Kosmetyki w ciąży – kosmetyki dla przyszłej mamy

Ciąża to czas, kiedy ciało kobiety z miesiąca na miesiąc diametralnie się zmienia. I nie chodzi tylko o wygląd zewnętrzny, ale również o stan i kondycję skóry. Kosmetyki, które do tej pory używałaś, mogą być nietolerowane przez Twój organizm (ryzyko reakcji alergicznych) lub zwyczajnie nie nadawać się do pielęgnacji skóry w ciąży, ze względu na zawartość w nich niektórych substancji. Dlatego w trosce o zdrowie Twoje i  Twojego maluszka, warto stosować takie kosmetyki w ciąży, które dedykowane są przyszłym mamom. Ich receptura jest odpowiednio dobrana, aby zapewnić skórze maksimum ochrony, nie narażając dziecka na żadne niebezpieczeństwo.

Jak zmienia się skóra w czasie ciąży?

W okresie ciąży w organizmie kobiety znacznie wzrasta poziom estrogenów, co sprawia, że stan skóry ulega zmianie. Cera staje się promienna i wygładzona, ale za to jest znacznie bardziej wrażliwa na składniki znajdujące się w kosmetykach. Poza tym łatwiej się przesusza i jest mniej odporna na działanie promieniowania UV.

Skóra kobiety w ciąży jest także zagrożona rozstępami. Powiększający się brzuch, piersi, a także dodatkowe kilogramy, które widoczne są na biodrach, udach i pośladkach sprawiają, że skóra w tych miejscach zaczyna się rozciągać. Jeśli nie zapewnimy jej natychmiastowej ochrony w postaci odpowiednich kosmetyków, szybko zacznie pękać, w konsekwencji czego pojawią się nieestetyczne pręgi – rozstępy. Co więcej, rozciągającą się skórę należy uelastyczniać, aby powrót do dawnej sylwetki nie stanowił problemu. Nieodpowiednio pielęgnowana skóra staje się wiotka i po ciąży może stać się luźna i obwisła.

Z tych oto powodów wszelkie balsamy i kremy do ciała, które do tej pory stosowałyśmy, mogą okazać się niewystarczające. Dlatego koniecznie trzeba zastąpić je kosmetykami, które w odpowiedni sposób zatroszczą się o stan skóry ciężarnej i co najważniejsze, nie zaszkodzą naszemu maleństwu.

Kobiety w ciąży często uskarżają się również na nadwrażliwość skóry na niektóre składniki kosmetyków. Jest to spowodowane wysokim poziomem estrogenów. Wzmożona wrażliwość przejawia się reakcją alergiczną na kosmetyki, które do tej pory były stosowane.  Dlatego na czas ciąży trzeba zamienić je na preparaty dedykowane alergikom.

Kosmetyki w ciąży – w co powinna zaopatrzyć się przyszła mama?

Kosmetyki w ciąży to podstawa właściwej pielęgnacji skóry, aby zapewnić jej maksimum ochrony. Stosowanie odpowiednich preparatów pozwoli zachować zdrową, jędrną skórę w czasie ciąży i ułatwi powrót do ładnej sylwetki po porodzie. Kosmetyki dla ciężarnych pomagają pielęgnować nie tylko ciało. Dzięki nim przyszła mama zadba również o swoją twarz oraz wykona efektowny makijaż, który pomoże zatuszować wszelkie niedoskonałości cery i przebarwienia, o które w czasie ciąży nie jest trudno.

Z dostępnych na rynku kosmetyków warto zwrócić więc uwagę na te, dedykowane kobietom w ciąży oraz preparaty dla alergików. Wśród nich znajdziemy praktycznie wszystko, czego przez 9 miesięcy będziemy potrzebowały.

Poniżej przedstawiamy kosmetyki, które są absolutnym minimum w ciąży i w które warto się zaopatrzyć już na samym jej początku:

Krem przeciw rozstępom

Rozstępy w ciąży to zmora większości przyszłych mam. Aby im zapobiegać, należy bardzo wcześnie zacząć stosować kremy przeciw rozstępom, które ujędrnią i uelastycznią skórę poprzez wzmacnianie włókien kolagenu i elastyny.  Dzięki temu będzie ona lepiej przygotowana na rozciąganie i mniej podatna na pęknięcia. Kosmetyki przeciwko rozstępom powinny zawierać w swoim składzie również składniki, dzięki którym skóra może się regenerować. W ten sposób zabezpieczymy ją przed powiększaniem się rozstępów, które już zdążyły się pojawić.

Krem do twarzy w ciąży

Krem do twarzy w ciąży to bardzo ważny kosmetyk. Oprócz tradycyjnych składników nawilżających i pielęgnujących powinien zawierać wysoki filtr przeciwsłoneczny. Wiadomo bowiem, że skóra kobiet w ciąży jest szczególnie narażona na powstawanie przebarwień, dlatego należy ochraniać ją bardzo wysokim filtrem, którego współczynnik SPF wynosi minimum 30. Krem do twarzy w ciąży powinien być aplikowany przed każdym wyjściem z domu, gdyż filtry w nich zawarte szybko się ulatniają. Dlatego jednorazowe nałożenia kremu rano może nie zapewnić wystarczającej ochrony.

Krem do biustu

Piersi kobiet w ciąży przygotowują się do pełnienia swojej najważniejszej roli – laktacji. Zwiększają one swój rozmiar, ponieważ gruczoły mlekowe w nich usytuowane zaczynają przygotowywać się do pracy. Przyrasta również ilość tkanki tłuszczowej, co sprawia, że skóra na piersiach staje się coraz bardziej napięta i zaczyna się rozciągać. Aby zabezpieczyć ją przed ewentualnymi rozstępami, które na biuście mogą pojawić się bardzo szybko, warto zaopatrzyć się w krem do biustu, który ujędrni i wzmocni skórę, chroniąc ją przed pękaniem. Kosmetyk ten przywróci również odpowiednie napięcie skóry oraz złagodzi podrażnienia i uczucie obrzmienia. Krem do biustu, poprzez zachowanie właściwego stanu skóry, uchroni nas również przed jej zwiotczeniem, kiedy piersi po okresie laktacji wrócą do normalnych rozmiarów.

Stosując krem do biustu, należy zwrócić uwagę na sposób jego wcierania w skórę. Podczas tej czynności należy omijać brodawki sutkowe, ponieważ ich pocieranie powoduje wydzielanie oksytocyny, co może przyspieszyć poród.

Kosmetyki zapobiegające przebarwieniom

Przebarwienia na skórze ciężarnych pojawiają się nie tylko na twarzy. Również ramiona, szyja czy plecy są na nie szczególnie narażone. Dlatego warto zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki, które pozwolą się przed nimi uchronić. Na twarz, o czym już wspominaliśmy, warto stosować krem do twarzy w ciąży. Ale ochronę przeciw  promieniowaniu mogą zapewniać również pudry i fluidy. Ważne, aby w swoim składzie posiadały filtr przeciwsłoneczny. Całe ciało ochronimy, stosując mleczka, kremy czy emulsje do opalania. Ważne, aby kosmetyki te posiadały w swym składzie faktor o wartości min. 30.

Krem antycellulitowy

Cellulit to kolejne utrapienie kobiet w ciąży, nawet tych, które wcześniej nie miały tego problemu. Za tworzenie się „skórki pomarańczy” również odpowiedzialny jest estrogen. Za jego sprawą ścianki naczyń krwionośnych i limfatycznych stają się bardziej przepuszczalne, dlatego płyn w nich krążący przedostaje się do tkanki podskórnej, tworząc obrzęki. W ten sposób powstaje cellulit. Aby się przed nim uchronić, należy stosować kremy antycellulitowe, które usprawniają przemianę materii i wpływają na proces spalania tłuszczu. Substancje zawarte w kosmetyku uszczelniają także naczynia krwionośne, dzięki czemu ryzyko wystąpienia cellulitu znacznie się zmniejsza.

Nanosząc kosmetyk na powierzchnię skóry, warto kierować się następującymi zasadami:

• krem nanosimy tylko w okolice, gdzie cellulit może się pojawić,  a więc na biodra, uda, pośladki, brzuch,
• we wszystkie wymienione części ciała, oprócz brzucha, krem wcieramy intensywnie, aby zwiększyć skuteczność jego działania. Na okolice brzucha kosmetyk nakładamy bardzo delikatnie.

Kosmetyki pomagające ukryć niedoskonałości skóry

Jeśli na naszej skórze pojawią się przebarwienia, sińce pod oczami czy pękające naczynka, warto skorzystać z odpowiednich kosmetyków, które pomogą te niedoskonałości ukryć. Bo przecież każda przyszła mama chce wyglądać ładnie. Dlatego idealnym rozwianiem na tego typu problemy są podkłady kryjące i korektory kolorystycznie dobrane do karnacji. Warto sięgać po kosmetyki przeznaczone do cery wrażliwej, gdyż w ten sposób zmniejszymy ryzyko wystąpienia ewentualnych podrażnień skóry.

Chłodzący żel do stóp

Stopy ciężarnych są szczególnie narażone na obrzęki i zmęczenie, zwłaszcza po zakończeniu pierwszego trymestru ciąży. Ratunkiem w tym wypadku będą kremy i żele chłodzące, zawierające w swym składzie mentol. Kosmetyki te można stosować za każdym razem, gdy poczujemy, że stopy tego potrzebują.

Kosmetyki w ciąży, które należy odstawić

Większość kosmetyków, które do tej pory stosowałaś, mogą być używane również w czasie ciąży. Jednak istnieje grupa preparatów, które w okresie ciąży należy bezwzględnie odstawić. Mowa tu przede wszystkim o silnych kosmetykach z retinoidami oraz maściach leczniczych na trądzik, w których składzie znajdują się antybiotyki. Substancje te mogą stanowić grożenie dla rozwijającego się płodu.

W czasie ciąży warto zrezygnować także z kosmetyków zawierających substancje służące do złuszczania naskórka, np. kwasy owocowe czy witaminę C. Dzięki temu w znacznym stopniu ochronimy skórę przed wystąpieniem przebarwień.

W ciąży niezalecane są również silnie działające kremy przeciwzmarszczkowe, które zawierają witaminę C i A. One również mogą powodować przebarwienia oraz uszkodzenia skóry. Na liście kosmetyków zakazanych znajdują się też silne peelingi, nowe perfumy i agresywne preparaty do koloryzacji włosów. Nie należy stosować również balsamów wyszczuplających, które poprawiają ukrwienie skóry, co grozi pojawieniem się żylaków. W ciąży warto zwracać uwagę również na skład lakierów do włosów i paznokci oraz szamponów. Kosmetyki te często zawierają ftalany i formaldehydy, które mogą mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka. Dlatego dla dobra maleństwa należy z nich zrezygnować.

Innymi substancjami, których należy wystrzegać się w czasie ciąży są: kwas salicylowy (zwiększa ryzyko wystąpienia wad wrodzonych płodu i powikłania ciążowe), olejek rozmarynowy (zawiera safrol o działaniu rakotwórczym), triclosan (rodzaj konserwantu o działaniu rakotwórczym) czy tetracykliny.

Kosmetyki w ciąży odgrywają bardzo istotną rolę. Chronią skórę przed podrażnieniami, przebarwieniami i utratą elastyczności. Stosując odpowiednie preparaty, możemy ograniczyć ryzyko rozstępów czy cellulitu. Warto jednak pamiętać, że kosmetyki te powinny posiadać odpowiednie atesty i być przeznaczone dla kobiet w ciąży. Warunkiem uzyskania zadowalających efektów jest również regularne ich stosowanie. Dlatego dbajmy o ciało w czasie ciąży, aby po porodzie móc cieszyć się z uroków macierzyństwa, a nie martwić się stanem swojej skóry.

Źródło:

• https://www.cosmopolitan.pl/zdrowie/7746/kosmetyki-dla-kobiet-w-ciazy
• http://www.edziecko.pl/ciaza_i_porod/7,79331,19716566,kosmetyki-zakazane-w-ciazy-czy-sa-jakies-substancje-zakazane.html
• https://www.ofeminin.pl/dziecko/ciaza/piekna-przez-9-miesiecy-kosmetyki-i-gadzety-dla-przyszlych-mam/bn6xp2b