Masz duży biust? Sprawdź koniecznie, jak należy dbać o duże piersi!

Duży biust jest marzeniem wielu kobiet, które natura obdarowała mniejszymi piersiami. Niestety dla tych, które mają bardzo duże piersi, często stają się one nie tylko ciężarem, ale także przysparzają wielu problemów zdrowotnych. Czy można tego uniknąć?

Bardzo często duży biust wyklucza ze sportu, a jego pielęgnacja wymaga regularnej i sumiennej pracy, aby zachowały piękny kształt i jędrność. Problemowi przedwczesnego wiotczenia skóry, który często doskwiera posiadaczkom dużego biustu, można zapobiec. Wystarczy stosować się do kilku ważnych zasad. Kobiety z dużymi piersiami powinny brać chłodne prysznice, sypiać w biustonoszu i regularnie wykonywać ćwiczenia, aby ich biusty zachowały swoje kształty, wyglądały pięknie i zdrowo.

Duże piersi kobiet wymagają odpowiedniej pielęgnacji!

Duże piersi wymagają nieco bardziej sumiennej pielęgnacji, aby zachowały swoją jędrność. Już w młodym wieku należy o nie odpowiednio zadbać. Duży biust wymaga nieustannej opieki, która pozwoli zachować piękny, jędrny i kształtny wygląd.

Zabiegi pielęgnacyjne wymagają regularności i niestety wielu poświęceń. Dla niektórych kobiet za duże piersi są tak dużym problemem, że decydują się na zabieg zmniejszający biust. Cóż, nie podlega wątpliwości, że za duże piersi to również ciężar, który może także wpłynąć na występowanie wad postawy, czy powodować bóle kręgosłupa.

Jak dbać o duże piersi?

Jeśli chcesz, aby Twoje piersi zachowały jędrność i piękny kształt, musisz każdego dnia poświęcać im czas. Dla zachowania zdrowia i piękna niezwykle ważna jest odpowiednia postawa ciała. Za duże piersi mogą skutecznie obciążać kręgosłup, a garbienie się w niczym nie pomaga. Zatem pamiętaj o tym, aby stać, chodzić i siedzieć prosto. Zawsze, kiedy to robisz, wciągaj brzuch i ściągaj łopatki. Dzięki temu Twoje piersi się uwydatnią, a prawidłowa postawa ciała uniesie biust i zapobiegnie jego opadaniu.

Kolejną ważną sprawą jest biustonosz. Ten powinien być prawidłowo dobrany. Niestety bardzo często bywa tak, że miseczki są zbyt małe, a obwód pod biustem za luźny. Warto więc skorzystać z usług brafitterki, która pomoże dopasować biustonosz. Dobrze dobrany stanik pomaga nie tylko odciążyć plecy, ale również zapobiega opadaniu biustu. Kobiety z dużym biustem powinny nosić biustonosz non stop, również w nim spać. Oczywiście spanie na brzuchu całkowicie odpada, gdyż może to zdeformować piersi. Więzadła Coopera nadają piersiom kształt, a ich nieustanne ściskanie i rozciąganie na boki sprawia, że więzadła te stają się naciągnięte. Dlatego do spania zakładaj specjalny biustonosz, bez usztywnianych dodatków i fiszbin.

Duży biust wymaga także odpowiedniej pielęgnacji kosmetycznej. Pamiętaj, aby codziennie polewać piersi zimną wodą. Niestety dla wielu osób nie jest to przyjemny zabieg (szczególnie w okresie zimowym), jednak zimne prysznice zapewniają naszemu ciału mnóstwo korzyści – nie tylko tych wizualnych. Jeśli chodzi o biust, chłodna woda sprawia, że skóra silnie się napina, co zapobiega wiotczeniu i utracie jędrności. Jeśli nie jesteś w stanie wytrzymać zimnego strumienia wody na całym ciele, pochyl się nad wanną i polej zimną wodą same piersi (do czasu, aż złapią czerwonawy kolor). Zaczerwienienie zniknie samoistnie po kilku minutach, wówczas warto wetrzeć w biust balsam ujędrniający.

Duże piersi a odchudzanie

Duże piersi nie lubią zbyt mocnego odchudzania. W końcu biust składa się w głównej mierze z tkanki tłuszczowej. Jeśli zbyt szybko stracisz na wadze, również piersi się zmniejszą. Wówczas skóra nie będzie już tak napięta i jędrna, a to przełoży się na ich wygląd. Za to ponowne przybranie na wadze może sprawić, że powstaną na nich rozstępy.

Duży biust potrzebuje także regularnych ćwiczeń ujędrniających. Mają one zapobiec wiotczeniu oraz opadaniu piersi. Jakie można wykonywać ćwiczenia? Najprostsze i zarazem jedne z najskuteczniejszych to wyciągnięcie rąk przed siebie i napieranie dłońmi na ścianę. Pozycja wyjściowa przypomina „pompki na stojąco”. Staraj się napierać na ścianę tak mocno, jakbyś chciała ją przesunąć. Policz do 10 i po chwili ponów ćwiczenie. Równie dobrze sprawdzą się tutaj typowe, damskie pompki, które wykonuje się na kolanach. Przy regularnych ćwiczeniach wzrasta elastyczność skóry. Wystarczy 5-10 serii, aby zauważyć efekty już po 3 tygodniach.

Na duży biust stosuj odpowiednie kosmetyki!

Kosmetyki do biustu pomagają zachować odpowiedni stan skóry. Warto więc sięgać po balsamy silnie ujędrniające. Dobre kosmetyki to jedno, ale ważna jest również systematyczność stosowania. Smaruj piersi przynajmniej raz dziennie dobrym kremem lub balsamem. Nakładając preparat, delikatnie masuj skórę, nie rozciągaj jej, a jedynie wmasuj w nią emulsję.

Wybierając kosmetyk do pielęgnacji piersi, warto sprawdzić także, jakie działanie wykazuje. Sięgaj po preparaty, które działają nie tylko ujędrniająco, ale także odżywczo. W składzie szukaj takich nazw jak witamina E, koenzym Q10, kwas hialuronowy, masło shea czy wyciąg z alg.

Pamiętaj, że skóra na piersiach jest delikatna, dlatego też unikaj ostrych peelingów, nadmiernego opalania czy gorących kąpieli lub pryszniców.

Jak dobierać odzież przy dużym biuście?

Wiele kobiet z dużym biustem próbuje zamaskować je ubraniami. Faktem jest, że zbyt duże piersi sprawiają problem w doborze garderoby. Szczególnie problematyczne stają się koszule, bluzki, sukienki czy żakiety. Niestety często kobiety z dużym biustem muszą kupować ubrania o kilka rozmiarów większe, co sprawia, że trudno je dopasować do pozostałych części ciała. Rozwiązaniem są ubrania dzianinowe. To materiał, który świetnie się rozciąga, dzięki czemu dopasuje się do rozmiaru biustu, a jednocześnie będzie przylegał do talii.

Warto jednak podkreślić, że wiele marek wychodzi naprzeciw potrzebom kobiet i stosują specjalną rozmiarówkę, w której dobrać można nie tylko rozmiar talii, ale także biustu czy bioder. Takie marki produkują więc np. kilka rozmiarów 38 w różnej wielkości biustu (38B, 38BB czy 38BBB). To sprawia, że ubranie nie tylko pomieści duże piersi, ale także świetnie dopasuje się do reszty ciała. Takie rozmiarówki obejmują zwykle swetry, koszule, marynarki, bluzki, płaszcze oraz sukienki. 

Nie ulega wątpliwości, że Panie obdarzone naturalnie dużym biustem powinny odpowiednio go pielęgnować. Prawidłowo dobrany biustonosz i właściwa pielęgnacja pozwolą utrzymać biust w dobrej kondycji i komfortowo czuć się w swoim ciele. Zbyt duże piersi można oczywiście zmniejszyć, niemniej jednak zabiegi te (podobnie jak powiększanie piersi) wymagają interwencji chirurgicznej. To zaś wiąże się z ryzykiem powikłań i długą rekonwalescencją. Zamiast zmniejszać, warto więc właściwie zadbać o to, co dostałyśmy w naturze!