{"id":75757,"date":"2019-06-13T07:04:55","date_gmt":"2019-06-13T05:04:55","guid":{"rendered":"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/?p=3192"},"modified":"2024-10-17T13:42:31","modified_gmt":"2024-10-17T11:42:31","slug":"o-zzsk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/","title":{"rendered":"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#zzsk-zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-%e2%80%93-przyczyny-objawy-i-propozycje-leczenia\" >ZZSK (zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa) \u2013 przyczyny, objawy i propozycje leczenia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#czym-jest-zzsk\" >Czym jest ZZSK?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#metody-lecznicze\" >Metody lecznicze\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zzsk-zesztywniajace-zapalenie-stawow-kregoslupa-%e2%80%93-przyczyny-objawy-i-propozycje-leczenia\"><\/span><b>ZZSK (zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa) \u2013 przyczyny, objawy i propozycje leczenia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Poranna sztywno\u015b\u0107, naprzemienne b\u00f3le po\u015bladk\u00f3w, b\u00f3le okolicy l\u0119d\u017awiowej mog\u0105 by\u0107 objawami wielu zaburze\u0144 funkcjonowania obszaru miednicy i dolnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa. Je\u015bli jednak post\u0119puje i \u017cadne leczenie nie przynosi efektu \u2013 wtedy powy\u017csze objawy mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 bardzo niepokoj\u0105ce, zw\u0142aszcza, je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 w m\u0142odym wieku nawet u os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 aktywne fizycznie. Jakie schorzenie mo\u017ce by\u0107 tak bezczelne, \u017ceby wywo\u0142ywa\u0107 swoje objawy nawet u ludzi, kt\u00f3rzy z pozoru nie s\u0105 w \u017caden spos\u00f3b nara\u017ceni na dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe? To ZZSK (zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa), inaczej zwane chorob\u0105 Bechterewa.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-jest-zzsk\"><\/span><b>Czym jest ZZSK?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>ZZSK jest chorob\u0105 o pod\u0142o\u017cu genetycznym i autoimmunologicznym, co oznacza, \u017ce do tej pory medycyna nie zna odpowiedzi jak mo\u017cna skutecznie zwalczy\u0107 przyczyny jej powstawania. Najcz\u0119\u015bciej rozpoczyna si\u0119 w wieku dojrzewania lub wczesnej doros\u0142o\u015bci. Proces tworzenia choroby nie zosta\u0142 jeszcze do ko\u0144ca wyja\u015bniony. P\u00f3ki, co wiadomo, \u017ce podczas wczesnej fazy choroby w okolicy staw\u00f3w tworz\u0105 si\u0119 ogniska stanu zapalnego, kt\u00f3re przez swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 patologicznie uruchamiaj\u0105 procesy obronne organizmu. W skutek tego stopniowo nast\u0119puje kostnienie staw\u00f3w i ich zesztywnienie.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej w pierwszej kolejno\u015bci zmiany pojawiaj\u0105 si\u0119 w stawach krzy\u017cowo-biodrowych, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za przenoszenie ci\u0119\u017caru cia\u0142a i swobodne poruszanie si\u0119. Kiedy proces chorobowy nie zostanie wyhamowany, post\u0119puje szybko i stopniowo zaczyna obejmowa\u0107 kolejne struktury (stawy biodrowe, stawy mi\u0119dzykr\u0119gowe kr\u0119gos\u0142upa, wi\u0119zad\u0142a kr\u0119gos\u0142upa a nawet przyczepy mi\u0119\u015bni), co prowadzi do stopniowego zwi\u0119kszania sztywno\u015bci i post\u0119powania objaw\u00f3w chorobowych. Te mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f3l okolicy l\u0119d\u017awiowej promieniuj\u0105cy do po\u015bladk\u00f3w<\/li>\n<li>Porann\u0105 sztywno\u015b\u0107 bioder i kr\u0119gos\u0142upa<\/li>\n<li>B\u00f3le obustronne, naprzemienne<\/li>\n<li>Nasilanie objaw\u00f3w b\u00f3lowych w nocy i nad ranem<\/li>\n<li>Nasilanie objaw\u00f3w b\u00f3lowych w spoczynku \u2013 ruch przynosi ulg\u0119!<\/li>\n<li>Spadek masy cia\u0142a<\/li>\n<li>Os\u0142abienie<\/li>\n<li>Stany podgor\u0105czkowe, apatia, brak apetytu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wraz z post\u0119powaniem choroby mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f3le klatki piersiowej podczas oddychania<\/li>\n<li>Stopniowo zwi\u0119kszaj\u0105ce si\u0119 ograniczenie ruchomo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa<\/li>\n<li>Stopniowo post\u0119puj\u0105cy dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe innych staw\u00f3w<\/li>\n<li>Zapalenie b\u0142ony naczyniowej oka<\/li>\n<li>Zapalenie jelit<\/li>\n<li>Zw\u0142\u00f3knienie p\u0142uc<\/li>\n<li>\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aby leczy\u0107 ZZSK nale\u017cy by\u0107 pewnym, w 100%, \u017ce mamy do czynienia w\u0142a\u015bnie z tym schorzeniem. W tym celu wykonuje si\u0119 szereg bada\u0144 diagnostycznych, kt\u00f3re maj\u0105 na celu sprawdzenie wyst\u0119powania charakterystycznych objaw\u00f3w dla tej choroby. Badania mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Wywiad i sprawdzenie wyst\u0119powania charakterystycznych objaw\u00f3w klinicznych:\n<ul>\n<li>Naprzemienne b\u00f3le po\u015bladk\u00f3w<\/li>\n<li>Sztywno\u015b\u0107 poranna<\/li>\n<li>Redukcja b\u00f3lu po \u0107wiczeniach i ruchu<\/li>\n<li>Nasilenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w drugiej po\u0142owie dnia i w nocy<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Id\u0105c dalej mo\u017cemy wykona\u0107 badanie RTG w celu diagnostyki stan\u00f3w zapalnych staw\u00f3w krzy\u017cowo biodrowych, kt\u00f3ry bardzo cz\u0119sto jest pocz\u0105tkowym objawem tego schorzenia<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Zapalenie staw\u00f3w krzy\u017cowo-biodrowych w przebiegu ZZSK. Na zdj\u0119ciu widoczny jest rozmazany i rozja\u015bniony obraz staw\u00f3w krzy\u017cowo-biodrowych, \u015bwiadcz\u0105cy o tocz\u0105cym si\u0119 procesie zapalnym<\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Badania krwi \u2013 charakterystycznym objawem ZZSK jest wzrost OB oraz niedokrwisto\u015b\u0107<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Szczeg\u00f3\u0142owa diagnostyka wykonywana w przypadku w\u0105tpliwo\u015bci opiera si\u0119 o zbadanie obecno\u015bci genu HLA B-27, kt\u00f3rego obecno\u015b\u0107 w 90% przypadk\u00f3w pokrywa si\u0119 z wyst\u0119powaniem ZZSK.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"metody-lecznicze\"><\/span><b>Metody lecznicze\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Brzmi bardzo powa\u017cnie. Na szcz\u0119\u015bcie szybki rozw\u00f3j medycyny niesie ze sob\u0105 wiele sposob\u00f3w na z\u0142agodzenie przebiegu choroby i zmniejszanie jej konsekwencji. Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 liczne \u015brodki terapeutyczne od medycyny konwencjonalnej, po fizjoterapi\u0119, osteopati\u0119, dietetyk\u0119, medycyn\u0119 chi\u0144sk\u0105 lub inne formy terapii alternatywnej.<\/p>\n<p>Leczenie klasyczne schorzenia opiera si\u0119 o:<\/p>\n<ul>\n<li>Podawanie niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnych<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Podawanie lek\u00f3w immunosupresyjnych<\/li>\n<li>Leczenie glikokortykosteroidami<\/li>\n<li>Leczenie chirurgiczne powsta\u0142ych zmian<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dowiedziono, \u017ce r\u00f3\u017cne formy rehabilitacji mog\u0105 przynie\u015b\u0107 korzystne efekty w przebiegu ZZSK i skutecznie spowalnia\u0107 przebieg choroby. To, np.:<\/p>\n<ul>\n<li>Terapia manualna, osteopatia (w celu przywracania ruchomo\u015bci zablokowanych struktur)<\/li>\n<li>\u0106wiczenia rehabilitacyjne (usprawniaj\u0105ce ruchomo\u015b\u0107 pacjenta)<\/li>\n<li>\u0106wiczenia oddechowe (usprawniaj\u0105ce ruchomo\u015b\u0107 kr\u0119gos\u0142upa i klatki piersiowej)<\/li>\n<li>Fizykoterapia (dzia\u0142aj\u0105ca przeciwzapalnie i przeciwb\u00f3lowo na objawy post\u0119puj\u0105cej choroby)<\/li>\n<li>Edukacje pacjenta na temat unikania czynno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 spowodowa\u0107 przyspieszenie post\u0119powania choroby (np. pozycja w trakcie snu, ergonomia pracy i \u017cycia codziennego)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Co raz wi\u0119cej swojej uwagi nauka skupia tak\u017ce na odpowiedniej diecie i przywracaniu odpowiedniego balansu flory bakteryjnej jelit, kt\u00f3ra przez niekt\u00f3re \u017ar\u00f3d\u0142a jest upatrywana, jako przyczyna tego schorzenia. Pomimo braku stanowczych bada\u0144 na ten temat, warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 tak\u017ce porady dietetyka, kt\u00f3ry pomo\u017ce w u\u0142o\u017ceniu jad\u0142ospisu obejmuj\u0105ce produkty zmniejszaj\u0105ce stan zapalny i odbudowuj\u0105ce mikrobiom.<\/p>\n<p><b>\u015awiate\u0142ko w tunelu<\/b><\/p>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie nastaj\u0105 czasy, w kt\u00f3rych nauka przestaje by\u0107 bezradna wobec os\u00f3b chorych na ZZSK. Pojawia si\u0119 coraz wi\u0119cej skutecznych metod leczniczych, kt\u00f3re p\u00f3ki, co potrafi\u0105 zmniejsza\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe i spowalnia\u0107 proces chorobowy. Miejmy nadziej\u0119, \u017ce wkr\u00f3tce pojawi\u0105 si\u0119 odkrycia, kt\u00f3re pozwol\u0105 na skuteczne leczenie tej choroby.<\/p>\n<h4><strong>Bibliografia:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u201cEffects of a Multimodal Exercise Program for People With Ankylosing Spondylitis.\u201d <i>Physical Therapy<\/i>, 2006, doi:10.1093\/ptj\/86.7.924.<\/li>\n<li>Brown, Matthew. \u201cGenetics of Spondyloarthropathies.\u201d <i>Oxford Medicine Online<\/i>, 2013, doi:10.1093\/med\/9780199642489.003.0041.<\/li>\n<li>Gonz\u00e1lez, Segundo, et al. \u201cImmunogenetics, HLA-B27 and Spondyloarthropathies.\u201d <i>Current Opinion in Rheumatology<\/i>, vol. 11, no. 4, 1999, pp. 257\u2013264., doi:10.1097\/00002281-199907000-00006.<\/li>\n<li>Li, Ming, et al. \u201cAltered Bacteria-Fungi Inter-Kingdom Network in Gut of Ankylosing Spondylitis Patients.\u201d 2018, doi:10.1101\/396812.<\/li>\n<li>Mandl, P, et al. \u201cEULAR Recommendations for the Use of Imaging in the Diagnosis and Management of Spondyloarthritis in Clinical Practice.\u201d <i>Annals of the Rheumatic Diseases<\/i>, vol. 74, no. 7, 2015, pp. 1327\u20131339., doi:10.1136\/annrheumdis-2014-206971.<\/li>\n<li>Meyers, Carolyn, et al. \u201cHeterotopic Ossification: A Comprehensive Review.\u201d <i>JBMR Plus<\/i>, vol. 3, no. 4, 2019, doi:10.1002\/jbm4.10172.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZZSK (zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa) \u2013 przyczyny, objawy i propozycje leczenia Poranna sztywno\u015b\u0107, naprzemienne b\u00f3le po\u015bladk\u00f3w,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3673,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[85],"tags":[],"ppma_author":[285],"class_list":["post-75757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizjoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>ZZSK - objawy, przyczyny i leczenie - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy ZZSK? Jak fizjoterapeuta pomo\u017ce w leczeniu ZZSK?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ZZSK - objawy, przyczyny i leczenie - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy ZZSK? Jak fizjoterapeuta pomo\u017ce w leczeniu ZZSK?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-06-13T05:04:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T11:42:31+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Seremak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/\",\"name\":\"ZZSK - objawy, przyczyny i leczenie - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2019-06-13T05:04:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T11:42:31+00:00\",\"description\":\"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy ZZSK? Jak fizjoterapeuta pomo\u017ce w leczeniu ZZSK?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-zzsk\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ZZSK - objawy, przyczyny i leczenie - Booksy.com","description":"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy ZZSK? Jak fizjoterapeuta pomo\u017ce w leczeniu ZZSK?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"ZZSK - objawy, przyczyny i leczenie - Booksy.com","og_description":"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy ZZSK? Jak fizjoterapeuta pomo\u017ce w leczeniu ZZSK?","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-06-13T05:04:55+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T11:42:31+00:00","author":"Jakub Seremak","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/","name":"ZZSK - objawy, przyczyny i leczenie - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2019-06-13T05:04:55+00:00","dateModified":"2024-10-17T11:42:31+00:00","description":"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy ZZSK? Jak fizjoterapeuta pomo\u017ce w leczeniu ZZSK?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-zzsk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ZZSK czyli zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":85,"label":"Fizjoterapia"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Jakub Seremak","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/jakub-seremak\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":85,"name":"Fizjoterapia","slug":"fizjoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":85,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":84,"filter":"raw","cat_ID":85,"category_count":84,"category_description":"","cat_name":"Fizjoterapia","category_nicename":"fizjoterapia","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":285,"user_id":27,"is_guest":0,"slug":"jakub-seremak","display_name":"Jakub Seremak","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"Seremak","first_name":"Jakub","job_title":"","description":"Jako fizjoterapeuta i student osteopatii nieustannie szukam odpowiedzi na pytania zwi\u0105zane ze zdrowiem cz\u0142owieka. Jak ju\u017c j\u0105 znajd\u0119 \u2013 zadaj\u0119 kolejne pytanie. W gabinecie wykorzystuj\u0119 nowoczesne metody fizjoterapii i osteopatii. W centrum moich zainteresowa\u0144 le\u017cy fizjologia cz\u0142owieka. Wolny czas sp\u0119dzam z rodzin\u0105 lub przy dobrym filmie."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75757"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76701,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75757\/revisions\/76701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75757"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=75757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}