{"id":64456,"date":"2022-07-13T11:53:00","date_gmt":"2022-07-13T09:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=64456"},"modified":"2023-05-29T12:00:29","modified_gmt":"2023-05-29T10:00:29","slug":"jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/","title":{"rendered":"Jak piel\u0119gnowa\u0107 twarz w zale\u017cno\u015bci od typu cery?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawid\u0142owe okre\u015blenie typu cery jest niezwykle istotne przy w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Pozwala dopasowa\u0107 odpowiedni rodzaj kosmetyk\u00f3w, a tak\u017ce zabieg\u00f3w kosmetycznych. Agnieszka Wo\u017aniak z\u00a0Salonu Kosmetycznego Kobieteria\u00a0przedstawia, <strong>jakie typy cery wyr\u00f3\u017cniamy oraz podpowiada, jak zadba\u0107 o ka\u017cd\u0105 z nich<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#jakie-sa-typy-cery\" >Jakie s\u0105 typy cery?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cera-normalna\" >Cera normalna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cechy-charakterystyczne-cery-normalnej\" >Cechy charakterystyczne cery normalnej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#prawidlowa-pielegnacja-cery-normalnej\" >Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery normalnej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#pozadane-skladniki-w-produktach-dla-cery-normalnej\" >Po\u017c\u0105dane sk\u0142adniki &nbsp;w produktach dla cery normalnej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cera-sucha\" >Cera sucha&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cechy-charakterystyczne-cery-suchej\" >Cechy charakterystyczne cery suchej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#jak-pielegnowac-cere-sucha\" >Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 such\u0105?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-suchej\" >Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery suchej?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cera-tlusta\" >Cera t\u0142usta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cechy-charakterystyczne-cery-tlustej\" >Cechy charakterystyczne cery t\u0142ustej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#jak-pielegnowac-cere-tlusta\" >Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 t\u0142ust\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-tlustej\" >Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery t\u0142ustej?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cera-mieszana\" >Cera mieszana<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cechy-charakterystyczne-cery-mieszanej\" >Cechy charakterystyczne cery mieszanej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#prawidlowa-pielegnacja-cery-mieszanej\" >Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery mieszanej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-mieszanej\" >Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery mieszanej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cera-naczynkowa\" >Cera naczynkowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cechy-charakterystyczne-cery-naczynkowej\" >Cechy charakterystyczne cery naczynkowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#czynniki-drazniace-ktore-moga-wywolywac-rumien-przy-cerze-naczynkowej\" >Czynniki dra\u017cni\u0105ce, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 rumie\u0144 przy cerze naczynkowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#prawidlowa-pielegnacja-cery-naczynkowej\" >Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery naczynkowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-naczynkowej\" >Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery naczynkowej?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cera-wrazliwa\" >Cera wra\u017cliwa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cechy-charakterystyczne-cery-wrazliwej\" >Cechy charakterystyczne cery wra\u017cliwej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#prawidlowa-pielegnacja-cery-wrazliwej\" >Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#kosmetyki-dla-cery-wrazliwej\" >Kosmetyki dla cery wra\u017cliwej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cera-dojrzala\" >Cera dojrza\u0142a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#cechy-charakterystyczne-cery-dojrzalej\" >Cechy charakterystyczne cery dojrza\u0142ej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#prawidlowa-pielegnacja-cery-dojrzalej\" >Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery dojrza\u0142ej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#kosmetyki-do-pielegnacji-skory-dojrzalej\" >Kosmetyki do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dojrza\u0142ej<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakie-sa-typy-cery\"><\/span><strong>Jakie s\u0105 typy cery?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odpowiednio dobrana piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wp\u0142ywa na jej zdrowy i m\u0142ody wygl\u0105d, a tak\u017ce na \u00a0nasze samopoczucie. <strong>Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 4 podstawowe rodzaje cery: normaln\u0105, t\u0142ust\u0105, mieszan\u0105 i such\u0105<\/strong>. Ka\u017cda z nich dodatkowo, mo\u017ce wykazywa\u0107 symptomy cery: dojrza\u0142ej, naczyniowej, z przebarwieniami, tr\u0105dzikowej, wra\u017cliwej lub alergicznej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poni\u017cej przedstawi\u0119 Wam g\u0142\u00f3wne typy cery wraz z \u201ema\u0142ym\u201d zarysem w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji i dodatkowo z informacj\u0105 jakich sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych szuka\u0107 w kosmetykach dopasowanych do potrzeb Twojej sk\u00f3ry.&nbsp;&nbsp;Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci lub trudno\u015bci w okre\u015bleniu swojego typu cery, udaj si\u0119 do salonu kosmetycznego na konsultacji kosmetyczn\u0105, wykwalifikowany kosmetolog lub kosmetyczka na pewno ch\u0119tnie Ci pomog\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-normalna\"><\/span><strong>Cera normalna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyst\u0119puje &nbsp;przede wszystkim u dzieci, u doros\u0142ych wyst\u0119puje sporadycznie, \u017ale piel\u0119gnowana ma tendencje do szybkiej zmiany statusu na cer\u0119 such\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cechy-charakterystyczne-cery-normalnej\"><\/span><strong>Cechy charakterystyczne cery normalnej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprawd\u017a cechy cery suchej i zastan\u00f3w si\u0119, czy to w\u0142a\u015bnie Tw\u00f3j typ cery.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>g\u0142adka, nie wykazuje zaburze\u0144 ze strony gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, lekko r\u00f3\u017cowa,<\/li>\n\n\n\n<li>j\u0119drna, elastyczna, napi\u0119ta,<\/li>\n\n\n\n<li>bez \u017cadnych defekt\u00f3w jak: przebarwienia, rozszerzone pory czy pop\u0119kane naczynia krwiono\u015bne,<\/li>\n\n\n\n<li>odporna na zmiany klimatyczne, temperaturowe i atmosferyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>prawid\u0142owo reaguje na wod\u0119 i myd\u0142o,<\/li>\n\n\n\n<li>dobrze znosi zabiegi chemiczne, mechaniczne i fizykalne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prawidlowa-pielegnacja-cery-normalnej\"><\/span><strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery normalnej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oto kilka <strong>zasad odpowiedniej piel\u0119gnacji cery normalnej<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>do codziennego oczyszczania sk\u00f3ry stosuj \u0142agodne preparaty (mleczko, \u017cel lub p\u0142yn micelarny) nie zmieniaj\u0105ce pH sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>nie u\u017cywaj myd\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>po kontakcie sk\u00f3ry z wod\u0105 stosuj bezalkoholowy tonik \u2013 ma &nbsp;za zadanie przywr\u00f3ci\u0107 prawid\u0142owe pH sk\u00f3ry (kategorycznie nie u\u017cywaj tonik\u00f3w z zawarto\u015bci\u0105 alkoholu \u2013 dzia\u0142aj\u0105&nbsp;wysuszaj\u0105co!),<\/li>\n\n\n\n<li>na dzie\u0144 u\u017cywaj lekkiego kremu nawil\u017caj\u0105cego z filtrami UV \u2013 SPF,<\/li>\n\n\n\n<li>mile widziane stosowanie kremu pod oczy,<\/li>\n\n\n\n<li>zim\u0105 koniecznie u\u017cywaj krem\u00f3w ochronnych,<\/li>\n\n\n\n<li>na noc podaruj sk\u00f3rze krem od\u017cywczy (niezbyt t\u0142usty),<\/li>\n\n\n\n<li>raz w tygodniu wykonaj peeling enzymatyczny lub scrub,<\/li>\n\n\n\n<li>raz w tygodniu zastosuj mask\u0119 od\u017cywcz\u0105 (najlepiej po peelingu).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pozadane-skladniki-w-produktach-dla-cery-normalnej\"><\/span><strong>Po\u017c\u0105dane sk\u0142adniki &nbsp;w produktach dla cery normalnej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wybieraj\u0105c produkty do piel\u0119gnacji cery normalnej, takich sk\u0142adnik\u00f3w szukaj:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mocznik,<\/li>\n\n\n\n<li>gliceryna,<\/li>\n\n\n\n<li>witamina A,<\/li>\n\n\n\n<li>witaminy z gr B,<\/li>\n\n\n\n<li>skwalen,<\/li>\n\n\n\n<li>NNKT (Niezb\u0119dne Nienasycone Kwasy T\u0142uszczowe).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-sucha\"><\/span><strong>Cera sucha&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cera sucha ma problem z wyprodukowaniem dostatecznej ilo\u015bci naturalnych t\u0142uszcz\u00f3w przez gruczo\u0142y \u0142ojowe. Co prowadzi do odwodnienia sk\u00f3ry, przez co szybciej widoczne s\u0105 zmarszczki mimiczne i mo\u017cliwe jest miejscowe \u0142uszczenie si\u0119 sk\u00f3ry. U ka\u017cdego cz\u0142owieka sk\u00f3ra z wiekiem staje si\u0119 coraz bardziej sucha, dlatego istotne jest prawid\u0142owe piel\u0119gnowanie jej od samego pocz\u0105tku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cechy-charakterystyczne-cery-suchej\"><\/span><strong>Cechy charakterystyczne cery suchej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jest cienka,<\/li>\n\n\n\n<li>jasnor\u00f3\u017cowa lub bladoszara,<\/li>\n\n\n\n<li>matowa, szorstka,<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u0142onno\u015b\u0107 do p\u0119kania sk\u00f3ry i powstawania zmarszczek,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszona j\u0119drno\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>niewidoczne pory sk\u00f3rne,<\/li>\n\n\n\n<li>miejscowo mo\u017ce by\u0107 silnie przesuszona z tendencj\u0105 do \u0142uszczenia,<\/li>\n\n\n\n<li>zwykle ma zmniejszon\u0105 odporno\u015b\u0107 na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych (wiatr, mr\u00f3z,s\u0142o\u0144ce),<\/li>\n\n\n\n<li>mog\u0105 na niej wyst\u0119powa\u0107 przebarwienia, rozszerzone naczynka,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017ale toleruje wod\u0119 i myd\u0142o (\u015bci\u0105ganie, pieczenie, sw\u0119dzenie),<\/li>\n\n\n\n<li>szybko si\u0119 starzeje, ok 20 r.\u017c.&nbsp;pojawiaj\u0105&nbsp;si\u0119 pierwsze zmarszczki w okolicy oczu, szyi i ust.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-pielegnowac-cere-sucha\"><\/span><strong>Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 such\u0105?&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery suchej powinna uwzgl\u0119dnia\u0107 nast\u0119puj\u0105ce praktyki<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>do demakija\u017cu twarzy u\u017cywaj &nbsp;\u0142agodnych mleczek, \u017celi lub p\u0142yny nawil\u017caj\u0105ce nie zawieraj\u0105ce SLS i SLES,<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u00f3r\u0119 tonizuj tonikami &nbsp;nawil\u017caj\u0105cymi, bezalkoholowymi,<\/li>\n\n\n\n<li>codziennie rano stosuj lekki krem nawil\u017caj\u0105cy, np. na bazie kwasu hialuronowego lub kolagenu koniecznie z filtrem UVA i UVB,<\/li>\n\n\n\n<li>obficie (bogatym kremem) nawil\u017caj sk\u00f3r\u0119 pod oczami &gt; 20 r.\u017c.,<\/li>\n\n\n\n<li>w odpowiednim wieku zacznij stosowa\u0107 kremy przeciwzmarszczkowe,<\/li>\n\n\n\n<li>raz w tygodniu stosuj peelingi enzymatyczne lub drobnoziarniste,<\/li>\n\n\n\n<li>koniecznie nak\u0142adaj maseczki nawil\u017caj\u0105ce 2x w tygodniu,<\/li>\n\n\n\n<li>twarz myj letni\u0105 wod\u0105 BEZ MYD\u0141A. Myd\u0142o mo\u017ce usuwa\u0107 lipidy wchodz\u0105ce w sk\u0142ad cementu mi\u0119dzykom\u00f3rkowego oraz sk\u0142adniki NMF, czyli Naturalne Czynniki Nawil\u017caj\u0105ce. Prowadzi to do dodatkowego przesuszania &nbsp;sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>Z du\u017c\u0105 ostro\u017cno\u015bci\u0105 stosuj silne kosmetyki (np. kwasy owocowe, czy produkty wysoka zawarto\u015b\u0107 wit. A, C)<\/li>\n\n\n\n<li>do mycia cia\u0142a u\u017cywaj \u015brodki myj\u0105ce z dodatkiem parafiny lub&nbsp;sk\u0142adnik\u00f3w&nbsp;nawil\u017caj\u0105cych&nbsp;typowych dla krem\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>woda stosowana do mycia sk\u00f3ry suchej nie powinna by\u0107 gor\u0105ca,<\/li>\n\n\n\n<li>koniecznie chro\u0144 sk\u00f3r\u0119 przed promieniami UV, wiatrem, mrozem,<\/li>\n\n\n\n<li>w domu wskazane jest stosowanie nawil\u017caczy powietrza,<\/li>\n\n\n\n<li>dostarczaj wod\u0119 z zewn\u0105trz w postaci wypijania minimum- 2l dziennie,<\/li>\n\n\n\n<li>dostarczaj do organizmu NNKT( Niezb\u0119dne Nienasycone Kwasy T\u0142uszczowe)&nbsp;nie mamy mo\u017cliwo\u015bci wytworzenia ich dlatego musimy dostarcza\u0107 je z po\u017cywieniem (ryby tj., \u0142oso\u015b, makrela, \u015bled\u017a, pstr\u0105g ponadto orzechy w\u0142oskie, olej rzepakowy t\u0142oczony na zimno, soja, len, kukurydza czy sezam),<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017cesz spo\u017cywa\u0107 kapsu\u0142ki z wiesio\u0142ka czy og\u00f3recznika,<\/li>\n\n\n\n<li>zakazana nadmierna ekspozycja&nbsp;sk\u00f3ry&nbsp;na s\u0142o\u0144ce,<\/li>\n\n\n\n<li>poprawa nawil\u017cenia i od\u017cywienia sk\u00f3ry prowadzi do jej wyg\u0142adzenia, zmi\u0119kczenia i zredukowania objaw\u00f3w, kt\u00f3re tworz\u0105 typowe dla suchej sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-suchej\"><\/span><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery suchej?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mile widziane sk\u0142adniki w produktach dla cery suchej<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mocznik 3-10%,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas mlekowy 3-10%,<\/li>\n\n\n\n<li>gliceryna (nie zim\u0105),<\/li>\n\n\n\n<li>kwas hialuronowy,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas linolowy,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas arachidonowy,<\/li>\n\n\n\n<li>aloes,<\/li>\n\n\n\n<li>witamin C.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-tlusta\"><\/span><strong>Cera t\u0142usta<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cera t\u0142usta bardzo cz\u0119sto jest spowodowana nadczynno\u015bci\u0105 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Cera t\u0142usta cz\u0119sto przechodzi w mieszan\u0105, a mieszana w such\u0105 przez co &nbsp;okres starzenia si\u0119 sk\u00f3ry zaczyna si\u0119 stosunkowo p\u00f3\u017ano. W wieku starczym nie ulega patologicznemu przesuszeniu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cechy-charakterystyczne-cery-tlustej\"><\/span><strong>Cechy charakterystyczne cery t\u0142ustej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pokryta warstw\u0105 t\u0142uszczu, b\u0142yszcz\u0105ca, oleista (czasem nawet zaraz po umyciu wykazuje tendencje do b\u0142yszczenia),<\/li>\n\n\n\n<li>szara, gruba, szorstka, s\u0142abo ukrwiona,<\/li>\n\n\n\n<li>rozszerzone uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, zask\u00f3rniki (otwarte, zamkni\u0119te) . Rozszerzone pory, w kt\u00f3rych tkwi\u0105 zanieczyszczenia, przyczyniaj\u0105 si\u0119 do powstawania zask\u00f3rnik\u00f3w i krostek ropnych, a co za tym idzie do tr\u0105dziku,<\/li>\n\n\n\n<li>dobrze reaguje na wod\u0119 i myd\u0142o,<\/li>\n\n\n\n<li>dobrze znosi czynniki atmosferyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>podatna na stres,<\/li>\n\n\n\n<li>lepsze uwodnienie,<\/li>\n\n\n\n<li>zazwyczaj ma mniejsz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-pielegnowac-cere-tlusta\"><\/span><strong>Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 t\u0142ust\u0105?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery t\u0142ustej powinna zak\u0142ada\u0107 nast\u0119puj\u0105ce praktyki<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>myj twarz \u017celem do cery&nbsp;t\u0142ustej, antybakteryjnym, bez myd\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>po ka\u017cdym myciu tonizuj sk\u00f3r\u0119 (toniki z alkoholem u\u017cywa\u0107 raczej okazjonalnie, gdy\u017c powoduj\u0105 przesuszenie),<\/li>\n\n\n\n<li>rano stosuj krem nawil\u017caj\u0105co-matuj\u0105cy na dzie\u0144 z filtrem UV,<\/li>\n\n\n\n<li>krem do cery t\u0142ustej aplikuj &nbsp;na noc,<\/li>\n\n\n\n<li>mile widziane aplikowanie &nbsp;\u017celu\/kremu piel\u0119gnacyjnego pod oczy,<\/li>\n\n\n\n<li>do makija\u017cu stosuj podk\u0142ady matuj\u0105ce,<\/li>\n\n\n\n<li>bibu\u0142ki matuj\u0105ce zbieraj\u0105 nadmiar sebum w ci\u0105gu dnia, znacznie u\u0142atwi\u0105 Ci \u017cycie,<\/li>\n\n\n\n<li>raz w tygodniu wykonaj peeling ziarnisty lub enzymatyczny, natomiast z chemicznych salicylowy lub glikolowy ale to ju\u017c w salonie kosmetycznym,<\/li>\n\n\n\n<li>maseczki nak\u0142adaj (z jonami cynku, miedzi, siarki, z algami), oraz glinki- bia\u0142a, zielona,<\/li>\n\n\n\n<li>mile widziane zabiegi oczyszczaj\u0105ce w gabinecie kosmetycznym,<\/li>\n\n\n\n<li>tabletki dro\u017cd\u017cowe hamuj\u0105 czynno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj s\u0142odyczy, mocnej kawy, herbaty, papieros\u00f3w, ostrych potraw,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj promieni UV i preparat\u00f3w z alkoholem,<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj produkty ograniczaj\u0105ce wydzielanie sebum, ale nie zapomnij o nawil\u017ceniu. Nadu\u017cywanie kosmetyk\u00f3w sebostatycznych mo\u017ce prowadzi\u0107 do odwodnienia sk\u00f3ry. Wskazane jest stosowanie preparat\u00f3w matuj\u0105cych na dzie\u0144 i lekkich krem\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych na noc!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-tlustej\"><\/span><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery t\u0142ustej?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mile widziane sk\u0142adniki w produktach dla cery t\u0142ustej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>algi,<\/li>\n\n\n\n<li>aloes,<\/li>\n\n\n\n<li>brzoza,<\/li>\n\n\n\n<li>morszczyn,<\/li>\n\n\n\n<li>tymianek pospolity, chmiel, \u0142opian, azulen, pokrzywa,<\/li>\n\n\n\n<li>wit. z gr. B,<\/li>\n\n\n\n<li>cynk,<\/li>\n\n\n\n<li>siarka,<\/li>\n\n\n\n<li>wit. z gr. A,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>mocznik 10-30%,<\/li>\n\n\n\n<li>AHA (kwas glikolowy), BHA (np. kwas salicylowy),<\/li>\n\n\n\n<li>kaolin,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas azelainowy,<\/li>\n\n\n\n<li>glinki bia\u0142e, zielone.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-mieszana\"><\/span><strong>Cera mieszana<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cera mieszana jest bardzo trudna w piel\u0119gnacji, zw\u0142aszcza domowej<\/strong>. Wymaga dwukierunkowego dzia\u0142ania (nale\u017cy traktowa\u0107 j\u0105 jak cer\u0119 such\u0105 i t\u0142ust\u0105). Cera wyst\u0119puje cz\u0119sto u kobiet, kt\u00f3re w m\u0142odo\u015bci mia\u0142y cer\u0119 t\u0142ust\u0105. Plusem cery mieszanej jest spowolniony proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cechy-charakterystyczne-cery-mieszanej\"><\/span><strong>Cechy charakterystyczne cery mieszanej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>t\u0142usta strefa T (czo\u0142o, nos, broda),<\/li>\n\n\n\n<li>suche policzki i boki twarzy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prawidlowa-pielegnacja-cery-mieszanej\"><\/span><strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery mieszanej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zasady odpowiedniej piel\u0119gnacji cery mieszanej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>myj&nbsp;twarz \u017celami&nbsp;b\u0105d\u017a&nbsp;mleczkami do cery mieszanej,<\/li>\n\n\n\n<li>przemywaj twarz tonikiem \u015bci\u0105gaj\u0105co- oczyszczaj\u0105cym, przeciw \u0142ojotokowym w strefie T,<\/li>\n\n\n\n<li>krem matuj\u0105cy nak\u0142adaj w &nbsp;strefie T, reszta twarzy nawil\u017caj,<\/li>\n\n\n\n<li>aplikuj krem pod oczy,<\/li>\n\n\n\n<li>do makija\u017c u\u017cywaj podk\u0142adu matuj\u0105cego,<\/li>\n\n\n\n<li>mile widziane stosowanie bibu\u0142ek matuj\u0105cych w strefie T,<\/li>\n\n\n\n<li>wykonuj 1 w tygodniu peelingi ziarniste lub enzymatyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj maseczki nawil\u017caj\u0105ce na ca\u0142\u0105 twarz i \u015bci\u0105gaj\u0105co- oczyszczaj\u0105ce tylko na stref\u0119 T.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-mieszanej\"><\/span><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery mieszanej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mile widziane sk\u0142adniki w produktach dla cery mieszanej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>witamina E,<\/li>\n\n\n\n<li>mocznik,<\/li>\n\n\n\n<li>og\u00f3recznik lekarski,<\/li>\n\n\n\n<li>AHA,<\/li>\n\n\n\n<li>retinol,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas hialuronowy,<\/li>\n\n\n\n<li>aloes,<\/li>\n\n\n\n<li>woda r\u00f3\u017cana,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na t\u0142uste partie(okresowo):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>cynk,<\/li>\n\n\n\n<li>zielona glinka,<\/li>\n\n\n\n<li>zielona herbata,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-naczynkowa\"><\/span><strong>Cera naczynkowa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f3ra twarzy, kt\u00f3ra \u0142atwo ulega zaczerwienieniu. Rozszerzone, prze\u015bwituj\u0105ce przez sk\u00f3r\u0119 naczynia. Pojawiaj\u0105 si\u0119 u kobiet z I i II fototypem sk\u00f3ry, ze sk\u00f3r\u0105 wra\u017cliw\u0105, delikatn\u0105, such\u0105, sk\u0142onn\u0105 do alergii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f3ra naczynkowa najcz\u0119\u015bciej powstaje na pod\u0142o\u017cu sk\u00f3ry suchej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cechy-charakterystyczne-cery-naczynkowej\"><\/span><strong>Cechy charakterystyczne cery naczynkowej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rumie\u0144 wyst\u0119puj\u0105cy okresowo lub trwale,<\/li>\n\n\n\n<li>rumie\u0144 zlokalizowany w okolicach policzk\u00f3w, nosa i brody (tzw. kszta\u0142t motyla),<\/li>\n\n\n\n<li>widoczne pojedyncze, trwale rozszerzone naczynka (teleangiektazja), tzw. paj\u0105czki,<\/li>\n\n\n\n<li>wyst\u0105pienie na twarzy gry naczynioruchowej i\/lub rumienia oko\u0142o 40-50 roku \u017cycia mo\u017ce by\u0107 objawem tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego. W dalszych etapach rozwoju choroby mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 grudki i krostki. Tego typu stan sk\u00f3ry wymaga leczenia dermatologicznego, a uzupe\u0142nieniem s\u0105 zabiegi w profesjonalne w gabinetach kosmetycznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czynniki-drazniace-ktore-moga-wywolywac-rumien-przy-cerze-naczynkowej\"><\/span><strong>Czynniki dra\u017cni\u0105ce, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 rumie\u0144 przy cerze naczynkowej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>s\u0142o\u0144ce,<\/li>\n\n\n\n<li>czynniki emocjonalne, jak stres, zdenerwowanie,<\/li>\n\n\n\n<li>nag\u0142a zmiana temperatur,<\/li>\n\n\n\n<li>wysoka lub niska temperatura,<\/li>\n\n\n\n<li>alkohol,<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105ce i pikantne potrawy,<\/li>\n\n\n\n<li>aktywno\u015b\u0107 fizyczna, sauna,<\/li>\n\n\n\n<li>kosmetyki (\u017ale dopasowane),<\/li>\n\n\n\n<li>niekt\u00f3re leki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prawidlowa-pielegnacja-cery-naczynkowej\"><\/span><strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery naczynkowej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zasady <strong>odpowiedniej piel\u0119gnacji cery naczynkowej<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>demakija\u017c wykonaj delikatnym mleczkiem do cery wra\u017cliwej,<\/li>\n\n\n\n<li>tonizuj sk\u00f3r\u0119 \u0142agodnym tonikiem do cery naczynkowej uszczelniaj\u0105cym naczynia&nbsp;krwiono\u015bne, koniecznie bezalkoholowe lub toniki do cery wra\u017cliwej,<\/li>\n\n\n\n<li>aplikuj \u017cele, kremy do piel\u0119gnacji okolic oczu,<\/li>\n\n\n\n<li>nak\u0142adaj filtry UVA i UVB,<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj kremy nawil\u017caj\u0105ce,&nbsp;wzmacniaj\u0105ce&nbsp;naczynia krwiono\u015bne,<\/li>\n\n\n\n<li>raz w tygodniu wykonaj peeling enzymatyczny,<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj maski&nbsp;wzmacniaj\u0105ce&nbsp;naczynia krwiono\u015bne zamiennie z maskami nawil\u017caj\u0105cymi 2x w tygodniu,&nbsp;unikaj przegrzewania sk\u00f3ry, niewskazane jest korzystanie z solarium oraz sauny,<\/li>\n\n\n\n<li>chro\u0144 sk\u00f3r\u0119 przed nisk\u0105 temperatur\u0105 i przed s\u0142o\u0144cem,<\/li>\n\n\n\n<li>absolutnie zrezygnuj z myd\u0142a do mycia twarzy,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych glikol propylenowy, kwas salicylowy i mocznik,<\/li>\n\n\n\n<li>zrezygnuj z kosmetyk\u00f3w silnie perfumowanych (mog\u0105 nasila\u0107 rumie\u0144),<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj specjalistyczne kosmetyki do cery wra\u017cliwej lub naczyniowej,<\/li>\n\n\n\n<li>staraj si\u0119 pi\u0107 wyci\u0105g zio\u0142owy z ruty (wzmocni naczynia krwiono\u015bne),<\/li>\n\n\n\n<li>uzupe\u0142niaj diet\u0119 w witaminy takie, jak B2, PP, C, E i K,<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017cesz skorzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c z elektrokoagulacji \u2013 zabiegu zamykania naczynek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakich-kosmetykow-uzywac-do-cery-naczynkowej\"><\/span><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do cery naczynkowej?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mile widziane sk\u0142adniki w produktach dla cery naczynkowej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rutyna,<\/li>\n\n\n\n<li>kwercetyna,<\/li>\n\n\n\n<li>hesperydyna,<\/li>\n\n\n\n<li>kasztanowiec,<\/li>\n\n\n\n<li>mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski,<\/li>\n\n\n\n<li>arnika g\u00f3rska,<\/li>\n\n\n\n<li>oczar wirginijski,<\/li>\n\n\n\n<li>bez czarny,<\/li>\n\n\n\n<li>wit. C.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-wrazliwa\"><\/span><strong>Cera wra\u017cliwa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f3ra w przypadku cery wra\u017cliwej jest delikatna, ma tendencje do przesuszania i bardzo \u0142atwo ulega podra\u017cnieniom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f3ra wra\u017cliwa cz\u0119sto objawia si\u0119 uczuciem pieczenia, mrowienia, \u015bci\u0105gania, \u015bwi\u0105du, kt\u00f3ry &nbsp;&nbsp;wyst\u0119puje po myciu wod\u0105 lub po stosowaniu niekt\u00f3rych kosmetyk\u00f3w<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cechy-charakterystyczne-cery-wrazliwej\"><\/span><strong>Cechy charakterystyczne cery wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprawd\u017a je i oce\u0144, czy tw\u00f3j typ cery to cera wra\u017cliwa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>podwy\u017cszona wra\u017cliwo\u015b\u0107 neurosomatyczna, zmiany pot\u0119guje: zimny wiatr, mr\u00f3z, zanieczyszczenia powietrza, suche powietrze, klimatyzacja, promieniowanie s\u0142oneczne<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u0142onno\u015b\u0107 do atopii,<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w ka\u017cdym wieku i jest coraz cz\u0119\u015bciej spotykana,<\/li>\n\n\n\n<li>zwykle jest sk\u00f3r\u0105 such\u0105, mo\u017ce by\u0107 te\u017c sk\u00f3r\u0105 naczyniow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017ce by\u0107 zaczerwieniona i szorstka,<\/li>\n\n\n\n<li>jej g\u0142\u00f3wnym problemem jest zanikanie p\u0142aszcza ochronnego, wi\u0105\u017ce si\u0119 to z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105 i reakcjami &nbsp;na wi\u0119kszo\u015b\u0107 czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119sto daje uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia, pieczenia czy sw\u0119dzenia,<\/li>\n\n\n\n<li>przyczyn\u0105 posiadania cery wra\u017cliwej mog\u0105 by\u0107: zbyt ma\u0142e nawil\u017cenie sk\u00f3ry, zmniejszona produkcja sebum, nieodpowiednia dieta czy stosowanie z\u0142ych kosmetyk\u00f3w. Taka cera \u017ale znosi kosmetyki kolorowe, pachn\u0105ce oraz niekt\u00f3re zabiegi kosmetyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 ostre reakcje na promieniowanie UV, ostre przyprawy, pikantne potrawy,<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u00f3rka ka\u017cdego typu mo\u017ce by\u0107 sk\u00f3r\u0105 wra\u017cliw\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>stan emocjonalny ma du\u017cy wp\u0142yw na wra\u017cliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>wyst\u0119puje cz\u0119sto w powi\u0105zaniu z cer\u0105 such\u0105, alergiczn\u0105 i p\u0142ytko unaczynion\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prawidlowa-pielegnacja-cery-wrazliwej\"><\/span><strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oto kilka zasad, <strong>jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 wra\u017cliw\u0105<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przed aplikacj\u0105 nowego produktu koniecznie zr\u00f3b test uczuleniowy na zgi\u0119ciu \u0142okciowym lub na ma\u0142ym odcinku twarzy,<\/li>\n\n\n\n<li>kupuj kosmetyki hipoalergiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowane kosmetyki powinny odbudowywa\u0107 barier\u0119 lipidow\u0105 nask\u00f3rka, uszczelnia\u0107 cement mi\u0119dzykom\u00f3rkowy , poprawia\u0107 nawil\u017cenie, dzia\u0142a\u0107 koj\u0105co i regeneruj\u0105co, wykazywa\u0107 dzia\u0142anie przeciwzapalne,<\/li>\n\n\n\n<li>mleczka, kremy, \u017cele, emulsje powinny by\u0107 bezzapachowe, bez sztucznych barwnik\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj \u015brodk\u00f3w silnie pieni\u0105cych si\u0119, zast\u0119puje je \u015bmietank\u0105 kosmetyczn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>k\u0105piele s\u0142oneczne powinny by\u0107 umiarkowane,<\/li>\n\n\n\n<li>koniecznie stosuj kremy z filtrem,<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj \u015brodki do piel\u0119gnacji kt\u00f3re chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed wp\u0142ywem zewn\u0119trznych czynnik\u00f3w dra\u017cni\u0105cych,<\/li>\n\n\n\n<li>stosowane produkty w ci\u0105gu dnia powinny by\u0107 dostarczane t\u0142uste (formu\u0142a woda\/olej),<\/li>\n\n\n\n<li>nak\u0142adaj emulsje o prostym sk\u0142adzie, o pH 6-6,5, utrzymuj\u0105ce fizjologiczne pH sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj myde\u0142 zasadowych i twardej wody,<\/li>\n\n\n\n<li>unikaj preparat\u00f3w myj\u0105cych silnie odt\u0142uszczaj\u0105cych oraz \u017celi i tonik\u00f3w&nbsp;zawieraj\u0105cych&nbsp;alkohol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kosmetyki-dla-cery-wrazliwej\"><\/span><strong>Kosmetyki dla cery wra\u017cliwej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mile widziane sk\u0142adniki w produktach dla cery wra\u017cliwej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>aloes,<\/li>\n\n\n\n<li>rumianek,<\/li>\n\n\n\n<li>zielona herbata,<\/li>\n\n\n\n<li>algi,<\/li>\n\n\n\n<li>nagietek,<\/li>\n\n\n\n<li>pentanol,<\/li>\n\n\n\n<li>alantoina,<\/li>\n\n\n\n<li>wyci\u0105g z lukrecji.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cera-dojrzala\"><\/span><strong>Cera dojrza\u0142a<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W sk\u00f3rze dojrza\u0142ej dochodzi do degradacji w\u0142\u00f3kien kolagenowych i spr\u0119\u017cystych. Regres tkanki t\u0142uszczowej prowadzi do powstawania zmarszczek i zwiotcze\u0144. Kwasy, t\u0142uszcze, ceramidy utleniaj\u0105 si\u0119. Proces wytwarzania NMF (naturalny czynnik nawil\u017caj\u0105cy) zosta\u0142 zako\u0144czony (wyst\u0119puje sucho\u015b\u0107, \u0142uszczenie si\u0119 nask\u00f3rka). Wskutek starzenia genetycznego zanikom ulega r\u00f3wnie\u017c rozrodcza warstwa nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cechy-charakterystyczne-cery-dojrzalej\"><\/span><strong>Cechy charakterystyczne cery dojrza\u0142ej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pojawienie si\u0119 zmarszczek,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>utrata elastyczno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>zmiana koloru- za\u017c\u00f3\u0142cenie i szaro\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>liczne przebarwienia,<\/li>\n\n\n\n<li>pojawienie si\u0119 ognisk nieprawid\u0142owego rogowacenia,<\/li>\n\n\n\n<li>rozszerzone pory sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prawidlowa-pielegnacja-cery-dojrzalej\"><\/span><strong>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja cery dojrza\u0142ej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli zastanawiasz si\u0119,<strong> jak nale\u017cy piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 dojrza\u0142\u0105<\/strong>, oto kilka wskaz\u00f3wek:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>demakija\u017c twarzy wykonuj mleczkiem lub p\u0142ynem micelarnym (sk\u0142adniki aktywne, nawil\u017caj\u0105ce, uj\u0119drniaj\u0105ce),<\/li>\n\n\n\n<li>stosuj toniki nawil\u017caj\u0105ce,<\/li>\n\n\n\n<li>aplikuj krem na dzie\u0144 przeciwzmarszczkowy\/przeciwstarzeniowy z filtrem UV,<\/li>\n\n\n\n<li>koniecznie nak\u0142adaj regeneruj\u0105cy krem na noc,<\/li>\n\n\n\n<li>koniecznie nak\u0142adaj kremy pod oczy przeciwzmarszczkowy,<\/li>\n\n\n\n<li>raz w tygodniu wykonuj peelingi ziarniste lub enzymatyczne,<\/li>\n\n\n\n<li>maski przeciwstarzeniowe stosuj 2x w tygodniu,<\/li>\n\n\n\n<li>konieczna jest ochrona sk\u00f3ry przed promieniowaniem s\u0142onecznym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kosmetyki-do-pielegnacji-skory-dojrzalej\"><\/span><strong>Kosmetyki do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dojrza\u0142ej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mile widziane sk\u0142adniki w produktach dla cery dojrza\u0142ej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>koenzym Q10,<\/li>\n\n\n\n<li>mi\u0142orz\u0105b,<\/li>\n\n\n\n<li>soja,<\/li>\n\n\n\n<li>dziurawiec (fotouczulaj\u0105cy \u2013 uwaga na s\u0142o\u0144ce),<\/li>\n\n\n\n<li>czerwone wino,<\/li>\n\n\n\n<li>wit. A, E, C,<\/li>\n\n\n\n<li>peptydy,<\/li>\n\n\n\n<li>kolagen, elastyna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam nadziej\u0119, \u017ce <strong>umiesz ju\u017c rozpozna\u0107 typ swojej cery<\/strong>. \u00a0Koniecznie sprawd\u017a czy produkty, kt\u00f3re w nak\u0142adasz na swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 s\u0105 dopasowane do potrzeb twojej cery.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci udaj si\u0119 na konsultacj\u0119 do kosmetologa\/kosmetyczki w swoim mie\u015bcie i popro\u015b o sprawdzenie sk\u00f3ry i kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3rych u\u017cywasz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prawid\u0142owe okre\u015blenie typu cery jest niezwykle istotne przy w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Pozwala dopasowa\u0107 odpowiedni rodzaj kosmetyk\u00f3w,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":64457,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16,40],"tags":[],"ppma_author":[252],"class_list":["post-64456","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-zabiegi-na-twarz"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak rozpozna\u0107 typ cery i jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 twarzy?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Agnieszka Wo\u017aniak z Salonu Kosmetycznego Kobieteria w Krakowie przedstawia, jakie wyr\u00f3\u017cniamy typy cery oraz podpowiada, jak zadba\u0107 o ka\u017cd\u0105 z nich.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak rozpozna\u0107 typ cery i jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 twarzy?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Agnieszka Wo\u017aniak z Salonu Kosmetycznego Kobieteria w Krakowie przedstawia, jakie wyr\u00f3\u017cniamy typy cery oraz podpowiada, jak zadba\u0107 o ka\u017cd\u0105 z nich.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-13T09:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-29T10:00:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115456\/cera-696x365-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agnieszka Wo\u017aniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/\",\"name\":\"Jak rozpozna\u0107 typ cery i jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 twarzy?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/29115456\\\/cera-696x365-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-13T09:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-29T10:00:29+00:00\",\"description\":\"Agnieszka Wo\u017aniak z Salonu Kosmetycznego Kobieteria w Krakowie przedstawia, jakie wyr\u00f3\u017cniamy typy cery oraz podpowiada, jak zadba\u0107 o ka\u017cd\u0105 z nich.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/29115456\\\/cera-696x365-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/29115456\\\/cera-696x365-1.jpg\",\"width\":696,\"height\":365,\"caption\":\"Jak okre\u015bli\u0107 typ cery i dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak piel\u0119gnowa\u0107 twarz w zale\u017cno\u015bci od typu cery?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak rozpozna\u0107 typ cery i jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 twarzy?","description":"Agnieszka Wo\u017aniak z Salonu Kosmetycznego Kobieteria w Krakowie przedstawia, jakie wyr\u00f3\u017cniamy typy cery oraz podpowiada, jak zadba\u0107 o ka\u017cd\u0105 z nich.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak rozpozna\u0107 typ cery i jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 twarzy?","og_description":"Agnieszka Wo\u017aniak z Salonu Kosmetycznego Kobieteria w Krakowie przedstawia, jakie wyr\u00f3\u017cniamy typy cery oraz podpowiada, jak zadba\u0107 o ka\u017cd\u0105 z nich.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2022-07-13T09:53:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-29T10:00:29+00:00","og_image":[{"width":696,"height":365,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115456\/cera-696x365-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agnieszka Wo\u017aniak","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/","name":"Jak rozpozna\u0107 typ cery i jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 twarzy?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115456\/cera-696x365-1.jpg","datePublished":"2022-07-13T09:53:00+00:00","dateModified":"2023-05-29T10:00:29+00:00","description":"Agnieszka Wo\u017aniak z Salonu Kosmetycznego Kobieteria w Krakowie przedstawia, jakie wyr\u00f3\u017cniamy typy cery oraz podpowiada, jak zadba\u0107 o ka\u017cd\u0105 z nich.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115456\/cera-696x365-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115456\/cera-696x365-1.jpg","width":696,"height":365,"caption":"Jak okre\u015bli\u0107 typ cery i dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-pielegnowac-twarz-w-zaleznosci-od-typu-cery\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak piel\u0119gnowa\u0107 twarz w zale\u017cno\u015bci od typu cery?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"},{"value":40,"label":"Zabiegi na twarz"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115456\/cera-696x365-1.jpg",696,365,false],"author_info":{"display_name":"zbyszek","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0},{"term_id":40,"name":"Zabiegi na twarz","slug":"zabiegi-na-twarz","term_group":0,"term_taxonomy_id":40,"taxonomy":"category","description":"","parent":16,"count":94,"filter":"raw","cat_ID":40,"category_count":94,"category_description":"","cat_name":"Zabiegi na twarz","category_nicename":"zabiegi-na-twarz","category_parent":16}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":252,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"agnieszka-wozniak","display_name":"Agnieszka Wo\u017aniak","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115637\/Agnieszka-Wozniak.jpg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29115637\/Agnieszka-Wozniak.jpg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Magister kosmetologii i asystentka stomatologiczna z wielka pasj\u0105 do kosmetologii estetycznej. W salonie kosmetycznym Kobieteria wykorzystuje swoje umiej\u0119tno\u015bci podczas wykonywania zabieg\u00f3w podstawowej tzw. \u201ebia\u0142ej kosmetyki\u201d, kosmetyki, kosmetologii estetycznej i wiza\u017cu. Jej wiedza i \u015bwiadomo\u015b\u0107 zdobyte podczas studi\u00f3w i praktyki pozwalaj\u0105 czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie i komfortowo podczas zabieg\u00f3w kosmetologii estetycznej, kt\u00f3re uwielbia wykonywa\u0107. Zabiegi te s\u0105 szybkie i efektywne przez co wykonuj\u0105c je czuje si\u0119 jak ryba w wodzie. Uzupe\u0142nieniem tych umiej\u0119tno\u015bci jest pasja do wiza\u017cu. Podczas metamorfoz makija\u017cowych potrafi kilkoma ruchami p\u0119dzla obudzi\u0107 w ka\u017cdej kobiecie drzemi\u0105ce w niej pi\u0119kno. Wykonywanie makija\u017cy pozwala jej wykaza\u0107 si\u0119 kreatywno\u015bci\u0105, kt\u00f3r\u0105 doceniaj\u0105 zar\u00f3wno do\u015bwiadczone klientki jak i te kt\u00f3re na co dzie\u0144 nie u\u017cywaj\u0105 makija\u017cu, co udowadnia fakt i\u017c wracaj\u0105 do niej w ka\u017cdej nad\u0105\u017caj\u0105cej si\u0119 okazji."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64456"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64468,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64456\/revisions\/64468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64456"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=64456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}