soli morskiej

Składniki:

• pół szklanki fusów świeżo zaparzonej kawy,
• 2 łyżki soli morskiej (najlepiej gruboziarnistej),
• 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego.

To mocno złuszczająca i wygładzająca wersja peelingu kawowego, polecana do intensywnej walki z cellulitem, a także różnego rodzaju zrogowaceniami (np. pięt czy łokci).

Peeling z kawy i brązowego cukru

Składniki:

• pół szklanki fusów świeżo zaparzonej kawy,
• 1-2 łyżki cukru brązowego,
• 1-2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju kokosowego.

Podobnie jak peeling z dodatkiem soli morskiej, ten również mocno złuszcza i wygładza. Uwaga! Ze względu na swoje intensywne działanie, obie powyższe wersje nie nadają się do stosowania na skórze wrażliwej.

Peeling kawowy z płatkami owsianymi

Składniki:

• jak zwykle – pół szklanki fusów kawy,
• 2 łyżki płatków owsianych.

Takie połączenie działa jednocześnie złuszczająco, ale i kojąco. Ponadto właściwości płatków owsianych zapewniają skórze odżywienie i odświeżenie.

Domowy peeling kawowy w formie mydła

Ciekawą wersją peelingu z kawy jest mydło peelingujące. Będzie ono delikatniejsze od “tradycyjnej” wersji kosmetyku, a zatem lepiej sprawdzi się u osób o delikatnej i wrażliwej skórze. Przy okazji spełni także dodatkową funkcję – myjącą, oczywiście.

Do przygotowania mydełka kawowego potrzebujemy:

• zwykłego mydła w kostce (najlepiej hipoalergicznego),
• kilku łyżek fusów świeżo zaparzonej kawy (im więcej, tym silniejsze działanie peelingujące),
• esencji kawy,
• odrobiny oliwy z oliwek lub oleju kokosowego (może być też oliwka dla dzieci),
• foremki na mydełko.

Mydło trzemy na tarce, a następnie rozpuszczamy. Do płynu dodajemy pozostałe składniki, dokładnie mieszamy, przelewamy całość do przygotowanej foremki i odstawiamy, by substancja stężała (im większe mydełko, tym dłużej to potrwa – nawet do kilkunastu dni). Na powierzchni naszego nowego kosmetyku mogą pojawić się pęknięcia – to naturalne, więc nie ma powodu do obaw.

Domowy peeling z kawy – jak uniknąć bałaganu?

Aby po takim domowym SPA uniknąć żmudnego sprzątania wszechobecnych pozostałości kawy, należy jak najszybciej spłukać wannę lub kabinę prysznica – najlepiej silnym strumieniem wody. W ten sposób nie dopuścimy do powstania ewentualnych przebarwień. A jeśli jednak się pojawią, szybko uporamy się z nimi przy pomocy wody z kwaskiem cytrynowym.

Przeciwwskazania do stosowania peelingu kawowego

Taka metoda pielęgnacji nie nadaje się dla osób ze skłonnością do tzw. pajączków, czyli mających słabe, łatwo pękające naczynka krwionośne. Zrezygnować z niej powinny również osoby nadwrażliwe na kofeinę oraz kobiety w ciąży.

Źródło:

• https://www.ofeminin.pl/uroda/pielegnacja/peeling-kawowy-na-cellulit-najtanszy-sposob-na-jedrne-uda-brzuch-pupe-i-to-juz-po-1/p90rgd7
• http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/kawowy-peeling-ujedrniajacy-przepisy-na-peeling-z-kawy_34865.htm
• https://blondeme.pl/domowy-peeling-kawowy-przepis-dzialanie