Descubre los beneficios de la fisioterapia para tu salud
¿Has oído hablar de la fisioterapia pero no sabes muy bien en qué consiste? No te preocupes, en el artículo de hoy te lo contamos TODO sobre esta técnica curativa.
Seguro que tienes algún conocido que ha ido a un fisioterapeuta por una u otra razón. Lo más común es acudir a este profesional cuando tenemos dolor en alguna parte del cuerpo o un traumatismo causado por un accidente, etc.
El fisioterapeuta es un profesional sanitario con titulación universitaria. La fisioterapia consiste en tratar las dolencias o lesiones de los pacientes mediante distintos materiales destinados a ello, así como ejercicios y el uso de agentes físicos como el frío y el calor.
Una de las grandes ventajas de esta terapia es que no incluye la toma de ninguna medicación. Se pueden obtener grandes resultados y tratar dolencias severas sin necesidad de medicar al paciente, y esto es algo que presenta una gran ventaja en una sociedad sobremedicada.
Contenidos
Tipos de tratamientos en fisioterapia
Según el tipo de dolencia o problema físico que presente el paciente, el fisioterapeuta empleará una técnica u otra. A continuación te contamos cuáles son las más comunes:
Terapia manual
Consiste en estimular los músculos y las articulaciones mediante un masaje. Esta técnica es muy eficaz para aliviar la tensión muscular y favorecer la circulación en la zona masajeada, consiguiendo una reducción del dolor.
El fisioterapeuta que trata al paciente también se encarga de manipular con las manos las articulaciones para aliviar el dolor y tratar las lesiones.
Punción seca
En esta técnica, el fisioterapeuta inserta agujas de acupuntura en puntos concretos para liberar tensiones y promover la relajación muscular.
Vendajes con cinta adhesiva
En este caso, el profesional usa vendajes en aquellas zonas del cuerpo que presentan dolor o inflamación para mejorar la movilidad del músculo y aliviar el dolor.
Tratamiento del nervio
Muchas veces, lo que provoca el dolor no es el músculo en sí, sino el nervio, por lo que se deben estimular los nervios relacionados con la lesión para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Hidroterapia
Esta técnica consiste en usar el agua como medio curativo. Se realizan ejercicios en el agua para tratar distintas dolencias y recuperar la movilidad.
Termoterapia
El fisioterapeuta aplica calor en las zonas a tratar para aliviar el dolor.
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Beneficios de la fisioterapia para tu salud
Ahora que ya conoces algunos de los tratamientos más comunes que se realizan en fisioterapia, descubre cuáles son los beneficios que te aportan.
Alivio del dolor
Este es uno de los principales beneficios del tratamiento fisioterapéutico. Muchos pacientes acuden a las clínicas aquejados de un dolor temporal o crónico, sin que haya ninguna lesión evidente.
Es muy importante que el fisioterapeuta realice una buena evaluación del paciente para saber exactamente qué es lo que le ocurre y así aplicar un tratamiento u otro.
Mayor flexibilidad
La flexibilidad, al contrario de lo que piensa mucha gente, es algo que puede entrenarse y desarrollarse.
La fisioterapia permite conseguir una gran mejora de la flexibilidad mediante la realización de ejercicios de estiramientos.
Mejora de la fuerza muscular y la movilidad
La cinesiterapia, una de las técnicas de la fisioterapia, se encarga de estimular los músculos y las articulaciones del paciente para conseguir una mejora en su función y aliviar el dolor y la tensión.
Además, el paciente también realiza ejercicios de movilidad para mejorarla.
Prevención de lesiones
Muchas de las dolencias son causadas por malos hábitos como una mala postura, practicar deporte de forma incorrecta, etc.
El fisioterapeuta, además de tratar lesiones, también se encarga de educar al paciente para enseñarle cuál es la postura que debe tener a la hora de sentarse, por ejemplo, o cómo debe realizar los ejercicios.
Sensación de bienestar
El alivio del dolor y la mejora de la condición física, en general, que proporciona la fisioterapia, hace que nos sintamos mejor no solo a nivel físico, sino también mental.
Nos sentiremos con más energía y mayor vitalidad, pues al no tener dolencias ni tensiones, podremos realizar más actividades sin sentirnos agotados.
Tratamiento de lesiones
Uno de los motivos principales por los que alguien acude a una clínica de fisioterapia es el tratamiento de un traumatismo o lesión.
Muchos deportistas acaban lesionándose por la práctica repetida de ejercicios, que, aunque se realicen correctamente, en ocasiones se sobrecargan las articulaciones y es necesario tratarlas.
Es muy importante acudir a un centro especializado para tratar correctamente estas lesiones y evitar que se cronifiquen.
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