{"id":70735,"date":"2021-11-28T13:11:00","date_gmt":"2021-11-28T12:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=70735"},"modified":"2023-06-16T13:16:00","modified_gmt":"2023-06-16T11:16:00","slug":"jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/","title":{"rendered":"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Witaminy w kosmetykach s\u0105 bardzo wa\u017cnymi sk\u0142adnikami od\u017cywczymi i s\u0105 prawid\u0142owo tolerowane przez ludzki organizm<\/strong>. Co ciekawe, ich sztucznie syntezowane zamienniki nie s\u0105 tak dobrze wch\u0142aniane przez organizm, a niekt\u00f3re wr\u0119cz szkodz\u0105, bo cia\u0142o nie wie tak naprawd\u0119 co z nimi robi\u0107. Tak samo wygl\u0105da sprawa z dostarczaniem witamin od wewn\u0105trz, jak i z zewn\u0105trz przy pomocy r\u00f3\u017cnorakich kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witaminy-w-kosmetykach-jakie-jest-ich-zadanie\" >Witaminy w kosmetykach, jakie jest ich zadanie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witaminy-w-kosmetykach-%e2%80%93-rodzaje-i-ich-wplyw-na-skore\" >Witaminy w kosmetykach \u2013 rodzaje i ich wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witamina-a\" >Witamina A<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witaminy-z-grupy-b\" >Witaminy z grupy B<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witamina-c\" >Witamina C<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witamina-mlodosci-czyli-witamina-e\" >Witamina m\u0142odo\u015bci, czyli witamina E<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witamina-f\" >Witamina F<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witamina-k\" >Witamina K<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#witaminy-w-kremie-i-witaminy-na-twarz\" >Witaminy w kremie i witaminy na twarz<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witaminy-w-kosmetykach-jakie-jest-ich-zadanie\"><\/span><strong>Witaminy w kosmetykach, jakie jest ich zadanie?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z regu\u0142y prawie ka\u017cdy kosmetyk zawiera w swoim sk\u0142adzie witaminy. Szczeg\u00f3lnie warto zdawa\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, jak dzia\u0142aj\u0105 poszczeg\u00f3lne witaminy i jaki wywieraj\u0105 wp\u0142yw na organizm, gdy dostarczamy je z zewn\u0105trz, jako sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Witaminy w kosmetyce maj\u0105 za zadanie przede wszystkim tak od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a<\/strong>, aby zachowa\u0107 wszystkie jej cechy jak na przyk\u0142ad w\u0142a\u015bciwe nawil\u017cenie, poprawn\u0105 odporno\u015b\u0107 na zmiany temperatur i innych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, koloryt sk\u00f3ry, mi\u0119kko\u015b\u0107 oraz maksymalne wyhamowanie proces\u00f3w starzenia si\u0119, dzi\u0119ki czemu w\u0142a\u015bciwa dba\u0142o\u015b\u0107 o sk\u00f3r\u0119 odbije si\u0119 pozytywnie na stanie zdrowia ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Niekt\u00f3re witaminy zawarte w kosmetykach potrafi\u0105 wyleczy\u0107 pewne dolegliwo\u015bci i problemy sk\u00f3rne<\/strong>, a inne za to uszkodz\u0105 cer\u0119, pog\u0142\u0119biaj\u0105c niepotrzebnie ju\u017c wyst\u0119puj\u0105ce k\u0142opoty. Dlatego nale\u017cy dog\u0142\u0119bnie pozna\u0107 witaminy zawarte w kosmetykach i ich przeznaczenie, aby chc\u0105c poprawi\u0107 swoje zdrowie, a nie p\u00f3j\u015b\u0107 w drug\u0105 stron\u0119 i przez nieumiej\u0119tne dobieranie kosmetyk\u00f3w, nie przysporzy\u0107 sobie innych problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witaminy-w-kosmetykach-%e2%80%93-rodzaje-i-ich-wplyw-na-skore\"><\/span><strong>Witaminy w kosmetykach \u2013 rodzaje i ich wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odk\u0105d stworzono przemys\u0142 kosmetyczny, <strong>witaminy od zawsze znajdowa\u0142y si\u0119 w sk\u0142adzie kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry cia\u0142a, a szczeg\u00f3lnie sk\u00f3ry twarzy.<\/strong> Oczywi\u015bcie, aby wiedzie\u0107 jakie witaminy dodawa\u0107 do poszczeg\u00f3lnych kosmetyk\u00f3w nale\u017ca\u0142o je najpierw dobrze pozna\u0107 i stwierdzi\u0107 ich pozytywny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119. Tak wi\u0119c o pozytywnym wp\u0142ywie witamin na cia\u0142o wiedziano ju\u017c du\u017co wcze\u015bniej ni\u017c powsta\u0142a kosmetyka cia\u0142a. W\u0142a\u015bnie na podstawie bada\u0144 o wp\u0142ywie witamin na sk\u00f3r\u0119 mo\u017cliwe sta\u0142o si\u0119 takie ich dobieranie, aby zapewni\u0107 jak najlepszy zysk zdrowotny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na podstawie w\u0142asno\u015bci odpowiednich witamin tworzono kosmetyki, kt\u00f3rych dzia\u0142anie by\u0142o dedykowane okre\u015blonym problemom sk\u00f3ry, mimo \u017ce dopiero od niedawna wiadomym jest ich nader korzystny wp\u0142yw na nask\u00f3rek i g\u0142\u0119bsze warstwy sk\u00f3ry. Analizuj\u0105c poszczeg\u00f3lne witaminy, odkryto, \u017ce jakkolwiek ka\u017cda ma odmienne dzia\u0142anie, to w po\u0142\u0105czeniu niekt\u00f3rych z nich w jednym preparacie, nast\u0119puje wzmocnienie potencja\u0142u ka\u017cdej z nich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak\u017ce r\u00f3wnie\u017c stwierdzono, \u017ce po\u0142\u0105czenie innych witamin tworz\u0105cych odmienny preparat, jest w stanie przynie\u015b\u0107 wprost przeciwny skutek i sk\u00f3rze zaszkodzi\u0107. Aby odczu\u0107 pozytywne dzia\u0142anie witamin w kosmetyku, musz\u0105 one znajdowa\u0107 si\u0119 w precyzyjnie dobranym st\u0119\u017ceniu i w postaci, kt\u00f3ra zapewni im jak najlepsze wch\u0142anianie si\u0119. A to pozwoli na wnikni\u0119cie substancji od\u017cywczych jak najg\u0142\u0119biej w sk\u00f3r\u0119. Zapoznajmy si\u0119 teraz z niekt\u00f3rymi witaminami maj\u0105cymi tak dobroczynny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witamina-a\"><\/span><strong>Witamina A<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czyli retinol i jego pochodne, maj\u0105 znaczny wp\u0142yw na zewn\u0119trzny wygl\u0105d sk\u00f3ry, czyni\u0105 j\u0105 znacznie m\u0142odsz\u0105 i elastyczn\u0105, poniewa\u017c witamina A wp\u0142ywa na produkcj\u0119 kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 sk\u00f3ry, kt\u00f3ra staje si\u0119 bardziej elastyczna, redukuj\u0105c niewielkie zmarszczki. Pro zdrowotny wp\u0142yw witamina A ma r\u00f3wnie\u017c ze wzgl\u0119du na jej w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 do zmniejszania ilo\u015bci wolnych rodnik\u00f3w, co w prostej linii przyczynia si\u0119 do znacznego op\u00f3\u017anienia proces\u00f3w starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, a co jest cech\u0105 szczeg\u00f3lnie po\u017c\u0105dan\u0105 dla kobiet. Witamina ta pomaga r\u00f3wnie\u017c w z\u0142uszczaniu si\u0119 starego i niepotrzebnego nask\u00f3rka, dzi\u0119ki czemu nadaje si\u0119 do likwidowania przebarwie\u0144 sk\u00f3ry i odzyskania jej prawid\u0142owego kolorytu. Ponadto odblokowuje zatkane pory sk\u00f3rne oraz pozytywnie wp\u0142ywa na proces regeneracji nask\u00f3rka, powoduj\u0105c zwi\u0119kszenie jego grubo\u015bci i dzi\u0119ki temu zwi\u0119kszenie odporno\u015bci mechanicznej na uszkodzenia i inne urazy. Kosmetyki zawieraj\u0105ce t\u0119 witamin\u0119 stosuje si\u0119 z regu\u0142y do cery dojrza\u0142ej i ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do tr\u0105dziku, jak r\u00f3wnie\u017c do sk\u00f3ry uszkodzonej intensywn\u0105 ekspozycj\u0105 na s\u0142o\u0144ce. <strong>Ponadto witamina A czyni sk\u00f3r\u0119 wra\u017cliwsz\u0105 na promieniowanie UV<\/strong>, przez co sk\u00f3ra szybciej ulega przebarwieniom, dlatego wymagane jest stosowanie kosmetyk\u00f3w wraz z filtrami UV lub na noc.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witaminy-z-grupy-b\"><\/span><strong>Witaminy z grupy B<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0105 dla zdrowia sk\u00f3ry bardzo potrzebne, jednak\u017ce spo\u015br\u00f3d nich <strong>dla kosmetyki najcenniejsz\u0105 jest witamina B5<\/strong>, czyli kwas pantotenowy. Ma bardzo ciekaw\u0105 i potrzebn\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107, jak\u0105 jest zdolno\u015b\u0107 do stymulacji podzia\u0142\u00f3w kom\u00f3rkowych w nask\u00f3rku, a tak\u017ce przeciwdzia\u0142a powstawaniu zmarszczek, \u0142agodzi podra\u017cnienia i znacz\u0105co przyspiesza gojenie si\u0119 ran. Kosmetyki zawieraj\u0105ce t\u0119 witamin\u0119 charakteryzuj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zdolno\u015bci\u0105 do utrzymywania w\u0142a\u015bciwego nawil\u017cenia sk\u00f3ry oraz wp\u0142ywaj\u0105 na r\u00f3wnomiern\u0105 jej pigmentacj\u0119. Takie kosmetyki s\u0105 odpowiednie dla suchej sk\u00f3ry, gdy\u017c staje si\u0119 ona o wiele bardziej elastyczna i g\u0142adsza. Na w\u0142osy tak\u017ce wywieraj\u0105 pozytywny wp\u0142yw, poprzez zapewnienie ochrony przed uszkodzeniami mechanicznymi, czyni\u0105c je mocniejszymi, chroni\u0105c przed rozdwajanymi si\u0119 ko\u0144c\u00f3wkami oraz zbyt wczesnym siwieniem. Witamina B5, jak i jej pochodne s\u0105 dostatecznie trwa\u0142e, przez co nie ulegaj\u0105 biodegradacji w kontakcie ze \u015bwiat\u0142em s\u0142onecznym lub powietrzem i czynnikami zewn\u0119trznymi, a tak\u017ce \u0142atwo s\u0105 wch\u0142aniane przez nask\u00f3rek.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witamina-c\"><\/span><strong>Witamina C<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Posiada bardzo silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyutleniaj\u0105ce, co sprawia, \u017ce jest zdolna do neutralizacji wolnych rodnik\u00f3w. Tyle si\u0119 o nich m\u00f3wi, ale nie ka\u017cdy zdaje sobie spraw\u0119, czym s\u0105 owe wolne rodniki. Ot\u00f3\u017c wolne rodniki to cz\u0105steczki zwi\u0105zk\u00f3w organicznych pozbawione jednego elektronu, kt\u00f3re po napotkaniu zdrowej cz\u0105steczki, zabieraj\u0105 jej w\u0142asny elektron, co powoduje uszkodzenie zdrowej cz\u0105steczki. \u0141atwo mog\u0105 porusza\u0107 si\u0119 po organizmie i s\u0105 przyczyn\u0105 wielu chor\u00f3b i niedomaga\u0144. Witamina C pobudza tak\u017ce tworzenie si\u0119 nowego kolagenu i poprawia kr\u0105\u017cenie krwi w naczyniach w\u0142osowatych, dzi\u0119ki zwi\u0119kszeniu elastyczno\u015bci \u015bcian naczy\u0144. <strong>Witamina C ma dobroczynny wp\u0142yw na nask\u00f3rek , gdy\u017c ma zdolno\u015bci z\u0142uszczaj\u0105ce, a na cer\u0119 piegowat\u0105 i przebarwion\u0105 dzia\u0142a rozja\u015bniaj\u0105co<\/strong>. Kosmetyki z witamin\u0105 C sprawdzaj\u0105 si\u0119 \u015bwietnie w piel\u0119gnacji cery dojrza\u0142ej, poprawiaj\u0105c jej spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107, a u m\u0142odzie\u017cy leczy tr\u0105dzik. Najbardziej efektywne s\u0105 kosmetyki z witamin\u0105 C w st\u0119\u017ceniu 15%. W ni\u017cszych st\u0119\u017ceniach przy wsp\u00f3\u0142udziale witaminy E ma zdolno\u015bci regeneracyjne samej siebie oraz witaminy E ju\u017c po zniszczeniu wolnych rodnik\u00f3w. Niekorzystn\u0105 cech\u0105 witaminy C jest jej du\u017ca niestabilno\u015b\u0107, przez co jest wra\u017cliwa na obecno\u015b\u0107 powietrza i \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego. Z racji tego kosmetyki z jej zawarto\u015bci\u0105 musz\u0105 by\u0107 przechowywane szczelnie zamkni\u0119te,<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witamina-mlodosci-czyli-witamina-e\"><\/span><strong>Witamina m\u0142odo\u015bci, czyli witamina E<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma za zadanie neutralizowanie wolnych rodnik\u00f3w, chroni\u0105c lipidy nask\u00f3rka tak, jak w\u0142\u00f3kna kolagenowe i elastyczne sk\u00f3ry przed utlenianiem. <strong>Witamina E aktywizuje oraz od\u017cywia sk\u00f3r\u0119, poprawiaj\u0105c tym samym jej ukrwienie<\/strong>, a tak\u017ce ma zdolno\u015bci do uelastyczniania tkanki \u0142\u0105cznej. Poza tym nat\u0142uszcza sk\u00f3r\u0119, uj\u0119drnia, jak r\u00f3wnie\u017c czyni j\u0105 bardziej g\u0142adk\u0105, co ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na spowolnienie proces\u00f3w starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, czyni\u0105c j\u0105 wizualnie m\u0142odsz\u0105. Witamina E posiada r\u00f3wnie\u017c w\u0142asno\u015bci przeciwdzia\u0142aj\u0105ce wyst\u0105pieniom stan\u00f3w zapalnych i obrz\u0119k\u00f3w, a tak\u017ce wychwytywania wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re powstaj\u0105 w wyniku dzia\u0142ania promieniowania ultrafioletowego. Ma ona zastosowanie w wielu kosmetykach, kt\u00f3re s\u0105 przeznaczone dla os\u00f3b w r\u00f3\u017cnorakim wieku i niezale\u017cnie od rodzaju sk\u00f3ry, tak w kremach, jak w szminkach i produktach do piel\u0119gnacji paznokci. Wa\u017cna jest ilo\u015b\u0107 witaminy E w kosmetyku. Niskie st\u0119\u017cenia witaminy E zapewniaj\u0105 zazwyczaj tylko jej dzia\u0142anie ochronne, za to przy st\u0119\u017ceniu w granicach od 1.5 do 3% witamina E odkrywa wszystkie jej dobroczynne dzia\u0142ania, a w st\u0119\u017ceniu 5% zapewnia r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142\u0105 ochron\u0119 przeciw promieniowaniu UV.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witamina-f\"><\/span><strong>Witamina F<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>J<\/strong>est po prostu mieszanin\u0105 bardzo wa\u017cnych dla zdrowia sk\u00f3ry kwas\u00f3w t\u0142uszczowych NNKT: arachidowego, linolowego i linolenowego. S\u0105 to kwasy t\u0142uszczowe bardzo dobrze tolerowane, przyswajalne i odtwarzaj\u0105ce warstw\u0119 lipidow\u0105 nask\u00f3rka, regeneruj\u0105c jego zdolno\u015bci ochronne. <strong>Witamina F zawarta w kosmetykach takich jak kremy zapewnia zwi\u0119kszon\u0105 przyswajalno\u015b\u0107 dla innych witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach jak witaminy A, D, E, K<\/strong>. Witamina F ma r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce i od\u017cywiaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119, a tak\u017ce normalizuje czynnik pH sk\u00f3ry i przyspiesza jej regeneracj\u0119. Witamina ta jest istotnym sk\u0142adnikiem balsam\u00f3w i krem\u00f3w z przeznaczeniem dla sk\u00f3ry suchej poprawiaj\u0105c, uelastyczniaj\u0105c j\u0105 i poprawiaj\u0105c jej kondycj\u0119. Ma tak\u017ce zastosowanie jako sk\u0142adnik szampon\u00f3w do w\u0142os\u00f3w suchych i zniszczonych oraz kosmetyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych dla dzieci, jak i preparat\u00f3w stosowanych do kosmetyki paznokci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witamina-k\"><\/span><strong>Witamina K<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest cenna dzi\u0119ki dzia\u0142aniu przeciwkrwotocznemu, poprzez zapewnienie prawid\u0142owej krzepliwo\u015bci krwi. Uszczelnia przy tym naczynia krwiono\u015bne i zapobiega powstawaniu si\u0144c\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c przeciwdzia\u0142a opuchlinom. Powoduje, \u017ce plamki i przebarwienia staj\u0105 si\u0119 ja\u015bniejsze, a przy tym znacz\u0105co \u0142agodzi podra\u017cnienia, jakie s\u0105 wynikiem zbyt intensywnego opalania si\u0119. <strong>Zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 nale\u017cy na to, \u017ce witamina K jest bardzo wa\u017cna, je\u015bli chodzi o piel\u0119gnacj\u0119 cery naczynkowej<\/strong>. Bardzo dobrze, kiedy z witamin\u0105 K id\u0105 w parze tak\u017ce witaminy takie jak C i E.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"witaminy-w-kremie-i-witaminy-na-twarz\"><\/span><strong>Witaminy w kremie i witaminy na twarz<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kremy i inne kosmetyki odnawiaj\u0105 cer\u0119, od\u017cywiaj\u0105 i od\u015bwie\u017caj\u0105, a witaminy w nich zawarte dodatkowo przeciwdzia\u0142aj\u0105 starzeniu si\u0119 sk\u00f3ry ca\u0142ego organizmu. Ponadto poprawiaj\u0105 koloryt sk\u00f3ry. Twarz jest wizyt\u00f3wk\u0105 cz\u0142owieka, tak m\u0119\u017cczyzny, jak kobiety, dlatego dbanie o w\u0142a\u015bciw\u0105 jej piel\u0119gnacj\u0119 jest tak wa\u017cne. Sk\u00f3ra twarzy wymaga pieczo\u0142owitej piel\u0119gnacji, aby prezentowa\u0142a si\u0119 zdrowo i by\u0142a naprawd\u0119 dobrze zaopatrzona we wszystkie potrzebne jej sk\u0142adniki witaminowe, ale tak\u017ce mineralne oraz wszystkie potrzebne do jej prawid\u0142owego rozwoju kwasy t\u0142uszczowe, kt\u00f3re nawil\u017caj\u0105 i uczyni\u0105 sk\u00f3r\u0119 j\u0119drn\u0105 i jedwabi\u015bcie g\u0142adk\u0105. Natomiast inne kosmetyki jak cho\u0107by balsamy i od\u017cywki chroni\u0105 zar\u00f3wno sk\u00f3r\u0119, jak i w\u0142osy przed przet\u0142uszczaniem si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wida\u0107, to jak cz\u0142owiek dba o wygl\u0105d swojej sk\u00f3ry twarzy, mo\u017cna zobaczy\u0107 ju\u017c na pierwszy rzut oka. <strong>Znacznie pomagaj\u0105 w tym witaminy w kosmetykach, o kt\u00f3rych tak cz\u0119sto si\u0119 zapomina<\/strong>, albo wr\u0119cz nie przyk\u0142ada si\u0119 do nich nale\u017cnego znaczenia. Zawsze jest lepiej przeciwdzia\u0142a\u0107 zawczasu, ni\u017c p\u00f3\u017anej leczy\u0107 z r\u00f3\u017cnorakim skutkiem, przeznaczaj\u0105c na to sw\u00f3j czas i oszcz\u0119dno\u015bci. Dlatego w\u0142a\u015bnie tak wa\u017cne jest, aby piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 w\u0142a\u015bciwie, a wszelkie zauwa\u017cone zmiany w wygl\u0105dzie konsultowa\u0107 ze specjalist\u0105. Tylko w\u00f3wczas mo\u017cna cieszy\u0107 si\u0119 zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0105 do p\u00f3\u017anej staro\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Witaminy w kosmetykach s\u0105 bardzo wa\u017cnymi sk\u0142adnikami od\u017cywczymi i s\u0105 prawid\u0142owo tolerowane przez ludzki organizm. Co&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":70736,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-70735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"My\u015blisz \u017ce w kosmetykach nie ma witamin? Odkryj \u015bwiat witamin w kremach kt\u00f3re nak\u0142adasz na twarz. Przekonaj si\u0119, kt\u00f3re s\u0105 najlepsze dla Ciebie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"My\u015blisz \u017ce w kosmetykach nie ma witamin? Odkryj \u015bwiat witamin w kremach kt\u00f3re nak\u0142adasz na twarz. Przekonaj si\u0119, kt\u00f3re s\u0105 najlepsze dla Ciebie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-28T12:11:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-16T11:16:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/16131401\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/\",\"name\":\"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/16131401\\\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-28T12:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-16T11:16:00+00:00\",\"description\":\"My\u015blisz \u017ce w kosmetykach nie ma witamin? Odkryj \u015bwiat witamin w kremach kt\u00f3re nak\u0142adasz na twarz. Przekonaj si\u0119, kt\u00f3re s\u0105 najlepsze dla Ciebie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/16131401\\\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/16131401\\\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach - Booksy.com","description":"My\u015blisz \u017ce w kosmetykach nie ma witamin? Odkryj \u015bwiat witamin w kremach kt\u00f3re nak\u0142adasz na twarz. Przekonaj si\u0119, kt\u00f3re s\u0105 najlepsze dla Ciebie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach - Booksy.com","og_description":"My\u015blisz \u017ce w kosmetykach nie ma witamin? Odkryj \u015bwiat witamin w kremach kt\u00f3re nak\u0142adasz na twarz. Przekonaj si\u0119, kt\u00f3re s\u0105 najlepsze dla Ciebie!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2021-11-28T12:11:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-16T11:16:00+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/16131401\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/","name":"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/16131401\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg","datePublished":"2021-11-28T12:11:00+00:00","dateModified":"2023-06-16T11:16:00+00:00","description":"My\u015blisz \u017ce w kosmetykach nie ma witamin? Odkryj \u015bwiat witamin w kremach kt\u00f3re nak\u0142adasz na twarz. Przekonaj si\u0119, kt\u00f3re s\u0105 najlepsze dla Ciebie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/16131401\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/16131401\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jakie-zastosowanie-maja-witaminy-w-kosmetyce-sprawdz-jakie-moce-kryja-witaminy-w-kosmetykach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie zastosowanie maj\u0105 witaminy w kosmetyce? Sprawd\u017a, jakie moce kryj\u0105 witaminy w kosmetykach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/16131401\/element5-digital-500016-unsplash-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70735"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70741,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70735\/revisions\/70741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70735"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=70735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}