{"id":73557,"date":"2023-10-10T09:59:18","date_gmt":"2023-10-10T07:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=73557"},"modified":"2023-10-10T10:01:00","modified_gmt":"2023-10-10T08:01:00","slug":"jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/","title":{"rendered":"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy"},"content":{"rendered":"\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 swoim w\u0142osom dawny blask i zdrowie, to jeste\u015b w dobrym miejscu. W tym artykule znajdziesz metody, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci uratowa\u0107 spalone w\u0142osy. Dowiesz si\u0119 tak\u017ce, jak zadba\u0107 o kosmyki, aby unikn\u0105\u0107 uszkodze\u0144 w przysz\u0142o\u015bci. Zaczynajmy!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#po-czym-poznac-ze-wlosy-sa-spalone\" title=\"Po czym pozna\u0107, \u017ce w\u0142osy s\u0105 spalone?\">Po czym pozna\u0107, \u017ce w\u0142osy s\u0105 spalone?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#co-pomoze-na-spalone-wlosy\" title=\"Co pomo\u017ce na spalone w\u0142osy?\">Co pomo\u017ce na spalone w\u0142osy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#jak-uratowac-spalone-wlosy-od-prostownicy\" title=\"Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy od prostownicy?\">Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy od prostownicy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#jak-uratowac-spalone-wlosy-po-rozjasnianiu\" title=\"Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po rozja\u015bnianiu?\">Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po rozja\u015bnianiu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#jak-uratowac-spalone-wlosy-po-farbowaniu\" title=\"Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po farbowaniu?\">Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po farbowaniu?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#czy-mozna-farbowac-spalone-wlosy\" title=\"Czy mo\u017cna farbowa\u0107 spalone w\u0142osy?\">Czy mo\u017cna farbowa\u0107 spalone w\u0142osy?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#jak-uratowac-spalone-wlosy-po-keratynie\" title=\"Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po keratynie?\">Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po keratynie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#czy-spalone-wlosy-odrosna\" title=\"Czy spalone w\u0142osy odrosn\u0105?\">Czy spalone w\u0142osy odrosn\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#jak-zapobiec-uszkodzeniom-wlosow-w-przyszlosci\" title=\"Jak zapobiec uszkodzeniom w\u0142os\u00f3w w przysz\u0142o\u015bci?\">Jak zapobiec uszkodzeniom w\u0142os\u00f3w w przysz\u0142o\u015bci?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"po-czym-poznac-ze-wlosy-sa-spalone\"><\/span><strong>Po czym pozna\u0107, \u017ce w\u0142osy s\u0105 spalone?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwszym krokiem do uratowania spalonych w\u0142os\u00f3w jest rozpoznanie problemu. Oto kilka znak\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o tym, \u017ce Twoje kosmyki zosta\u0142y uszkodzone.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wysoka \u0142amliwo\u015b\u0107<\/strong><br>Spalone w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 kruche i \u0142atwo si\u0119 \u0142ami\u0105. Je\u015bli podczas szczotkowania zauwa\u017casz, \u017ce w\u0142osy zostawiaj\u0105 po sobie mn\u00f3stwo uszkodzonych ko\u0144c\u00f3wek, to mo\u017ce to by\u0107 oznaka ich spalenia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wysuszenie i matowo\u015b\u0107<br><\/strong>Spalone w\u0142osy trac\u0105 swoj\u0105 naturaln\u0105 b\u0142yszcz\u0105c\u0105 tekstur\u0119 i staj\u0105 si\u0119 matowe oraz szorstkie w dotyku.<br><br><strong>Elektryzowanie<\/strong><br>Spalone w\u0142osy cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 podatne na elektryzacj\u0119. Dlaczego? Poniewa\u017c suche kosmyki dzia\u0142aj\u0105 niczym magnes na jony dodatnie, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w powietrzu. Jony na\u0142adowane tak samo odpychaj\u0105 si\u0119, co skutkuje charakterystycznym unoszeniem si\u0119 w\u0142os\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nadmierna utrata koloru<\/strong><br>Farbowane w\u0142osy mog\u0105 szybciej wyp\u0142ukiwa\u0107 si\u0119, trac\u0105c intensywno\u015b\u0107 kolorystyczn\u0105. <br><br>Teraz gdy wiesz, jakie s\u0105 oznaki spalonych w\u0142os\u00f3w, czas dowiedzie\u0107 si\u0119, jak mo\u017cna poprawi\u0107 kondycj\u0119 kosmyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094532\/salone-wlosy-jak-uratowac.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73568\" srcset=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094532\/salone-wlosy-jak-uratowac.jpg 800w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094532\/salone-wlosy-jak-uratowac-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094532\/salone-wlosy-jak-uratowac-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-pomoze-na-spalone-wlosy\"><\/span><strong>Co pomo\u017ce na spalone w\u0142osy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Istnieje wiele skutecznych sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy i przywr\u00f3ci\u0107 im dawny blask. Jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w w procesie naprawy jest g\u0142\u0119bokie nawil\u017canie za pomoc\u0105 od\u017cywek i masek do w\u0142os\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie<strong> nawil\u017cenie stanowi kluczowy element w odnowie spalonych kosmyk\u00f3w<\/strong>. Dodatkowo mo\u017cesz skorzysta\u0107 z olejk\u00f3w, kt\u00f3re nie tylko dodadz\u0105 Twoim w\u0142osom blasku, ale tak\u017ce ochroni\u0105 je przed dalszymi uszkodzeniami.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym istotnym aspektem jest <strong>zmniejszenie cz\u0119sto\u015bci u\u017cywania narz\u0119dzi do stylizacji<\/strong>, takich jak prostownice, lok\u00f3wki czy suszarki do w\u0142os\u00f3w. Wysoka temperatura, z jak\u0105 stykaj\u0105 si\u0119 Twoje w\u0142osy podczas korzystania z tych urz\u0105dze\u0144, mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodze\u0144 i spalania w\u0142os\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Warto tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to co si\u0119 je.&nbsp; <strong>Spo\u017cywanie pokarm\u00f3w bogatych w witaminy i minera\u0142y, takie jak witamina A, E, C i biotyna, mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na proces regeneracji w\u0142os\u00f3w. <\/strong>Nawodnienie organizmu jest r\u00f3wnie\u017c kluczowe, poniewa\u017c wp\u0142ywa na odpowiednie nawil\u017cenie zar\u00f3wno sk\u00f3ry g\u0142owy, jak i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Regularne przycinanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> jest wa\u017cnym krokiem w dbaniu o ich zdrowie. Usuni\u0119cie rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek pomo\u017ce zapobiega\u0107 dalszemu uszkodzeniu w\u0142os\u00f3w, Warto wykonywa\u0107 t\u0119 czynno\u015b\u0107 co kilka miesi\u0119cy, aby utrzyma\u0107 w\u0142osy w jak najlepszym stanie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094620\/salone-wlosy-fryzer.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73573\" srcset=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094620\/salone-wlosy-fryzer.jpg 800w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094620\/salone-wlosy-fryzer-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094620\/salone-wlosy-fryzer-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce regeneracja spalonych w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3ry wymaga czasu i cierpliwo\u015bci. Warto r\u00f3wnie\u017c wybra\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 fryzjersk\u0105. Kto inny doradzi lepiej, jak nie specjalista, kt\u00f3ry o w\u0142osach wie wszystko?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-uratowac-spalone-wlosy-od-prostownicy\"><\/span><strong>Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy od prostownicy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto si\u0119gasz po prostownic\u0119 do w\u0142os\u00f3w i zauwa\u017cy\u0142a\u015b, \u017ce stan Twoich w\u0142os\u00f3w si\u0119 pogorszy\u0142. Nic si\u0119 nie martw,&nbsp; istnieje kilka prostych rozwi\u0105za\u0144, kt\u00f3re potrafi\u0105 naprawi\u0107 zaistnia\u0142e szkody. Oto kilka wskaz\u00f3wek, jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy od prostownicy:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Zawsze stosuj specjalne preparaty chroni\u0105ce w\u0142osy przed wysok\u0105 temperatur\u0105.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Zredukuj cz\u0119stotliwo\u015b\u0107. Nie u\u017cywaj prostownicy codziennie, staraj si\u0119 ograniczy\u0107 stylizacj\u0119 do minimum.<br><\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;Wybieraj od\u017cywki i maski, kt\u00f3re pomog\u0105 w regeneracji w\u0142os\u00f3w po ekspozycji na wysok\u0105 temperatur\u0119.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Nie u\u017cywaj prostownicy na mokrych w\u0142osach, poniewa\u017c wysoka temperatura mo\u017ce powodowa\u0107 ich dodatkowe uszkodzenia. Przed stylizacj\u0105, w\u0142osy powinny by\u0107 dok\u0142adnie osuszone, najlepiej naturalnie lub za pomoc\u0105 suszarki, na niskim poziomie ciep\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u015awietnym rozwi\u0105zaniem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi, kt\u00f3re wykonasz w wielu salonach fryzjerskich. Jednym z nich jest botoks na w\u0142osy, kt\u00f3ry aktywnie rekonstruuje uszkodzon\u0105 kor\u0119 w\u0142os\u00f3w.&nbsp; Dzi\u0119ki czemu kosmyki staj\u0105 si\u0119 g\u0142adkie, l\u015bni\u0105ce i mniej \u0142amliwe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-uratowac-spalone-wlosy-po-rozjasnianiu\"><\/span><strong>Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po rozja\u015bnianiu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Rozja\u015bnianie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce je os\u0142abi\u0107. A nieumiej\u0119tne czy zbyt cz\u0119ste stosowanie tego zabiegu fryzjerskiego mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do spalenia w\u0142os\u00f3w. Istnieje kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 zdrowy wygl\u0105d kosmykom.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Si\u0119gnij po od\u017cywki z proteinami. Jednym z pierwszych krok\u00f3w w reanimacji spalonych w\u0142os\u00f3w po rozja\u015bnianiu jest regularne stosowanie od\u017cywek regeneruj\u0105cych. Szukaj produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych proteiny, kt\u00f3re pomog\u0105 wzmocni\u0107 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w. Proteiny s\u0105 niezwykle wa\u017cne dla odbudowy w\u0142os\u00f3w, poniewa\u017c pomagaj\u0105 w naprawie uszkodze\u0144 i nadaj\u0105 im elastyczno\u015b\u0107.<br><\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;Zmniejsz cz\u0119stotliwo\u015bci wykonywania tego zabiegu. Rozja\u015bnianie to proces chemiczny, kt\u00f3ry mo\u017ce znacznie os\u0142abi\u0107 w\u0142osy. Dlatego zaleca si\u0119, aby nie przeprowadza\u0107 go zbyt cz\u0119sto. Pozw\u00f3l swoim w\u0142osom na regeneracj\u0119 i mi\u0119dzy zabiegami.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Wypr\u00f3buj olejowanie w\u0142os\u00f3w. Regularne olejowanie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce znacz\u0105co pom\u00f3c w regeneracji spalonych kosmyk\u00f3w. Wybieraj naturalne oleje, takie jak olej kokosowy, oliwa z oliwek czy olej arganowy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094725\/salone-wlosy-olejowanie.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73578\" srcset=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094725\/salone-wlosy-olejowanie.jpg 800w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094725\/salone-wlosy-olejowanie-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094725\/salone-wlosy-olejowanie-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-uratowac-spalone-wlosy-po-farbowaniu\"><\/span><strong>Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po farbowaniu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Farbowanie w\u0142os\u00f3w pozwala cieszy\u0107 si\u0119 wymarzonym kolorem przez d\u0142ugie tygodnie. Jednak nieumiej\u0119tna koloryzacja mo\u017ce nie tylko rozczarowa\u0107 co do efektu kolorystycznego, ale tak\u017ce spali\u0107 w\u0142osy. Jak temu zapobiec?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas farbowania w\u0142os\u00f3w warto wybiera\u0107 produkty bez amoniaku. Farby bez amoniaku s\u0105 mniej szkodliwe dla struktury w\u0142osa i nie naruszaj\u0105 jego warstwy ochronnej w takim stopniu, jak tradycyjne farby zawieraj\u0105ce amoniak. Ten rodzaj produktu jest powszechnie stosowany w dobrych salonach fryzjerskich.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>U\u017cywaj delikatnych szampon\u00f3w. Zamie\u0144 sw\u00f3j szampon na bezsiarczanowy produkt, kt\u00f3ry nie usunie naturalnych olejk\u00f3w z w\u0142os\u00f3w. Szampony bezsiarczanowe s\u0105 \u0142agodniejsze i mniej dra\u017cni\u0105ce dla w\u0142os\u00f3w, co pomaga w zachowaniu ich naturalnej wilgotno\u015bci i zapobieganiu uszkodzeniom podczas farbowania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Problem uszkodzonych w\u0142os\u00f3w po farbowaniu cz\u0119sto wynika z pr\u00f3b samodzielnego farbowania w domu, kt\u00f3re nie zawsze ko\u0144cz\u0105 si\u0119 sukcesem. Na szcz\u0119\u015bcie istniej\u0105 r\u00f3\u017cne sposoby, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 skutki&nbsp; nieudanej koloryzacji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094807\/Salone-wlosy-maski.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73583\" srcset=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094807\/Salone-wlosy-maski.jpg 800w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094807\/Salone-wlosy-maski-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094807\/Salone-wlosy-maski-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Po pierwsze warto zadba\u0107 o regeneracj\u0119 i od\u017cywienie kosmyk\u00f3w. Po drugie unikaj nadmiernej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce i stosuj produkty z filtrem UV, aby chroni\u0107 kolor i zapobiec dalszemu uszkodzeniu.&nbsp; Natomiast je\u015bli sytuacja jest powa\u017cna, najlepszym rozwi\u0105zaniem jest konsultacja z profesjonalist\u0105, kt\u00f3ry zaproponuje spersonalizowane rozwi\u0105zanie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-mozna-farbowac-spalone-wlosy\"><\/span><strong>Czy mo\u017cna farbowa\u0107 spalone w\u0142osy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Spalone w\u0142osy s\u0105 wynikiem uszkodzenia struktury w\u0142osa. Ponowna koloryzacja mo\u017ce spowodowa\u0107 utrat\u0119 wilgoci i protein, co skutkuje os\u0142abieniem i \u0142amliwo\u015bci\u0105, a tym samym pog\u0142\u0119bi\u0107 uszkodzenia. Masz spalone w\u0142osy, ale my\u015blisz o ich koloryzacji \u2014 co zrobi\u0107? Zasi\u0119gnij rady fryzjera, kt\u00f3ry okre\u015bli stopie\u0144 spalenia w\u0142os\u00f3w i niezb\u0119dny czas na ich regeneracj\u0119, po kt\u00f3rego up\u0142ywie b\u0119dzie mo\u017cliwa kolejna koloryzacja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-uratowac-spalone-wlosy-po-keratynie\"><\/span><strong>Jak uratowa\u0107 spalone w\u0142osy po keratynie?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Prostowanie keratynowe ma na celu wyg\u0142adzenie w\u0142os\u00f3w, pozbycie si\u0119 pusz\u0105cych kosmk\u00f3w, a tak\u017ce od\u017cywienie i odbudow\u0119 ich struktury. Jest to popularny zabieg, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 bardziej l\u015bni\u0105ce i \u0142atwiejsze do stylizacji. Jednak, jak w przypadku wielu innych zabieg\u00f3w, wa\u017cne jest, aby by\u0142 przeprowadzany z zachowaniem odpowiednich procedur i produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zabieg prostowania keratynowego jest przeprowadzany w niew\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b lub u\u017cywane s\u0105 niskiej jako\u015bci produkty, mo\u017cna uzyska\u0107 odwrotny efekt. W\u0142osy mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 jeszcze bardziej os\u0142abione i podatne na uszkodzenia. Dlatego wa\u017cne jest, aby wybra\u0107 profesjonalny salon fryzjerski, kt\u00f3ry posiada odpowiednie kwalifikacje.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Co zrobi\u0107, je\u015bli dojdzie do uszkodzenia w\u0142os\u00f3w po keratynie:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Odstaw lub znacznie ogranicz u\u017cywanie wszelkich narz\u0119dzi&nbsp; do stylizacji, takich jak prostownice czy suszarki do w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re generuj\u0105 wysok\u0105 temperatur\u0119. Wysoka temperatura mo\u017ce pogorszy\u0107 stan spalonych w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Przywr\u00f3\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i nawil\u017cenie w\u0142osom poprzez delikatne mycie. U\u017cywaj specjalnych produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji po keratynowym prostowaniu w\u0142os\u00f3w. Unikaj gor\u0105cej wody, kt\u00f3ra mo\u017ce jeszcze bardziej wysuszy\u0107 w\u0142osy.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie wykonuj innych zabieg\u00f3w chemicznych takich jak farbowanie czy trwa\u0142a ondulacja, kt\u00f3re mog\u0105 jeszcze bardziej os\u0142abi\u0107 w\u0142osy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094857\/Spalone-wlosy-odzywki.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73588\" srcset=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094857\/Spalone-wlosy-odzywki.jpg 800w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094857\/Spalone-wlosy-odzywki-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10094857\/Spalone-wlosy-odzywki-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-spalone-wlosy-odrosna\"><\/span><strong>Czy spalone w\u0142osy odrosn\u0105?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tak, spalone w\u0142osy mog\u0105 odrosn\u0105\u0107, ale proces regeneracji wymaga czasu i odpowiedniego podej\u015bcia. Wa\u017cne jest, aby stosowa\u0107 dobrze dobran\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, dostarczaj\u0105c\u0105 w\u0142osom potrzebne sk\u0142adniki od\u017cywcze. Warto r\u00f3wnie\u017c uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-zapobiec-uszkodzeniom-wlosow-w-przyszlosci\"><\/span><strong>Jak zapobiec uszkodzeniom w\u0142os\u00f3w w przysz\u0142o\u015bci<\/strong>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wysoka temperatura p\u0142yn\u0105ca z urz\u0105dze\u0144 do stylizacji czy zabiegi chemiczne takie jak farbowanie, wszystko to w mniejszym lub wi\u0119kszym stopniu mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na pogorszenie kondycji kosmyk\u00f3w. Jak zatem zapobiega\u0107 uszkodzeniom w\u0142os\u00f3w? Oto kilka prostych, ale skutecznych wskaz\u00f3wek: <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>&nbsp;Unikaj nadmiernego stosowania narz\u0119dzi do stylizacji, szczeg\u00f3lnie tych, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 na wysokich temperaturach.<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;Stosuj produkty termoochronne przed prostowaniem czy kr\u0119ceniem w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Regularnie nawil\u017caj w\u0142osy i korzystaj z od\u017cywek i masek.<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;Dbaj r\u00f3wnie\u017c o zdrow\u0105 diet\u0119, bogat\u0105 w sk\u0142adniki od\u017cywcze, poniewa\u017c to ma wp\u0142yw na og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Regularnie podcinaj ko\u0144ce w\u0142os\u00f3w.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Unikaj zbyt ci\u0119\u017ckich fryzur czy upi\u0119\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 uszkadza\u0107 w\u0142osy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/cdl.booksy.com\/3LRU7CcbLDb\">Zarezerwuj wizyt\u0119<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od tego, jak bardzo Twoje w\u0142osy zosta\u0142y spalone, nie tra\u0107 nadziei. Z odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 i determinacj\u0105 mo\u017cesz przywr\u00f3ci\u0107 im dawny blask i cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0105. W Booksy znajdziesz fryzjer\u00f3w, kt\u00f3rzy Ci w tym pomog\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 swoim w\u0142osom dawny blask i zdrowie, to jeste\u015b w dobrym miejscu&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":73594,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"ppma_author":[188],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj skuteczne metody na uratowanie spalonych w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i blask. Porady i triki dla ka\u017cdego, kto pragnie odzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0119 po uszkodzeniach.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj skuteczne metody na uratowanie spalonych w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i blask. Porady i triki dla ka\u017cdego, kto pragnie odzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0119 po uszkodzeniach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-10T07:59:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-10T08:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10095558\/spalone-wlosy.-porady-jak-je-uratowac.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Milena z Booksy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/\",\"name\":\"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-10T07:59:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-10T08:01:00+00:00\",\"description\":\"Odkryj skuteczne metody na uratowanie spalonych w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i blask. Porady i triki dla ka\u017cdego, kto pragnie odzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0119 po uszkodzeniach.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy","description":"Odkryj skuteczne metody na uratowanie spalonych w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i blask. Porady i triki dla ka\u017cdego, kto pragnie odzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0119 po uszkodzeniach.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy","og_description":"Odkryj skuteczne metody na uratowanie spalonych w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i blask. Porady i triki dla ka\u017cdego, kto pragnie odzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0119 po uszkodzeniach.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2023-10-10T07:59:18+00:00","article_modified_time":"2023-10-10T08:01:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10095558\/spalone-wlosy.-porady-jak-je-uratowac.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Milena z Booksy","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/","name":"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2023-10-10T07:59:18+00:00","dateModified":"2023-10-10T08:01:00+00:00","description":"Odkryj skuteczne metody na uratowanie spalonych w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119, jak przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i blask. Porady i triki dla ka\u017cdego, kto pragnie odzyska\u0107 pi\u0119kn\u0105 fryzur\u0119 po uszkodzeniach.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jak-uratowac-i-zregenerowac-spalone-wlosy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak uratowa\u0107 i zregenerowa\u0107 spalone w\u0142osy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":48,"label":"Fryzjer"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/10095558\/spalone-wlosy.-porady-jak-je-uratowac-1024x538.jpg",1024,538,true],"author_info":{"display_name":"Milena z Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/milena\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":48,"name":"Fryzjer","slug":"fryzjer","term_group":0,"term_taxonomy_id":48,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":128,"filter":"raw","cat_ID":48,"category_count":128,"category_description":"","cat_name":"Fryzjer","category_nicename":"fryzjer","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":188,"user_id":14,"is_guest":0,"slug":"milena","display_name":"Milena z Booksy","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3e28e2692daede53f97cac209b67a56d?s=96&d=mm&r=g","user_url":"","last_name":"\u017bebrowska","first_name":"Milena","description":"Od 2018 roku zwi\u0105zana z Booksy. Tworzy tre\u015bci, kt\u00f3re w przyst\u0119pny spos\u00f3b omawiaj\u0105 nawet najbardziej z\u0142o\u017cone zagadnienia \u015bwiata urody. \u015awietnie czuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w tematach po\u015bwi\u0119conych zwierz\u0119tom. Pasjonatka \u015bwiadomego dbania o siebie. Mi\u0142o\u015bniczka natury. \r\n"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73557"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73557"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73600,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73557\/revisions\/73600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73557"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=73557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}