{"id":65282,"date":"2018-09-08T12:09:00","date_gmt":"2018-09-08T10:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=65282"},"modified":"2023-06-01T12:13:59","modified_gmt":"2023-06-01T10:13:59","slug":"wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/","title":{"rendered":"Wszystko o tamponach: co to, rodzaje, jak  i od kiedy u\u017cywa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miesi\u0105czka to czas, kiedy ka\u017cda z nas szuka sposobu na to, by czu\u0107 si\u0119 jak najbardziej komfortowo. Poczucie komfortu najcz\u0119\u015bciej zapewniaj\u0105 nam nowoczesne, ultra cienkie podpaski. To najbezpieczniejszy \u015brodek higieniczny, stosowany przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet. Wiele pa\u0144 si\u0119ga jednak po znacznie bardziej dyskretne tampony, na temat kt\u00f3rych kr\u0105\u017cy wiele r\u00f3\u017cnych teorii. Postanowili\u015bmy wi\u0119c sprawdzi\u0107 m.in., <strong>z czego wykonane s\u0105 tampony, jak nale\u017cy w\u0142a\u015bciwie je dobiera\u0107 i aplikowa\u0107, kto nie powinien ich u\u017cywa\u0107 oraz jakie skutki mo\u017ce powodowa\u0107 zbyt d\u0142ugie noszenie tamponu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#co-to-jest-tampon\" >Co to jest tampon?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#rodzaje-tamponow\" >Rodzaje tampon\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#czy-tampony-sa-bezpieczne\" >Czy tampony s\u0105 bezpieczne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#ryzyko-wystapienia-wstrzasu-toksycznego\" >Ryzyko wyst\u0105pienia wstrz\u0105su toksycznego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#w-jakim-wieku-mozna-zaczac-korzystac-z-tamponow\" >W jakim wieku mo\u017cna zacz\u0105\u0107 korzysta\u0107 z tampon\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#jak-powinna-wygladac-aplikacja-tamponu\" >Jak powinna wygl\u0105da\u0107 aplikacja tamponu?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#krok-1\" >Krok 1<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#krok-2\" >Krok 2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#krok-3\" >Krok 3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#krok-4\" >Krok 4<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#zmiana-tamponu-%e2%80%93-jak-czesto\" >Zmiana tamponu \u2013 jak cz\u0119sto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#zalety-i-wady-korzystania-z-tamponow\" >Zalety i wady korzystania z tampon\u00f3w<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#zalety-tamponow\" >Zalety tampon\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#wady-tamponow\" >Wady tampon\u00f3w<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#czym-nalezy-sie-kierowac-wybierajac-tampony\" >Czym nale\u017cy si\u0119 kierowa\u0107, wybieraj\u0105c tampony?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#tampony-%e2%80%93-przeciwskazania\" >Tampony \u2013 przeciwskazania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#obalamy-kilka-mitow-o-tamponach\" >Obalamy kilka mit\u00f3w o tamponach<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-to-jest-tampon\"><\/span><strong>Co to jest tampon?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tampon to \u015brodek higieniczny przeznaczony do stosowania w czasie menstruacji<\/strong>. Jego zadaniem jest absorbowanie up\u0142aw\u00f3w menstruacyjnych. Swoim kszta\u0142tem tampon przypomina kilkucentymetrowy \u201epocisk\u201d, zako\u0144czony bawe\u0142nianym sznureczkiem. Ca\u0142o\u015b\u0107 wykonana jest natomiast z mocno sprasowanej waty, bawe\u0142ny lub sztucznego jedwabiu. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce tampony lepszej jako\u015bci posiadaj\u0105 specjaln\u0105 pow\u0142ok\u0119, kt\u00f3ra zdecydowanie u\u0142atwia aplikacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co ciekawe, pierwsze prowizoryczne tampony si\u0119gaj\u0105 czas\u00f3w staro\u017cytnego Egiptu! Tamtejsze kobiety do tamowania up\u0142aw\u00f3w menstruacyjnych wykorzystywa\u0142y zmi\u0119kczone li\u015bcie papirusu, kt\u00f3re po zrolowaniu pe\u0142ni\u0142y funkcj\u0119 dzisiejszych tampon\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rodzaje-tamponow\"><\/span><strong>Rodzaje tampon\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W sprzeda\u017cy dost\u0119pne s\u0105 <strong>r\u00f3\u017cne rodzaje tampon\u00f3w<\/strong>. Podzieli\u0107 je mo\u017cna ze wzgl\u0119du na rozmiar oraz poziom ch\u0142onno\u015bci, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna dopasowa\u0107 tampony do intensywno\u015bci up\u0142aw\u00f3w menstruacyjnych. Tampony mo\u017cna podzieli\u0107 tak\u017ce ze wzgl\u0119du na spos\u00f3b aplikacji. Dost\u0119pne s\u0105 bowiem wersje z aplikatorem lub bez. Decyduj\u0105c si\u0119 na konkretny rodzaj tampon\u00f3w, zawsze warto zwraca\u0107 te\u017c uwag\u0119 na materia\u0142, z jakiego zosta\u0142 wykonany \u015brodek higieniczny. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet przyznaje, \u017ce nie bierze tego pod uwag\u0119. A przecie\u017c powinno nas interesowa\u0107, co aplikujemy do wn\u0119trza naszego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-tampony-sa-bezpieczne\"><\/span><strong>Czy tampony s\u0105 bezpieczne?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma co do tego w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce<strong> tampony s\u0105 bezpieczne<\/strong>, oczywi\u015bcie pod warunkiem, \u017ce b\u0119dziemy w\u0142a\u015bciwie z nich korzysta\u0107. Odpowiednio dobrane zapewni\u0105 nam komfort, czysto\u015b\u0107 i nieustanne poczucie \u015bwie\u017co\u015bci. Zanim jednak si\u0119gniemy po tampony, warto przejrze\u0107 przeciwwskazania do stosowania tego typu \u015brodk\u00f3w oraz zapyta\u0107 o rad\u0119 lekarza ginekologa. Niezwykle rzadko zdarza si\u0119, \u017ce na skutek zbyt d\u0142ugiego noszenia tamponu, mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 zesp\u00f3\u0142 wstrz\u0105su toksycznego. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce <strong>tampony wykonane w 100% z bawe\u0142ny, obni\u017caj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia tego zaka\u017cenia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ryzyko-wystapienia-wstrzasu-toksycznego\"><\/span><strong>Ryzyko wyst\u0105pienia wstrz\u0105su toksycznego<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zesp\u00f3\u0142 wstrz\u0105su toksycznego mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 na skutek rozwoju zbyt du\u017cej ilo\u015bci bakterii, gdzie dominantem jest gronkowiec z\u0142ocisty. To w\u0142a\u015bnie ta bakteria odpowiada za powstanie wstrz\u0105su szokowego. W sytuacji, gdy tampon wykonany ze sztucznego jedwabiu zostanie wprowadzony do pochwy, zetknie si\u0119 ze znajduj\u0105cym si\u0119 tam \u015bluzem, w wyniku czego nast\u0119puje reakcja chemiczna, kt\u00f3ra mo\u017ce przekszta\u0142ci\u0107 si\u0119 we wstrz\u0105s. Na szcz\u0119\u015bcie takie przypadki zdarzaj\u0105 si\u0119 bardzo rzadko. Nie oznacza to jednak, \u017ce ich wyst\u0105pienie nie jest mo\u017cliwe. Powstaniu wstrz\u0105su toksycznego mo\u017cna jednak zapobiec, korzystaj\u0105c z dobrych jako\u015bciowo tampon\u00f3w oraz aplikuj\u0105c je w prawid\u0142owy spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do pojawienia si\u0119 wstrz\u0105su mo\u017ce doprowadzi\u0107 zbyt d\u0142ugie noszenie tamponu, niezmienianie go w ci\u0105gu ca\u0142ego dnia, nieprawid\u0142owa aplikacja oraz niew\u0142a\u015bciwie dobrany tampon. W takiej sytuacji istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo pojawienia si\u0119 wstrz\u0105su toksycznego. Pojawienie si\u0119 reakcji szokowej objawia si\u0119 poprzez b\u00f3l mi\u0119\u015bni, rozwolnienie, md\u0142o\u015bci, zawroty g\u0142owy, wymioty oraz gor\u0105czk\u0119. Na sk\u00f3rze pojawiaj\u0105 si\u0119 w\u00f3wczas plamy lub wysypka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"w-jakim-wieku-mozna-zaczac-korzystac-z-tamponow\"><\/span><strong>W jakim wieku mo\u017cna zacz\u0105\u0107 korzysta\u0107 z tampon\u00f3w?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odpowiedzi na to pytanie poszukuj\u0105 najcz\u0119\u015bciej m\u0142ode dziewczyny. Na og\u00f3\u0142 <strong>z tampon\u00f3w mo\u017ce korzysta\u0107 ka\u017cda kobieta, a wi\u0119c nawet ta, kt\u00f3ra zacz\u0119\u0142a dopiero menstruacj\u0119<\/strong>. Warunkiem jest jedynie <strong>umiej\u0119tno\u015b\u0107 aplikacji tamponu <\/strong>oraz uzyskanie poczucia komfortu. Dlatego pami\u0119taj \u2013 nic na si\u0142\u0119! Warto podkre\u015bli\u0107 te\u017c, \u017ce <strong>tampony s\u0105 bezpieczne nie tylko dla dojrza\u0142ych kobiet, ale tak\u017ce dla m\u0142odych dziewcz\u0105t oraz dla dziewic<\/strong>. Nie wolno zapomina\u0107 jednak o tym, by korzystaj\u0105c z tampon\u00f3w, zachowywa\u0107 umiar. Lepiej traktowa\u0107 ten \u015brodek higieniczny, jako sporadyczn\u0105 alternatyw\u0119 podpasek, ani\u017celi ich zamiennik.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-powinna-wygladac-aplikacja-tamponu\"><\/span><strong>Jak powinna wygl\u0105da\u0107 aplikacja tamponu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aplikacja tamponu na og\u00f3\u0142 nie jest trudna<\/strong>, jednak dla m\u0142odej dziewczyny, kt\u00f3ra robi to pierwszy raz, w\u0142o\u017cenie tamponu mo\u017ce sprawi\u0107 niema\u0142y problem. Dlatego podpowiadamy, jak krok po kroku powinna wygl\u0105da\u0107 prawid\u0142owo przeprowadzona aplikacja tego \u015brodka higienicznego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-1\"><\/span>Krok 1<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zanim zaczniesz rozpakowywa\u0107 tampon, usi\u0105d\u017a i rozlu\u017anij si\u0119. Nie mo\u017cesz by\u0107 zestresowana, poniewa\u017c nie uda Ci si\u0119 wtedy umie\u015bci\u0107 tamponu we w\u0142a\u015bciwym miejscu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-2\"><\/span>Krok 2<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy opanujesz emocje, umyj r\u0119ce i rozpakuj tampon z folijki. Jak to zrobi\u0107? Je\u015bli dok\u0142adnie przyjrzysz si\u0119 folii, zauwa\u017cysz, \u017ce w poprzek tamponu widnieje przerywana linia. Wystarczy, \u017ce z\u0142apiesz tampon obiema r\u0119kami od g\u00f3ry i od do\u0142u, po czym przekr\u0119cisz obie cz\u0119\u015bci folii w przeciwne strony (tak, jakby\u015b zakr\u0119ca\u0142a butelk\u0119). Pami\u0119taj, \u017ce czyste r\u0119ce to podstawa!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-3\"><\/span>Krok 3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po rozpakowaniu tamponu, cz\u0119\u015b\u0107 doln\u0105 (ze sznureczkiem) z\u0142ap palcem wskazuj\u0105cym i kciukiem. Nast\u0119pnie zdejmij foli\u0119, pozosta\u0142\u0105 na g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, czy sznureczek zwisa w d\u00f3\u0142. Je\u015bli tak, nakieruj tampon w stron\u0119 pochwy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-4\"><\/span>Krok 4<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aplikacj\u0119 tamponu mo\u017cesz wykona\u0107, kucaj\u0105c lub w pozycji z lekko ugi\u0119tymi nogami. Jedn\u0105 r\u0119k\u0105 trzymasz tampon, a drug\u0105 delikatnie rozchylasz wargi. Spr\u00f3buj wsun\u0105\u0107 tampon do pochwy w taki spos\u00f3b, by pozostawa\u0142 w pozycji pionowej. Kiedy znajdzie si\u0119 tam ca\u0142y, popchnij go palcem wskazuj\u0105cym, kieruj\u0105c delikatnie do ty\u0142u. Kiedy b\u0119dziesz wiedzia\u0142a, \u017ce tampon u\u0142o\u017cony jest we w\u0142a\u015bciwym miejscu? Wtedy, gdy nie b\u0119dzie wyczuwalny. Podczas noszenia musisz czu\u0107 si\u0119 komfortowo. Z pewno\u015bci\u0105 sama b\u0119dziesz potrafi\u0142a to oceni\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skoro wiesz ju\u017c, <strong>jak zaaplikowa\u0107 tampon, powinna\u015b wiedzie\u0107 tak\u017ce, jak nale\u017cy go usun\u0105\u0107<\/strong>. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce znacznie bardziej skomplikowane jest w\u0142o\u017cenie tamponu ni\u017c jego wyj\u0119cie. \u017beby usun\u0105\u0107 \u015brodek higieniczny, musisz przykucn\u0105\u0107, po czym poci\u0105gaj\u0105c za sznureczek, delikatnie wyci\u0105gn\u0105\u0107 sp\u0119cznia\u0142y tampon. W przypadku jakichkolwiek problem\u00f3w z usuni\u0119ciem tamponu nale\u017cy bezzw\u0142ocznie uda\u0107 si\u0119 do ginekologa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zmiana-tamponu-%e2%80%93-jak-czesto\"><\/span><strong>Zmiana tamponu \u2013 jak cz\u0119sto?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, dotycz\u0105ce cz\u0119stotliwo\u015bci zmiany tamponu. Wszystko zale\u017cy bowiem od intensywno\u015bci menstruacji oraz ch\u0142onno\u015bci stosowanych tampon\u00f3w. Szacuje si\u0119, \u017ce podczas korzystania z tampon\u00f3w, powinno si\u0119 je wymienia\u0107 \u015brednio co 3 \u2013 4 godziny. Kiedy jednak tampon, kt\u00f3rego u\u017cywasz znacznie wcze\u015bniej, przemaka, pomy\u015bl o zakupie bardziej ch\u0142onnych produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re kobiety bij\u0105 si\u0119 z my\u015blami, <strong>czy tampony mo\u017cna stosowa\u0107 na noc?<\/strong> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ginekolog\u00f3w zdecydowanie odradza t\u0119 opcj\u0119. Mo\u017cna jednak spotka\u0107 si\u0119 z teori\u0105, \u017ce maksymalny nieprzerwany czas noszenia tamponu, wynosi 8 godzin. Nie zalecamy jednak sprawdzania prawdziwo\u015bci tej teorii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zalety-i-wady-korzystania-z-tamponow\"><\/span><strong>Zalety i wady korzystania z tampon\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zalety-tamponow\"><\/span>Zalety tampon\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poczucie \u015bwie\u017co\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>komfort podczas codziennego funkcjonowania,<\/li>\n\n\n\n<li>dyskrecja,<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017cliwo\u015b\u0107 korzystania z basenu,<\/li>\n\n\n\n<li>minimalne ryzyko zaplamienia,<\/li>\n\n\n\n<li>brak nieprzyjemnego zapachu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wady-tamponow\"><\/span>Wady tampon\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ryzyko wyst\u0105pienia zespo\u0142u wstrz\u0105su toksycznego,<\/li>\n\n\n\n<li>ryzyko podra\u017cnienia pochwy,<\/li>\n\n\n\n<li>niewskazany do stosowania na noc,<\/li>\n\n\n\n<li>konieczno\u015b\u0107 cz\u0119stego wymieniania,<\/li>\n\n\n\n<li>niewskazany przy obfitej menstruacji,<\/li>\n\n\n\n<li>niewskazany w przypadku posiadania wk\u0142adki domacicznej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-nalezy-sie-kierowac-wybierajac-tampony\"><\/span><strong>Czym nale\u017cy si\u0119 kierowa\u0107, wybieraj\u0105c tampony?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wybieraj\u0105c rodzaj tampon\u00f3w, pami\u0119taj, \u017ce rozmiar akurat w tym przypadku ma niema\u0142e znaczenie. Im mniejszy tampon, tym trzeba b\u0119dzie cz\u0119\u015bciej go wymienia\u0107. G\u0142\u00f3wnym wyznacznikiem podczas doboru rodzaju \u015brodka higienicznego powinna wi\u0119c by\u0107 obfito\u015b\u0107 krwawienia menstruacyjnego. Pami\u0119taj, by zawsze na tej podstawie wybiera\u0107 tampony. Najlepiej b\u0119dzie, je\u015bli kupisz dwa opakowania \u2013 cienkie (mini) i grubsze. W pocz\u0105tkowych dniach miesi\u0105czki sprawdz\u0105 si\u0119 te grubsze, natomiast pod koniec krwawienia idealna b\u0119dzie wersja mini.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tampony-%e2%80%93-przeciwskazania\"><\/span><strong>Tampony \u2013 przeciwskazania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie zawsze jednak tampony s\u0105 dobrym rozwi\u0105zaniem. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 kilka przypadk\u00f3w, w kt\u00f3rych kobiety nie powinny u\u017cywa\u0107 tego typu \u015brodk\u00f3w higienicznych. <strong>Tampony niewskazane s\u0105 m.in. podczas stosowania lek\u00f3w dopochwowych<\/strong>, w przypadku infekcji intymnych oraz w sytuacji posiadania wk\u0142adki wewn\u0105trzmacicznej. Je\u015bli kt\u00f3ry\u015b z tych przypadk\u00f3w dotyczy w\u0142a\u015bnie Ciebie, zdecydowanie bezpieczniejsze b\u0119dzie korzystanie z tradycyjnych podpasek. Du\u017cy wyb\u00f3r tych produkt\u00f3w sprawia, \u017ce nawet stosowanie podpasek, mo\u017ce gwarantowa\u0107 poczucie komfortu podczas tych \u201eci\u0119\u017ckich\u201d dni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"obalamy-kilka-mitow-o-tamponach\"><\/span><strong>Obalamy kilka mit\u00f3w o tamponach<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wok\u00f3\u0142 tampon\u00f3w kr\u0105\u017cy sporo mit\u00f3w, w kt\u00f3re wierz\u0105 g\u0142\u00f3wnie m\u0142ode dziewczyny. Wszystko przez to, \u017ce temat menstruacji nadal jest w wielu domach tematem tabu. Musisz wiedzie\u0107 wi\u0119c, \u017ce:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Tampon nie przesuwa si\u0119 samoczynnie w pochwie, a tym bardziej nie wypadnie.<\/li>\n\n\n\n<li>Tampon nie utknie pod warunkiem, \u017ce u\u017cywasz go we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b.<\/li>\n\n\n\n<li>Nosz\u0105c tampon, bez najmniejszego problemu mo\u017cna spe\u0142nia\u0107 potrzeby fizjologiczne (nie wierz w to, \u017ce tampon mo\u017ce w jaki\u015b spos\u00f3b ogranicza\u0107 oddawanie moczu).<\/li>\n\n\n\n<li>Bzdur\u0105 jest, \u017ce tampony blokuj\u0105 uwalnianie krwi z macicy. Tampon jedynie wch\u0142ania krew, kt\u00f3ra sp\u0142ywa po macicy!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stosowanie tampon\u00f3w nie powoduje ryzyka przebicia b\u0142ony dziewiczej!<\/strong> Odczuwalny w m\u0142odym wieku b\u00f3l i dyskomfort po w\u0142o\u017ceniu tamponu oznacza, \u017ce to jeszcze nie czas na korzystanie z tego typu \u015brodk\u00f3w higienicznych.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poczucie komfortu w czasie menstruacji daje nam zdecydowanie wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 w codziennym funkcjonowaniu. Odpowiednio dobrane \u015brodki higieniczne s\u0105 w stanie zagwarantowa\u0107 nam \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i wygod\u0119. Wysoki komfort zapewniaj\u0105 dyskretne tampony, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cemy cho\u0107 przez chwil\u0119 zapomnie\u0107 o miesi\u0105czce. Tego typu \u015brodek higieniczny dedykowany jest w szczeg\u00f3lno\u015bci kobietom, prowadz\u0105cym aktywny styl \u017cycia. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce tampony s\u0105 dobre, lecz maj\u0105 te\u017c swoje wady. Traktujmy je wi\u0119c, jako sporadyczn\u0105 alternatyw\u0119 tradycyjnych podpasek. Nie ma sensu, by niepotrzebnie nara\u017ca\u0107 w\u0142asne zdrowie na jakiekolwiek ryzyko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Tampon_higieniczny,<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.everydayme.pl\/zdrowie-i-nastroj\/zdrowie-kobiety\/wszystko-co-powinnas-wiedziec-o-tamponach.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miesi\u0105czka to czas, kiedy ka\u017cda z nas szuka sposobu na to, by czu\u0107 si\u0119 jak najbardziej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":65283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[60],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-65282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak u\u017cywa\u0107 tampon\u00f3w? Czy s\u0105 zdrowe? Sprawd\u017a o nich wszystko!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nie wiesz jak wygl\u0105da aplikacja tamponu? A mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 ich zalety i wady? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119 o nich wszystko!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak u\u017cywa\u0107 tampon\u00f3w? Czy s\u0105 zdrowe? Sprawd\u017a o nich wszystko!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie wiesz jak wygl\u0105da aplikacja tamponu? A mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 ich zalety i wady? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119 o nich wszystko!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-08T10:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-01T10:13:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01121044\/tampony-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/\",\"name\":\"Jak u\u017cywa\u0107 tampon\u00f3w? Czy s\u0105 zdrowe? Sprawd\u017a o nich wszystko!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/01121044\\\/tampony-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-09-08T10:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-01T10:13:59+00:00\",\"description\":\"Nie wiesz jak wygl\u0105da aplikacja tamponu? A mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 ich zalety i wady? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119 o nich wszystko!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/01121044\\\/tampony-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/01121044\\\/tampony-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Wszystko o tamponach: co to, rodzaje, jak i od kiedy u\u017cywa\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wszystko o tamponach: co to, rodzaje, jak i od kiedy u\u017cywa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak u\u017cywa\u0107 tampon\u00f3w? Czy s\u0105 zdrowe? Sprawd\u017a o nich wszystko!","description":"Nie wiesz jak wygl\u0105da aplikacja tamponu? A mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 ich zalety i wady? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119 o nich wszystko!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak u\u017cywa\u0107 tampon\u00f3w? Czy s\u0105 zdrowe? Sprawd\u017a o nich wszystko!","og_description":"Nie wiesz jak wygl\u0105da aplikacja tamponu? A mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 ich zalety i wady? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119 o nich wszystko!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-09-08T10:09:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-01T10:13:59+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01121044\/tampony-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/","name":"Jak u\u017cywa\u0107 tampon\u00f3w? Czy s\u0105 zdrowe? Sprawd\u017a o nich wszystko!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01121044\/tampony-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-09-08T10:09:00+00:00","dateModified":"2023-06-01T10:13:59+00:00","description":"Nie wiesz jak wygl\u0105da aplikacja tamponu? A mo\u017ce zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 ich zalety i wady? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119 o nich wszystko!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01121044\/tampony-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01121044\/tampony-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Wszystko o tamponach: co to, rodzaje, jak i od kiedy u\u017cywa\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wszystko-o-tamponach-co-to-rodzaje-jak-i-od-kiedy-uzywac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wszystko o tamponach: co to, rodzaje, jak i od kiedy u\u017cywa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":60,"label":"Inne"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/01121044\/tampony-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":60,"name":"Inne","slug":"inne","term_group":0,"term_taxonomy_id":60,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":33,"filter":"raw","cat_ID":60,"category_count":33,"category_description":"","cat_name":"Inne","category_nicename":"inne","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65282"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65288,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65282\/revisions\/65288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65282"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=65282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}