Białe plamki na paznokciach – przyczyny i sposób na to, jak się ich pozbyć

Jeśli zauważysz białe plamki na paznokciach, nie musisz popadać w panikę, ale nie należy też tego bagatelizować. Takie plamki są sygnałem od organizmu, który próbuje zakomunikować Ci, że coś jest nie tak. Przyczyny mogą być różne, od niedoborów, poprzez uszkodzenia mechaniczne, zatrucia metalami ciężkimi, aż po poważne choroby. W dzisiejszym artykule dowiesz się nie tylko, dlaczego pojawiają się białe plamy na paznokciach, ale także poznasz sposoby, jak się ich pozbyć.

Białe plamy na paznokciach – przyczyny powstawania

Jak już wspomnieliśmy, białe plamy na paznokciach są pewnym sygnałem od organizmu, że występują pewne braki w składnikach odżywczych. Mogą to być niedobory cynku lub żelaza. Warto jednak pamiętać, że czasami mogą sygnalizować coś znacznie poważniejszego, np. zatrucie metalami ciężkimi lub zwiastować choroby takie jak łuszczyca, grzybica, czy gruźlica.

Zmiany te mogą pojawić się nie tylko u dorosłych, ale także i u dzieci. Takie białe kropki na paznokciach fachowo nazywa się leukonychią. Mogą występować pojedynczo tylko na jednym paznokciu lub mnogo, na kilku. Niekiedy namnażają się do tego stopnia, że gęsto pokrywają płytkę paznokcia. Ich kształt bywa różny, od kropek po nieregularne plamki. Gdy paznokieć rośnie, białe plamki przesuwają się wraz z nim ku zewnętrznej krawędzi paznokcia. Ten defekt nie tylko szpeci wygląd paznokci, ale ma także znacznie poważniejszą przyczynę.

Jeśli pojawiają się białe plamki na paznokciach, to znaczy, że organizm próbuje zakomunikować nam o pewnych brakach. Zwykle są to braki witamin, mikroelementów lub makroelementów takich jak witamina B, wapń, cynk, czy żelazo. Mogą jednak zwiastować coś bardziej poważnego jak np. obniżenie odporności na różnego rodzaju infekcje, anemię, a nawet niewydolność nerek! Zdarza się, że plamki na paznokciach są sygnałem informującym o chorobie jelit, bądź żołądka. Równie dobrze mogą zdradzać, że doszło do zatrucia metalami ciężkimi, albo zwiastować gruźlicę, łuszczycę, czy grzybicę.

Nie należy więc ich lekceważyć, a regularne oglądanie paznokci warto przeprowadzać dość często. Wszelkie zmiany najlepiej od razu konsultować z lekarzem, który w razie potrzeby zleci dodatkowe badania.

Białe plamki na paznokciach a choroby paznokci

Zmiany na paznokciach zawsze powinny wzbudzać czujność, ponieważ mogą świadczyć o rozwijającej się chorobie paznokci. Do najpopularniejszych należą bielactwo prążkowane, wewnątrzpłytkowa grzybica, biała powierzchniowa grzybica, pleśnica, czy paznokcie Muehrckego. Jak rozpoznać te choroby?

• Bielactwo prążkowane paznokci objawia się brakiem skórki paznokcia oraz szerokimi i rozległymi prążkami w kolorze białym widocznymi na płytce.
• Wewnątrzpłytkowa grzybica paznokci powstaje przez dermatofity, które są w stanie rozłożyć keratynę, czyli główny budulec paznokcia. Objawia się białymi, plamistymi zabawieniami płytki paznokcia. Pod lupą widoczne są tunele drążone przez grzyb wywołujący chorobę.
• Biała powierzchniowa grzybica paznokci to również postać choroby wywołanej dermatofitami, jednak dotyka tylko paznokcie u stóp. Białe plamy na paznokciach zlewają się ze sobą, a pod lupą widoczna jest siatka zmian.
• Pleśnica paznokci inaczej zwana akauliozą paznokci wywoływana jest przez grzyb pleśniowy Scopulariopsiosis s. brevicaulis. Zwykle grzyb ten atakuje paznokcie dużego palucha u stopy i dotyka ludzi w starszym wieku. Objawia się białawo-żółtymi, podłużnymi pasmami na płytce oraz kruchymi masami rogowymi pod paznokciem.
• Przy paznokciach Muehrckego możemy dostrzec na płytce pary białych, równolegle ułożonych pasm, które przemieszczają się ku górze wraz ze wzrostem paznokcia. To obaw zmniejszania się albumin w osoczu, czyli hipoalbuminemii. Zdarza się, że paznokcie Muehrckego są ubocznym efektem chemioterapi.

Warto podkreślić, że białe plamki na paznokciach mogą być wynikiem uszkodzeń mechanicznych, takich jak np. przytrzaśnięcia, czy stłuczenia.

Czy takie plamki na paznokciach pojawiają się również u dzieci?

Tak, białe plamki na paznokciach mogą pojawić się bez względu na płeć, czy wiek. Zdarzają się nawet u niemowlaków i starszych dzieci. Zwykle są objawem niedoborów odżywczych. Jeśli zauważysz plamki na paznokciach u swojej pociechy, powinnaś wprowadzić większe urozmaicenie diety dziecka. Nie bagatelizuj tego, a dla bezpieczeństwa udaj się na konsultację do pediatry. Może się zdarzyć, że lekarz zaleci podawanie preparatów witaminowych.

Pamiętaj również o tym, że dzieci to bardzo ruchliwe stworzenia, które nierzadko doznają urazów, a nie zawsze o nich komunikują. Białe plamki mogą równie dobrze być efektem urazu mechanicznego. Niemniej jednak nie należy sprawy bagatelizować.

Jak powinien wyglądać zdrowy paznokieć?

Aby wykluczyć ewentualnie nieprawidłowości, warto wiedzieć, jak powinien wyglądać w pełni zdrowy paznokieć. Zatem prawidłowa płytka paznokcia powinna być gładka i lśniąca. Jej kolor powinien być bezbarwny a powierzchnia jednolita.

Różowe zabarwienie paznokci to efekt obecności naczyń krwionośnych, które ulokowane są w łożysku paznokcia. Jeśli zauważysz, że Twój paznokieć zmienił zabarwienie, lepiej skonsultuj to z lekarzem.

Jak pozbyć się białych plamek na paznokciach?

Jeśli zauważysz na paznokciach białe kropki, a ich przyczyną okażą się niedobory witaminowe, to aby się ich pozbyć, musisz urozmaicić swoją dietę. Wówczas warto postawić w produkty bogate w cynk i żelazo. Idealnie sprawdzą się takie produkty jak mięso, ryby, jajka, sery podpuszczkowe, produkty zbożowe, kasze, nasiona strączkowe, orzechy, migdały, pestki słonecznika, czy zielone warzywa.

W przypadku, kiedy niedobory cynku i żelaza są bardzo duże, warto dodatkowo wprowadzić suplementację. W aptece znajdziemy wiele preparatów, które przeznaczone są typowo do wzmocnienia kondycji paznokci. Jeśli nie masz pewności co do tego, po jakie sięgnąć, udaj się do dermatologa lub nawet dobrej kosmetyczki. Doskonałym doradcą może okazać się nawet farmaceuta.

Bardzo często zdarza się, że nie zauważamy żadnych nieprawidłowości w naszych paznokciach. Dopiero wizyta u manicurzystki zdradza ich stan. Jeśli usłyszysz od swojej manicurzystki, że z paznokciami coś złego się dzieje, nie lekceważ tego i od razu umów się na wizytę do lekarza pierwszego kontaktu lub dermatologa.

Piękne i zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Jeśli na paznokciach pojawiają się nieprawidłowości, nie należy tego lekceważyć, albo – co gorsza – przykrywać pod warstwami lakieru. Każde plamki na paznokciach powinny wzbudzać zainteresowanie i zostać wyjaśnione. Zwykle przyczyny są błahe i szybko można pozbyć się białych plamek na paznokciach. Czasami jednak organizm w ten sposób wysyła sygnały o bardziej poważnych chorobach, przez które został zaatakowany. Nie lekceważ więc żadnych, nawet najmniejszych zmian w wyglądzie płytki paznokcia. Pamiętaj również o regularnych wizytach i kosmetyczki. Profesjonalny manicure oraz pedicure pozwoli zadbać o dłonie i stopy kompleksowo.

Źródło:

• https://polki.pl/moda-i-uroda/paznokcie,biale-plamki-na-paznokciach-na-co-wskazuja-i-jakie-maja-przyczyny,10403811,artykul.html
• https://zdrowie.tvn.pl/a/biale-plamy-na-paznokciach-co-oznaczaja-biale-plamki-jak-sie-ich-pozbyc