Czym jest Body Wrapping (foliowanie ciała) i jak wykonać go krok po kroku?

Wiele kobiet desperacko poszukuje metod, dzięki którym wymodeluje i ujędrni swoje ciało. Elastyczna i jędrna skóra oraz smukła sylwetka to marzenie niejednej z nas. Pierwsze, co przychodzi na myśl to dieta i ćwiczenia, które pozwalają osiągnąć sukces. Jednak coś kosztem czegoś. W tym przypadku konieczna jest samodyscyplina i konsekwentne dążenie do celu. Trzeba przyznać, że niewielu kobietom udaje się w ten sposób spełnić marzenie o pięknym i zdrowo wyglądającym ciele. Owładnięte nieodpartą chęcią posiadania ciała niczym „modelka”, korzystamy z mniej czasochłonnych zabiegów kosmetycznych. Coraz bardziej popularne są te, które można wykonać samodzielnie w domu. Jednym z nich jest tzw. Body Wrapping, czyli foliowanie ciała. Na czym polega zabieg? Jak wykonać Body Wrap?

Czym jest Body Wrapping?

Zabieg kosmetyczny o nazwie Body Wrapping to popularna czynność owijania ciała za pomocą folii spożywczej. Zabieg ma na celu optyczne wyszczuplenie ciała, zredukowanie cellulitu oraz ujędrnienie skóry. Bardzo często Body Wrapping wykorzystywany jest przez modelki, dla których szczupła i zgrabna sylwetka jest kartą przetargową w karierze.

Zabieg ma na celu m.in. pobudzenie krążenia zarówno w układzie limfatycznym, jak i krwionośnym. Cała procedura foliowania ciała polega na posmarowaniu skóry odpowiednim balsamem, a następnie owinięciu danej części ciała folią spożywczą. Wytwarzane pod folią ciepło skutecznie otwiera pory, dzięki czemu skóra znacznie lepiej wchłania składniki aktywne balsamu. W rezultacie otrzymujemy napiętą i wyraźnie jędrną skórę. Pamiętajmy, że wpływ na efekt mamy my same, wybierając balsamy o działaniu nawilżającym, ujędrniającym bądź detoksykującym. Body Wrap to szybki i co ważne, tani sposób na optyczne wyszczuplenie sylwetki.

Komu polecany jest zabieg?

Zabieg wrappingu nie posiada szczególnego przeznaczenia. Może być więc stosowany przez wszystkich tych, którzy chcą nieco poprawić napięcie swojej skóry, wyszczuplić, dogłębnie ją nawilżyć i odżywić. Pamiętajmy jednak, że efekt wysmuklenia i napięcia ma charakter wizualny! Body Wrapping jest bardzo chętnie wykorzystywany przez panie, które chcą zadbać o swoje ciało jeszcze przed rozpoczęciem letniego sezonu. W końcu wychodząc na plażę, zgrabne ciało jest dla kobiety niejako powodem do dumy.

Body Wrap polecany jest też osobom, zmagającym się z cellulitem, nadmiarem tkanki tłuszczowej, rozstępami, a także w przypadku posiadania niedotlenionej i suchej skóry. Zabieg można stosować na dowolnie wybraną część ciała. Nie ma tutaj właściwie żadnych ograniczeń.

Co będzie potrzebne, by wykonać Body Wrap?

Jak już wyżej wspomnieliśmy, zabieg nie jest kosztowny. W związku z tym do jego wykonania potrzebna będzie jedynie przezroczysta folia spożywcza (nie mylić z aluminiową!) i odpowiedni balsam. Tutaj wybór jest naprawdę duży (balsamy modelujące, wyszczuplające, nawilżające, antycellulitowe). Zalecane są te z dodatkiem imbiru, kofeiny, cynamonu, alg morskich oraz żeń-szenia.

Możemy też przygotować własną, 100% naturalną mieszankę, która z powodzeniem zastąpi drogeryjny balsam. Do jej przyrządzenia możemy wykorzystać na przykład fusy z zaparzonej kawy. Dzięki temu połączymy przyjemne z pożytecznym!

Mieszankę na cellulit możemy stworzyć także z cynamonu, imbiru i miodu. Wystarczy tylko połączyć torebeczkę cynamonu z 2 łyżeczkami imbiru w proszku. Na koniec proszek mieszamy z 2 łyżkami miodu, dodając odrobinę wody. Konsystencja mieszanki musi być łatwa do rozsmarowania. Nie może też być zbyt płynna.

Body Wrapping w domu krok po kroku

Na ogół częściej stosuje się Body Wrapping w domu niż w salonie kosmetycznym. Nie dość, że nie wymaga wielu „składników”, to w dodatku jest bardzo prosty do wykonania. Z tego względu wiele kobiet decyduje się na zabieg w zaciszu domowym. Jeśli jeszcze nie próbowałaś, poniżej zamieszczamy instruktaż, jak powinien wyglądać prawidłowo wykonany Body Wrapping krok po kroku.

Krok 1

Zanim przystąpimy do zabiegu, najpierw warto wykonać oczyszczający peeling (np. kawowy). Dzięki temu skóra będzie miała większą chłonność na składniki aktywne użytego kosmetyku.

Krok 2

Po wykonanym peelingu, na oczyszczoną i suchą skórę aplikujemy wybrany balsam lub przygotowaną własnoręcznie mieszankę. Na część ciała, która zostanie poddana foliowaniu, nakładamy solidną warstwę preparatu.

Krok 3

Kolejny krok polega na owinięciu ciała przezroczystą folią spożywczą. Czynność tę należy wykonać ostrożnie. Ważne jest, by nie ścisnąć skóry zbyt mocno! Powinnyśmy odczuwać jedynie delikatne spięcie skóry. Jeśli chcemy, by zabieg był bardziej profesjonalny, możemy kupić specjalną folię, którą wykorzystują kosmetyczki w salonach.

Krok 4

Po ofoliowaniu ciała przykrywamy je grubym kocem lub zakładamy grubą odzież. Na tym etapie niestety musimy wykazać cierpliwość i odczekać w tym stanie blisko 45 minut. Tyle czasu jest potrzebne, by składniki aktywne użytego preparatu mogły właściwie zadziałać. Pozycja ciała nie ma tutaj większego znaczenia.

Krok 5

Wreszcie, po upływie wymaganego czasu odwijamy folię i spłukujemy ciało zimną wodą. Należy pamiętać, by robić to samą wodą, bez mydła. Jeżeli na skórze widoczne są resztki preparatu, należy wmasować je w skórę. I gotowe, zabieg wykonany!
Nasza rada: rozpoczynając przygodę z Body Wrappingiem, warto wykonywać go w sposób regularny. Tylko wtedy osiągniemy wymarzony efekt. Przy wykonywaniu jednego zabiegu w tygodniu, pożądany rezultat będzie zauważalny po upływie miesiąca. Warto też kontrolować zmieniające się ciało. Zaleca się w tym celu wykonanie pomiaru obwodu konkretnej części ciała przed każdym zabiegiem. To z pewnością będzie motywacją w dalszym działaniu!

Body Wrapping – efekty

Uzyskane dzięki zabiegowi efekty bez wątpienia warte są poświęcenia godziny tygodniowo. Body Wrap sprawia, że skóra optycznie staje się bardziej jędrna i napięta. Znikają toksyny, widoczny cellulit oraz obrzęki. Zabieg dogłębnie dotlenia, wygładza i odżywia skórę, nadając jej zdrowo wyglądającego kolorytu. Znikome efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu. Nasze ciało zdecydowanie korzystniej się prezentuje.

Co ciekawe, połączenie wrappingu z odpowiednią dietą oraz ćwiczeniami, dodatkowo spotęguje wyszczuplenie ciała. Niektórzy w celu uzyskania lepszego i szybszego efektu, łączą wrapping np. z regularnym szczotkowaniem skóry, bądź masażem bańką chińską. Pamiętajmy jednak, że stosując Body Wrapping efekty będą jedynie tymczasowe. Zaprzestanie wykonywania zabiegów spowoduje powrót ciała do stanu sprzed zabiegów. Dlatego tak ważna jest regularność, która stanowi swoisty klucz do sukcesu.

Należy pamiętać też, że po wykonaniu zabiegu przez około trzy dni, zabronione jest wychodzenie na słońce oraz korzystanie z solarium czy sauny.

Body Wrapping – przeciwskazania

Okazuje się, że foliowanie ciała nie do końca jest bezpiecznym zabiegiem. Jak w przypadku niemal wszystkich zabiegów i tu pojawiają się przeciwwskazania. Wrappingu nie powinny wykonywać osoby, które:

• posiadają żylaki,
• chorują na miażdżycę,
• mają wysokie ciśnienie krwi,
• posiadają skłonność do tworzenia się zatorów,
• cierpią na choroby serca,
• zmagają się z infekcjami skórnymi,
• niedawno przeszły operacje chirurgiczne,
• cierpią na klaustrofobię,
• kobiety w ciąży.

Ponadto, bardzo ostrożnie do wrappingu powinny podchodzić osoby, które posiadają wrażliwą oraz naczynkową skórę. Wykorzystane w zabiegu preparaty mogą bowiem zadziałać drażniąco. Dlatego dobierając preparat, warto zapytać o radę dermatologa bądź farmaceutę.

Jasne jest, że Body Wrapping czy inny zabieg modelujący ciało, nigdy nie zastąpią właściwej diety i ćwiczeń. Jednak dzięki nim możemy zyskać chwilowy efekt, który da nam niejako namiastkę tego, co możemy osiągnąć przy odrobinie wytrwałości. A kto wie, może okaże się, że będzie to bodziec, który zmieni nasze życie?