{"id":63632,"date":"2021-01-22T12:45:00","date_gmt":"2021-01-22T11:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=63632"},"modified":"2023-05-19T12:48:25","modified_gmt":"2023-05-19T10:48:25","slug":"wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/","title":{"rendered":"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Astygmatyzm, kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 czy daltonizm to tylko niekt\u00f3re z wad wzroku, kt\u00f3re dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa. Czy problem dotyczy tak\u017ce Ciebie? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna si\u0119 z nim upora\u0107!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cho\u0107 dbanie o wzrok to niezwykle wa\u017cna kwestia, wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas kompletnie pomija j\u0105 w swojej codziennej rutynie piel\u0119gnacyjnej. Sw\u00f3j b\u0142\u0105d u\u015bwiadamiamy sobie zwykle, gdy zaczynamy mie\u0107 problem z odczytywaniem niewielkich i oddalonych napis\u00f3w lub co gorsza \u2013 wszystko, na co patrzymy, staje si\u0119 rozmazane. Pogarszaj\u0105cy si\u0119 wzrok to powa\u017cny problem, kt\u00f3rego nie wolno lekcewa\u017cy\u0107, a gdy si\u0119 pojawia \u2013 nale\u017cy natychmiast uda\u0107 si\u0119 do specjalisty. Wady mog\u0105 pog\u0142\u0119bia\u0107 si\u0119 tak\u017ce wraz z wiekiem, dlatego zalecane jest, aby bada\u0107 wzrok przynajmniej raz w roku. O czym jeszcze nale\u017cy pami\u0119ta\u0107? I <strong>czy mo\u017cna poprawi\u0107 wzrok domowymi sposobami<\/strong>? Podpowiadamy!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#wady-wzroku-i-ich-rozpoznanie\" >Wady wzroku i ich rozpoznanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#wady-wzroku-i-ich-korekcja\" >Wady wzroku i ich korekcja<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#lepiej-zapobiegac-niz-leczyc\" >Lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wady-wzroku-i-ich-rozpoznanie\"><\/span><strong>Wady wzroku i ich rozpoznanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ze wzgl\u0119du na <strong>przyczyn\u0119 powstawania wad wzroku, mo\u017cemy podzieli\u0107 je na dwa rodzaje \u2013 wrodzone i nabyte<\/strong>. Te pierwsze, kt\u00f3re dziedziczymy po rodzicach, to defekty, kt\u00f3rym nie da si\u0119 zapobiec, ale mo\u017cna je korygowa\u0107. Wady nabyte z kolei pojawiaj\u0105 si\u0119 wraz z wiekiem i mog\u0105 wynika\u0107 zar\u00f3wno z naturalnych proces\u00f3w starzenia, jak i niepoprawnej higieny oczu. W tym drugim przypadku najcz\u0119\u015bciej spowodowane s\u0105 sp\u0119dzaniem du\u017cej ilo\u015bci czasu przed ekranami telewizora, komputera czy smartfonu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W\u015br\u00f3d najcz\u0119stszych wad wzroku wyr\u00f3\u017cniamy natomiast 6 rodzaj\u00f3w:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107<\/strong>\u00a0\u2013 to wada polegaj\u0105ca na niewyra\u017anym widzeniu oddalonych od nas przedmiot\u00f3w. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce w wyniku uwypuklenia soczewki i rog\u00f3wki \u015bwiat\u0142o skupia si\u0119 przed soczewk\u0105. Wad\u0119 t\u0119 mo\u017cna odziedziczy\u0107 lub naby\u0107 np. w wyniku zbyt d\u0142ugiego i cz\u0119stego korzystania z komputera. <strong>Korekcja kr\u00f3tkowzroczno\u015bci jest mo\u017cliwa dzi\u0119ki okularom, szk\u0142om kontaktowym lub operacji oczu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dalekowzroczno\u015b\u0107<\/strong>&nbsp;\u2013 mamy z ni\u0105 do czynienia w momencie, kiedy obraz zamiast na siatk\u00f3wce, powstaje za ni\u0105, co powoduje nieostre widzenie przedmiot\u00f3w z bliska. Dalekowzroczno\u015b\u0107 zazwyczaj jest dziedziczona i maleje wraz z wiekiem. Mo\u017cna tak\u017ce dokona\u0107 jej korekty \u2013 poprzez noszenie okular\u00f3w, szkie\u0142 kontaktowych lub operacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Astygmatyzm<\/strong>&nbsp;\u2013 to wada wrodzona, kt\u00f3ra nie pog\u0142\u0119bia si\u0119 wraz z wiekiem, ale te\u017c nie ust\u0119puje samoistnie. Gdy \u015bwiat\u0142o wpadaj\u0105ce do oka nie za\u0142amuje si\u0119 w jednakowy spos\u00f3b, widziany obraz jest zamazany i zniekszta\u0142cony. Proste linie wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 krzywe, mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce widzenie, jak za mg\u0142\u0105. Astygmatyzm koryguje si\u0119 za pomoc\u0105 okular\u00f3w lub szkie\u0142 kontaktowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Daltonizm<\/strong>&nbsp;\u2013 to wada polegaj\u0105ca na nieprawid\u0142owym rozpoznaniu kolor\u00f3w. Jest to choroba dziedziczna, na kt\u00f3r\u0105 cierpi\u0105 cz\u0119\u015bciej m\u0119\u017cczy\u017ani. Mo\u017cna jednak naby\u0107 t\u0119 wad\u0119 na skutek wypadku lub przyjmowania niekt\u00f3rych lek\u00f3w. Wyr\u00f3\u017cniamy trzy rodzaje daltonizmu: *trichromatyzm \u2013 niedowidzenie barw czerwonej i zielonej,<br>\u2013 dichromatyzm \u2013 niedowidzenie barw \u017c\u00f3\u0142tej i niebieskiej,<br>\u2013 monochromatyzm \u2013 ca\u0142kowita niezdolno\u015b\u0107 do rozpoznawania barw.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zez<\/strong>&nbsp;\u2013 nieprawid\u0142owo pracuj\u0105ce mi\u0119\u015bnie oka powoduj\u0105, \u017ce zmienia si\u0119 k\u0105t patrzenia jednego oka wzgl\u0119dem drugiego. Istotne jest to, aby leczenie zeza rozpocz\u0105\u0107 jak najszybciej \u2013 wtedy przynosi ono najlepsze efekty. Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 okulary korekcyjne, odpowiednie \u0107wiczenia, a u dzieci do 10 roku \u017cycia mo\u017cliwa jest tak\u017ce operacja.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124630\/wady-4.jpg\" alt=\"wady wzroku i ich korekta\" class=\"wp-image-63638\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124630\/wady-4.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124630\/wady-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124630\/wady-4-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wady-wzroku-i-ich-korekcja\"><\/span><strong>Wady wzroku i ich korekcja<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wady wzroku korygujemy za pomoc\u0105 okular\u00f3w, soczewek kontaktowych lub bardziej inwazyjnych metod \u2013 operacji chirurgicznej b\u0105d\u017a laserowej. Kiedy m\u00f3wimy o doborze soczewek lub okular\u00f3w, nie mamy raczej w\u0105tpliwo\u015bci co do bezpiecze\u0144stwa ich dzia\u0142ania. Jednak operacja oczu brzmi ju\u017c nieco powa\u017cniej. <strong>Czy jest to bezpieczny spos\u00f3b na wyleczenie wad wzroku?<\/strong> I czy trzeba wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 potencjalne skutki uboczne, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 laserowa korekcja wzroku? Przyjrzyjmy si\u0119 temu bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tym, czy operacja oczu jest zalecana i bezpieczna zadecyduje lekarz okulista. Wszystko zale\u017cy od naszego stanu zdrowia, wieku oraz wady, z kt\u00f3r\u0105 si\u0119 zmagamy. Zabieg polega na optymalnym wymodelowaniu kszta\u0142tu rog\u00f3wki \u2013 tak, aby promienie s\u0142oneczne skupia\u0142y si\u0119 dok\u0142adnie na powierzchni siatk\u00f3wki. Jest bezbolesny, przeprowadzany przy znieczuleniu miejscowym i niesie za sob\u0105 ma\u0142e ryzyko powik\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Udana korekcja laserowa pozwala uzyska\u0107 nawet bardzo dobre widzenie<\/strong>, uwalniaj\u0105c pacjenta od konieczno\u015bci dalszego noszenia okular\u00f3w lub szkie\u0142 kontaktowych. Jest to skuteczny spos\u00f3b na uporanie si\u0119 z dokuczliwymi wadami wzroku utrudniaj\u0105cymi codzienne funkcjonowanie, jednak warto mie\u0107 na uwadze, \u017ce taki zabieg nie gwarantuje pozbycia si\u0119 ich na zawsze. Zdarza si\u0119, \u017ce wady powracaj\u0105, a lekarz nie jest w stanie przewidzie\u0107 tego w momencie, kiedy decydujemy si\u0119 na zabieg.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124652\/wady-2.jpg\" alt=\"korekcja wady wzroku\" class=\"wp-image-63643\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124652\/wady-2.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124652\/wady-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124652\/wady-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lepiej-zapobiegac-niz-leczyc\"><\/span><strong>Lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, czy Tw\u00f3j wzrok b\u0119dzie w dobrej kondycji i nie ulegnie znacznemu pogorszeniu, zale\u017cy nie tylko od uwarunkowa\u0144 genetycznych, ale tak\u017ce od stylu \u017cycia, jaki prowadzisz. Zdrowa dieta, odpowiednia dawka witamin i sport pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 w dobrej kondycji ca\u0142e nasze cia\u0142o \u2013 tak\u017ce oczy. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107 o przerwach w trakcie pracy przy komputerze, utrzymaniu prawid\u0142owej odleg\u0142o\u015bci oczu od monitora, a tak\u017ce o odpowiednim o\u015bwietleniu pomieszczenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istnieje tak\u017ce wiele <strong>domowych sposob\u00f3w na piel\u0119gnacj\u0119 wzroku<\/strong>. Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 kilka minut dziennie na wykonanie prostych \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re przynios\u0105 naszym oczom chwil\u0119 ukojenia. Na przyk\u0142ad? Zakryj oczy d\u0142o\u0144mi i przewr\u00f3\u0107 nimi kilka razy w ka\u017cd\u0105 stron\u0119. Mo\u017cesz te\u017c skupi\u0107 wzrok na przedmiocie, kt\u00f3ry jest blisko Ciebie, a nast\u0119pnie przenie\u015b\u0107 go na oddalony punkt, powtarzaj\u0105c t\u0119 czynno\u015b\u0107 kilka razy. Te z pozoru nieznacz\u0105ce czynno\u015bci pomog\u0105 Ci utrzyma\u0107 Twoje oczy w dobrej kondycji i zapobiec przedwczesnemu powstawaniu niekt\u00f3rych wad. Wi\u0119cej \u0107wicze\u0144 oraz innych przydatnych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu znajdziesz tutaj.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z\u0142a dieta, brak w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji oczu oraz du\u017ca ilo\u015b\u0107 czasu sp\u0119dzanego codziennie przed komputerem czy telefonem przyczyniaj\u0105 si\u0119 do tego, \u017ce liczba os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z problemami ze wzrokiem stale ro\u015bnie. Na szcz\u0119\u015bcie szybko rozwijaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce metody korygowania wad, dzi\u0119ki czemu ka\u017cdy mo\u017ce dobra\u0107 dla siebie odpowiedni\u0105. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107, dlatego najwi\u0119kszy nacisk powinni\u015bmy k\u0142a\u015b\u0107 na profilaktyk\u0119 i edukacj\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z piel\u0119gnacj\u0105 wzroku \u2013 nie dopuszczaj\u0105c do jego pogorszenia. Bo przecie\u017c lepiej widzie\u0107 \u015bwiat w pe\u0142nej ostro\u015bci bez okular\u00f3w, soczewek czy zabieg\u00f3w \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Astygmatyzm, kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 czy daltonizm to tylko niekt\u00f3re z wad wzroku, kt\u00f3re dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":63633,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[60],"tags":[],"ppma_author":[196],"class_list":["post-63632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107? - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wady wzroku dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa. Czy problem dotyczy tak\u017ce Ciebie? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119, jak si\u0119 z nim upora\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107? - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wady wzroku dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa. Czy problem dotyczy tak\u017ce Ciebie? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119, jak si\u0119 z nim upora\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-22T11:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-19T10:48:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124551\/okladka-v2-768x477-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"477\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Martyna z Booksy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/\",\"name\":\"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107? - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/19124551\\\/okladka-v2-768x477-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-22T11:45:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-19T10:48:25+00:00\",\"description\":\"Wady wzroku dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa. Czy problem dotyczy tak\u017ce Ciebie? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119, jak si\u0119 z nim upora\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/19124551\\\/okladka-v2-768x477-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/19124551\\\/okladka-v2-768x477-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":477,\"caption\":\"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/inne\\\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107? - Booksy.com","description":"Wady wzroku dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa. Czy problem dotyczy tak\u017ce Ciebie? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119, jak si\u0119 z nim upora\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107? - Booksy.com","og_description":"Wady wzroku dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa. Czy problem dotyczy tak\u017ce Ciebie? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119, jak si\u0119 z nim upora\u0107!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2021-01-22T11:45:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-19T10:48:25+00:00","og_image":[{"width":768,"height":477,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124551\/okladka-v2-768x477-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Martyna z Booksy","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/","name":"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107? - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124551\/okladka-v2-768x477-1.jpg","datePublished":"2021-01-22T11:45:00+00:00","dateModified":"2023-05-19T10:48:25+00:00","description":"Wady wzroku dotykaj\u0105 ju\u017c niemal 80% naszego spo\u0142ecze\u0144stwa. Czy problem dotyczy tak\u017ce Ciebie? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119, jak si\u0119 z nim upora\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124551\/okladka-v2-768x477-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124551\/okladka-v2-768x477-1.jpg","width":768,"height":477,"caption":"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/inne\/wady-wzroku-i-ich-korekcja-skad-sie-biora-jak-im-zapobiegac-i-w-jaki-sposob-leczyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wady wzroku i ich korekcja: sk\u0105d si\u0119 bior\u0105, jak im zapobiega\u0107 i w jaki spos\u00f3b leczy\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":60,"label":"Inne"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19124551\/okladka-v2-768x477-1.jpg",768,477,false],"author_info":{"display_name":"Martyna z Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/martyna\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":60,"name":"Inne","slug":"inne","term_group":0,"term_taxonomy_id":60,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":33,"filter":"raw","cat_ID":60,"category_count":33,"category_description":"","cat_name":"Inne","category_nicename":"inne","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":196,"user_id":15,"is_guest":0,"slug":"martyna","display_name":"Martyna z Booksy","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/041f746880f633038bb5c79a2373a40ffe1ce0e0779f1d790a42e4cf1555126b?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"Chyba\u0142a","first_name":"Martyna","job_title":"","description":"Od 2020 roku zwi\u0105zana z Booksy. Tworzy tre\u015bci o tematyce beauty zar\u00f3wno na blogu, jak i w social mediach. O aktualnych trendach wie wszystko i ch\u0119tnie o nich opowiada. Mi\u0142o\u015bniczka podr\u00f3\u017cy i holistycznego podej\u015bcia do zdrowia."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63632"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63648,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63632\/revisions\/63648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63632"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=63632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}