{"id":71854,"date":"2022-07-01T12:37:00","date_gmt":"2022-07-01T10:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=71854"},"modified":"2023-06-22T12:40:47","modified_gmt":"2023-06-22T10:40:47","slug":"mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/","title":{"rendered":"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nareszcie d\u0142ugo wyczekiwane wakacje! ? Czas beztroski i wypoczynku. Jednak nie dla Twojej sk\u00f3ry. Podczas gdy Ty oddajesz si\u0119 letnim przyjemno\u015bciom, Twoja sk\u00f3ra walczy z promieniowaniem UV, utrat\u0105 nawil\u017cenia czy mikrobami pr\u00f3buj\u0105cymi przedrze\u0107 si\u0119 przez jej barier\u0119 ochronn\u0105. Jak sprawi\u0107, by Twoja sk\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c mog\u0142a cieszy\u0107 si\u0119 urlopem? Wystarczy zastosowa\u0107 kilka prostych zasad m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#skora-meska-%e2%80%94-wszystko-co-musisz-o-niej-wiedziec\" >Sk\u00f3ra m\u0119ska \u2014 wszystko, co musisz o niej wiedzie\u0107&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#pielegnacja-twarzy-dla-mezczyzn-%e2%80%94-systematycznosc-kluczem-do-sukcesu\" >Piel\u0119gnacja twarzy dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 systematyczno\u015b\u0107 kluczem do sukcesu&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#peeling-dla-mezczyzn-%e2%80%94-pozbadz-sie-martwego-naskorka\" >Peeling dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 pozb\u0105d\u017a si\u0119 martwego nask\u00f3rka&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#tonik-dla-mezczyzn-%e2%80%94-przywroc-skorze-wlasciwe-ph\" >Tonik dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 przywr\u00f3\u0107 sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwe pH&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#kremy-dla-mezczyzn-%e2%80%94-codzienna-dawka-nawilzenia\" >Kremy dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 codzienna dawka nawil\u017cenia&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#krem-z-filtrem-dla-mezczyzn-%e2%80%94-chron-skore-przed-promieniowaniem-slonecznym\" >Krem z filtrem dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 chro\u0144 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#maseczka-do-twarzy-dla-mezczyzn-%e2%80%94-siegnij-po-to-co-najlepsze-dla-twojej-skory\" >Maseczka do twarzy dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 si\u0119gnij po to, co najlepsze dla Twojej sk\u00f3ry&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#pielegnacja-dloni\" >Piel\u0119gnacja d\u0142oni<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skora-meska-%e2%80%94-wszystko-co-musisz-o-niej-wiedziec\"><\/span><strong>Sk\u00f3ra m\u0119ska \u2014 wszystko, co musisz o niej wiedzie\u0107&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b czy sk\u00f3ra m\u0119ska r\u00f3\u017cni si\u0119 od sk\u00f3ry kobiecej? Okazuje si\u0119, \u017ce r\u00f3\u017cnic jest naprawd\u0119 sporo. Poza tym, \u017ce na twarzy m\u0119\u017cczyzn zazwyczaj wyst\u0119puje wi\u0119cej w\u0142osk\u00f3w, to r\u00f3wnie\u017c budowa sk\u00f3ry jest zupe\u0142nie inna.&nbsp;<strong>Co wi\u0119c odr\u00f3\u017cnia sk\u00f3r\u0119 m\u0119sk\u0105 od damskiej?<\/strong>&nbsp;M\u0119ska sk\u00f3ra:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jest grubsza;<\/li>\n\n\n\n<li>zawiera wi\u0119cej kolagenu, dzi\u0119ki czemu wolniej si\u0119 starzeje;<\/li>\n\n\n\n<li>ma ni\u017csze pH;<\/li>\n\n\n\n<li>ma wy\u017csz\u0105 aktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w potowych;<\/li>\n\n\n\n<li>wytwarza wi\u0119cej sebum, przez co sk\u00f3ra jest bardziej nat\u0142uszczona, a tym samym ma wi\u0119ksz\u0105 tendencj\u0119 do stan\u00f3w zapalnych;<\/li>\n\n\n\n<li>ma mniejsz\u0105 podsk\u00f3rn\u0105 tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>zawiera mniej receptor\u00f3w czuciowych, przez co ma mniejsz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na bod\u017ace np.: temperatur\u0119, b\u00f3l czy dotyk;<\/li>\n\n\n\n<li>jest mniej elastyczna&nbsp; ze wzgl\u0119du na mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 w\u0142\u00f3kien elastynowych.<\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z tych r\u00f3\u017cnic p\u0142ynie wniosek: m\u0119ska sk\u00f3ra potrzebuje nieco innej piel\u0119gnacji ni\u017c sk\u00f3ra kobieca. Poni\u017cej znajdziesz kilka praktycznych rad, jak dba\u0107 o m\u0119sk\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pielegnacja-twarzy-dla-mezczyzn-%e2%80%94-systematycznosc-kluczem-do-sukcesu\"><\/span><strong>Piel\u0119gnacja twarzy dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 systematyczno\u015b\u0107 kluczem do sukcesu&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trening czyni mistrza, a systematyczno\u015b\u0107 pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces. Bez niej nawet najdro\u017cszy preparat czy zabieg nie pomog\u0105 w drodze o fenomenaln\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Zadbaj o to, by piel\u0119gnacja sk\u00f3ry sta\u0142a si\u0119 nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 dnia. A na efekty nie b\u0119dziesz d\u0142ugo czeka\u0107!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psst! <a href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/mity-na-temat-pielegnacji-skory-twarzy\/\">Chcesz pozna\u0107 najcz\u0119\u015bciej spotykane mity na temat piel\u0119gnacji sk\u00f3ry? Koniecznie zajrzyj\u00a0tutaj<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123825\/Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory.jpg\" alt=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry m\u0119skiej - m\u0119\u017cczyzna patrzy w lustro.\" class=\"wp-image-71860\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123825\/Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory.jpg 800w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123825\/Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123825\/Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"peeling-dla-mezczyzn-%e2%80%94-pozbadz-sie-martwego-naskorka\"><\/span><strong>Peeling dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 pozb\u0105d\u017a si\u0119 martwego nask\u00f3rka&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f3ra m\u0119ska jest bardziej nara\u017cona na zanieczyszczenia, zask\u00f3rniki czy wypryski. Wszystko przez wi\u0119ksz\u0105 ni\u017c u kobiet prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<strong>&nbsp;Latem, gdy \u017car leje si\u0119 z nieba, a pot sp\u0142ywa po twarzy, nietrudno o zatkanie por\u00f3w.<\/strong>&nbsp;A st\u0105d ju\u017c prosta droga do wszelkich zmian sk\u00f3rnych.&nbsp;<strong>J<\/strong><strong>est na to prosta rada: z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka<\/strong>. Na drogeryjnych pu\u0142kach znajdziesz wiele preparat\u00f3w, kt\u00f3re Ci w tym pomog\u0105. Je\u015bli jednak zale\u017cy Ci na dog\u0142\u0119bnym oczyszczeniu por\u00f3w, postaw na peeling dla m\u0119\u017cczyzn w gabinecie kosmetycznym. Znajdziesz tam ca\u0142y arsena\u0142 preparat\u00f3w i urz\u0105dze\u0144, kt\u00f3re skutecznie rozprawiaj\u0105 si\u0119 z zanieczyszczeniami cery. Pocz\u0105wszy od peeling\u00f3w enzymatycznych przez peelingi zio\u0142owe po peeling kawitacyjny. Kt\u00f3ry wybra\u0107? O to si\u0119 nie martw, kosmetyczka dobierze odpowiedni zabieg dla Twojej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/cdl.booksy.com\/NFcgGW9Sirb\">Zarezerwuj wizyt\u0119<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tonik-dla-mezczyzn-%e2%80%94-przywroc-skorze-wlasciwe-ph\"><\/span><strong>Tonik dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 przywr\u00f3\u0107 sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwe pH&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co robi tonik? Tonizuje, czyli inaczej m\u00f3wi\u0105c, przywraca sk\u00f3rze jej naturalne, lekko kwa\u015bne pH. Z kolei&nbsp;<strong>kwa\u015bny odczyn toniku doskonale chroni sk\u00f3r\u0119 przed rozwojem bakterii i zachwianiem r\u00f3wnowagi mikrobiologicznej<\/strong>. Wp\u0142ywa tak\u017ce na prawid\u0142owe z\u0142uszczanie nask\u00f3rka i przyspiesza proces gojenia si\u0119 ran.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zar\u00f3wno woda, jak r\u00f3wnie\u017c kosmetyki do oczyszczania twarzy przyczyniaj\u0105 si\u0119 do powstania pH zasadowego. Dlatego tak wa\u017cne jest si\u0119gni\u0119cie po tonik zaraz po myciu twarzy.&nbsp;<strong>Nie zapomnij wi\u0119c zabra\u0107 go na wakacje.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kremy-dla-mezczyzn-%e2%80%94-codzienna-dawka-nawilzenia\"><\/span><strong>Kremy dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 codzienna dawka nawil\u017cenia&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ka\u017cda sk\u00f3ra potrzebuje codziennego nawil\u017cenia<\/strong>. Zw\u0142aszcza latem, kiedy intensywne s\u0142o\u0144ce, suche powietrze, wiatr czy klimatyzacja w du\u017cym stopniu przyczyniaj\u0105 si\u0119 do jej przesuszenia. Na rynku istnieje mn\u00f3stwo krem\u00f3w poprawiaj\u0105cych nawil\u017cenie sk\u00f3ry.&nbsp;<strong>Jakich substancji aktywnych warto szuka\u0107 w kremach dla m\u0119\u017cczyzn?<\/strong>&nbsp;Przy wyborze kosmetyku zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 czy zawiera kt\u00f3ry\u015b z tych sk\u0142adnik\u00f3w: kwas hialuronowy, witamina E, trehaloza, alantoina, panthenol czy ceramidy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Natomiast je\u015bli czujesz, \u017ce Twoja sk\u00f3ra po wakacjach wymaga natychmiastowej regeneracji, mo\u017ce przesadzi\u0142e\u015b z przebywaniem na s\u0142o\u0144cu, postaw na profesjonalny zabieg w gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka dobierze odpowiednie preparaty, kt\u00f3rych potrzebuje Twoja sk\u00f3ra. Dzi\u0119ki temu w mgnieniu oka odzyskasz promienn\u0105 cer\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/cdl.booksy.com\/NFcgGW9Sirb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zarezerwuj wizyt\u0119<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123915\/Meska-skora-krem-SPF.jpg\" alt=\"Zbli\u017cenie na m\u0119\u017cczyzn\u0119 nak\u0142adaj\u0105cego krem przeciws\u0142oneczny na pla\u017cy\" class=\"wp-image-71865\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123915\/Meska-skora-krem-SPF.jpg 800w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123915\/Meska-skora-krem-SPF-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123915\/Meska-skora-krem-SPF-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krem-z-filtrem-dla-mezczyzn-%e2%80%94-chron-skore-przed-promieniowaniem-slonecznym\"><\/span><strong>Krem z filtrem dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 chro\u0144 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czego nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 w Twojej walizce?<\/strong>&nbsp;Oczywi\u015bcie kremu z filtrem SPF. Niezale\u017cnie od tego, gdzie wybierasz si\u0119 na wakacje \u2014 rajskie pla\u017ce czy ch\u0142odniejsze skandynawskie klimaty, krem z filtrami UV to podstawa. Nie chodzi tu tylko o zapobieganie przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek, ale o zmniejszenie ryzyka zmian nowotworowych sk\u00f3ry, alergii czy przebarwie\u0144.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"maseczka-do-twarzy-dla-mezczyzn-%e2%80%94-siegnij-po-to-co-najlepsze-dla-twojej-skory\"><\/span><strong>Maseczka do twarzy dla m\u0119\u017cczyzn \u2014 si\u0119gnij po to, co najlepsze dla Twojej sk\u00f3ry&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawdziwy m\u0119\u017cczyzna nie boi si\u0119 maseczki na twarzy ? Poniewa\u017c doskonale wie, jak zapewni\u0107 sobie nienaganny wygl\u0105d.&nbsp;<strong>Warto podczas wakacyjnego lenistwa podarowa\u0107 sobie wi\u0119cej przyjemno\u015bci i tym samym zadba\u0107 o najlepsz\u0105 form\u0119 sk\u00f3ry.<\/strong>&nbsp;W tym celu niezast\u0105pione s\u0105 maseczki od\u017cywcze na twarz. Zawieraj\u0105 one moc witamin, co sprawia, \u017ce dzia\u0142aj\u0105 jak lekarstwo, dostarczaj\u0105c sk\u00f3rze brakuj\u0105cych jej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Kiedy Ty, le\u017cysz na hamaku, substancje w maseczce dzia\u0142aj\u0105 cuda.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123945\/meska-skora-maseczka.jpg\" alt=\"M\u0142ody u\u015bmiechni\u0119ty m\u0119\u017cczyzna z bia\u0142ym r\u0119cznikiem na ramieniu, nak\u0142ada przed lustrem maseczk\u0119 na twarz. \" class=\"wp-image-71870\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123945\/meska-skora-maseczka.jpg 800w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123945\/meska-skora-maseczka-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123945\/meska-skora-maseczka-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pielegnacja-dloni\"><\/span><strong>Piel\u0119gnacja d\u0142oni<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u0142onie s\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105 zar\u00f3wno kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn. Dlatego nie mo\u017cesz zapomnie\u0107 o nich podczas codziennej piel\u0119gnacji.&nbsp;<strong>Jest to obszar nara\u017cony na wysuszenie i podra\u017cnienie, zw\u0142aszcza podczas letnich aktywno\u015bci na s\u0142o\u0144cu.<\/strong>&nbsp;K\u0105piele s\u0142oneczne, wycieczki rowerowe czy g\u00f3rskie podboje \u2014 pami\u0119taj o regularnym smarowaniu d\u0142oni kremem z filtrem SPF. Dodatkowo wieczorami stosuj krem nawil\u017caj\u0105cy lub od\u017cywczy, w zale\u017cno\u015bci od potrzeb sk\u00f3ry, a Twoje d\u0142onie odwdzi\u0119cz\u0105 Ci si\u0119 aksamitn\u0105 mi\u0119kko\u015bci\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Natomiast je\u015bli Twoje d\u0142onie wysy\u0142aj\u0105 SOS, poniewa\u017c s\u0105 szorstkie i zaczynaj\u0105 p\u0119ka\u0107, postaw na specjalistyczny zabieg w gabinecie kosmetycznym lub w salonie manicure. Szybko odczujesz popraw\u0119, zazwyczaj ju\u017c po pierwszym zabiegu sk\u00f3ry d\u0142oni wygl\u0105da znacznie lepiej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/cdl.booksy.com\/NFcgGW9Sirb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ZArezerwuj wizyt\u0119<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wystarczy, by wesprze\u0107 sk\u00f3r\u0119 podczas wyzwa\u0144, kt\u00f3re czekaj\u0105 j\u0105 latem. Oczywi\u015bcie m\u0119ska piel\u0119gnacja sk\u00f3ry jest wa\u017cna przez ca\u0142y rok. Warto wypracowa\u0107 sobie codzienn\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105, od kt\u00f3rej nie bierze si\u0119 urlopu ? Zdrowa i w pe\u0142nej formie sk\u00f3ra gwarantowana.<br><a href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-kosmetyczne-dla-mezczyzn\/\">Chcesz pozna\u0107 najpopularniejsze zabiegi kosmetyczne dla m\u0119\u017cczyzn?\u00a0Kliknij\u00a0tutaj.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nareszcie d\u0142ugo wyczekiwane wakacje! ? Czas beztroski i wypoczynku. Jednak nie dla Twojej sk\u00f3ry. Podczas gdy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":71855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[44],"tags":[],"ppma_author":[188],"class_list":["post-71854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-mezczyzn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nareszcie d\u0142ugo wyczekiwane wakacje! ? Czas beztroski i wypoczynku. Jednak nie dla Twojej sk\u00f3ry. Podczas gdy...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-01T10:37:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-22T10:40:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123747\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Milena z Booksy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/\",\"name\":\"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/22123747\\\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-01T10:37:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-22T10:40:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/22123747\\\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/22123747\\\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg\",\"width\":696,\"height\":365,\"caption\":\"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry - Booksy.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry - Booksy.com","og_description":"Nareszcie d\u0142ugo wyczekiwane wakacje! ? Czas beztroski i wypoczynku. Jednak nie dla Twojej sk\u00f3ry. Podczas gdy...","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2022-07-01T10:37:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-22T10:40:47+00:00","og_image":[{"width":696,"height":365,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123747\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Milena z Booksy","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/","name":"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123747\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg","datePublished":"2022-07-01T10:37:00+00:00","dateModified":"2023-06-22T10:40:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123747\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123747\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg","width":696,"height":365,"caption":"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/mezczyzna-na-wakacjach-podstawy-meskiej-pielegnacji-skory\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u0119\u017cczyzna na wakacjach. Podstawy m\u0119skiej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":44,"label":"Dla m\u0119\u017cczyzn"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/22123747\/Mezczyzna-na-wakacjach.-Podstawy-meskiej-pielegnacji-skory-696x365-1.jpg",696,365,false],"author_info":{"display_name":"Milena z Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/milena\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":44,"name":"Dla m\u0119\u017cczyzn","slug":"dla-mezczyzn","term_group":0,"term_taxonomy_id":44,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw","cat_ID":44,"category_count":9,"category_description":"","cat_name":"Dla m\u0119\u017cczyzn","category_nicename":"dla-mezczyzn","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":188,"user_id":14,"is_guest":0,"slug":"milena","display_name":"Milena z Booksy","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2db10b2b4ec80d3b5dcffa38a57a18a634ee28f01eeab7ce23fdf13427a7dc7d?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"\u017bebrowska","first_name":"Milena","job_title":"","description":"Od 2018 roku zwi\u0105zana z Booksy. Tworzy tre\u015bci, kt\u00f3re w przyst\u0119pny spos\u00f3b omawiaj\u0105 nawet najbardziej z\u0142o\u017cone zagadnienia \u015bwiata urody. \u015awietnie czuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w tematach po\u015bwi\u0119conych zwierz\u0119tom. Pasjonatka \u015bwiadomego dbania o siebie. Mi\u0142o\u015bniczka natury. \r\n"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71854"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71875,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71854\/revisions\/71875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71854"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=71854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}