{"id":71132,"date":"2018-10-20T10:53:00","date_gmt":"2018-10-20T08:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=71132"},"modified":"2023-06-20T10:55:39","modified_gmt":"2023-06-20T08:55:39","slug":"pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej \u2013 jak odpowiednio dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele os\u00f3b, a szczeg\u00f3lnie kobiet, boryka si\u0119 z problemem&nbsp;<strong>cery wra\u017cliwej<\/strong>. Delikatna sk\u00f3ra twarzy to spore wyzwanie w zakresie piel\u0119gnacji \u2013 bo cz\u0119sto wystarczy nawet drobiazg, by jej zaszkodzi\u0107. Jak wi\u0119c odpowiednio o ni\u0105 dba\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cera wra\u017cliwa cz\u0119sto por\u00f3wnywana jest do humorzastej osoby, kt\u00f3r\u0105 z r\u00f3wnowagi wyprowadza byle drobiazg. Powodem jest jej sk\u0142onno\u015b\u0107 do podra\u017cnie\u0144 \u2013 tak naprawd\u0119 nigdy nie wiadomo, co i kiedy jej zaszkodzi, a sw\u0119dzenie, pieczenie czy inne przykre objawy mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 nawet po zastosowaniu kosmetyku, kt\u00f3ry teoretycznie sprawdza\u0142 si\u0119 w&nbsp;<strong>piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/strong>&nbsp;u innych. W\u0142a\u015bnie dlatego dbanie o ni\u0105 jest tak trudne, wymagaj\u0105ce du\u017cej ostro\u017cno\u015bci oraz ogromnych pok\u0142ad\u00f3w cierpliwo\u015bci. Aby nieco u\u0142atwi\u0107 to zadanie, przygotowali\u015bmy porcj\u0119 przydatnych informacji na temat tego typu cery oraz zestaw wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 w ujarzmieniu jej kaprys\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#czym-objawia-sie-cera-wrazliwa\" >Czym objawia si\u0119 cera wra\u017cliwa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#co-powoduje-nadwrazliwosc-skory\" >Co powoduje nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#na-co-powinni-uwazac-posiadacze-cery-wrazliwej\" >Na co powinni uwa\u017ca\u0107 posiadacze cery wra\u017cliwej?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#dobor-produktow-do-pielegnacji-skory-wrazliwej\" >Dob\u00f3r produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#skora-wrazliwa-%e2%80%93-jakich-kosmetykow-uzywac\" >Sk\u00f3ra wra\u017cliwa \u2013 jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#preparaty-do-mycia-cery-wrazliwej\" >Preparaty do mycia cery wra\u017cliwej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#krem-do-cery-wrazliwej\" >Krem do cery wra\u017cliwej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#peeling-i-maseczka-do-skory-wrazliwej\" >Peeling i maseczka do sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#dobor-wlasciwych-kosmetykow-%e2%80%93-na-co-zwrocic-uwage\" >Dob\u00f3r w\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#pielegnacja-skory-wrazliwej-%e2%80%93-jak-robic-to-dobrze\" >Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wra\u017cliwej \u2013 jak robi\u0107 to dobrze?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#pospiech-nie-poplaca\" >Po\u015bpiech nie pop\u0142aca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#zero-eksperymentow\" >Zero eksperyment\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#im-mniej-tym-lepiej\" >Im mniej, tym lepiej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#woda-to-podstawa\" >Woda to podstawa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#zluszczanie-owszem-ale-tylko-delikatne\" >Z\u0142uszczanie? Owszem, ale tylko delikatne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#cera-wrazliwa-nie-lubi-pocierania\" >Cera wra\u017cliwa nie lubi pocierania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#ochrona-przed-sloncem-%e2%80%93-przez-caly-rok\" >Ochrona przed s\u0142o\u0144cem \u2013 przez ca\u0142y rok<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#tylko-nieinwazyjne-oczyszczanie\" >Tylko nieinwazyjne oczyszczanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#%e2%80%9ctak%e2%80%9d-dla-nawilzajacych-maseczek\" >\u201cTAK\u201d dla nawil\u017caj\u0105cych maseczek<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#domowe-zabiegi-dla-cery-wrazliwej\" >Domowe zabiegi dla cery wra\u017cliwej<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#lagodzaca-maseczka-z-lnu\" >\u0141agodz\u0105ca maseczka z lnu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#wygladzajaca-maseczka-z-fasoli\" >Wyg\u0142adzaj\u0105ca maseczka z fasoli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#odmladzajacy-oklad-z-nagietka\" >Odm\u0142adzaj\u0105cy ok\u0142ad z nagietka<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-objawia-sie-cera-wrazliwa\"><\/span><strong>Czym objawia si\u0119 cera wra\u017cliwa?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak nietrudno si\u0119 domy\u015bli\u0107, najbardziej charakterystycznymi objawami sk\u00f3ry wra\u017cliwej s\u0105 cz\u0119sto pojawiaj\u0105ce si\u0119 podra\u017cnienia \u2013 pokrzywki, wysypki, krostki (nazywane objawami obiektywnymi, co oznacza, \u017ce s\u0105 widoczne go\u0142ym okiem), a tak\u017ce sw\u0119dzenie, pieczenie, uczucie mrowienia czy \u015bci\u0105gni\u0119cia (okre\u015blane jako objawy subiektywne, czyli takie, kt\u00f3re odczuwa posiadacz tego typu cery, natomiast inni nie s\u0105 w stanie ich dostrzec). Cera wra\u017cliwa ma r\u00f3wnie\u017c tendencj\u0119 do przesuszania i \u0142uszczenia si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-powoduje-nadwrazliwosc-skory\"><\/span><strong>Co powoduje nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podobnie jak w przypadku alergii, ze sk\u00f3r\u0105 wra\u017cliw\u0105 mo\u017cna si\u0119 urodzi\u0107 \u2013 wtedy winne s\u0105 czynniki genetyczne \u2013 lub \u201cnaby\u0107 j\u0105\u201d na jakim\u015b etapie swojego \u017cycia \u2013 i tutaj przyczyny mog\u0105 by\u0107 do\u015b\u0107 mocno zr\u00f3\u017cnicowane (m.in d\u0142ugotrwa\u0142a niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja, choroby, zmiany hormonalne itp.). Co ciekawe, powody wyst\u0105pienia nadwra\u017cliwo\u015bci maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na to, jak bardzo dana osoba odczuwa jej objawy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najbardziej poszkodowani s\u0105 ci, u kt\u00f3rych&nbsp;<strong>cera uwra\u017cliwi\u0142a si\u0119 w wyniku chor\u00f3b<\/strong>&nbsp;\u2013 np. atopowego lub \u0142ojotokowego zapalenia sk\u00f3ry czy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego. Stopie\u0144 odczuwania dolegliwo\u015bci zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c od ilo\u015bci receptor\u00f3w, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w ludzkiej sk\u00f3rze. Osoby, kt\u00f3re z natury maj\u0105 ich wi\u0119cej, niestety b\u0119d\u0105 odczuwa\u0107 dolegliwo\u015bci mocniej. Z tego samego powodu problem wra\u017cliwej sk\u00f3ry rzadko dotyczy os\u00f3b starszych \u2013 poniewa\u017c z wiekiem ilo\u015b\u0107 wspomnianych receptor\u00f3w po prostu maleje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"na-co-powinni-uwazac-posiadacze-cery-wrazliwej\"><\/span><strong>Na co powinni uwa\u017ca\u0107 posiadacze cery wra\u017cliwej?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142a\u015bciwy dob\u00f3r piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej to nie wszystko. Aby delikatna sk\u00f3ra pozosta\u0142a w dobrej kondycji, posiadaj\u0105ce j\u0105 osoby musz\u0105 dostosowa\u0107 si\u0119 do pewnych ogranicze\u0144 i obostrze\u0144. Spraw\u0119 dodatkowo utrudnia fakt, \u017ce zaszkodzi\u0107 jej mog\u0105 zar\u00f3wno czynniki zewn\u0119trzne, jak i wewn\u0119trzne. W rezultacie&nbsp;<strong>w\u0142a\u015bciciele cery wra\u017cliwej musz\u0105 unika\u0107 np. twardej wody, wielu kosmetyk\u00f3w (i generalnie makija\u017cu, a przynajmniej cz\u0119stego i mocnego), niekt\u00f3rych sk\u0142adnik\u00f3w diety (jakich, to kwestia indywidualna), stresu, a nawet\u2026 pocenia si\u0119<\/strong>. Nie mog\u0105 te\u017c zapomnie\u0107 o intensywnej ochronie cery przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w atmosferycznych i \u015brodowiskowych, takich jak s\u0142o\u0144ce, mr\u00f3z, wiatr czy smog.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dobor-produktow-do-pielegnacji-skory-wrazliwej\"><\/span><strong>Dob\u00f3r produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Staranny dob\u00f3r kosmetyk\u00f3w ma w tym przypadku ogromne znaczenie. I cho\u0107 nierzadko trzeba po\u015bwi\u0119ci\u0107 na to wiele czasu i energii, wysi\u0142ek ten jest jak najbardziej op\u0142acalny \u2013 poniewa\u017c pozwala unikn\u0105\u0107 wielu przykrych dolegliwo\u015bci. Posiadaj\u0105c cer\u0119 wra\u017cliw\u0105, zdecydowanie nie warto eksperymentowa\u0107. Najlepiej si\u0119ga\u0107 jedynie po dedykowane preparaty i to najlepiej te, kt\u00f3re powsta\u0142y we wsp\u00f3\u0142pracy z dermatologami (wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich mo\u017cna znale\u017a\u0107 w aptekach). Dobrze jest tak\u017ce kierowa\u0107 si\u0119 zasad\u0105 \u201cim mniej, tym lepiej\u201d, bo im kr\u00f3tszy sk\u0142ad, tym mniejsze ryzyko, \u017ce znajdzie si\u0119 w nim co\u015b, co zaszkodzi delikatnej sk\u00f3rze. Specjali\u015bci polecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, by trzyma\u0107 si\u0119 jednej serii kosmetyk\u00f3w \u2013 gdy ju\u017c znajdziemy jaki\u015b produkt, kt\u00f3ry nam s\u0142u\u017cy, w pierwszej kolejno\u015bci dokupujmy kosmetyki wypuszczone w ramach tej samej serii, a nie testujmy na sobie nowo\u015bci r\u00f3\u017cnych linii i marek.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skora-wrazliwa-%e2%80%93-jakich-kosmetykow-uzywac\"><\/span><strong>Sk\u00f3ra wra\u017cliwa \u2013 jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"preparaty-do-mycia-cery-wrazliwej\"><\/span><strong>Preparaty do mycia cery wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do usuwania&nbsp;makija\u017cu&nbsp;i zanieczyszcze\u0144 ze sk\u00f3ry twarzy najlepiej u\u017cywa\u0107 delikatnych&nbsp;<strong>p\u0142yn\u00f3w micelarnych do cery wra\u017cliwej<\/strong>. Tu r\u00f3wnie\u017c doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 \u017cele czy p\u0142yny przeznaczone dla os\u00f3b z atopowym zapaleniem sk\u00f3ry. S\u0105 one znacznie delikatniejsze ni\u017c tradycyjne kosmetyki do mycia. Absolutnie nie nale\u017cy u\u017cywa\u0107 myd\u0142a, kt\u00f3re razem z zabrudzeniami usuwa warstw\u0119 lipidow\u0105 nask\u00f3rka, nadmiernie go wysuszaj\u0105c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krem-do-cery-wrazliwej\"><\/span><strong>Krem do cery wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sk\u00f3ra wra\u017cliwa uwielbia nawil\u017canie<\/strong>. Jest to czynnik niezb\u0119dny, aby ograniczy\u0107 jej pieczenie, \u0142uszczenie si\u0119 i zwi\u0105zane z tym uczucie napi\u0119cia sk\u00f3ry. Dlatego podstaw\u0105 jej piel\u0119gnacji powinien by\u0107 odpowiedni krem, dobrany do pory roku. Na lato warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w krem nawil\u017caj\u0105cy posiadaj\u0105cy wysok\u0105 ochron\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym. Bo jak wiadomo, s\u0142o\u0144ce r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142a niekorzystnie na ten rodzaj sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zim\u0105 natomiast nale\u017cy stosowa\u0107 takie kremy, kt\u00f3re lekko nat\u0142uszcz\u0105 nask\u00f3rek. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie on zabezpieczony przed szkodliwym dzia\u0142aniem wiatru i mrozu. Wybieraj\u0105c krem na noc, zadbajmy o to, aby w jego sk\u0142adzie znalaz\u0142y si\u0119 sk\u0142adniki dzia\u0142aj\u0105ce regeneruj\u0105co i \u0142agodz\u0105co.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"peeling-i-maseczka-do-skory-wrazliwej\"><\/span><strong>Peeling i maseczka do sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z\u0142uszczanie nask\u00f3rka to czynno\u015b\u0107 konieczna przy ka\u017cdym rodzaju sk\u00f3ry, nawet wra\u017cliwej. Jednak ta musi by\u0107 bardzo ostro\u017cnie traktowana. Drobinki peelingu ziarnistego mog\u0142yby podra\u017cni\u0107 delikatny nask\u00f3rek, dlatego zaleca si\u0119 stosowanie tylko peeling\u00f3w enzymatycznych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po zabiegu z\u0142uszczania nask\u00f3rka bardzo wa\u017cna jest&nbsp;regeneracja&nbsp;sk\u00f3ry. W tym celu warto zastosowa\u0107 maseczk\u0119, kt\u00f3ra z\u0142agodzi podra\u017cnienia i wzmocni sk\u00f3r\u0119. W tym celu mo\u017cna skorzysta\u0107 z gotowych maseczek, kt\u00f3re kupimy w ka\u017cdej drogerii (np. maseczka z glink\u0105) lub te\u017c wykona\u0107 samodzielnie w domu (maseczka z siemienia lnianego, z p\u0142atk\u00f3w owsianych).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dobor-wlasciwych-kosmetykow-%e2%80%93-na-co-zwrocic-uwage\"><\/span><strong>Dob\u00f3r w\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w \u2013 na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobieraj\u0105c&nbsp;<strong>kosmetyki do cery wra\u017cliwej<\/strong>, nie powinny\u015bmy eksperymentowa\u0107. Wybierajmy wi\u0119c te, kt\u00f3re s\u0105 sprawdzone, i co do kt\u00f3rych mamy pewno\u015b\u0107, \u017ce nie podra\u017cni\u0105 naszej sk\u00f3ry. Najlepiej zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kosmetyki dedykowane cerze wra\u017cliwej, kt\u00f3re zosta\u0142y przebadane dermatologicznie. Bardzo wa\u017cny jest r\u00f3wnie\u017c ich sk\u0142ad. Najlepiej, aby nie by\u0142 zbyt bogaty. W\u00f3wczas istnieje mniejsze ryzyko, \u017ce znajd\u0105 si\u0119 tam substancje, kt\u00f3re mog\u0105 nas uczuli\u0107. Kosmetyki powinny by\u0107 wykonane na bazie naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w, bez substancji zapachowych czy konserwant\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardzo istotne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c opakowania preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji cery wra\u017cliwej. Chodzi tu o zachowanie higieny. Dlatego najlepiej wybiera\u0107 pojemniki z dozownikiem lub kosmetyki w tubkach, a zrezygnowa\u0107 z tych w s\u0142oiczkach. Dzi\u0119ki temu zminimalizujemy ryzyko ich nadka\u017cenia przez bakterie pochodz\u0105ce z powietrza i sk\u00f3ry r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej powinna opiera\u0107 si\u0119 na preparatach pochodz\u0105cych z jednej serii<\/strong>. Unikniemy w ten spos\u00f3b mieszania kosmetyk\u00f3w o r\u00f3\u017cnym sk\u0142adzie, co mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na stan naszej sk\u00f3ry. Wybieraj\u0105c kosmetyki do makija\u017cu, zwracajmy uwag\u0119 na to, aby by\u0142y \u0142atwo zmywalne. Dzi\u0119ki temu unikniemy niepotrzebnego pocierania sk\u00f3ry, co mo\u017ce j\u0105 dodatkowo podra\u017cni\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pielegnacja-skory-wrazliwej-%e2%80%93-jak-robic-to-dobrze\"><\/span><strong>Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wra\u017cliwej \u2013 jak robi\u0107 to dobrze?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdecydowane \u201cTAK!\u201d m\u00f3wimy wszelkim czynno\u015bciom, kt\u00f3re przynosz\u0105 nawil\u017cenie i ukojenie, a tak\u017ce wzmacniaj\u0105 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Absolutn\u0105 podstaw\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c unikanie czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 podra\u017cnienia czy stany zapalne. Aby u\u0142atwi\u0107 sobie piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry wra\u017cliwej, warto pami\u0119ta\u0107 o dziesi\u0119ciu z\u0142otych zasadach:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pospiech-nie-poplaca\"><\/span>Po\u015bpiech nie pop\u0142aca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie kupujmy na szybko przypadkowych kosmetyk\u00f3w. Dajmy sobie czas na znalezienie najlepszych propozycji i konsekwentnie si\u0119 ich trzymajmy. Uzupe\u0142niaj\u0105c kosmetyczk\u0119 si\u0119gajmy po produkty z jednej linii \u2013 skoro jaki\u015b ju\u017c si\u0119 sprawdzi\u0142, istnieje spora szansa, \u017ce nasza wra\u017cliwa cera dobrze przyjmie tak\u017ce pozosta\u0142e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zero-eksperymentow\"><\/span>Zero eksperyment\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na testowanie r\u00f3\u017cnych kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji czy makija\u017cu mog\u0105 pozwoli\u0107 sobie osoby, kt\u00f3rych cera jest \u201ctolerancyjna\u201d. Niestety okre\u015blenie to zdecydowanie nie pasuje do sk\u00f3ry wra\u017cliwej, kt\u00f3ra na wi\u0119kszo\u015b\u0107 zmian i nowo\u015bci reaguje po prostu \u017ale. Warto pami\u0119ta\u0107 tutaj r\u00f3wnie\u017c o trzymaniu si\u0119 jednej serii kosmetyk\u00f3w \u2013 gdy jaki\u015b produkt dobrze si\u0119 u nas sprawdzi\u0142, wypr\u00f3bujmy te\u017c inne z tej samej linii.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"im-mniej-tym-lepiej\"><\/span>Im mniej, tym lepiej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wspomniana ju\u017c zasada sk\u0142adnikowego minimalizmu, czyli dobierania specjalistycznych kosmetyk\u00f3w o kr\u00f3tkim sk\u0142adzie, co pozwala unikn\u0105\u0107 zetkni\u0119cia z substancjami, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci.Umiar w makija\u017cu<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety, cera wra\u017cliwa nie przepada za makija\u017cem \u2013 a ju\u017c na pewno nie mocnym, wymagaj\u0105cym aplikacji wielu r\u00f3\u017cnych specyfik\u00f3w. Dla jej dobra warto postawi\u0107 na naturalno\u015b\u0107, stara\u0107 si\u0119, by ewentualny makija\u017c by\u0142 delikatny i \u201clekki\u201d, a przede wszystkim (jak wspomniano ju\u017c nie raz) wykonany przy u\u017cyciu starannie dobranych kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"woda-to-podstawa\"><\/span>Woda to podstawa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cho\u0107 konieczno\u015b\u0107 picia odpowiednich ilo\u015bci wody dotyczy oczywi\u015bcie wszystkich, w przypadku sk\u00f3ry wra\u017cliwej ma szczeg\u00f3lne znaczenie. Ze wzgl\u0119du na swoje sk\u0142onno\u015bci do przesuszania, taka sk\u00f3ra potrzebuje wyj\u0105tkowo du\u017co nawil\u017cenia. Warto zatem pami\u0119ta\u0107 o nawadnianiu si\u0119 (odpowiedni poziom wody w sk\u00f3rze wynosi ok. 75-80 procent).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zluszczanie-owszem-ale-tylko-delikatne\"><\/span>Z\u0142uszczanie? Owszem, ale tylko delikatne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cnym elementem piel\u0119gnacji, kt\u00f3ry pozwala dba\u0107 o prawid\u0142owe funkcjonowanie cery wra\u017cliwej, jest regularne (raz na oko\u0142o 7-10 dni) usuwanie martwego nask\u00f3rka. Oczywi\u015bcie nie chodzi tutaj o stosowanie intensywnych peeling\u00f3w kwasowych czy gruboziarnistych, ale enzymatycznych lub ewentualnie drobnoziarnistych \u2013 stworzonych specjalnie dla delikatnej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-wrazliwa-nie-lubi-pocierania\"><\/span>Cera wra\u017cliwa nie lubi pocierania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Delikatna sk\u00f3ra ma to do siebie, \u017ce \u017ale znosi wszelkie czynno\u015bci typu tarcie, szorowanie itp. W\u0142a\u015bnie dlatego nie mo\u017cna stosowa\u0107 na niej peeling\u00f3w mechanicznych, szorowa\u0107 jej w czasie k\u0105pieli ani trze\u0107 r\u0119cznikiem podczas osuszania. Podobnie jest w przypadku aplikacji krem\u00f3w \u2013 nie wcieramy ich, bo w ten spos\u00f3b ryzykujemy podra\u017cnienie. Znacznie lepiej sprawdzi si\u0119 wklepywanie kosmetyku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ochrona-przed-sloncem-%e2%80%93-przez-caly-rok\"><\/span>Ochrona przed s\u0142o\u0144cem \u2013 przez ca\u0142y rok<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skoro jeste\u015bmy ju\u017c przy tym, czego wra\u017cliwa sk\u00f3ra nie lubi (a ma\u0142o tego nie jest), warto wspomnie\u0107 tutaj te\u017c o promieniach s\u0142onecznych. W przypadku takiej cery ochrona przed ich dzia\u0142aniem ma szczeg\u00f3lne znaczenie \u2013 i to nie tylko latem, cho\u0107 wtedy stosowane filtry powinny by\u0107 zdecydowanie wy\u017csze, ni\u017c w pozosta\u0142e cz\u0119\u015bci roku (SPF 50+).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tylko-nieinwazyjne-oczyszczanie\"><\/span>Tylko nieinwazyjne oczyszczanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten punkt bezpo\u015brednio \u0142\u0105czy si\u0119 z punktem 6. Delikatna sk\u00f3ra, jak ka\u017cda inna, potrzebuje codziennego oczyszczania, jednak w jej przypadku trzeba robi\u0107 to tak, by unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144. Taki zabieg warto podzieli\u0107 na dwa etapy \u2013 najpierw zastosowa\u0107 mleczko, a nast\u0119pnie tonik. Si\u0119gajmy tutaj po preparaty ze sk\u0142adnikami o dzia\u0142aniu \u0142agodz\u0105cym, jak aloes, rumianek czy witamina E, a jednocze\u015bnie nawil\u017caj\u0105cym. Bardzo wa\u017cne jest tak\u017ce, aby stosowany po oczyszczaniu krem na\u0142o\u017cy\u0107 na twarz maksymalnie w ci\u0105gu trzech minut, poniewa\u017c w ten spos\u00f3b zapobiegniemy nadmiernej utracie wilgoci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%e2%80%9ctak%e2%80%9d-dla-nawilzajacych-maseczek\"><\/span>\u201cTAK\u201d dla nawil\u017caj\u0105cych maseczek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doskona\u0142ym sposobem na zachowanie odpowiedniego nawil\u017cenia cery wra\u017cliwej jest stosowanie maseczek, kt\u00f3re mo\u017cemy przygotowa\u0107 nawet samodzielnie, w domu. Niezale\u017cnie od tego czy robimy je sami czy te\u017c kupujemy w drogerii, warto wybiera\u0107 takie, w kt\u00f3rych sk\u0142adzie znajduj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c substancje \u0142agodz\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"domowe-zabiegi-dla-cery-wrazliwej\"><\/span><strong>Domowe zabiegi dla cery wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cho\u0107&nbsp;<strong>sk\u00f3ra wra\u017cliwa bywa kapry\u015bna, nie oznacza to, \u017ce posiadaj\u0105ce j\u0105 osoby musz\u0105 zrezygnowa\u0107 ze \u015bwietnej zabawy<\/strong>, jak\u0105 stanowi przeprowadzanie domowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych \u2013 np. samodzielnie przygotowanych maseczek. Takie domowe SPA jest tu jak najbardziej wskazane, pod warunkiem, \u017ce wiemy, jakich sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywa\u0107, by sobie nie zaszkodzi\u0107. Mo\u017cemy skorzysta\u0107 tak\u017ce ze sprawdzonych przepis\u00f3w na maseczki do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej, jak na przyk\u0142ad:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lagodzaca-maseczka-z-lnu\"><\/span>\u0141agodz\u0105ca maseczka z lnu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 \u0142y\u017cki siemienia lnianego,<br>1 szklanka zimnej wody.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siemi\u0119 zalewamy wod\u0105 i doprowadzamy do wrzenia, po czym odk\u0142adamy pod przykryciem na oko\u0142o 20 minut. Gdy powsta\u0142a substancja b\u0119dzie letnia, nak\u0142adamy j\u0105 na twarz, a po 15 minutach zmywamy letni\u0105 wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wygladzajaca-maseczka-z-fasoli\"><\/span>Wyg\u0142adzaj\u0105ca maseczka z fasoli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 fili\u017canka fasoli,<br>1 \u0142y\u017cka oliwy z oliwek,<br>woda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fasol\u0119 przez kilka godzin namaczamy w wodzie, po czym gotujemy \u2013 a w zasadzie rozgotowujemy, aby by\u0142a bardzo mi\u0119kka. Nast\u0119pnie rozcieramy j\u0105 do uzyskania jednolitej papki i dodajemy oliw\u0119. Gdy maseczka jest jeszcze ciep\u0142a (ale oczywi\u015bcie nie gor\u0105ca), nanosimy j\u0105 na twarz i pozostawiamy na oko\u0142o 20 minut.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"odmladzajacy-oklad-z-nagietka\"><\/span>Odm\u0142adzaj\u0105cy ok\u0142ad z nagietka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bd szklanki suszonych kwiat\u00f3w nagietka,<br>300 ml wod.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suszone nagietki zalewamy wod\u0105 i gotujemy przez 15 minut na ma\u0142ym ogniu. Nast\u0119pnie odstawiamy odwar do wystygni\u0119cia, po czym nas\u0105czamy w nim gaz\u0119, kt\u00f3r\u0105 nak\u0142adamy na twarz na ok. 10 min. Po zdj\u0119ciu ok\u0142adu nie obmywamy twarzy wod\u0105, a jedynie delikatnie osuszamy j\u0105 r\u0119cznikiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wra\u017cliwej jest dosy\u0107 k\u0142opotliwa<\/strong>. Jej posiadaczki musz\u0105 liczy\u0107 si\u0119 z wieloma wyrzeczeniami i ograniczeniami. Jednak znajomo\u015b\u0107 czynnik\u00f3w szkodliwych i wiedza na temat w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji tego rodzaju cery, odgrywaj\u0105 tu ogromn\u0105 rol\u0119. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna \u015bwiadomie zatroszczy\u0107 si\u0119 o wygl\u0105d swojej cery, a tym samym o w\u0142asne samopoczucie i pewno\u015b\u0107 siebie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiele os\u00f3b, a szczeg\u00f3lnie kobiet, boryka si\u0119 z problemem&nbsp;cery wra\u017cliwej. Delikatna sk\u00f3ra twarzy to spore wyzwanie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":71133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16,40],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-71132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-zabiegi-na-twarz"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cera wra\u017cliwa - piel\u0119gnacja delikatnej sk\u00f3ry - Blog Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cera wra\u017cliwa wymaga odpowiedniej i delikatnej piel\u0119gnacji. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, jak dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Sprawd\u017a sama!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cera wra\u017cliwa - piel\u0119gnacja delikatnej sk\u00f3ry - Blog Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cera wra\u017cliwa wymaga odpowiedniej i delikatnej piel\u0119gnacji. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, jak dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Sprawd\u017a sama!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-20T08:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-20T08:55:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/20105430\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/\",\"name\":\"Cera wra\u017cliwa - piel\u0119gnacja delikatnej sk\u00f3ry - Blog Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/20105430\\\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-20T08:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-20T08:55:39+00:00\",\"description\":\"Cera wra\u017cliwa wymaga odpowiedniej i delikatnej piel\u0119gnacji. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, jak dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Sprawd\u017a sama!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/20105430\\\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/20105430\\\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej \u2013 jak odpowiednio dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej \u2013 jak odpowiednio dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cera wra\u017cliwa - piel\u0119gnacja delikatnej sk\u00f3ry - Blog Booksy.com","description":"Cera wra\u017cliwa wymaga odpowiedniej i delikatnej piel\u0119gnacji. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, jak dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Sprawd\u017a sama!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cera wra\u017cliwa - piel\u0119gnacja delikatnej sk\u00f3ry - Blog Booksy.com","og_description":"Cera wra\u017cliwa wymaga odpowiedniej i delikatnej piel\u0119gnacji. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, jak dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Sprawd\u017a sama!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-10-20T08:53:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-20T08:55:39+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/20105430\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/","name":"Cera wra\u017cliwa - piel\u0119gnacja delikatnej sk\u00f3ry - Blog Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/20105430\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-10-20T08:53:00+00:00","dateModified":"2023-06-20T08:55:39+00:00","description":"Cera wra\u017cliwa wymaga odpowiedniej i delikatnej piel\u0119gnacji. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, jak dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Sprawd\u017a sama!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/20105430\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/20105430\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej \u2013 jak odpowiednio dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pielegnacja-cery-wrazliwej-jak-odpowiednio-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej \u2013 jak odpowiednio dba\u0107 o delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"},{"value":40,"label":"Zabiegi na twarz"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/20105430\/girl-portrait-thinking-and-watching-the-cloudy-sky_t20_g8rRwN-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0},{"term_id":40,"name":"Zabiegi na twarz","slug":"zabiegi-na-twarz","term_group":0,"term_taxonomy_id":40,"taxonomy":"category","description":"","parent":16,"count":94,"filter":"raw","cat_ID":40,"category_count":94,"category_description":"","cat_name":"Zabiegi na twarz","category_nicename":"zabiegi-na-twarz","category_parent":16}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71138,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71132\/revisions\/71138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71132"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=71132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}