{"id":64808,"date":"2020-06-16T12:30:00","date_gmt":"2020-06-16T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=64808"},"modified":"2023-06-30T18:10:45","modified_gmt":"2023-06-30T16:10:45","slug":"cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/","title":{"rendered":"Cellulit wodny \u2013 objawy, przyczyny i sposoby zwalczania"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istniej\u0105 dwa g\u0142\u00f3wne rodzaje cellulitu: wodny i t\u0142uszczowy.<strong> Cellulit wodny zosta\u0142 uznany za chorob\u0119 cywilizacyjn\u0105 ze wzgl\u0119du na \u015bcis\u0142y zwi\u0105zek z zaburzeniami kr\u0105\u017cenia krwi i limfy<\/strong>. Pozytywn\u0105 informacj\u0119 stanowi fakt, \u017ce cellulit tego typu mo\u017cna wyeliminowa\u0107 \u0142atwiej ni\u017c cellulit o charakterze t\u0142uszczowym.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#cellulit-wodny-%e2%80%93-co-to-jest\" >Cellulit wodny \u2013 co to jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#cellulit-wodny-%e2%80%93-przyczyny\" >Cellulit wodny \u2013 przyczyny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#jak-pozbyc-sie-cellulitu-wodnego-%e2%80%93-domowe-sposoby\" >Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego \u2013 domowe sposoby<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#prysznice\" >Prysznice<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#masaze-z-peelingiem-i-kremami\" >Masa\u017ce z peelingiem i kremami<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#cellulit-wodny-%e2%80%93-jak-sie-pozbyc-przy-pomocy-diety\" >Cellulit wodny \u2013 jak si\u0119 pozby\u0107 przy pomocy diety?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#aktywnosc-fizyczna-i-odpowiednia-odziez-remedium-na-cellulit-wodny\" >Aktywno\u015b\u0107 fizyczna i odpowiednia odzie\u017c remedium na cellulit wodny<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cellulit-wodny-%e2%80%93-co-to-jest\"><\/span><strong>Cellulit wodny \u2013 co to jest?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego? <\/strong>Tego mo\u017cna dowiedzie\u0107 si\u0119 dopiero po zapoznaniu si\u0119 z jego objawami i przyczynami. Zmiany sk\u00f3rne s\u0105 pocz\u0105tkowo niedostrzegalne, ale w zwi\u0105zku z zaburzeniami przep\u0142ywu krwi i limfy woda oraz t\u0142uszcz zaczynaj\u0105 si\u0119 gromadzi\u0107 w tkance podsk\u00f3rnej. Kumuluj\u0105ca si\u0119 woda prowadzi do powstawania opuchlizny w obr\u0119bie n\u00f3g, a w szczeg\u00f3lno\u015bci na udach, \u0142ydkach i w okolicach kostek. Pocz\u0105tkowo g\u0142adka sk\u00f3ra staje si\u0119 pofa\u0142dowana. W przypadku cellulitu t\u0142uszczowego sytuacja jest bardziej problematyczna w kwestii usuni\u0119cia go, poniewa\u017c jego przyczyn\u0119 stanowi gromadzenie si\u0119 w kom\u00f3rkach nadmiaru kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Aby si\u0119 go pozby\u0107, konieczne jest rozbijanie kom\u00f3rek t\u0142uszczowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten rodzaj cellulitu mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 na dowolnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a, ale najcz\u0119\u015bciej w miejscach, gdzie jest wi\u0119cej tkanki t\u0142uszczowej, czyli na udach, po\u015bladkach i brzuchu. Mo\u017ce jednak obejmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c \u0142ydki lub r\u0119ce. Ma posta\u0107 podsk\u00f3rnych grudek, kt\u00f3re s\u0105 widoczne jako nier\u00f3wno\u015bci sk\u00f3ry. <strong>Cellulit wodny cz\u0119sto dotyka osoby szczup\u0142e, a cellulit t\u0142uszczowy wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b z nadwag\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cellulit-wodny-%e2%80%93-przyczyny\"><\/span><strong>Cellulit wodny \u2013 przyczyny<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Do g\u0142\u00f3wnych przyczyn powstawania cellulitu wodnego nale\u017cy nadmierna produkcja estrogen\u00f3w i niezdrowy tryb \u017cycia<\/strong>. W\u0142a\u015bnie z powodu zwi\u0119kszonej produkcji hormon\u00f3w problem z cellulitem tego typu maj\u0105 osoby szczup\u0142e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tworzy si\u0119 pod wp\u0142ywem takich czynnik\u00f3w jak:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ograniczona aktywno\u015b\u0107 fizyczna,<\/li>\n\n\n\n<li>zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w w ci\u0105gu doby,<\/li>\n\n\n\n<li>dieta obfituj\u0105ca w s\u00f3l i ostre przyprawy zatrzymuj\u0105ce wod\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>nieregularne posi\u0142ki,<\/li>\n\n\n\n<li>si\u0119ganie po u\u017cywki takie jak kawa, alkohol i papierosy,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie doustnych \u015brodk\u00f3w antykoncepcyjnych,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119ste zak\u0142adanie obuwia na wysokim obcasie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-pozbyc-sie-cellulitu-wodnego-%e2%80%93-domowe-sposoby\"><\/span><strong>Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego \u2013 domowe sposoby<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy <strong>przyczyny cellulitu wodnego s\u0105 ju\u017c znane, nale\u017cy przyst\u0105pi\u0107 do jego redukcji<\/strong>. Objawy cellulitu mo\u017cna niwelowa\u0107 domowymi sposobami.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prysznice\"><\/span>Prysznice<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto zacz\u0105\u0107 od prysznic\u00f3w z naprzemiennie w\u0142\u0105czan\u0105 ciep\u0142\u0105 lub zimn\u0105 wod\u0105. Mocny strumie\u0144 wody nale\u017cy nakierowa\u0107 na zmienione chorobowo miejsca. Jest to doskona\u0142y masa\u017c pobudzaj\u0105cy kr\u0105\u017cenie krwi i limfy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"masaze-z-peelingiem-i-kremami\"><\/span>Masa\u017ce z peelingiem i kremami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skutecznie dzia\u0142aj\u0105 tak\u017ce masa\u017ce z u\u017cyciem ostrych r\u0119kawic i szczotek. Peeling z fus\u00f3w kawy lub gotowy peeling gruboziarnisty zniweluje obrz\u0119ki, a przy okazji znakomicie wyg\u0142adzi sk\u00f3r\u0119. Dost\u0119pne s\u0105 specjalne kosmetyki do masa\u017cu antycellulitowego, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 jej elastyczno\u015b\u0107 i zwi\u0119kszaj\u0105 j\u0119drno\u015b\u0107. W drogeriach i aptekach mo\u017cna kupi\u0107 kosmetyki do codziennego stosowania w postaci krem\u00f3w, balsam\u00f3w, mleczek, \u017celi i serum, kt\u00f3re najlepiej nak\u0142ada\u0107 zaraz po wykonaniu stymuluj\u0105cego masa\u017cu i peelingu. Dzi\u0119ki temu substancje aktywne zostan\u0105 skuteczniej wch\u0142oni\u0119te. Je\u017celi domowe sposoby nie zapewniaj\u0105 oczekiwanych efekt\u00f3w, silniejsze dzia\u0142anie zagwarantuj\u0105 zabiegi w gabinecie kosmetycznym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cellulit-wodny-%e2%80%93-jak-sie-pozbyc-przy-pomocy-diety\"><\/span><strong>Cellulit wodny \u2013 jak si\u0119 pozby\u0107 przy pomocy diety?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nieprawid\u0142owo skomponowana dieta znacz\u0105co wp\u0142ywa na wygl\u0105d i zdrowie. Je\u017celi spo\u017cywamy za du\u017co soli, opuchlizna jest wr\u0119cz naturalnym zjawiskiem, poniewa\u017c przyprawa zatrzymuje wod\u0119 w organizmie. Du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 soli zawieraj\u0105 w\u0119dliny, sery i wszelkie przek\u0105ski takie jak chipsy, krakersy i paluszki. Koniecznie trzeba je zamieni\u0107 na warzywa, owoce, t\u0142uste ryby i orzeszki niesolone. Zamiast soli nale\u017cy u\u017cywa\u0107 innych przypraw. \u015awie\u017ce i suszone zio\u0142a doskonale j\u0105 zast\u0119puj\u0105. Warto mie\u0107 zawsze w pobli\u017cu: bazyli\u0119, oregano, rozmaryn, majeranek i kurkum\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zatrzymanie wody w organizmie i tworz\u0105ca si\u0119 opuchlizna wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio z brakiem przyjmowania odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w. Nie mog\u0105 to by\u0107 jednak s\u0142odzone napoje, a nawet soki owocowe powinny by\u0107 spo\u017cywane w umiarkowanej ilo\u015bci ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 zawarto\u015b\u0107 cukru. Doskona\u0142ym wyborem s\u0105 w\u0142asnor\u0119cznie przygotowane soki warzywne. Przede wszystkim nale\u017cy pi\u0107 wod\u0119 i to w ilo\u015bci oko\u0142o 2 litr\u00f3w dziennie lub nawet wi\u0119cej. W ten spos\u00f3b wyp\u0142ukujemy toksyny, kt\u00f3rymi naczynia krwiono\u015bne i limfatyczne s\u0105 obci\u0105\u017cone. Aby pozby\u0107 si\u0119 nadmiaru wody z organizmu, mo\u017cna te\u017c korzysta\u0107 z herbatek o dzia\u0142aniu moczop\u0119dnym takich jak pokrzywa. Pij\u0105c wod\u0119 mineraln\u0105, zaleca si\u0119 dodanie plasterka cytryny lub wyci\u015bni\u0119tego z niej soku, co sprzyja odkwaszeniu organizmu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"aktywnosc-fizyczna-i-odpowiednia-odziez-remedium-na-cellulit-wodny\"><\/span><strong>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna i odpowiednia odzie\u017c remedium na cellulit wodny<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masa\u017ce, odpowiednie kosmetyki lub zabiegi i dieta to nie wszystko, co mo\u017cna zrobi\u0107, aby pozby\u0107 si\u0119 cellulitu. O uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia i usuwanie toksyn z organizmu nale\u017cy zadba\u0107 r\u00f3wnie\u017c poprzez aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Najlepsze s\u0105 rodzaje aktywno\u015bci, kt\u00f3re stymuluj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie, a zalicza si\u0119 do nich p\u0142ywanie, gimnastyk\u0119 w wodzie i \u0107wiczenia aerobowe. Trening wysi\u0142kowy nie jest wskazany ze wzgl\u0119du na nadmierne obci\u0105\u017cenie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Ruch chroni przed powstawaniem pomara\u0144czowej sk\u00f3rki i pomaga w jej zlikwidowaniu, ale du\u017c\u0105 rol\u0119 odgrywa r\u00f3wnie\u017c noszenie odpowiedniego obuwia i ubra\u0144. Szpilki i wszelkiego rodzaju buty na wysokim obcasie i takie, kt\u00f3re s\u0105 ciasne sprzyjaj\u0105 problemom w obr\u0119bie n\u00f3g. <strong>Zak\u0142adanie ciasnych ubra\u0144 r\u00f3wnie\u017c powoduje, \u017ce cellulit wodny si\u0119 uaktywnia<\/strong>. Warto poszuka\u0107 stroj\u00f3w podkre\u015blaj\u0105cych sylwetk\u0119, ale nieopinaj\u0105cych cia\u0142a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Istniej\u0105 dwa g\u0142\u00f3wne rodzaje cellulitu: wodny i t\u0142uszczowy. Cellulit wodny zosta\u0142 uznany za chorob\u0119 cywilizacyjn\u0105 ze&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":64809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-64808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego? Sprawdzone porady!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Masz cellulit wodny, mimo i\u017c jeste\u015b szczup\u0142a? Spokojnie! Podpowiemy Ci, co zrobi\u0107, aby si\u0119 go pozby\u0107. Tylko kilka krok\u00f3w dzieli Ci\u0119 od pozbycia si\u0119 go.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego? Sprawdzone porady!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masz cellulit wodny, mimo i\u017c jeste\u015b szczup\u0142a? Spokojnie! Podpowiemy Ci, co zrobi\u0107, aby si\u0119 go pozby\u0107. Tylko kilka krok\u00f3w dzieli Ci\u0119 od pozbycia si\u0119 go.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-16T10:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-30T16:10:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/30123125\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/\",\"name\":\"Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego? Sprawdzone porady!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/30123125\\\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-16T10:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-30T16:10:45+00:00\",\"description\":\"Masz cellulit wodny, mimo i\u017c jeste\u015b szczup\u0142a? Spokojnie! Podpowiemy Ci, co zrobi\u0107, aby si\u0119 go pozby\u0107. Tylko kilka krok\u00f3w dzieli Ci\u0119 od pozbycia si\u0119 go.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/30123125\\\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/30123125\\\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Cellulit wodny \u2013 objawy, przyczyny i sposoby zwalczania\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cellulit wodny \u2013 objawy, przyczyny i sposoby zwalczania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego? Sprawdzone porady!","description":"Masz cellulit wodny, mimo i\u017c jeste\u015b szczup\u0142a? Spokojnie! Podpowiemy Ci, co zrobi\u0107, aby si\u0119 go pozby\u0107. Tylko kilka krok\u00f3w dzieli Ci\u0119 od pozbycia si\u0119 go.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego? Sprawdzone porady!","og_description":"Masz cellulit wodny, mimo i\u017c jeste\u015b szczup\u0142a? Spokojnie! Podpowiemy Ci, co zrobi\u0107, aby si\u0119 go pozby\u0107. Tylko kilka krok\u00f3w dzieli Ci\u0119 od pozbycia si\u0119 go.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2020-06-16T10:30:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-30T16:10:45+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/30123125\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/","name":"Jak pozby\u0107 si\u0119 cellulitu wodnego? Sprawdzone porady!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/30123125\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg","datePublished":"2020-06-16T10:30:00+00:00","dateModified":"2023-06-30T16:10:45+00:00","description":"Masz cellulit wodny, mimo i\u017c jeste\u015b szczup\u0142a? Spokojnie! Podpowiemy Ci, co zrobi\u0107, aby si\u0119 go pozby\u0107. Tylko kilka krok\u00f3w dzieli Ci\u0119 od pozbycia si\u0119 go.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/30123125\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/30123125\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Cellulit wodny \u2013 objawy, przyczyny i sposoby zwalczania"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/cellulit-wodny-objawy-przyczyny-i-sposoby-zwalczania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cellulit wodny \u2013 objawy, przyczyny i sposoby zwalczania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/30123125\/cellulit-wodny-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64808"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72348,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64808\/revisions\/72348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64808"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=64808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}