Domowe sposoby na wybielanie zębów

O zęby trzeba dbać, z tym nikt nie dyskutuje. Jednak nawet mimo przywiązywania wagi do codziennej higieny i regularnych wizyt u stomatologa zęby większości osób nie są śnieżnobiałe. Czemu tak się dzieje? Jak temu zaradzić? Poznajcie kilka sposobów na wybielanie zębów!

Od czego zależy kolor zębów?

Przede wszystkim należy być świadomym, że barwa uzębienia jest uwarunkowana genetycznie, więc niezależnie od stosowanych metod wybielania, wiele osób nigdy nie uzyska idealnej bieli – mogą one usunąć przebarwienia, ale nie zmienić naturalny odcień zębów. Ponadto ich kolor zmienia się z wiekiem. Wpływają na niego też nasze nawyki, takie jak palenie papierosów, picie kawy, herbaty czy czerwonego wina. Aby uniknąć przebarwień powodowanych spożywaniem tych napojów, można je pić przez słomkę. Zęby mogą nie być białe również ze względu na stosowanie niektórych leków.

Dlaczego zęby żółkną?

Dlaczego nasze zęby robią się żółte? Wynika to przede wszystkim z tego, co spożywamy. Kawa, herbata i papierosy to najczęstsze przyczyny problemu. Warto więc je ograniczyć. Niektórzy polecają też picie napojów przez słomkę, co w znacznym stopniu chroni płytkę nazębną przed przebarwieniami.

Drugą, nie mniej ważną, przyczyną jest nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Pamiętaj, aby myć zęby rano i wieczorem, a także po każdym posiłku. Zaopatrz się w odpowiednią szczoteczkę i pastę. Na rynku mamy mnóstwo środków wybielających. Zdecyduj się na polecaną i bezpieczną dla zdrowia pastę oraz płyn do płukania ust. Ich regularne stosowanie znacznie poprawi wygląd uzębienia.

Trzecią – uwarunkowania genetyczne lub wiek. Na to nie mamy już zbyt dużego wpływu, ale warto pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja i wsparcie naturalnymi sposobami może w znacznym stopniu wpłynąć na to, że będziemy cieszyć się śnieżnobiałym uśmiechem. Nie można również zapominać o profesjonalnych zabiegach medycyny estetycznej.

Sposoby na wybielanie zębów

Jeśli nie chcemy sięgać po profesjonalne metody wybielania zębów w gabinecie dentystycznym, mamy do wyboru szereg sprawdzonych, domowych sposobów.

Kurkuma

Zaskakujące, prawda? Przyprawa, która używana jest jako naturalny żółty barwnik, może pomóc w wybieleniu uśmiechu. Wystarczy dodać ją do pasty i stosować 2 razy w tygodniu albo myć zęby mieszanką kurkumy i oleju kokosowego.

Olej kokosowy

To sposób znany mieszkańcom dalekiego wschodu. Można nim po prostu płukać zęby przed porannym szczotkowaniem. Niestety, efektów należy się spodziewać dopiero po kilku miesiącach.

Węgiel aktywny

Węgiel w proszku wystarczy wysypać z kapsułki i wymieszać z odrobiną wody lub również oleju kokosowego. Taką papkę nakładamy na zęby i pozostawiamy na kilka minut. Następnie płuczemy jamę ustną i myjemy zęby standardową pastą. Można znaleźć także instrukcje mówiące o szczotkowaniu zębów węglową papką, ale dla bezpieczeństwa szkliwa nie polecamy tej opcji.

Skórka z banana

Jeden z najpopularniejszych domowych sposobów. Wystarczy rano i wieczorem, po umyciu zębów, pocierać je wewnętrzną stroną skórki. Efekty można zaobserwować po kilkunastu dniach.

Wybielanie zębów sodą oczyszczoną

Już nasze babki znały domowe metody na wybielanie zębów. Część z nich stosuje się do dzisiaj, jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że są szkodliwe. Warto więc je przybliżyć. Często poleca się stosowanie roztworu z sody oczyszczonej do płukania ust. Nie bez powodu – zęby rzeczywiście stają się szybko bielsze. Soda jednak niszczy szkliwo, a co za tym idzie, prowadzi ostatecznie do jeszcze większych przebarwień. Metoda ta mija się więc z celem.

Kurkuma – sposób na białe zęby

Ta genialna, przeciwgrzybiczna i antybakteryjna przyprawa znalazła zastosowanie w przypadku wielu domowych zabiegów upiększających. Tak też jest i w przypadku zębów! Możesz zmieszać ją ze swoją pastą do zębów (taką mieszankę stosuj 2 razy w tygodniu) lub też przygotować własną, naturalną miksturę. Jak?

Przepis na pastę do zębów z kurkumy

• 1 łyżka proszku z kurkumy,
• 1 łyżka oleju kokosowego,
• 2 krople wybranego olejku eterycznego (np. z mięty).

Owoce dla białych zębów

Najprostszym i chyba najprzyjemniejszym sposobem na lśniące, śnieżnobiałe zęby są… owoce! Samo jedzenie ich wpływa na kolor płytki, ale możesz zrobić z nich także pasty! Wykorzystaj do tego na przykład truskawki, które niwelują przebarwienia na zębach. Z banana możesz wyczarować proste narzędzie wybielające – skórką od banana (wewnętrzną stroną) pocieraj  płytkę nazębną przez około 2 minuty.

Paski i żele wybielające zęby

Aby uzyskać hollywoodzki uśmiech, nie trzeba wcale iść do stomatologa. Na rynku dostępnych jest wiele metod do samodzielnego stosowania w domu. Coraz większą popularnością cieszą się paski wybielające, które przykleja się do zębów dwa razy dziennie na pół godziny. Po dwóch tygodniach powinieneś zauważyć różnicę.

Możesz także zdecydować się na wybielacz w sztyfcie – pomaluj nim dokładnie zęby i zostaw na noc. Efekty szybko Cię zaskoczą. Jeżeli nie lubisz bawić się w długie aplikacje, wybierz protetyczną nakładkę z żelem. Codzienne stosowanie przez 10 min zapewnia piękny uśmiech po krótkim czasie. Metod jest oczywiście mnóstwo, jednak te cieszą się największym zainteresowaniem. Pamiętaj jednak, że najlepszą i najzdrowszą metodą wybielania zębów jest wizyta u specjalisty. Przy zastosowaniu specjalistycznych technologii i długoletniego doświadczenia w branży, dobierze on idealne rozwiązanie dla każdego pacjenta. Tym bardziej, że żadna domowa kuracja nie daje stuprocentowej gwarancji sukcesu. Warto czasem zainwestować większą kwotę i być pewnym, że Twój uśmiech zachwyci każdego.

Wybielanie zębów sokiem z cytryny

Podobnie jest z solą – bardzo łatwo można podrażnić dziąsła. Popularne jest także stosowanie soku z cytryny i skórki pomarańczowej do nacierania zębów. Nie potwierdzono jednak ich działania na wybielanie zębów. Łatwo natomiast o ich demineralizację. Wniosek jest jeden – stosowanie tradycyjnych domowych metod nie sprzyja wcale naszemu uzębieniu.

Orzechy dla białych zębów!

Jeśli lubujesz się jednak w naturalnym podejściu do piękna, postaw na orzechy i owoce w zabiegach pielęgnacyjnych. Ich jedzenie jest nie tyko zdrowe, ale ma ogromny wpływ na biel zębów. Niektórzy nawet robią z nich specjalną pastę. A na pewno wpłyną pozytywnie na cały organizm!

Na co trzeba uważać?

Popularnym w internecie specyfikiem do wybielania jest soda oczyszczona. Nie polecamy jednak tego sposobu, ponieważ może uszkadzać szkliwo, a zęby mogą stać się nadwrażliwe. Podobnie w przypadku soku z cytryny, który ma działanie wybielające, ale zawarte w nim kwasy osłabiają szkliwo, co może doprowadzić do rozwoju próchnicy.

Nie warto decydować się na domowe wybielanie zębów, jeśli cierpimy na silną nadwrażliwość, choroby dziąseł, mamy ubytki lub inne problemy stomatologiczne. Wtedy najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z lekarzem dentystą.