Trądzik w ciąży i po ciąży – jak się go pozbyć?

Zmiany trądzikowe pojawiają się bardzo często na twarzach przyszłych mam. Szacuje się, że nawet co druga kobieta zmaga się z trądzikiem w ciąży. Dobra informacja jest taka, że trądzik po porodzie dość szybko znika. Jednak dyskomfort, jaki wywołują czerwone krostki, sprawia, że ciężarne szukają skutecznych sposobów do walki z tą przypadłością. A jak wiadomo, będąc w ciąży, możliwości są ograniczone. Absolutnie wykluczona jest terapia niektórymi lekami, które na co dzień stosuje się do zwalczania zmian skórnych. Przyszłe mamy, w trosce o swoje nienarodzone dzieci, powinny skupić się na naturalnych preparatach i domowej roboty kosmetykach, których skuteczność jest bardzo duża.

Jakie są przyczyny występowania trądziku w ciąży?

Organizm kobiety ciężarnej produkuje bardzo dużą ilość prolaktyny i progesteronu – hormonów odpowiadających między innymi za wzmożoną pracę gruczołów potowych i łojowych. W tym czasie zwiększa się również ilość androgenów, co z kolei pociąga za sobą nadprodukcję sebum. W efekcie skóra zaczyna się przetłuszczać i błyszczeć, a pory skórne ulegają zatykaniu. Wówczas zaczynają pojawiać się zmiany trądzikowe w postaci ropnych krostek i zaskórników. Tłusta cera to doskonałe siedlisko dla rozwijających się na jej powierzchni bakterii, które przyczyniają się do występowania stanów zapalnych.

Na występowanie trądziku duży wpływ ma również sposób odżywiania się kobiet w ciąży. Jak wiemy, wiele przyszłych mam miewa różnego rodzaju zachcianki pokarmowe, których spełnianie często przyczynia się do powstawania zmian skórnych. Również emocje i stres, jaki odczuwają ciężarne, w związku z czekającą je nową rolą życiową, odbijają się na stanie skóry. Trądzik w ciąży z reguły lokalizuje się w tej samej strefie jak trądzik młodzieńczy. Obejmuje więc zazwyczaj czoło, nos, brodę, dekolt i plecy.

Czego unikać, lecząc trądzik w ciąży?

Ciąża to szczególny okres w życiu, kiedy podejmujemy decyzje nie tylko za nas samych, ale również za nasze nienarodzone dziecko. Dlatego szczególnie zalecana jest tu ostrożność i rozwaga podczas stosowania wszelkich preparatów pomagających zwalczać trądzik w ciąży. Jeśli na twojej cerze pojawią się tego typu zmiany, warto w pierwszej kolejności skonsultować się z lekarzem ginekologiem lub dermatologiem. Stosowanie większości leków przeciwtrądzikowych jest w czasie ciąży zakazane, gdyż preparaty te mogą powodować zagrożenie dla dziecka lub źle wpływać na przebieg ciąży. W tym szczególnym okresie należy więc unikać leków wykonanych na bazie tetracykliny, spironolaktonu, nadtlenku benzoilu, kwasu salicylowego, prednizolonu czy izotretynoiny. Nie wolno również stosować żadnych substancji zawierających retinoidy, które mogą przeniknąć przez łożysko i doprowadzić do nieodwracalnych wad płodu.

Co na trądzik w ciąży? Naturalne sposoby leczenia i pielęgnacji skóry

Kosmetyki na trądzik w ciąży

Pierwszorzędną sprawą podczas pielęgnacji skóry trądzikowej w ciąży jest stosowanie naturalnych preparatów, niezawierających alkoholi i składników działających drażniąco na skórę. Do oczyszczania cery warto stosować preparaty sporządzone na bazie wyciągów ziołowych i wody termalnej. Tego typu kosmetyki nie zawierają alkoholu, a więc są bezpieczne w ciąży. Przywracają skórze naturalne pH, dzięki czemu jest ona mniej narażona na krostki i ropne wypryski.

W ciąży warto sięgać również po preparaty bazujące na czarnym błocie. Składnik ten posiada właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące i ściągające, dzięki czemu doskonale oczyszcza cerę i reguluje pracę gruczołów łojowych. Raz na dwa tygodnie można zastosować delikatny peeling, który usunie zrogowaciały naskórek i oczyści pory.

Walcząc z trądzikiem w ciąży, nie zapominaj o regularnym nawilżaniu skóry. Wysuszona cera bowiem dąży do wyrównania poziomu hydrolipidowego i wzmaga produkcje sebum, co z kolei przyczynia się do powstawania zmian trądzikowych. Dlatego sięgaj po mineralne kremy nawilżające, które mają lekką formułę i nie zatykają porów.

Naturalne preparaty na skórę trądzikową

Doskonałe rezultaty można uzyskać, stosując miejscowo różnego rodzaju naturalne olejki, które mają właściwości antyseptyczne, antybakteryjne i ściągające. Preparaty te dobrze oczyszczają cerę, niszczą bakterie występujące na skórze i łagodzą stany zapalne. Po zastosowaniu tego typu kosmetyków cera jest matowa, zdezynfekowana, odżywiona i rozświetlona. Najlepsze rezultaty osiągniesz, stosując następujące olejki: z drzewa herbacianego, lawendowy, rumiankowy, arganowy czy jaśminowy.

Podobne efekty można osiąknąć, nanosząc na zmienione chorobowo miejsca sok z cytryny lub aloesu. Świetne wynik daje również spożywanie naparów ziołowych z pokrzywy, bratka polnego czy rumianku. Tu jednak warto skonsultować się z lekarzem, czy dane zioła nie będą miały wpływu na przebieg Twojej ciąży.

Maseczka drożdżowa na trądzik w ciąży

Walcząc z trądzikiem w ciąży, warto również sięgać po maseczki, oparte na naturalnych składnikach. Jedną z nich jest maseczka z drożdży, która doskonale oczyszcza skórę z niedoskonałości i przywraca jej zdrowy, ładny wygląd. Do jej wykonania potrzebujemy ćwierć kostki świeżych drożdży i niewielką ilość ciepłego mleka. Obydwa składniki mieszamy do uzyskania jednolitej masy i nakładamy na oczyszczoną twarz. Po 20 minutach kosmetyk zmywamy przy użyciu letniej wody. Ponieważ maseczka z drożdży może wysuszać skórę, po jej aplikacji zastosuj krem nawilżający.

Dieta na trądzik w ciąży

Stosowanie odpowiedniej diety przyczyni się nie tylko do prawidłowego rozwoju Twojego maluszka, ale również pozwoli uchronić się przed trądzikiem lub złagodzić jego postać. W jadłospisie przyszłych mam nie powinno więc zabraknąć produktów zawierających nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witamin, głównie z grupy B2, B7, B5, PP, E i A, a także błonnika, warzyw, owoców i ryb. Z diety zdecydowanie należy wyeliminować słodycze, tłuste i smażone potrawy oraz ostre przyprawy, które mają negatywny wpływ na stan i kondycje skóry.

Bardzo ważne jest także nawadnianie organizmu od środka, co oznacza, że nie należy zapominać o piciu odpowiedniej ilości płynów (ok. 1,5 – 2 litry dziennie). Woda mineralna pozwala oczyścić organizm z zalegających toksyn, dzięki czemu stan skóry ulegnie zdecydowanej poprawie.

Trądzik po porodzie – jak długo się utrzymuje?

Trądzik po ciąży zwykle utrzymuje się przez okres kilku miesięcy. Czas ten często uzależniony jest od okresu laktacji. Kiedy skończysz karmić piersią, Twoja gospodarka hormonalna wróci do stanu sprzed ciąży i wówczas poprawie ulegnie również stan Twojej cery. Wtedy też możesz skorzystać z zabiegów kosmetycznych, np. mikrodermabrazji czy mocniejszych peelingów, aby dogłębnie oczyścić cerę i przywrócić jej dawny wygląd. Jednak do tego czasu wciąż stosuj takie sposoby jej pielęgnacji jak w czasie ciąży.

Jeżeli po skończeniu karmienia piersią, na Twojej skórze nadal pojawiają się zmiany trądzikowe, warto wybrać się do dermatologa. Lekarz oceni przyczynę problemu i wdroży odpowiednie leczenie.

Trądzik w ciąży to stan przejściowy, dlatego nie należy się nim zbyt zamartwiać. Jednak, aby nasza skóra w tym czasie zbytnio nie ucierpiała, warto stosować naturalne metody zwalczania tej przypadłości. Chodzi głównie o to, żeby nie dopuścić do wystąpienia blizn potrądzikowych, które trudno jest usunąć. Dbajmy więc o naszą cerę w ciąży, aby po porodzie wyglądała pięknie, świeżo i nieskazitelnie.

Źródło:

• https://zdrowie.tvn.pl/a/tradzik-w-ciazy-przyczyny-i-sposoby-lagodzenia-zmian