Wellness

SPA w domu – co jest potrzebne do domowego SPA?

Nic tak nie relaksuję, jak chwile spędzone na błogim nic nie robieniu w ekskluzywnych salonach SPA….

Jesień to nie tylko zmiana pogody i temperatury, ale również naszego samopoczucia. Znalazłyśmy urodowe sposoby, które…

Jak wiemy, medycyna chińska obfitowała w zabiegi skoncentrowane na działaniach leczniczych zgodnych z naturą, różnego rodzaju…

Zastanawiasz się co daje joga? Dlaczego w ostatnim czasie zyskuje coraz więcej zwolenników? Odpowiedź jest dość…

Wewnętrzna równowaga, harmonia, spokój ducha, homeostaza, balans… Różnie nazywane, ale oznaczające tak naprawdę jedno: życie w zdrowiu. Ciągły…

Nadchodząca wiosna, dodatkowe kilogramy po ciąży, zwolniony metabolizm spowodowany wiekiem czy chociażby chęć założenia ulubionych dżinsów…

Wykonując codzienne obowiązki, zapominamy o odpoczynku. Warto jednak zadbać nie tylko o efektywną pracę, ale i…

Złe samopoczucie, spadek energii i przesuszona skóra to hasła, które kojarzą Ci się z zimą? Wcale…

Jak przygotować się do masażu? Czego spodziewać się podczas zabiegu? Sprawdź, co zrobić, żeby masaż był skuteczny i…

Nadchodzi Dzień Kobiet. Jeśli nie wiesz, jak go spędzić, specjalistka z Ambra Day SPA podsunie Ci kilka świetnych…