Przetłuszczanie włosów – przyczyny, porady czym myć i jak je pielęgnować

Tłuste włosy to zmora wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Problem ten może pojawić się bardzo wcześnie, bo już w okresie dojrzewania. Zmiany hormonalne, schorzenia dermatologiczne, zła dieta lub nieodpowiednia pielęgnacja włosów sprawiają, że z problemem trudno sobie poradzić. Dziś podpowiemy co robić, aby przetłuszczające się włosy przestały wprawiać nas w dyskomfort.

Przyczyny przetłuszczania się włosów

Przetłuszczanie włosów spowodowane jest nadmiernym wydzielaniem się sebum przez gruczoły łojowe, znajdujące się na całej powierzchni skóry głowy, tuż przy cebulkach włosowych. Prawidłowo pracujące gruczoły mają za zadanie utrzymać odpowiedni poziom natłuszczenia naskórka. Jednak często na skutek różnych niekorzystnych czynników następuje nadprodukcja sebum. Substancja ta w szybkim tempie pokrywa włosy, tworząc na nich nieestetyczną, tłustą powłokę.
Problemów przetłuszczających się włosów może być wiele. Najczęstszym z nich jest zła pielęgnacja włosów, czyli używanie nieodpowiednich kosmetyków, mycie włosów w gorącej wodzie czy zbytnie obciążanie kosmyków nieodpowiednio dobranymi odżywkami i balsamami. Innym czynnikiem mogą być zmiany hormonalne, niedobór witamin i minerałów czy też łojotokowe zapalenie skóry. Za przyczynę przetłuszczania się włosów, uznaje się nawet złą dietę lub nadmiar stresu.
Tłuste włosy wymagają codziennego mycia. Często jednak zdarza się, że świeżość naszych włosów znika zaraz po ich umyciu. Wówczas problem okazuje się być bardziej poważny i w wielu przypadkach wymaga nawet wizyty u specjalisty (trychologa). Nie należy lekceważyć więc notorycznie przetłuszczających się włosów, ponieważ taki stan może świadczyć np. o zaburzeniach bariery lipidowej naskórka. W konsekwencji następuje wówczas nadmierna produkcja łoju.

Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy?

Wiele osób decyduje się na celowe przetłuszczanie włosów, kierując się przekonaniem, że taki zabieg dobrze zrobi naszym włosom. Jednak czy to prawda? Postanowiliśmy to dla Was sprawdzić. Jak się okazuje, w pewnym sensie rzadsze mycie włosów wpływa korzystnie na ich ogólną kondycję. Im rzadziej skóra głowy jest przez nas dotykana, tym gruczoły łojowe są mniej pobudzone. Dzięki temu włosy zdecydowanie lepiej prezentują się po kilkudniowym umyciu niż w przypadku codziennego mycia.

Konieczne jest jednak zachowanie umiaru w „przetrzymywaniu” włosów. Zaleca się maksymalnie kilkudniową przerwę w ich myciu. Lekkie przetłuszczenie włosów spowoduje, że będą one dostatecznie nawilżone dzięki łojowi, działającemu na zasadzie odżywki. Natomiast zbyt duża jego ilość będzie doskonałą pożywką dla drożdżaków, a także świetnym „magnesem” kurzu i innych zanieczyszczeń.

Ogólna kondycja włosów z tendencją do przetłuszczania się zależy przede wszystkim od sposobu ich pielęgnacji. W tym celu potrzebne są specjalne kosmetyki, przeznaczone do tego typu włosów. Niemniej ważna jest także fryzura, ponieważ chodzi o to, by nieestetycznie wyglądające tłuste włosy, były jak najmniej wyeksponowane. Podczas mycia warto też korzystać z ciepłej wody, natomiast końcowe płukanie włosów wykonywać chłodną wodą. Dzięki temu nieco ograniczymy przetłuszczanie się włosów.

Warto również pamiętać, że tłuste włosy nie lubią zbyt wielu kosmetyków przeznaczonych do stylizacji. W związku z tym postawmy na jeden lub dwa lekkie preparaty, które w żaden sposób ich nie obciążą. Jeśli posiadamy przetłuszczające się włosy, powinniśmy unikać również alkoholu oraz detergentów w składzie szamponu, ponieważ działają one drażniąco na włosy. Co więcej, nawet spożywanie ostrych i tłustych potraw, a także słodyczy, dosyć mocno nasila przetłuszczanie się włosów.

Przetłuszczanie włosów – jak temu przeciwdziałać?

W pierwszej kolejności powinniśmy zainwestować w odpowiedni szampon myjący, który będzie posiadał specjalistyczny skład przeciwdziałający przetłuszczaniu się włosów. Tego typu preparaty posiadają lekką konsystencję oraz pozbawione są wyraźnych linii zapachowych. Aby skutecznie przeciwdziałać przetłuszczaniu się włosów, należy także myć włosy oraz suszyć je w odpowiedni sposób. Nie powinno się na przykład przetrzymywać mokrych włosów w zawiniętym ręczniku, ponieważ robimy im wówczas efekt „sauny”, który niekoniecznie dobrze wpłynie na ich kondycję. Warto także wystrzegać się nadmiernego tarcia i drapania skóry głowy podczas mycia włosów. W ten sposób można jedynie pobudzić produkcję łoju. Dla tłustych włosów niewskazane jest także częste ich mycie, a tym bardziej farbowanie.

Co na przetłuszczające się włosy?

Szampony i odżywki

Wybierając szampon lub odżywkę do przetłuszczających się włosów, ważne jest, aby była przeznaczona właśnie do tego typu włosów. W przeciwnym razie nasze włosy będą jeszcze bardziej tłuste. Łagodny szampon, bazujący na naturalnych składnikach roślinnych, będzie doskonale oczyszczał i pielęgnował skórę głowy. Preparaty tego typu zawierają wyciąg z pokrzywy, łopianu, mięty, rozmarynu, skrzypu, borówki itp.

Dobrą alternatywą szamponu do przetłuszczających się włosów, są delikatne peelingi opracowane specjalnie w tym celu. Ich działanie polega na dokładnym oczyszczeniu skóry głowy, bez pobudzania do pracy gruczołów łojowych. Bardzo pomocne będą także specjalistyczne odżywki do skóry głowy, które poprawią ogólną kondycję włosów oraz uregulują wydzielanie się sebum.

Domowe sposoby na tłuste włosy

Okazuje się, że domowe sposoby na pielęgnację włosów są najbardziej popularnymi metodami, po które wiele z nas bardzo chętnie sięga na co dzień. Ich skuteczność potwierdziło już wiele osób. Dlatego słysząc lub czytając o niezwykłym działaniu prostych sposobów naszych babć, utwierdzamy się w przekonaniu, że faktycznie warto spróbować. W końcu to najbardziej ekonomiczne metody pielęgnacyjne.

Jednym ze sprawdzonych sposobów na tłuste włosy jest popularna soda oczyszczona. Walka z przetłuszczającymi się włosami polega na oprószeniu włosów sodą i pozostawieniu ich w tym stanie na ok. 10 minut. Po tym czasie wystarczy wyczesać włosy i gotowe. Zabieg powinno się wykonywać raz na dwa tygodnie. Dzięki temu włosy będą wolniej się przetłuszczały.

Dłuższą świeżość włosów zapewni także, dobrze znana w środowisku blogerskim, płukanka nabłyszczająca. Mowa tutaj o miksturze octowo – miętowej, której sporządzenie wymaga 4 łyżek octu jabłkowego oraz 4 łyżek mięty. Miętę należy zalać wrzątkiem (1l) w celu zaparzenia. Gdy napar wystygnie, dodajemy ocet i gotowe. Mikstura służy do płukania włosów. Co daje taki zabieg? Otóż korzyścią, jaką uzyskamy po zastosowaniu płukanki, są wygładzone, błyszczące i znacznie dłużej świeże włosy.

Tłuste włosy – sposoby na ich poskromienie

Tłuste włosy wcale nie muszą rzucać się w oczy. Dzięki odpowiedniemu kamuflażowi możemy sprawić, że nasze włosy będą wyglądały dobrze i zdrowo. Jak to zrobić? Wystarczy zastosować kilka wskazówek, które zamieszczamy poniżej.

Po 1 – Grzebień

Po umyciu zawsze czesz włosy drewnianym lub plastikowym grzebieniem o rzadkich zębach.

Po 2 – Bez olejków

Odstaw żel lub olejki do włosów, które podkreślają jedynie tłuste włosy.

Po 3 – Czapka

W porze jesienno – zimowej noś przewiewne nakrycia głowy.

Po 4 – Suszarka

Jeśli suszysz włosy suszarką, korzystaj z letniego lub chłodnego powietrza.

Po 5 – Nieład

Wykonując fryzurę, nigdy nie upinaj włosów przy samej głowie. Im bardziej odstają, tym lepiej.

Po 6 – Grzywka

Przy tłustych włosach, zaleca się rezygnację z posiadania grzywki.

Po 7 – Cieniowanie

Dobrym rozwiązaniem są krótkie lub wycieniowane włosy, na których efekt przetłuszczania się jest najmniej widoczny.

Przetłuszczanie się włosów to częsty problem, który wynika z różnych przyczyn. Stres, zła dieta, nieodpowiednia pielęgnacja czy źle dobrane kosmetyki, to najczęstsze powody oddziałujące na ogólną kondycję naszych włosów. Dlatego zamieszczone w powyższym artykule wskazówki, z pewnością pomogą nam w walce z tłustymi włosami. Dzięki nim wstydliwy problem zostanie skutecznie ograniczony.