Rehabilitacja po artroskopii kolana
Artroskopia stawu kolanowego to zabieg chirurgiczny pozwalający lekarzom na obejrzenie wnętrza stawu bez wykonywania dużego nacięcia…
Autor: Milena z Booksy
Od 2018 roku związana z Booksy. Tworzy treści, które w przystępny sposób omawiają nawet najbardziej złożone zagadnienia świata urody. Świetnie czuje się również w tematach poświęconych zwierzętom. Pasjonatka świadomego dbania o siebie. Miłośniczka natury.
Fizjoterapia a rehabilitacja — poznaj różnice
Czy wiesz, czym różni się fizjoterapia od rehabilitacji? Te dwa pojęcia często używane są zamienne, ponieważ…
Remont łazienki – jak go sobie ułatwić?
Łazienka jest jednym z najczęściej remontowanych pomieszczeń. Jest to miejsce, od którego oczekujemy wysokiego poczucia intymności…
Fizjoterapia to nie tylko masaż! Poznaj różnice
Fizjoterapia czy masaż — oto jest pytanie. Zarówno fizjoterapeuta, jak i masażysta w swojej pracy stosują…
Fizjoterapia jako naturalny sposób na zmarszczki na twarzy
Wiek, intensywny tryb życia, stres, promieniowanie UV dają o sobie znać w postaci niechcianych linii czy…
Maseczka z banana i cytryny – sposób na rozjaśnienie cery
Twoja cera jest zmęczona, szara, pojawiły się na niej przebarwienia i czujesz, że potrzebuje regeneracji? Wypróbuj…
Rehabilitacja po operacji kręgosłupa lędźwiowego
Schorzenia kręgosłupa lędźwiowego należą do bardzo częstych przyczyn dolegliwości bólowych. W ostatnich latach możemy zaobserwować istotny…
Wskazania i przeciwwskazania do masażu klasycznego
Masaż klasyczny to zabieg, który można odbyć na dwa sposoby. Z jednej strony może być wykonywany…
Owoce na paznokciach — fruit nails, czyli owocowe wzory na paznokciach
Przepis na soczyste, pełne intensywnych barw lato? Nawet pochmurne dni nie mają szans z fruit nalis,…
Fizjoterapia w czasie treningów kolarskich — dowiedz się, na co zwrócić uwagę
Zapaleni kolarze na ogół skupiają się na trzech głównych wyzwaniach: poprawa wydolności, zapobieganie urazom i szybki…