{"id":65303,"date":"2018-11-23T13:20:00","date_gmt":"2018-11-23T12:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=65303"},"modified":"2023-06-01T13:24:10","modified_gmt":"2023-06-01T11:24:10","slug":"metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/","title":{"rendered":"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO &#8211; co to i jak my\u0107 krok po kroku?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pytanie o spos\u00f3b mycia w\u0142os\u00f3w jest bardzo trafnym pytaniem, mimo \u017ce chyba niewielka ilo\u015b\u0107 os\u00f3b je zadaje. Jednak\u017ce okazuje si\u0119, \u017ce spos\u00f3b, w jaki dbamy o w\u0142osy, jest niezwykle wa\u017cny, tak samo istotny jest spos\u00f3b piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, jak prawid\u0142owy dob\u00f3r kosmetyk\u00f3w do tego celu. Od w\u0142a\u015bciwego podej\u015bcia do sprawy b\u0119d\u0105 zale\u017ce\u0107 efekty. Wiele os\u00f3b udowadnia na ka\u017cdym kroku, \u017ce mycie w\u0142os\u00f3w samym szamponem nie jest najlepszym sposobem na dbanie o nie, a bardzo cz\u0119sto mycie w\u0142os\u00f3w sam\u0105 wod\u0105 mo\u017ce da\u0107 lepsze tego efekty.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#wlosy-nie-lubia-czestego-mycia-%e2%80%93-czy-to-prawda\" >W\u0142osy nie lubi\u0105 cz\u0119stego mycia \u2013 czy to prawda?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#w-jaki-sposob-myc-wlosy-mycie-szamponem-metoda-omo-pielegnacja-odzywka\" >W jaki spos\u00f3b my\u0107 w\u0142osy? Mycie szamponem, metoda omo, piel\u0119gnacj\u0105 od\u017cywk\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#mycie-wlosow-metoda-omo-krok-po-kroku\" >Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO krok po kroku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#czy-jest-jakas-inna-metoda-mycia-wlosow\" >Czy jest jaka\u015b inna metoda mycia w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#czepek-do-mycia-wlosow-i-metoda-kubeczkowa\" >Czepek do mycia w\u0142os\u00f3w i metoda kubeczkowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#jak-dbac-o-wlosy\" >Jak dba\u0107 o w\u0142osy?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wlosy-nie-lubia-czestego-mycia-%e2%80%93-czy-to-prawda\"><\/span><strong>W\u0142osy nie lubi\u0105 cz\u0119stego mycia \u2013 czy to prawda?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142os\u00f3w nie powinno si\u0119 my\u0107 cz\u0119\u015bciej, ni\u017c same tego wymagaj\u0105. Niekt\u00f3rym w zupe\u0142no\u015bci wystarczy raz na tydzie\u0144. Inne w\u0142osy b\u0119d\u0105 musia\u0142y by\u0107 piel\u0119gnowane codziennie. Bez wzgl\u0119du na to, w jakich odst\u0119pach czasu myjemy w\u0142osy, powinni\u015bmy do tego celu u\u017cywa\u0107 jak najdelikatniejszych kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zazwyczaj w\u0142osy myje si\u0119 w szamponach, dlatego zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 nale\u017cy na to, aby by\u0142 on pozbawiony nazbyt agresywnych detergent\u00f3w czy silikon\u00f3w. Silne \u015brodki myj\u0105ce usuwaj\u0105 ze sk\u00f3ry g\u0142owy \u0142\u00f3j, kt\u00f3ry ma dla niej znaczenie ochronne, a w wypadku uruchomienia reakcji obronnych organizmu, nast\u0119puje jego nazbyt silna produkcja, przez co odbija si\u0119 to niekorzystnie na wygl\u0105dzie w\u0142os\u00f3w. Silikony za to dzia\u0142aj\u0105 na w\u0142osy, obci\u0105\u017caj\u0105c je, poza tym ich konsystencja zatyka pory \u0142ojowe i powoduje rozregulowanie wydzielania sebum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119 na to, \u017ce do umycia w\u0142os\u00f3w nie potrzeba jakiej\u015b wielkiej ilo\u015bci szamponu. Zwykle starczy naprawd\u0119 niewielka ilo\u015b\u0107 naniesiona na wilgotn\u0105 d\u0142o\u0144 i roztarta na niej, a nast\u0119pnie wmasowana we w\u0142osy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temperatura wody nie powinna by\u0107 zbyt wysoka dla mycia w\u0142os\u00f3w. Wystarczaj\u0105ca jest woda letnia, kt\u00f3ra jest optymalna dla w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce nie stymuluje niepotrzebnie gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych do wydzielania sebum. Nawet sp\u0142ukuj\u0105c w\u0142osy sam\u0105 wod\u0105, gdy b\u0119dzie gor\u0105ca, sami sobie szkodzimy, bo w\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy b\u0119dzie i tak pokryta cienk\u0105 warstw\u0105 t\u0142uszczu. Z uwagi na to, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi od dawna przyzwyczajona jest do klasycznego sposobu mycia w\u0142os\u00f3w, niekoniecznie robi to we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b. Z racji tego, \u017ce metoda mycia w\u0142os\u00f3w nie jest jedna, tak jak w\u0142osy s\u0105 r\u00f3\u017cne, ka\u017cda osoba musi wybra\u0107 swoj\u0105 metod\u0119 ich piel\u0119gnacji, aby by\u0107 zadowolona ze stanu zdrowia swoich w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"w-jaki-sposob-myc-wlosy-mycie-szamponem-metoda-omo-pielegnacja-odzywka\"><\/span><strong>W jaki spos\u00f3b my\u0107 w\u0142osy? Mycie szamponem, metoda omo, piel\u0119gnacj\u0105 od\u017cywk\u0105<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedn\u0105 z metod mycia w\u0142os\u00f3w, a zarazem najpopularniejsz\u0105, jest metoda polegaj\u0105ca na u\u017cyciu do tego celu szamponu. Chyba ka\u017cdy j\u0105 stosowa\u0142, a spora wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi stosuje j\u0105 do dzisiaj i pewnie robi to dlatego, \u017ce nikt nie podj\u0105\u0142 si\u0119 poszukania innej, mo\u017ce \u0142atwiejszej, a tak\u017ce bardziej efektywnej medoty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mycie szamponem jest bardzo proste. W\u0142osy moczymy w wodzie, nak\u0142adamy na d\u0142onie szampon i spienionym, masujemy g\u0142ow\u0119 i w\u0142osy, a na ko\u0144cu sp\u0142ukujemy. Chyba jedyn\u0105 zalet\u0105 tej metody jest jej niebywa\u0142a szybko\u015b\u0107. W\u0142osy umyte w taki spos\u00f3b i bez nak\u0142adania od\u017cywek, tak naprawd\u0119 umytymi nie s\u0105. W\u0142osy po k\u0105pieli w samym szamponie pozbawione s\u0105 ochronnej otoczki z t\u0142uszczu, kt\u00f3ra zosta\u0142a zmyta przez detergenty zawarte w szamponie. Finalnie w\u0142osy, mimo \u017ce wygl\u0105daj\u0105 na zadbane, zaczynaj\u0105 si\u0119 pl\u0105ta\u0107 i formuj\u0105 si\u0119 tak zwane ko\u0142tuny. Trzeba te\u017c wiedzie\u0107 o tym, \u017ce ludzie, kt\u00f3rzy myj\u0105 w\u0142osy samym szamponem, mog\u0105 cierpie\u0107 na inne dolegliwo\u015bci, jak na przyk\u0142ad z\u0142a kondycja w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lepsz\u0105 metod\u0105 jest ta polegaj\u0105ca na umyciu w\u0142os\u00f3w w spos\u00f3b klasyczny z u\u017cyciem szamponu, a nast\u0119pnie na\u0142o\u017cenie od\u017cywki na nie. Metoda ta r\u00f3wnie\u017c nie jest metod\u0105 czasoch\u0142onn\u0105, poza tym zachowuje w\u0142osy w lepszej kondycji, ni\u017c u\u017cywanie samego szamponu. Jednak\u017ce nie jest ona pozbawiona wad. Jakie to wady? Najwa\u017cniejsz\u0105 z nich jest to, \u017ce w\u0142osy przed naniesieniem od\u017cywki s\u0105 nara\u017cone na kontakt z detergentami wchodz\u0105cymi w sk\u0142ad szamponu, a poza tym nie zawsze od\u017cywka dzia\u0142a tak, jak powinna, w przypadku nak\u0142adania jej na w\u0142osy suche, b\u0105d\u017a bardzo zniszczone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tej sytuacji mo\u017cna podczas mycia w\u0142os\u00f3w zacz\u0105\u0107 od rozprowadzenia na nich od\u017cywki, aby pokry\u0107 w\u0142osy ni\u0105 na ca\u0142ej ich d\u0142ugo\u015bci, nast\u0119pnie od\u017cywk\u0119 sp\u0142ukujemy i dopiero wtedy nak\u0142adamy szampon. Ta metoda jest zdecydowanie metod\u0105 lepsz\u0105, bo od\u017cywka zapobiega pl\u0105taniu si\u0119 w\u0142os\u00f3w podczas ich mycia, ponadto w\u0142osy s\u0105 oczyszczone i nawil\u017cone. Metoda ta jest odpowiednia dla ludzi, kt\u00f3rych w\u0142osy nie potrzebuj\u0105 du\u017cego nawil\u017cenia. Niekoniecznie jest to metoda odpowiednia dla w\u0142os\u00f3w suchych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mycie-wlosow-metoda-omo-krok-po-kroku\"><\/span>Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO krok po kroku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mycie w\u0142os\u00f3w omo jest ciekaw\u0105 i najbardziej efektywn\u0105 metod\u0105 mycia w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Sk\u0142ada si\u0119 z trzech etap\u00f3w, a ka\u017cdy z nich jest \u015bci\u015ble powi\u0105zany z naniesieniem na w\u0142osy innego kosmetyku. Najpierw nak\u0142ada si\u0119 od\u017cywk\u0119, p\u00f3\u017aniej preparat myj\u0105cy i od\u017cywk\u0119 na koniec. Pierwsza od\u017cywka jest od\u017cywk\u0105 najl\u017cejsz\u0105 i nak\u0142adana jest na umyte sam\u0105 wod\u0105 w\u0142osy. Za pierwsz\u0105 od\u017cywk\u0119 z powodzeniem pos\u0142u\u017c\u0105 r\u00f3wnie\u017c w spos\u00f3b domowy przygotowane maski i oleje. Nast\u0119pnie mo\u017cna na\u0142o\u017cy\u0107 docelowy \u015brodek myj\u0105cy, na przyk\u0142ad szampon. Po umyciu w\u0142os\u00f3w szamponem na\u0142o\u017cy\u0107 nale\u017cy drug\u0105 od\u017cywk\u0119, kt\u00f3ra powinna by\u0107 tre\u015bciwsza, aby jak najlepiej od\u017cywi\u0142a w\u0142osy i dostarczy\u0142a im wszystkie te sk\u0142adniki, kt\u00f3rych im brakuje, lub te\u017c tych, kt\u00f3re usun\u0119\u0142y detergenty zawarte w szamponie. Tutaj sprawdzi si\u0119 doskonale maska na w\u0142osy na\u0142o\u017cona na jakie\u015b p\u00f3\u0142 godziny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kobiety szczeg\u00f3lnie lubi\u0105 metod\u0119 OMO z uwagi na to, \u017ce mog\u0105 po\u015bwi\u0119ci\u0107 piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w wi\u0119cej swojego czasu<\/strong>. Ta metoda ma r\u00f3wnie\u017c wady, bo ostatecznie nie ma metody ca\u0142kiem ich pozbawionej. T\u0105, kt\u00f3ra jest najbardziej uci\u0105\u017cliwa, jest przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w przy jej d\u0142u\u017cszym stosowaniu. Ponadto wymaga zainwestowania w ni\u0105 wi\u0119cej swego czasu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-jest-jakas-inna-metoda-mycia-wlosow\"><\/span><strong>Czy jest jaka\u015b inna metoda mycia w\u0142os\u00f3w?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie, \u017ce jest. W\u0142osy mo\u017cna tak\u017ce umy\u0107, korzystaj\u0105c z samej tylko od\u017cywki. Ta metoda skierowana jest przede wszystkim do posiadaczy w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych. Stosuj\u0105c sam\u0105 od\u017cywk\u0119, w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 g\u0142adsze, bez tak zwanego puchu. Jednak\u017ce metoda ta nie jest dla wszystkich, bo przy d\u0142u\u017cszym stosowaniu od\u017cywek, w\u0142osy mog\u0105 mie\u0107 tendencj\u0119 do przet\u0142uszczania si\u0119. Decyduj\u0105c si\u0119 na t\u0119 metod\u0119, trzeba odpowiednio dobra\u0107 od\u017cywk\u0119 i pilnowa\u0107, \u017ceby w swoim sk\u0142adzie mia\u0142a chlorek centrymonium, ale by\u0142a ca\u0142kowicie pozbawiona silikon\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od\u017cywk\u0119 nak\u0142ada si\u0119 na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy oraz w\u0142osy, a nast\u0119pne jak najlepiej si\u0119 j\u0105 wmasowuje i pozostawia na kilka minut. Po tym czasie nale\u017cy dok\u0142adnie j\u0105 sp\u0142uka\u0107. Tak czy inaczej, raz na 2 tygodnie nale\u017cy u\u017cy\u0107 szamponu dla jak najlepszego oczyszczenia w\u0142os\u00f3w, aby zlikwidowa\u0107 te substancje, kt\u00f3re nawarstwi\u0142y si\u0119 na w\u0142osach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czepek-do-mycia-wlosow-i-metoda-kubeczkowa\"><\/span><strong>Czepek do mycia w\u0142os\u00f3w i metoda kubeczkowa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mycie w\u0142os\u00f3w za pomoc\u0105 metody kubeczkowej polega na myciu szamponem z t\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce szampon u\u017cywany do mycia w\u0142os\u00f3w jest w tym przypadku znacznie rozcie\u0144czony.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do jakiego\u015b ma\u0142ego pojemnika lub po prostu kubeczka, wlewa si\u0119 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 szamponu, kt\u00f3rego rozcie\u0144cza si\u0119 zwyczajnie w wodzie. Nast\u0119pnie miesza si\u0119 tak, aby powsta\u0142a piana, kt\u00f3r\u0105 wylewa si\u0119 na g\u0142ow\u0119. Nast\u0119pnie pian\u0119 wmasowuje si\u0119 we w\u0142osy i na ko\u0144cu sp\u0142ukuje. Metoda ta nie r\u00f3\u017cni si\u0119 specjalnie od zwyczajnego mycia w\u0142os\u00f3w przy u\u017cyciu szamponu, z t\u0105 jedynie r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce jest bardziej delikatna od zwyczajnego wcierania g\u0119stego szamponu we w\u0142osy i bardziej ekonomiczna z uwagi na to, \u017ce zu\u017cywa si\u0119 mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 szamponu, w dodatku jeszcze j\u0105 rozcie\u0144czaj\u0105c. Dlatego ilo\u015b\u0107 szamponu potrzebnego do umycia w\u0142os\u00f3w jest naprawd\u0119 niewielka, a niewielu wie, \u017ce w\u0142osy myje sama piana i nie ma wi\u0119kszego sensu u\u017cywanie zbyt du\u017cej ilo\u015bci szamponu. Nawet niewielka jego ilo\u015b\u0107 potrafi doskonale umy\u0107 w\u0142osy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poza tym do nabycia w drogeriach s\u0105 tak zwane czepki do mycia w\u0142os\u00f3w. Mycie w\u0142os\u00f3w z u\u017cyciem czepka przypomina mycie w\u0142os\u00f3w bez u\u017cycia wody. Czepek ten jest nas\u0105czony szamponem z od\u017cywk\u0105 o bardzo delikatnym zapachu i jest przy tym bardzo \u0142atwy w u\u017cyciu. Dzi\u0119ki odpowiednio dobranej mieszaninie od\u017cywki skutecznie zast\u0119puje tradycyjne mycie w\u0142os\u00f3w, czyni\u0105c wod\u0119 do tego u\u017cywan\u0105 za ca\u0142kowicie zb\u0119dn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak si\u0119 go u\u017cywa? Czepek ten od wewn\u0105trz nawil\u017cony szamponem z od\u017cywk\u0105 nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 na w\u0142osy i masowa\u0107 go przez czas oko\u0142o 4 minut, a nast\u0119pnie osuszy\u0107 w\u0142osy r\u0119cznikiem i uformowa\u0107 dowoln\u0105 fryzur\u0119. Nie powinno si\u0119 w\u0142os\u00f3w absolutnie sp\u0142ukiwa\u0107 wod\u0105, co najwy\u017cej mo\u017cna podgrza\u0107 go na przyk\u0142ad w kuchence mikrofalowej dla wi\u0119kszego komfortu u\u017cycia. Poza tym warto wiedzie\u0107, \u017ce taki czepek przydaje si\u0119 w sytuacjach, kiedy ma si\u0119 doczynienia z piel\u0119gnacj\u0105 starszych os\u00f3b czy te\u017c odczuwaj\u0105cych niech\u0119\u0107 do k\u0105pieli. Na pewno jest on niezb\u0119dny w czasie rekonwalescencji os\u00f3b po wypadkach lub zabiegach chirurgicznych uniemo\u017cliwiaj\u0105cych im samodzielne piel\u0119gnowanie w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce podczas d\u0142ugotrwa\u0142ych podr\u00f3\u017cy, w kt\u00f3rych dost\u0119p do \u0142azienki jest ograniczony lub wr\u0119cz niemo\u017cliwy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-dbac-o-wlosy\"><\/span><strong>Jak dba\u0107 o w\u0142osy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przedstawione tutaj zosta\u0142y wszystkie najbardziej popularne metody dbania o w\u0142osy. Jak wida\u0107, szampon to najstarsza metoda mycia w\u0142os\u00f3w, ale niestety nie jest prawid\u0142owa. Mycie w\u0142os\u00f3w przy u\u017cyciu jedynie szamponu jest mo\u017ce metod\u0105 najpopularniejsz\u0105 i najwi\u0119cej jest ludzi, kt\u00f3rym ta metoda w zupe\u0142no\u015bci wystarcza. Jednak\u017ce nie nadaje si\u0119 ona dla tych os\u00f3b, kt\u00f3re na powa\u017cnie bior\u0105 sobie dbanie o w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Szampon u\u017cywany samodzielnie po jakim\u015b czasie przyniesie wi\u0119cej szkody ni\u0105 faktycznego po\u017cytku. W\u0142osy zaczn\u0105 si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107, sk\u00f3ra g\u0142owy b\u0119dzie na tyle t\u0142usta, \u017ce nie b\u0119dzie wiadome, sk\u0105d nadmiar \u0142oju si\u0119 bierze, a to nie wygl\u0105da estetycznie. Im d\u0142u\u017cej tkwi si\u0119 w takiej metodzie, tym \u0142atwiej p\u00f3\u017aniej o problemy sk\u00f3rne. \u0141ojotok to jedno, ale detergenty zawarte w szamponie i wnikaj\u0105ce w sk\u00f3r\u0119 poprzez zbyt aktywne pory \u0142ojowe, to ju\u017c zupe\u0142nie co innego. Wtedy zaczynaj\u0105 si\u0119 powa\u017cniejsze problemy, kt\u00f3rym zaradzi\u0107 jest niezmiernie trudno. Dlatego metody tu opisane s\u0105 efektywne i mimo \u017ce niekt\u00f3re z nich s\u0105 nieco czasoch\u0142onne, to sprawi\u0105, \u017ce ka\u017cda osoba jak\u0105kolwiek z nich stosuj\u0105ca b\u0119dzie cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi w\u0142osami i sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy. Wystarczy zmieni\u0107 nawyki z u\u017cywania jedynie szamponu na po\u0142\u0105czenie go z od\u017cywk\u0105, a pozytywne skutki dla zdrowia w\u0142os\u00f3w nie dadz\u0105 d\u0142ugo na siebie czeka\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pytanie o spos\u00f3b mycia w\u0142os\u00f3w jest bardzo trafnym pytaniem, mimo \u017ce chyba niewielka ilo\u015b\u0107 os\u00f3b je&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":65304,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[48],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-65303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fryzjer"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO - co to i jak my\u0107 krok po kroku? - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO to szczeg\u00f3lny spos\u00f3b piel\u0119gnacji. A to jak dbamy o w\u0142osy, jest niezwykle wa\u017cne. Poznaj metod\u0119 OMO!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO - co to i jak my\u0107 krok po kroku? - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO to szczeg\u00f3lny spos\u00f3b piel\u0119gnacji. A to jak dbamy o w\u0142osy, jest niezwykle wa\u017cne. Poznaj metod\u0119 OMO!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-23T12:20:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-01T11:24:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01132229\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/\",\"name\":\"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO - co to i jak my\u0107 krok po kroku? - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/01132229\\\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-23T12:20:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-01T11:24:10+00:00\",\"description\":\"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO to szczeg\u00f3lny spos\u00f3b piel\u0119gnacji. A to jak dbamy o w\u0142osy, jest niezwykle wa\u017cne. Poznaj metod\u0119 OMO!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/01132229\\\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/01132229\\\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Metoda OMO, mycie w\u0142os\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO &#8211; co to i jak my\u0107 krok po kroku?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO - co to i jak my\u0107 krok po kroku? - Booksy.com","description":"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO to szczeg\u00f3lny spos\u00f3b piel\u0119gnacji. A to jak dbamy o w\u0142osy, jest niezwykle wa\u017cne. Poznaj metod\u0119 OMO!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO - co to i jak my\u0107 krok po kroku? - Booksy.com","og_description":"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO to szczeg\u00f3lny spos\u00f3b piel\u0119gnacji. A to jak dbamy o w\u0142osy, jest niezwykle wa\u017cne. Poznaj metod\u0119 OMO!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-11-23T12:20:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-01T11:24:10+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01132229\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/","name":"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO - co to i jak my\u0107 krok po kroku? - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01132229\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-11-23T12:20:00+00:00","dateModified":"2023-06-01T11:24:10+00:00","description":"Mycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO to szczeg\u00f3lny spos\u00f3b piel\u0119gnacji. A to jak dbamy o w\u0142osy, jest niezwykle wa\u017cne. Poznaj metod\u0119 OMO!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01132229\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01132229\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Metoda OMO, mycie w\u0142os\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/metoda-mycia-wlosow-omo-co-to-i-jak-myc-krok-po-kroku\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Metoda mycia w\u0142os\u00f3w OMO &#8211; co to i jak my\u0107 krok po kroku?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":48,"label":"Fryzjer"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01132229\/alex-suprun-108909-unsplash-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":48,"name":"Fryzjer","slug":"fryzjer","term_group":0,"term_taxonomy_id":48,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":133,"filter":"raw","cat_ID":48,"category_count":133,"category_description":"","cat_name":"Fryzjer","category_nicename":"fryzjer","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65303"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65309,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65303\/revisions\/65309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65303"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=65303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}