Fizjoterapia jako naturalny sposób na zmarszczki na twarzy

Wiek, intensywny tryb życia, stres, promieniowanie UV dają o sobie znać w postaci niechcianych linii czy bruzdek na twarzy. Są jednak na to rozwiązania, w dodatku całkiem przyjemne — masaże. Moc dotyku znana jest od dawna. Wykorzystuje się go nie tylko w rozwiązywaniu problemów zdrowotych, ale także w dbaniu o wygląd skóry. Poznaj naturalne sposoby na zmarszczki na twarzy. 

Naturalny sposób na zmarszczki — masaż Kobido

Masaż Kobido od kilkunastu miesięcy nieustannie zdobywa coraz szersze grono zwolenników. Znajduje się w ofertach salonów kosmetycznych, SPA, a także gabinetów fizjoterapeutycznych. Nic w tym dziwnego, każdy chce przekonać się o jego fenomenie na własnej skórze. Tym samym liczni specjaliści chcą świadczyć najlepsze usługi swoim klientom.

Japoński masaż twarzy Kobido, tak brzmi jego pełna nazwa, jest jednym z najstarszych masaży na świecie. Powstał około XIV w. n.e. Charakteryzuje się łączeniem ruchów szybkich z powolnymi. Te pierwsze stymulują skórę do produkcji włókien kolagenowych i elastyny, co prowadzi do wygładzenia zmarszczek. Z kolei ruchy powolne wprowadzają w stan głębokiego relaksu. Efekty widoczne są już po pierwszej sesji. Jednak, aby osiągnąć długotrwałe i jak najlepsze rezultaty, zaleca się wykonanie serii masaży. 

Jak masaż Kobido wpływa na wygląd skóry

Nie bez powodu masaż Kobido nazywany jest niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki technikom tego masażu można:

• przywrócić młodszy wygląd twarzy za sprawą dotarcia do głębszych warstw struktury mięśni; 
• zniwelować napięcia mięśniowe, przez które powstają zmarszczki;
• zapobiegać starzeniu się skóry; 
• zregenerować i dotlenić skórę dzięki stymulacji metabolizmu komórkowego; 
• pobudzić skórę do naturalnego usuwania toksyn, za co cera odwdzięczy się blaskiem; 
• ujędrnić skórę, przez co poprawie ulegnie owal twarzy; 
• zmniejszyć efekty opadającej powieki; 
• zmniejszyć obrzęki pod oczami. 

Więcej o masażu Kobido przeczytasz tutaj.

Naturalny sposób na zmarszczki — refleksologia twarzy 

Refleksologia twarzy polega na uciskaniu konkretnych miejsc na twarzy. Miejsca te nazywa się refleksami. Dzięki uciskaniu danych punktów można poprawić samopoczucie, zdrowie, a także urodę. 

Refleksologia twarzy, nazywana również leczniczym masażem twarzy, w widoczny sposób wpływa na wygląd skóry. Sprawia, że jest ona bardziej napięta i sprężysta. Poprawia krążenie krwi i limfy, co przekłada się na zmniejszenie opuchlizny twarzy czy tzw. worków pod oczami. Ponadto uciskając określone punkty twarzy można wygładzić i spłycić zmarszczki.

Pojawienie się zmarszczek w dużym stopniu zależy od kondycji organizmu. Przykładowo, pionowa zmarszczka między brwiami może być oznaką problemów z wątrobą. Z kolei przedwczesne poprzeczne zmarszczki na czole mogą świadczyć o słabym nawodnieniu organizmu. Refleksologia, pobudzając działanie narządów wewnętrznych, usprawnia ich pracę. Dzięki temu organizm zostaje przywrócony do homeostazy, czyli równowagi wewnętrznej, co przekłada się na wygląd skóry twarzy.

Naturalny sposób na zmarszczki — masaż transbukalny

Masaż transbukalny przywraca prawidłowe napięcie mięśniowe twarzy, a także elastyczność najgłębiej położonych struktur. W efekcie istniejące zmarszczki stają się mniej widoczne oraz spowolniony zostaje proces pojawiania się nowych bruzdek. Technika tej terapii polega na obustronnym ugniataniu tkanek — masaż wykonuje się także od wewnętrznej strony jamy usntenj. 

Działanie od wewnątrz pomaga w osiągnięciu spektakularnych efektów. Już po pierwszym masażu widoczna jest poprawa owalu twarzy, jak również spłycenie zmarszczek bruzd nosowo-wargowych i wokół ust. Po dłuższym stosowaniu skóra na całej twarzy staje się gładka i napięta. Kontury policzków unoszą się. 

Z wiekiem w obrębie twarzy może dojść do zniekształcenia i zmian dystroficznych. Dochodzi wówczas do przemieszczenia podskórnych poduszek tłuszczowych, ich rozrostu, a także zmian zwłóknieniowych. W takich przypadkach niezastąpiony jest masaż transbuklany, który przywróci tkankom pierwotny wygląd. 

Z masażu transblukalnego mogą skorzystać wszyscy zainteresowani tą formą przeciwdziałania zmarszczkom. Głównym powodem odłożenia w czasie zabiegu są wszelkie zmiany zapalne lub znaczna opuchlizna na twarzy. Przed masażem zawsze należy skonsultować z fizjoterapeutą  wszelkie dolegliwości.

Naturalny sposób na zmarszczki — masaż powięziowo-mięśniowy twarzy

Masaż powięziowo-mięśniowy twarzy od lat wykorzystywany jest podczas rehabilitacji. Okazuje się, że to także świetny sposób na zmarszczki. 

Zastanawiasz się czym jest powięź? To nic innego, jak błona tkanki miękkiej, która otacza mięśnie. Pełni rolę pewnego rodzaju sieci osłaniającej i napinającej grupy mięśni w całym organizmie. Jej głównym budulcem jest kolagen i elastyna. Napięcia w powięzi wywierają wpływ na mięśnie, co prowadzi do przykurczów. Z kolei mikroprzykurcze powięzi powodują zmarszczki. Masaż powięziowo-mięśniowy twarzy jest zatem idealnym rozwiązaniem przywracającym skórze gładkość. 

Podczas masażu powięziowo-mięśniowego pracuje się na strukturalnych połączeniach tkanek twarzy. Oznacza to, że masaż poza twarzą skupia się także na głowie, szyi, karku, ramionach, dekolcie i plecach. Manualny ucisk jednego z tych obszarów korzystnie wpływa na pozostałe. W efekcie poczujesz relaks, rozluźnienie mięśni, jak również zauważysz spłycenie zmarszczek.

Fizjoterapia na zmarszczki pod oczami

Skóra pod oczami to najdelikatniejszy obszar twarzy. Dlatego właśnie w tym miejscu zmarszczki pojawiają się jako pierwsze — zazwyczaj około 25. roku życia. Na szczęście są na to skuteczne sposoby, które pomogą zniwelować lub opóźnić ten proces. 

Każdy z wyżej wymienionych masaży to dobry pomysł na podjęcie działań przeciwzmarszczkowych również w okolicy oczu.

Zanim zdecydujemy się na botoks lub inny zabieg z zakresu kosmetologii czy medycyny estetycznej, warto także rozważyć naturalne metody niwelujące upływ czasu widoczny na twarzy. Jedną z nich jest fizjoterapia na zmarszczki. Efekt niejednokrotnie może przerosnąć najśmielsze oczekiwania.