Jak dbać o skórki wokół paznokci?

Palce i skórki wokół paznokci nigdy nie mają lekko z uwagi, że bezustannie są narażone na podrażnienia i uszkodzenia. Taki stan rzeczy ma miejsce, kiedy nieostrożnie pracujemy, a szczególnie, kiedy nie używamy środków ochronnych. Oprócz tego do uszkodzenia skórek przy paznokciach może dojść podczas wysuszenia, nadmiernego wycinania oraz w trakcie kontaktu z detergentami, na które delikatne skórki przy paznokciach są szczególnie wrażliwe. O dłonie należy dbać regularnie, gdyż tylko taka  pielęgnacja, pozwoli na uniknięcie zbytniego jej wysuszenia, czego skutkiem może być pękanie skórek wokół paznokci i co za tym idzie, powstawania dość bolesnych ran. Pomocne w tym wypadku są peelingi, wykonywane w domu okłady, a także kąpiele wraz z dodatkami nawilżającymi i ochronnie działającymi na skórę.

Jak dbać o skórki wokół paznokci?

Aby właściwie zacząć dbać o skórki przy paznokciach, musimy w pierwszej kolejności odnaleźć przyczynę lub przyczyny takiego stanu rzeczy. Mimo że często jest to skutkiem niewłaściwej pielęgnacji albo zbyt intensywnego i wręcz agresywnego manicure. Zbyt głębokie wycinanie skórek uszkadza je do tego stopnia, że nierzadko zaczyna się sączyć krew. Inną przyczyną może być również obgryzanie paznokci.

Skórki wokół paznokci mogą zostać uszkodzone w pracy w sposób mechaniczny, podczas wykonywania obowiązków, a także przez działanie zbyt niskich oraz wysokich temperatur.

U niektórych osób przyczyną mogą być również biologiczna tendencja do wysuszania się skórek, choroby takie jak atopowe zapalenie skóry, egzema i tym podobne. Ich stan zależy także od nawyków żywieniowych. Niedobory witamin z grupy B, a także witamin rozpuszczalnych w tłuszczach takich jak witamina A oraz E, również bezpośrednio przyczyniają się do problemu. Najlepiej wykonać odpowiednie badania, szukając przyczyn.

Prawidłowa pielęgnacja skóry na dłoniach powinna opierać się o kilka czynności, których regularne wykonywanie zapewni skórkom wokół paznokci ochronę i poprawi wygląd:

Kremowanie

Systematyczne kremowanie rąk jest zbawienne dla skóry, gdyż częsty kontakt, na jakich narażone są dłonie, potrafi znacznie je wysuszać. Dlatego po każdorazowym umyciu rąk należy bezwzględnie je natłuścić lekkim kremem nawilżającym. Na noc dobrze jest nałożyć krem tłusty i odżywczy, aby zapewnić im wszystkie potrzebne składniki, dając odpowiedni czas na wchłonięcie.

Ważne jest zapewnienie jak najlepszej ochrony przed działaniem warunków zewnętrznych, które wbrew pozorom nie zawsze są korzystne dla dłoni. Bardzo intensywne, wręcz palące słońce, wiatry i niskie temperatury działają na niekorzyść dla skóry, wysuszają ją, przyczyniając się do zadzierania skórek. Dlatego najlepszą ochroną szczególnie w warunkach zimowych są rękawiczki, które zabezpieczą dłonie przed niekorzystną pogodą.

Ochrona przed środkami chemicznymi

Zabezpieczenie dłoni podczas wykonywania prac domowych związanych np. ze sprzątaniem, jest bardzo ważne i zawsze wychodzi dłoniom na dobre. Sprzątanie zwykle opiera się o używanie środków chemicznych i detergentów, które nigdy nie są przyjazne dla rąk. Zwykle naruszają delikatną warstwę nawilżającą dłoń i chroniącą przed wysuszeniem. W takim wypadku zabezpieczeniem staje się zakładanie gumowych rękawiczek podczas kontaktu z detergentami, a jeśli istnieje taka możliwość, najlepiej ograniczyć kontakt z nimi na tyle, na ile to możliwe.

Maseczka odżywcza

Bardzo dobrze sprawdza się również wykonanie, co jakiś czas, maseczki odżywczej. Może to być nawet naturalna mieszanina miodu lub soli z cytryną. Warto połączyć krem, jaki lubimy używać, w ilości jednej łyżki stołowej, olejku na przykład migdałowego w tej samej ilości oraz łyżki stołowej miodu. Taką maseczkę nakładamy na dłonie na około 20 minut, następnie zmywamy ją przy użyciu samej wody bez mydła. Warto dla wzmocnienia efektu zawinąć ręce na pewien czas folią, która pomoże wygenerować dostateczne ilości ciepła, dzięki czemu składniki lepiej się wchłoną. Ewentualnie wystarczy założenie bawełnianych rękawiczek.

Manicure

Warto pamiętać o regularnym manicure, co zapewni odpowiednią dbałość o skórki przy paznokciach. Jeżeli problem jest poważny, wówczas należy zrezygnować z ich wycinania, a w zamian lepsze efekty daje zmiękczenie skórek przy użyciu oliwki do tego przeznaczonej, lub nawet oliwy z oliwek i odsunięciu ich przy użyciu drewnianego patyczka.

Dieta

Dieta jest oczywiście bardzo ważna i jest podstawą zdrowego stanu skóry, jak i całego organizmu. Jeśli jest ona prawidłowo zbilansowana oraz organizm jest prawidłowo nawodniony, wtedy jesteśmy w stanie utrzymać zdrowy stan skóry. Dlatego należy jeść posiłki bogate w witaminy, składniki mineralne i enzymy, dzięki którym wszystkie reakcje chemiczne w organizmie będą pracować bez zakłóceń.

Skórki wokół paznokci – jak je właściwie pielęgnować na co dzień? Co mówią eksperci?

Specjaliści mają swoje sprawdzone metody, które cenią. Sposoby te podzielone są na etapy, które właściwie przeprowadzone, mają zagwarantować pozytywny skutek. Warto się im przyjrzeć.

Racją jest, że należy reagować już w momencie zauważenia, że coś niepokojącego zaczyna się dziać ze skórkami. Im wcześniej zareagujemy, tym na pozytywne skutki nie trzeba będzie długo czekać. Na samym początku należy zastosować intensywną pielęgnację, która rozpocznie proces leczenia. Nie powinno się lekceważyć tego, ponieważ podrażniona i uszkodzona skóra jest bardziej podatna na stany zapalne. Gdy dojdzie do zapalenia, wszystko może się skomplikować jeszcze bardziej i finalnie przybrać zły obrót.

Dlatego, aby temu zapobiec, należy utrzymywać skórę właściwie nawilżoną i natłuszczoną. Do tego celu należy wybrać krem o właściwościach intensywnie nawilżający, zawierający w swoim składzie mocznik. Warto zaopatrzyć się również w oliwkę do paznokci.

Przed rozpoczęciem procesu leczenia należy pamiętać, aby chociaż raz w tygodniu namoczyć dłonie w letniej wodzie przez czas 5-10 minut. Następnie na skórki należy nałożyć preparat, który je rozmiękczy i pozwoli na ich odsunięcie drewnianym patykiem. Jeśli preparaty do zmiękczania nie będą skuteczne, należy skórki wyciąć, a paznokcie opiłować i później nałożyć oliwkę, która natłuści skórę dłoni, a także wzmocni i nabłyszczy sam paznokieć. Przy okazji należy na paznokcie nałożyć odżywkę, która uchroni od rozdwajania. Wtedy skórki i paznokcie będą przy pomocy jednej kuracji odpowiednio zadbane. Na paznokciu zwykle powinien być jakiś podkład, który go wzmocni. Dopiero wtedy należy nakładać jakikolwiek kolor.

Kuracja olejowa

Bardzo ceniona jest również kuracja olejowa, którą warto przeprowadzać raz na miesiąc. Polega ona na tym, że podgrzewa się niewielką ilość oleju z oliwek albo oleju słonecznikowego i moczy się w nim paznokcie przez około kwadrans. Należy zwrócić uwagę na to, aby olej w żadnym wypadku nie był gorący. Kuracja tego typu pozwala na powrót paznokci do dawnego stanu.

Bardzo pomocne okazują się także domowe sposoby, polegające na moczeniu dłoni w podgrzanej oliwie z oliwy przez okres około 10-15 minut, co daje natłuszczenie, pozwala wchłonąć się nieco pod skórę. Innym sposobem jest także zanurzenie dłoni w podgrzanym mleku z dodatkiem miodu, a to pozwoli także na wykorzystanie wielu cennych składników odżywczych.

Jakie istnieją jeszcze sposoby na zdrowe skórki wokół paznokci?

Jeżeli ktoś nie posiada aktualnie specjalistycznego kremu, powinien posmarować skórki przy paznokciach jakąś bezbarwną pomadką, która dobrze je nawilży. Ma to szczególne znaczenie zwłaszcza w nocy, kiedy ciało odpoczywa, a dzięki temu skóra ma możliwość rozpocząć proces regeneracji.

Wtedy nakłada się na dłonie grubą warstwę olejku lub kremu, a nawet oliwy z oliwek i na pokryte tak dłonie należy nałożyć bawełniane rękawiczki. Dlatego bawełniane, aby nie zakłócić skórze możliwości swobodnego oddychania. Przez całą noc skórki mają możliwość się goić, a skóra zrobi się nawilżona i gładka.

Jeżeli jednak skórki zdarte są tak bardzo, że czuć wyraźny ból i proces gojenie się trwa bardzo długo, wówczas można na noc założyć opatrunek. Dodatkowo ochroni i tak podrażnioną skórę przed zranieniami i mechanicznym podrażnieniu oraz pogłębianiu się ran, co zawsze będzie wpływać pozytywnie na komfort snu i regenerację skóry.

Co jeszcze można stosować?

Oprócz podanych powyżej metod i przepisów na środki do pielęgnacji można jeszcze skorzystać z niewymienionych i mniej znanych dobrodziejstw naturalnych produktów. Warto moczyć palce dłoni oraz paznokcie w oliwie z oliwek z dodatkiem soku z cytryny. Jak wiadomo, oliwa natłuszcza skórki i czyni je nawilżonymi i błyszczącymi, za to cytryna dodatkowo napina skórę i rozjaśniają.

Na problemy ze skórkami pomaga także siemię lniane. Można zrobić kleik z siemienia lnianego i potrzymać w nim palce przez około 15 minut. Kleik robi się, zalewając kilka łyżek siemienia ciepłą wodą. Następnie należy odczekać, aż jego konsystencja będzie przypominać żel.

Dobrym produktem jest także masło do skórek, które skutecznie je naprawia i likwiduje podrażnienia.

Peeling cukrowy

Równie ciekawym sposobem pielęgnacji skórek wokół paznokci jest przeprowadzenie peelingu cukrowego. Można go wykonać razy w tygodniu. Jest to prosta kuracja, na którą składa się oliwa z oliwek oraz cukier. Należy z tych składników wykonać mieszaninę, a następnie wmasowywać ją w skórę i pocierać przez kilka minut. Po chwili dłonie należy opłukać ciepłą wodą. Następnie dłonie trzeba osuszyć ręcznikiem, a jego obrzeżem usuwamy skórki. Kolejnym krokiem w terapii jest nałożenie grubej warstwy maseczki nawilżającej. Następnie na dłonie nakładamy rękawiczki, najlepiej z bawełny.

Taki zabieg należy wykonywać każdego wieczora, pozostawiając rękawiczki nałożone na dłonie przez całą noc, co spowoduje wchłonięcie się potrzebnych tłuszczy i substancji odżywczych. Zdejmuje je po przebudzeniu rano, a ręce po takiej kuracji staną się znów elastyczne, skórki przy paznokciach będą nawilżone i elastyczniejsze.

Pielęgnacja paznokci

Pielęgnowana w taki sposób podrażniona skóra ma możliwość stosunkowo szybko powrócić do dawnego stanu i zdrowia. Skórki zostają zaleczone i już więcej nie będą pękać. Jednakże, aby ten efekt się utrzymał, należy bardzo często przyglądać się stanowi skóry i skórek przy paznokciach, a ewentualne problemy wcześnie wykrywać i eliminować. Tylko wtedy będzie można przeprowadzać zwyczajną pielęgnację, dzięki której ten stan się utrzyma, a dłonie będą piękne, odzyskując swój naturalny wygląd i kolor.

Źródło:

• https://tipy.interia.pl/artykul_6910,jak-dbac-o-skorki,2.html