{"id":68581,"date":"2019-05-15T13:51:00","date_gmt":"2019-05-15T11:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=68581"},"modified":"2023-06-12T13:54:49","modified_gmt":"2023-06-12T11:54:49","slug":"domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/","title":{"rendered":"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O z\u0119by trzeba dba\u0107, z tym nikt nie dyskutuje. Jednak nawet mimo przywi\u0105zywania wagi do codziennej higieny i regularnych wizyt u stomatologa z\u0119by wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b nie s\u0105 \u015bnie\u017cnobia\u0142e. Czemu tak si\u0119 dzieje? Jak temu zaradzi\u0107? Poznajcie kilka&nbsp;<strong>sposob\u00f3w na wybielanie z\u0119b\u00f3w<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#od-czego-zalezy-kolor-zebow\" >Od czego zale\u017cy kolor z\u0119b\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#dlaczego-zeby-zolkna\" >Dlaczego z\u0119by \u017c\u00f3\u0142kn\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#sposoby-na-wybielanie-zebow\" >Sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#kurkuma\" >Kurkuma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#olej-kokosowy\" >Olej kokosowy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#wegiel-aktywny\" >W\u0119giel aktywny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#skorka-z-banana\" >Sk\u00f3rka z banana<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#wybielanie-zebow-soda-oczyszczona\" >Wybielanie z\u0119b\u00f3w sod\u0105 oczyszczon\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#kurkuma-%e2%80%93-sposob-na-biale-zeby\" >Kurkuma \u2013 spos\u00f3b na bia\u0142e z\u0119by<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#owoce-dla-bialych-zebow\" >Owoce dla bia\u0142ych z\u0119b\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#paski-i-zele-wybielajace-zeby\" >Paski i \u017cele wybielaj\u0105ce z\u0119by<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#wybielanie-zebow-sokiem-z-cytryny\" >Wybielanie z\u0119b\u00f3w sokiem z cytryny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#orzechy-dla-bialych-zebow\" >Orzechy dla bia\u0142ych z\u0119b\u00f3w!<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#na-co-trzeba-uwazac\" >Na co trzeba uwa\u017ca\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"od-czego-zalezy-kolor-zebow\"><\/span><strong>Od czego zale\u017cy kolor z\u0119b\u00f3w?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim nale\u017cy by\u0107 \u015bwiadomym, \u017ce barwa uz\u0119bienia jest uwarunkowana genetycznie, wi\u0119c niezale\u017cnie od stosowanych metod wybielania, wiele os\u00f3b nigdy nie uzyska idealnej&nbsp;bieli \u2013 mog\u0105&nbsp;one usun\u0105\u0107 przebarwienia, ale nie zmieni\u0107 naturalny odcie\u0144 z\u0119b\u00f3w. Ponadto ich kolor zmienia si\u0119 z wiekiem. Wp\u0142ywaj\u0105 na niego te\u017c nasze nawyki, takie jak palenie papieros\u00f3w, picie kawy, herbaty czy czerwonego wina. Aby unikn\u0105\u0107 przebarwie\u0144 powodowanych spo\u017cywaniem tych napoj\u00f3w, mo\u017cna je pi\u0107 przez s\u0142omk\u0119. Z\u0119by mog\u0105 nie by\u0107 bia\u0142e r\u00f3wnie\u017c ze wzgl\u0119du na stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dlaczego-zeby-zolkna\"><\/span><strong>Dlaczego z\u0119by \u017c\u00f3\u0142kn\u0105?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlaczego nasze z\u0119by robi\u0105 si\u0119 \u017c\u00f3\u0142te? Wynika to przede wszystkim z tego, co spo\u017cywamy. Kawa, herbata i papierosy to najcz\u0119stsze przyczyny problemu. Warto wi\u0119c je ograniczy\u0107. Niekt\u00f3rzy polecaj\u0105 te\u017c picie napoj\u00f3w przez s\u0142omk\u0119, co w znacznym stopniu chroni p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105 przed przebarwieniami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drug\u0105, nie mniej wa\u017cn\u0105, przyczyn\u0105 jest nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Pami\u0119taj, aby my\u0107 z\u0119by rano i wieczorem, a tak\u017ce po ka\u017cdym posi\u0142ku. Zaopatrz si\u0119 w odpowiedni\u0105 szczoteczk\u0119 i past\u0119. Na rynku mamy mn\u00f3stwo \u015brodk\u00f3w wybielaj\u0105cych. Zdecyduj si\u0119 na polecan\u0105 i bezpieczn\u0105 dla zdrowia past\u0119 oraz p\u0142yn do p\u0142ukania ust. Ich regularne stosowanie znacznie poprawi wygl\u0105d uz\u0119bienia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeci\u0105 \u2013 uwarunkowania genetyczne lub wiek. Na to nie mamy ju\u017c zbyt du\u017cego wp\u0142ywu, ale warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce odpowiednia piel\u0119gnacja i wsparcie naturalnymi sposobami mo\u017ce w znacznym stopniu wp\u0142yn\u0105\u0107 na to, \u017ce b\u0119dziemy cieszy\u0107 si\u0119 \u015bnie\u017cnobia\u0142ym u\u015bmiechem. Nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zapomina\u0107 o profesjonalnych zabiegach&nbsp;medycyny estetycznej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sposoby-na-wybielanie-zebow\"><\/span><strong>Sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nie chcemy si\u0119ga\u0107 po&nbsp;<strong>profesjonalne metody wybielania z\u0119b\u00f3w w gabinecie dentystycznym<\/strong>, mamy do wyboru szereg sprawdzonych, domowych sposob\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135245\/chili-chilli-powder-cinnamon-1340116-300x200-1.jpg\" alt=\"Kurkuma na wybielanie z\u0119b\u00f3w\" class=\"wp-image-68587\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kurkuma\"><\/span>Kurkuma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaskakuj\u0105ce, prawda? Przyprawa, kt\u00f3ra u\u017cywana jest jako naturalny \u017c\u00f3\u0142ty barwnik, mo\u017ce pom\u00f3c w wybieleniu u\u015bmiechu. Wystarczy doda\u0107 j\u0105 do pasty i stosowa\u0107 2 razy w tygodniu albo my\u0107 z\u0119by mieszank\u0105 kurkumy i oleju kokosowego.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135301\/beach-blurred-background-close-up-1917838-300x200-1.jpg\" alt=\"Olej kokosowy na wybielanie z\u0119b\u00f3w\" class=\"wp-image-68592\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olej-kokosowy\"><\/span>Olej kokosowy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To spos\u00f3b znany mieszka\u0144com dalekiego wschodu. Mo\u017cna nim po prostu p\u0142uka\u0107 z\u0119by przed porannym szczotkowaniem. Niestety, efekt\u00f3w nale\u017cy si\u0119 spodziewa\u0107 dopiero po kilku miesi\u0105cach.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135321\/juan-encalada-1204426-unsplash-300x200-1.jpg\" alt=\"W\u0119giel aktywny na wybielanie z\u0119b\u00f3w\" class=\"wp-image-68597\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wegiel-aktywny\"><\/span>W\u0119giel aktywny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0119giel w proszku wystarczy wysypa\u0107&nbsp;z kapsu\u0142ki i wymiesza\u0107 z odrobin\u0105 wody lub r\u00f3wnie\u017c oleju kokosowego. Tak\u0105 papk\u0119 nak\u0142adamy na z\u0119by i pozostawiamy na kilka minut. Nast\u0119pnie p\u0142uczemy jam\u0119 ustn\u0105 i myjemy z\u0119by standardow\u0105 past\u0105. Mo\u017cna znale\u017a\u0107 tak\u017ce instrukcje m\u00f3wi\u0105ce o szczotkowaniu z\u0119b\u00f3w w\u0119glow\u0105 papk\u0105, ale dla bezpiecze\u0144stwa szkliwa nie polecamy tej opcji.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135338\/art-artsy-background-1028706-300x200-1.jpg\" alt=\"Sk\u00f3ra banana na wybielanie z\u0119b\u00f3w\" class=\"wp-image-68602\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skorka-z-banana\"><\/span>Sk\u00f3rka z banana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeden z najpopularniejszych domowych sposob\u00f3w. Wystarczy rano i wieczorem, po umyciu z\u0119b\u00f3w, pociera\u0107 je wewn\u0119trzn\u0105 stron\u0105 sk\u00f3rki. Efekty mo\u017cna zaobserwowa\u0107 po kilkunastu dniach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wybielanie-zebow-soda-oczyszczona\"><\/span>Wybielanie z\u0119b\u00f3w sod\u0105 oczyszczon\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c nasze babki zna\u0142y&nbsp;<strong>domowe metody na&nbsp;wybielanie z\u0119b\u00f3w<\/strong>. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich stosuje si\u0119 do dzisiaj, jednak ma\u0142o kto zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce s\u0105 szkodliwe. Warto wi\u0119c je przybli\u017cy\u0107. Cz\u0119sto poleca si\u0119 stosowanie roztworu z sody oczyszczonej do p\u0142ukania ust. Nie bez powodu \u2013 z\u0119by rzeczywi\u015bcie staj\u0105 si\u0119 szybko bielsze. Soda jednak niszczy szkliwo, a co za tym idzie, prowadzi ostatecznie do jeszcze wi\u0119kszych przebarwie\u0144. Metoda ta mija si\u0119 wi\u0119c z celem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kurkuma-%e2%80%93-sposob-na-biale-zeby\"><\/span>Kurkuma \u2013 spos\u00f3b na bia\u0142e z\u0119by<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta genialna, przeciwgrzybiczna i antybakteryjna przyprawa znalaz\u0142a zastosowanie w przypadku wielu domowych zabieg\u00f3w upi\u0119kszaj\u0105cych. Tak te\u017c jest i w przypadku z\u0119b\u00f3w! Mo\u017cesz zmiesza\u0107 j\u0105 ze swoj\u0105 past\u0105 do z\u0119b\u00f3w (tak\u0105 mieszank\u0119 stosuj 2 razy w tygodniu) lub te\u017c przygotowa\u0107 w\u0142asn\u0105, naturaln\u0105 mikstur\u0119. Jak?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Przepis na past\u0119 do z\u0119b\u00f3w z kurkumy<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 \u0142y\u017cka proszku z kurkumy,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka oleju kokosowego,<\/li>\n\n\n\n<li>2 krople wybranego olejku eterycznego (np. z mi\u0119ty).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"owoce-dla-bialych-zebow\"><\/span>Owoce dla bia\u0142ych z\u0119b\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najprostszym i chyba najprzyjemniejszym sposobem na l\u015bni\u0105ce, \u015bnie\u017cnobia\u0142e z\u0119by s\u0105\u2026 owoce! Samo jedzenie ich wp\u0142ywa na kolor p\u0142ytki, ale mo\u017cesz zrobi\u0107 z nich tak\u017ce pasty! Wykorzystaj do tego na przyk\u0142ad truskawki, kt\u00f3re niweluj\u0105 przebarwienia na z\u0119bach. Z banana mo\u017cesz wyczarowa\u0107 proste narz\u0119dzie wybielaj\u0105ce \u2013 sk\u00f3rk\u0105 od banana (wewn\u0119trzn\u0105 stron\u0105) pocieraj&nbsp; p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105 przez oko\u0142o 2 minuty.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"paski-i-zele-wybielajace-zeby\"><\/span>Paski i \u017cele wybielaj\u0105ce z\u0119by<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby uzyska\u0107 hollywoodzki u\u015bmiech, nie trzeba wcale i\u015b\u0107 do stomatologa. Na rynku dost\u0119pnych jest wiele metod do samodzielnego stosowania w domu. Coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119&nbsp;<strong>paski wybielaj\u0105ce<\/strong>, kt\u00f3re przykleja si\u0119 do z\u0119b\u00f3w dwa razy dziennie na p\u00f3\u0142 godziny. Po dw\u00f3ch tygodniach powiniene\u015b zauwa\u017cy\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz tak\u017ce zdecydowa\u0107 si\u0119 na wybielacz w sztyfcie \u2013 pomaluj nim dok\u0142adnie z\u0119by i zostaw na noc. Efekty szybko Ci\u0119 zaskocz\u0105. Je\u017celi nie lubisz bawi\u0107 si\u0119 w d\u0142ugie aplikacje, wybierz protetyczn\u0105 nak\u0142adk\u0119 z \u017celem. Codzienne stosowanie przez 10 min zapewnia pi\u0119kny u\u015bmiech po kr\u00f3tkim czasie. Metod jest oczywi\u015bcie mn\u00f3stwo, jednak te ciesz\u0105 si\u0119 najwi\u0119kszym zainteresowaniem.&nbsp;Pami\u0119taj jednak, \u017ce najlepsz\u0105 i najzdrowsz\u0105 metod\u0105 wybielania z\u0119b\u00f3w jest wizyta u specjalisty. Przy zastosowaniu specjalistycznych technologii i d\u0142ugoletniego do\u015bwiadczenia w bran\u017cy, dobierze on idealne rozwi\u0105zanie dla ka\u017cdego pacjenta. Tym bardziej, \u017ce \u017cadna domowa kuracja nie daje stuprocentowej gwarancji sukcesu. Warto czasem zainwestowa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 kwot\u0119 i by\u0107 pewnym, \u017ce Tw\u00f3j u\u015bmiech zachwyci ka\u017cdego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wybielanie-zebow-sokiem-z-cytryny\"><\/span>Wybielanie z\u0119b\u00f3w sokiem z cytryny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podobnie jest z sol\u0105 \u2013 bardzo \u0142atwo mo\u017cna podra\u017cni\u0107 dzi\u0105s\u0142a. Popularne jest tak\u017ce stosowanie soku z cytryny i sk\u00f3rki pomara\u0144czowej do nacierania z\u0119b\u00f3w. Nie potwierdzono jednak ich dzia\u0142ania na&nbsp;<a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/wybielanie-zebow\">wybielanie z\u0119b\u00f3w<\/a>. \u0141atwo natomiast o ich demineralizacj\u0119. Wniosek jest jeden \u2013 stosowanie tradycyjnych domowych metod nie sprzyja wcale naszemu uz\u0119bieniu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"orzechy-dla-bialych-zebow\"><\/span>Orzechy dla bia\u0142ych z\u0119b\u00f3w!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli lubujesz si\u0119 jednak w naturalnym podej\u015bciu do pi\u0119kna, postaw na orzechy i owoce w zabiegach piel\u0119gnacyjnych. Ich jedzenie jest nie tyko zdrowe, ale ma ogromny wp\u0142yw na biel z\u0119b\u00f3w. Niekt\u00f3rzy nawet robi\u0105 z nich specjaln\u0105 past\u0119. A na pewno wp\u0142yn\u0105 pozytywnie na ca\u0142y organizm!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"na-co-trzeba-uwazac\"><\/span><strong>Na co trzeba uwa\u017ca\u0107?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Popularnym w internecie specyfikiem do wybielania jest soda oczyszczona. Nie polecamy jednak tego sposobu, poniewa\u017c mo\u017ce uszkadza\u0107 szkliwo, a z\u0119by mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 nadwra\u017cliwe. Podobnie w przypadku soku z cytryny, kt\u00f3ry ma dzia\u0142anie wybielaj\u0105ce, ale zawarte w nim kwasy os\u0142abiaj\u0105 szkliwo, co mo\u017ce doprowadzi\u0107 do rozwoju pr\u00f3chnicy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie warto decydowa\u0107 si\u0119 na&nbsp;<strong>domowe wybielanie z\u0119b\u00f3w<\/strong>, je\u015bli cierpimy na siln\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107, choroby dzi\u0105se\u0142, mamy ubytki lub inne problemy stomatologiczne. Wtedy najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie konsultacja z lekarzem dentyst\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O z\u0119by trzeba dba\u0107, z tym nikt nie dyskutuje. Jednak nawet mimo przywi\u0105zywania wagi do codziennej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":68582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-68581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w: kurkuma, olej kokosowy, w\u0119giel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Marzysz o \u015bnie\u017cnobia\u0142ym u\u015bmiechu? Poznaj najlepsze sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w warunkach domowych!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w: kurkuma, olej kokosowy, w\u0119giel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Marzysz o \u015bnie\u017cnobia\u0142ym u\u015bmiechu? Poznaj najlepsze sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w warunkach domowych!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-15T11:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-12T11:54:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135217\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/\",\"name\":\"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w: kurkuma, olej kokosowy, w\u0119giel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/12135217\\\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-15T11:51:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-12T11:54:49+00:00\",\"description\":\"Marzysz o \u015bnie\u017cnobia\u0142ym u\u015bmiechu? Poznaj najlepsze sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w warunkach domowych!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/12135217\\\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/12135217\\\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w: kurkuma, olej kokosowy, w\u0119giel","description":"Marzysz o \u015bnie\u017cnobia\u0142ym u\u015bmiechu? Poznaj najlepsze sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w warunkach domowych!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w: kurkuma, olej kokosowy, w\u0119giel","og_description":"Marzysz o \u015bnie\u017cnobia\u0142ym u\u015bmiechu? Poznaj najlepsze sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w warunkach domowych!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-05-15T11:51:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-12T11:54:49+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135217\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/","name":"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w: kurkuma, olej kokosowy, w\u0119giel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135217\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg","datePublished":"2019-05-15T11:51:00+00:00","dateModified":"2023-06-12T11:54:49+00:00","description":"Marzysz o \u015bnie\u017cnobia\u0142ym u\u015bmiechu? Poznaj najlepsze sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w warunkach domowych!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135217\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135217\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/domowe-sposoby-na-wybielanie-zebow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Domowe sposoby na wybielanie z\u0119b\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/12135217\/beautiful-beauty-female-908602-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68581"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68607,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68581\/revisions\/68607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68581"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=68581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}