{"id":72171,"date":"2021-11-20T10:22:00","date_gmt":"2021-11-20T09:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=72171"},"modified":"2023-06-23T10:25:11","modified_gmt":"2023-06-23T08:25:11","slug":"koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/","title":{"rendered":"Koenzym Q10 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie. Poznaj dzia\u0142anie naturalnego \u015brodka odm\u0142adzaj\u0105cego"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koenzym Q10 jest substancj\u0105 niezwykle potrzebn\u0105 w prawid\u0142owym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, ka\u017cdej jego kom\u00f3rki. Jest on tak wa\u017cny ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce bierze znacz\u0105cy udzia\u0142 w procesach wytwarzania energii i wzmaga ich natlenienie. Opr\u00f3cz tego <strong>koenzym Q10 spe\u0142nia funkcje ochronne przed wp\u0142ywem wolnych rodnik\u00f3w<\/strong>. Przyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej temu naturalnemu \u015brodkowi, kt\u00f3ry potrafi zdzia\u0142a\u0107 cuda z nasz\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#jakie-znaczenie-dla-skory-ma-koenzym-q10\" >Jakie znaczenie dla sk\u00f3ry ma koenzym Q10?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#koenzym-q10-wlasciwosci\" >Koenzym Q10 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#wlasciwosci-koenzymu-q10\" >W\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#koenzym-q10-dzialanie-w-pielegnacji\" >Koenzym Q10 dzia\u0142anie w piel\u0119gnacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#koenzym-q10-dzialanie-w-kosmetyce\" >Koenzym Q10 dzia\u0142anie w kosmetyce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakie-znaczenie-dla-skory-ma-koenzym-q10\"><\/span><strong>Jakie znaczenie dla sk\u00f3ry ma koenzym Q10?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten bardzo wa\u017cny dla utrzymania prawid\u0142owego zdrowia sk\u0142adnik, wytwarzany jest r\u00f3wnie\u017c w organizmie. Nie musi by\u0107 dostarczany z zewn\u0105trz wraz z po\u017cywieniem, jednak\u017ce wraz z up\u0142ywem lat, kiedy cz\u0142owiek staje si\u0119 coraz starszy, wytwarzanie koenzymu Q10 zaczyna spada\u0107. Wtedy w\u0142a\u015bnie zaczyna by\u0107 widoczne starzenie si\u0119 organizmu, zw\u0142aszcza na sk\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mimo \u017ce procesu starzenia si\u0119 organizmu nie mo\u017cna w \u017caden spos\u00f3b powstrzyma\u0107, mo\u017cna go spowolni\u0107, nieraz nawet do\u015b\u0107 znacznie. Ale nale\u017cy zmieni\u0107 nawyki \u017cywieniowe i dostarcza\u0107 do organizmu wi\u0119ksze dawki koenzymu Q10. Zreszt\u0105 dla zachowania zdrowia i m\u0142odego wygl\u0105du nie tylko ten sk\u0142adnik jest wa\u017cny. Niezb\u0119dne s\u0105 tak\u017ce wi\u0119ksze dawki witamin i minera\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mimo utrzymywania organizmu w dobrym stanie zdrowia, to stan sk\u00f3ry wymaga ju\u017c wi\u0119kszego po\u015bwi\u0119cenia i w tym przypadku, nie obejdzie si\u0119 od dostarczania koenzymu Q10 z zewn\u0105trz, w\u0142a\u015bnie poprzez sk\u00f3r\u0119. Stosuj\u0105c kosmetyki z tym enzymem, mo\u017cna drastycznie wyhamowa\u0107 proces pojawiania si\u0119 zmarszczek i spowolni\u0107 proces wiotczenia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"koenzym-q10-wlasciwosci\"><\/span><strong>Koenzym Q10 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Koenzym Q10 jest zwi\u0105zkiem wyst\u0119puj\u0105cym naturalnie we wszystkich \u017cywych organizmach \u015bwiata<\/strong>. Jest tak\u017ce bardzo popularnym sk\u0142adnikiem wielu produkt\u00f3w kosmetycznych, kt\u00f3rych zadaniem jest op\u00f3\u017anianie efekt\u00f3w starzenia. Wiadome jest, \u017ce ka\u017cdy chcia\u0142by utrzyma\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d swojego cia\u0142a przez ca\u0142e \u017cycie, ale niestety jest to wr\u0119cz niemo\u017cliwe do osi\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozw\u00f3j nauki i poszukiwanie przyczyn post\u0119powania tego procesu sprawi\u0142, \u017ce mo\u017cliwym sta\u0142o si\u0119 skuteczne przeciwdzia\u0142anie temu procesowi, poprzez zastosowanie dedykowanych kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych mi\u0119dzy innymi koenzym Q10. Ich zadaniem jest ochrona organizmu przed pojawianiem si\u0119 zmarszczek, regeneracja sk\u00f3ry, a tak\u017ce przyspieszenie gojenia si\u0119 ran oraz utrzymanie tkanki podsk\u00f3rnej w\u0142a\u015bciwie natlenionej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kiedy s\u0142yszy si\u0119 nazw\u0119 koenzym Q10, to niemal natychmiast przychodz\u0105 na my\u015bl r\u00f3\u017cne kosmetyki do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/strong>. Kremy, ma\u015bci i mleczka go zawieraj\u0105ce, a nawet wszelkie reklamy m\u00f3wi\u0105 o nim, jako o eliksirze m\u0142odo\u015bci. Niewiele os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z tego, jak wa\u017cna jest to substancja w naszym \u017cyciu. Kosmetyki to jedno, ale uroda piel\u0119gnowana za ich pomoc\u0105 to nie wszystko. Rola, jak\u0105 koenzym Q10 pe\u0142ni w naszych organizmach, jest jeszcze wa\u017cniejsza. W\u00f3wczas uzmys\u0142owimy sobie, \u017ce koenzym Q10 jest niezb\u0119dny dla zdrowia ca\u0142ego naszego organizmu, a nie tylko sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ubichinon, bo taka jest inna nazwa, pod kt\u00f3r\u0105 kryje si\u0119 <strong>koenzym Q10, jest substancj\u0105, kt\u00f3ra jest wytwarzana nie tylko w organizmach \u017cywych (ludzkich czy zwierz\u0119cych), ale r\u00f3wnie\u017c w ro\u015blinach<\/strong>. Dlatego nale\u017cy zda\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, jak wa\u017cna jest to substancja dla \u017cycia. Zw\u0142aszcza \u017ce nazwa Ubichinon t\u0142umaczona jest z \u0142aciny jako \u201ewszechobecny zwi\u0105zek pier\u015bcieniowy\u201d, czyli jest on obecny we wszystkich \u017cywych organizmach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kom\u00f3rkach ubichinon znajduje si\u0119 w mitochondriach, gdzie przyczynia si\u0119 wraz z innymi substancjami do prawid\u0142owej przemiany materii, w tym wymiany gazowej, czyli po prostu oddychania ka\u017cdej z kom\u00f3rek oraz przemian energetycznych. <strong>Koenzym Q10 ma wp\u0142yw na wytwarzanie witaminy E<\/strong>, kt\u00f3ra nie przesadnie nazywana jest witamin\u0105 m\u0142odo\u015bci. Jej zadanie polega mi\u0119dzy innymi na eliminacji wolnych rodnik\u00f3w, zdolnych do uszkadzania tkanek, ponadto dzia\u0142a przeciwzakrzepowo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wlasciwosci-koenzymu-q10\"><\/span><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Koenzym Q10 posiada silne dzia\u0142anie regeneruj\u0105ce oraz przeciwutleniaj\u0105ce, przez co na sk\u00f3r\u0119 dzia\u0142a op\u00f3\u017aniaj\u0105c jej naturalne procesy starzenia, zapobiegaj\u0105c uwidacznianiu si\u0119 istniej\u0105cych zmarszczek i powstawaniu nowych, a cerze twarzy dodaje j\u0119drno\u015bci i g\u0142adko\u015bci. Wzmaga r\u00f3wnie\u017c odbudow\u0119 nask\u00f3rka za spraw\u0105 pobudzania sk\u00f3ry do podzia\u0142u kom\u00f3rek, a tak\u017ce zapobiega przed utrat\u0105 wody ze sk\u00f3ry i w konsekwencji jej nadmiernemu wysychaniu,<\/li>\n\n\n\n<li>Koenzym jest istotnym czynnikiem, za kt\u00f3rego spraw\u0105 kom\u00f3rki sk\u00f3ry otrzymuj\u0105 energi\u0119, niezb\u0119dn\u0105 do jej regeneracji i prawid\u0142owego gojenia si\u0119 ran, a tak\u017ce zapewnia sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwe jej natlenienie i reguluje w spos\u00f3b precyzyjny jej metabolizm,<\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;Q10 wraz z witamin\u0105 E zapobiega wytwarzaniu si\u0119 szkodliwego enzymu, kt\u00f3ry odpowiedzialny jest za rozk\u0142ad kolagenu w organizmie, a tak\u017ce spowalnia procesy obumierania kom\u00f3rek,<\/li>\n\n\n\n<li>Sprawuje funkcje ochronne, zabezpieczaj\u0105c cer\u0119 przed uszkadzaj\u0105cymi j\u0105 czynnikami zewn\u0119trznymi, takimi jak szkodliwe warunki atmosferyczne, d\u0142ugotrwa\u0142e i szkodliwe dzia\u0142anie promieniowania s\u0142onecznego oraz niszcz\u0105ce sk\u00f3r\u0119 wolne rodniki,<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00f3cz korzy\u015bci dla sk\u00f3ry, koenzym Q10 chroni ludzkie organizmy przed chorobami serca i ca\u0142ego uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zapobiegaj\u0105c zakrzepom, a tak\u017ce wzmacnia naturaln\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu i zapobiega stanom zapalnym, a ju\u017c powsta\u0142e czyni znacznie \u0142agodnymi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"koenzym-q10-dzialanie-w-pielegnacji\"><\/span><strong>Koenzym Q10 dzia\u0142anie w piel\u0119gnacji<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele m\u0142odych os\u00f3b zastanawia si\u0119, kiedy powinny zacz\u0105\u0107 u\u017cywa\u0107 kosmetyk\u00f3w op\u00f3\u017aniaj\u0105cy skutki up\u0142ywu czasu. Mo\u017ce dla nastolatk\u00f3w nie powinien to by\u0107 problem, kt\u00f3ry by sp\u0119dza\u0142 sen z powiek. Jednak\u017ce ju\u017c po trzydziestym roku \u017cycia, cz\u0142owiek powinien si\u0119 zaj\u0105\u0107 swoim wygl\u0105dem zewn\u0119trznym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skutk\u00f3w up\u0142ywu czasu nie da si\u0119 unikn\u0105\u0107, ale przyst\u0119puj\u0105c do dzia\u0142ania stosunkowo wcze\u015bnie, kiedy zaczynaj\u0105 si\u0119 pojawia\u0107 pierwsze oznaki starzenia si\u0119 cia\u0142a, albo nawet zanim to nast\u0105pi, jest jak najbardziej w\u0142a\u015bciwe. Zawsze jest tak, \u017ce lepiej jest wcze\u015bniej reagowa\u0107 i zapobiega\u0107, ni\u017c p\u00f3\u017anej w starszym wieku zastanawia\u0107 si\u0119 co zrobi\u0107, by cofn\u0105\u0107 powsta\u0142e zmiany. Zw\u0142aszcza \u017ce w p\u00f3\u017aniejszych latach ko\u0144cz\u0105 si\u0119 niekt\u00f3re mo\u017cliwo\u015bci organizmu, kt\u00f3rych w m\u0142odym wieku jest bardzo du\u017co.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najwi\u0119ksze st\u0119\u017cenie koenzymu Q10 w organizmie wyst\u0119puje do 21 roku \u017cycia<\/strong>. Po tym okresie jego produkcja zaczyna spada\u0107 i ilo\u015b\u0107 jest z ka\u017cdym mijaj\u0105cym rokiem mniejsza. Po przekroczeniu wieku 40 lat ilo\u015b\u0107 koenzymu Q10 w kom\u00f3rkach organizmu mo\u017ce si\u0119 zmniejszy\u0107 nawet o \u0107wier\u0107. Ci\u0105gle spadaj\u0105ca jego ilo\u015b\u0107 nie jest zale\u017cna wy\u0142\u0105cznie od wieku cz\u0142owieka. Maj\u0105 na ni\u0105 znaczny wp\u0142yw czynniki zewn\u0119trzne, z jakimi przychodzi nam si\u0119 zmaga\u0107, a nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nara\u017cenie cz\u0142owieka na choroby, szczeg\u00f3lnie te rodzinne, genetyczne, przez kt\u00f3re organizm ju\u017c samodzielnie nie mo\u017ce sobie z nimi samymi poradzi\u0107, a tu pozostaje jeszcze wyr\u00f3wnanie niedobor\u00f3w. Z tyloma rzeczami na raz wiele organizm\u00f3w rzeczywi\u015bcie sobie nie radzi i pozostaj\u0105 ubytki. Nale\u017cy zda\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce je\u015bli chodzi o napraw\u0119 w\u0142asnej struktury, to organizm w pierwszej kolejno\u015bci naprawia organy dla niego strategiczne i najbardziej potrzebne, a p\u00f3\u017aniej, gdy ma mo\u017cliwo\u015bci, dopiero te mniej wa\u017cne. Dlatego co \u015bwiadomie jest dla nas wa\u017cne, wcale nie musi takim by\u0107 dla naszego organizmu,<\/li>\n\n\n\n<li>wszechobecny stres i skutki, jakie wywo\u0142uje. Organizm \u017cyj\u0105cy w permanentnym stresie staje si\u0119 sko\u0142owany, nie ma jasno okre\u015blonych priorytet\u00f3w dzia\u0142ania, a przez to jego dzia\u0142anie jest chaotyczne z uwagi na zbyt wiele bod\u017ac\u00f3w docieraj\u0105cych do niego niemal jednocze\u015bnie, a jak wiadomo nie od dzi\u015b, sytuacje stresowe maj\u0105 niesamowity wp\u0142yw na stan zdrowia sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>nieodpowiednia dieta jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w, kt\u00f3re negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na spadek zawarto\u015bci koenzymu Q10 w organizmie. Nieregularne jedzenie i dostarczanie organizmowi w\u0105tpliwej jako\u015bci produkt\u00f3w ubogich w sk\u0142adniki od\u017cywcze powoduje, \u017ce organizm po prostu nie ma z czego wyprodukowa\u0107 najwa\u017cniejszych dla niego substancji, w tym koenzymu Q10,<\/li>\n\n\n\n<li>zbyt intensywny wysi\u0142ek fizyczny oraz nierzadko ekstremalna ekspozycja cia\u0142a na szkodliwe warunki atmosferyczne, r\u00f3wnie\u017c przyczynia si\u0119 do spadku zawarto\u015bci tego koenzymu. Tak samo jest z odpowiednim odpoczynkiem i w\u0142a\u015bciw\u0105 d\u0142ugo\u015bci\u0105 snu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wida\u0107, jest mn\u00f3stwo czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 obni\u017cy\u0107 ilo\u015b\u0107 tej niesamowicie wa\u017cnej substancji w naszym organizmie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"koenzym-q10-dzialanie-w-kosmetyce\"><\/span><strong>Koenzym Q10 dzia\u0142anie w kosmetyce<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Koenzym Q10 dla cel\u00f3w kosmetycznych jest najcz\u0119\u015bciej pozyskiwany z ro\u015blin, kt\u00f3ry po wyekstrahowaniu jest drobnym, pomara\u0144czowym proszkiem<\/strong>. Producenci stosuj\u0105 go jako dodatek do krem\u00f3w, serum i balsam\u00f3w o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach regeneruj\u0105cych i odm\u0142adzaj\u0105cych, a zarazem spowalniaj\u0105cych procesy starzenia i dzi\u0119ki dzia\u0142aniu przeciwutleniaj\u0105cemu, przyspieszaj\u0105cemu procesy odnowy biologicznej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cliwy jest r\u00f3wnie\u017c zakup tego\u017c koenzymu w postaci pozwalaj\u0105cej na samodzielne przygotowanie okre\u015blonych i potrzebnych kosmetyk\u00f3w, nawet w warunkach domowych, dedykowanych indywidualnemu zapotrzebowanie cia\u0142a i twarzy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Koenzym Q10 jako sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w, zazwyczaj wyst\u0119puje z takimi sk\u0142adnikami, jak olejki naturalne, elastyna i kolagen, a tak\u017ce kwas hiluronowy<\/strong>. Dzi\u0119ki swojej delikatno\u015bci koenzym Q10 mo\u017ce by\u0107 stosowany na sk\u00f3r\u0119 wra\u017cliw\u0105 bez obawy o jakiekolwiek objawy niepo\u017c\u0105dane.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mimo \u017ce koenzym Q10 ze swoimi zaletami dla kosmetyki zasta\u0142 odkryty stosunkowo niedawno, to trzeba wiedzie\u0107, \u017ce jego dzia\u0142anie w procesach przemiany kom\u00f3rkowej by\u0142o znane ju\u017c w latach 60. dwudziestego wieku. Niemniej jednak dopiero ko\u0144cem XX wieku niemieccy naukowcy odkryli, \u017ce korzystaj\u0105c d\u0142ugotrwale i systematycznie z preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych koenzym Q10, dochodzi do wyg\u0142adzenia i niemal ca\u0142kowitego zniwelowania zmarszczek mimicznych na twarzy. Nied\u0142ugo p\u00f3\u017aniej okaza\u0142o si\u0119 tak\u017ce, \u017ce posiada dzia\u0142anie, kt\u00f3re zapobiega procesowi starzenia si\u0119 sk\u00f3ry wystawianej na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych, a dok\u0142adnie promieniowaniu ultrafioletowemu zawieraj\u0105cemu si\u0119 w promieniach s\u0142o\u0144ca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reasumuj\u0105c, systematyczne u\u017cywanie substancji, jak\u0105 jest koenzym Q10, powoduje znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry, r\u00f3wnocze\u015bnie przyczyniaj\u0105c si\u0119 do zwi\u0119kszonej ochrony przed wolnymi rodnikami oraz zanieczyszczeniami. <strong>Koenzym Q10 jest ceniony przede wszystkim za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneracyjne, czego efektem jest sk\u00f3ra znacznie odm\u0142odzona, zmarszczki zostaj\u0105 wyg\u0142adzone, a czasami niemal znikaj\u0105, a cera odzyskuje sw\u00f3j dawny blask, staje si\u0119 j\u0119drna i nawil\u017cona<\/strong>. Ponadto wszelkie przebarwienia zostaj\u0105 zniwelowane i wyr\u00f3wnuje si\u0119 jej koloryt. Poza tym koenzym Q10 stosowany na powierzchni\u0119 szyi czyni jej mi\u0119\u015bnie bardziej elastycznymi, skutecznie walcz\u0105c z obwisaniem sk\u00f3ry. W formie krem\u00f3w pod oczy czy serum, koenzym Q10 \u0142agodzi oznaki zm\u0119czenia, takie jak spuchni\u0119te oczy i powstaj\u0105ce pod nimi cienie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/www.wysokieobcasy.pl\/akcje-specjalne\/7,159730,22257045,koenzym-q10-twor-geniusza-czy-zwykly-chwyt-marketingowy.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koenzym Q10 jest substancj\u0105 niezwykle potrzebn\u0105 w prawid\u0142owym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, ka\u017cdej jego kom\u00f3rki. Jest on&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":72172,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-72171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>W\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142ane koenzymu Q10 - musisz je pozna\u0107!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kosmetyki nie maj\u0105 przed tob\u0105 tajemnic? Poznaj dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10. Jego zastosowanie mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107 - sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142ane koenzymu Q10 - musisz je pozna\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kosmetyki nie maj\u0105 przed tob\u0105 tajemnic? Poznaj dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10. Jego zastosowanie mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107 - sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-20T09:22:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-23T08:25:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/23102313\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/\",\"name\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142ane koenzymu Q10 - musisz je pozna\u0107!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/23102313\\\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-20T09:22:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-23T08:25:11+00:00\",\"description\":\"Kosmetyki nie maj\u0105 przed tob\u0105 tajemnic? Poznaj dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10. Jego zastosowanie mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107 - sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/23102313\\\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/23102313\\\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Koenzym Q10 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie. Poznaj dzia\u0142anie naturalnego \u015brodka odm\u0142adzaj\u0105cego\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koenzym Q10 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie. Poznaj dzia\u0142anie naturalnego \u015brodka odm\u0142adzaj\u0105cego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142ane koenzymu Q10 - musisz je pozna\u0107!","description":"Kosmetyki nie maj\u0105 przed tob\u0105 tajemnic? Poznaj dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10. Jego zastosowanie mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107 - sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142ane koenzymu Q10 - musisz je pozna\u0107!","og_description":"Kosmetyki nie maj\u0105 przed tob\u0105 tajemnic? Poznaj dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10. Jego zastosowanie mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107 - sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2021-11-20T09:22:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-23T08:25:11+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/23102313\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/","name":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142ane koenzymu Q10 - musisz je pozna\u0107!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/23102313\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg","datePublished":"2021-11-20T09:22:00+00:00","dateModified":"2023-06-23T08:25:11+00:00","description":"Kosmetyki nie maj\u0105 przed tob\u0105 tajemnic? Poznaj dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci koenzymu Q10. Jego zastosowanie mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107 - sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/23102313\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/23102313\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Koenzym Q10 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie. Poznaj dzia\u0142anie naturalnego \u015brodka odm\u0142adzaj\u0105cego"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/koenzym-q10-wlasciwosci-i-zastosowanie-poznaj-dzialanie-naturalnego-srodka-odmladzajacego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koenzym Q10 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie. Poznaj dzia\u0142anie naturalnego \u015brodka odm\u0142adzaj\u0105cego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/23102313\/rawpixel-797133-unsplash-1-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72177,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72171\/revisions\/72177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72171"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=72171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}