<\/span><\/h2>\n\n\n\nSztandarowym \u201ezabiegiem zimowym<\/strong>\u201d jest mikrodermabrazja diamentowa. Zabieg ten jest bardzo popularny przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 roku, poniewa\u017c charakteryzuje si\u0119 szerokim spektrum dzia\u0142ania. Polega na starciu warstwy martwego nask\u00f3rka a\u017c do g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry przy u\u017cyciu specjalnej g\u0142owicy. Mo\u017ce to by\u0107 zabieg przy u\u017cyciu specjalistycznej g\u0142owicy diamentowej (w\u00f3wczas mamy do czynienia z mikrodermabrazj\u0105 diamentow\u0105) albo aparatu, kt\u00f3ry pod du\u017cym ci\u015bnieniem wyrzuca male\u0144kie kryszta\u0142ki wodorotlenku glinu (taka mikrodermabrazji nosi miano mikrodermabrazji korundowej). Bez wzgl\u0119du na wyb\u00f3r metody, efekt jest podobny. Cera zostaje bardzo g\u0142\u0119boko oczyszczona, a wszelkie niedoskona\u0142o\u015bci usuni\u0119te razem z warstw\u0105 martwego nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Efekt po mikrodermabrazji<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nBez wzgl\u0119du na wyb\u00f3r metody, efekt jest podobny. Cera zostaje bardzo g\u0142\u0119boko oczyszczona, a wszelkie niedoskona\u0142o\u015bci usuni\u0119te razem z warstw\u0105 martwego nask\u00f3rka.Sk\u00f3ra po takim oczyszczeniu jest przez pewien czas pozbawiona naturalnej ochrony, dlatego najbezpieczniej wykonywa\u0107 go w\u0142a\u015bnie zim\u0105, gdy nie istnieje ryzyko poparze\u0144 s\u0142onecznych. Warto rozwa\u017cy\u0107 wykonanie serii zabieg\u00f3w w\u0142a\u015bnie w miesi\u0105cach zimowych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Peelingi kwasowe czyli z\u0142uszczanie na jesie\u0144<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nPeelingi kwasami AHA, BHA to tak\u017ce zabiegi typowo zimowe<\/strong>. Kwasy AHA to kwasy naturalnie wyst\u0119puj\u0105ce w przyrodzie, np. kwas migda\u0142owy, mlekowy, jab\u0142kowy, glikolowy, czy cytrynowy. Do kwas\u00f3w BHA nale\u017cy kwas salicylowy, obecny w spos\u00f3b naturalny w korze wierzby.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Czym jest peeling kwasowy?<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nPeeling kwasowy jest zabiegiem z\u0142uszczaj\u0105cym nask\u00f3rek i intensywnie pobudzaj\u0105cym sk\u00f3r\u0119 do regeneracji. Ma dzia\u0142ania od\u015bwie\u017caj\u0105ce, wyr\u00f3wnuj\u0105ce koloryt sk\u00f3ry i odm\u0142adzaj\u0105ce. Ka\u017cdy zabieg kwasowy ma tak\u017ce mocne dzia\u0142anie antybakteryjne.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Peelingi kwasowe s\u0105 zabiegami na zim\u0119<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nPeelingi nie wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze z\u0142uszczeniem starego nask\u00f3rka. Kwasy mog\u0105 powodowa\u0107 czasow\u0105 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne. Wyj\u0105tkiem s\u0105 kwasy z grupy PHA. To najnowsza generacja kwas\u00f3w, stosowanych w kosmetyce. Kwasy PHA dzia\u0142aj\u0105 delikatniej i nie wnikaj\u0105 w sk\u00f3r\u0119 tak g\u0142\u0119boko, jak kwasy AHA i BHA. Nie powoduj\u0105 tak\u017ce nadwra\u017cliwo\u015bci na s\u0142o\u0144ce, dlatego mog\u0105 by\u0107 z powodzeniem stosowane przez ca\u0142y rok.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Jak usuwa\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci \u2013 blizny, przebarwienia i rozst\u0119py?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nOkres od p\u00f3\u017anej jesieni do wczesnej wiosny jest odpowiedni na wykonanie zabieg\u00f3w usuwania blizn i innych defekt\u00f3w sk\u00f3rnych. Jedn\u0105 z najskuteczniejszych metod (ale nie jedyn\u0105) jest oczywi\u015bcie laser. Bez wzgl\u0119du na to jak\u0105 metod\u0119 wybierzesz, musisz uwzgl\u0119dni\u0107 czas, kt\u00f3ry jest potrzebny na zagojenie si\u0119 miejsca zabiegu. Przebywanie na s\u0142o\u0144cu bezpo\u015brednio po wykonaniu zabiegu usuwania blizn, znamion, czy rozst\u0119p\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 do bardzo powa\u017cnych komplikacji. Dlatego zr\u00f3b ten zabieg zim\u0105 i zapomnij na jaki\u015b czas o solarium.<\/p>\n\n\n\n
Zima to doskona\u0142y czas na wykonywanie wszelkich zabieg\u00f3w w salonie kosmetycznym. Wykorzystaj go dobrze!<\/p>\n\n\n\n
Na Booksy.com sprawdzisz, w kt\u00f3rych salonach najlepiej wykona\u0107 zimowe zabiegi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Domowa piel\u0119gnacja \u2013 poznaj jej zalety<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nZastanawiasz si\u0119, czy piel\u0119gnacja domowa jest warta Twojego czasu? Kiedy przeczytasz, jakie korzy\u015bci przynosi, z pewno\u015bci\u0105 uznasz, \u017ce tak. Szczeg\u00f3lnie, \u017ce jest ich naprawd\u0119 wiele! Stosuj\u0105c domowe zabiegi mo\u017cesz zadba\u0107 o najr\u00f3\u017cniejsze cz\u0119\u015bci swojego cia\u0142a i osi\u0105gn\u0105\u0107 mas\u0119 pozytywnych efekt\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n
\nl\u015bni\u0105ce i od\u017cywione w\u0142osy,<\/li>\n\n\n\n nawil\u017con\u0105, od\u017cywion\u0105 i g\u0142adk\u0105 cer\u0119,<\/li>\n\n\n\n g\u0142adsze i bardziej j\u0119drne cia\u0142o,<\/li>\n\n\n\n wzmocnione paznokcie,<\/li>\n\n\n\n nawil\u017cone, zdrowe d\u0142onie i stopy,<\/li>\n\n\n\n a przy tym znacznie lepsze samopoczucie!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nWarto te\u017c doda\u0107, \u017ce do domowej piel\u0119gnacji mo\u017cesz wykorzysta\u0107 naturalne produkty, kt\u00f3re w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w znajdziesz we w\u0142asnej kuchni, dzi\u0119ki czemu takie zabiegi s\u0105 nie tylko skuteczne, ale te\u017c niemal bezkosztowe! To \u015bwietny spos\u00f3b, aby przetrwa\u0107 czas szarugi i nie da\u0107 si\u0119 jesienno-zimowej chandrze. W tym specyficznym okresie relaks i dobry humor s\u0105 na wag\u0119 z\u0142ota, dlatego warto dostarcza\u0107 sobie jak najwi\u0119cej ma\u0142ych przyjemno\u015bci!<\/p>\n\n\n
\n
<\/span>Jak dba\u0107 o twarz zim\u0105?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nO ile inne cz\u0119\u015bci cia\u0142a chronimy zazwyczaj odpowiedni\u0105 odzie\u017c\u0105, nasza twarz jest co roku nara\u017cona na bezpo\u015bredni kontakt z ch\u0142odem, wiatrem i innymi szkodliwymi czynnikami. W\u0142a\u015bnie dlatego zim\u0105 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest to, \u017ceby zapewni\u0107 cerze odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Zar\u00f3wno t\u0119 z zewn\u0105trz, jak i od wewn\u0105trz \u2013 poniewa\u017c istotne jest tutaj nie tylko to, co na ni\u0105 nak\u0142adamy, ale tak\u017ce to, jak si\u0119 od\u017cywiamy!<\/p>\n\n\n\n
Bardzo wa\u017cnym krokiem jest wi\u0119c zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych oraz dbanie o odpowiednie nawodnienie. Dostarczaj swojemu organizmowi niezb\u0119dnych witamin oraz innych substancji od\u017cywczych i pij minimum 1,5 litra wody dziennie, a ju\u017c po kilku tygodniach zobaczysz pozytywne rezultaty. Idealnym dope\u0142nieniem takiej \u201cwewn\u0119trznej piel\u0119gnacji\u2019\u2019 b\u0119d\u0105 z kolei zabiegi oczyszczaj\u0105ce, nawil\u017caj\u0105ce i od\u017cywiaj\u0105ce, z kt\u00f3rych mo\u017cesz skorzysta\u0107 w profesjonalnych salonach, a tak\u017ce wykona\u0107 ich \u201edelikatniejsz\u0105\u201d wersj\u0119 samodzielnie, w domu.<\/p>\n\n\n\n
Oto kilka sprawdzonych przepis\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cesz wypr\u00f3bowa\u0107 we w\u0142asnych czterech \u015bcianach:<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Maseczka z zielonej herbaty<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:
Do zielonej herbaty \u2013 sypanej lub wcze\u015bniej posiekanej, li\u015bciastej \u2013 dodaj mi\u00f3d, wymieszaj i\u2026 maseczka gotowa! Powsta\u0142\u0105 papk\u0119 na\u0142\u00f3\u017c na twarz, pozostaw na 15-20 minut, po czym zmyj letni\u0105 wod\u0105. Taka maseczka doskonale nawil\u017cy i od\u017cywi Twoj\u0105 cer\u0119.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Peeling z p\u0142atk\u00f3w owsianych<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:
P\u0142atki owsiane zalej ciep\u0142\u0105 wod\u0105 i odczekaj 10 minut, a\u017c nap\u0119czniej\u0105. Nast\u0119pnie dodaj mi\u00f3d i sok z cytryny. Gotow\u0105 mas\u0119 rozprowad\u017a na twarzy i masuj kolistymi ruchami. Taki peeling usunie martwy nask\u00f3rek, nawil\u017cy, od\u017cywi i rozja\u015bni sk\u00f3r\u0119 oraz usunie drobne przebarwienia.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Peeling chemiczny w domu<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nDzi\u0119ki dost\u0119pnym na rynku kosmetykom z dodatkiem kwas\u00f3w, w domu mo\u017cesz wykona\u0107 tak\u017ce peeling kwasowy. Musisz jednak uwa\u017ca\u0107 \u2013 w tym przypadku niezwykle wa\u017cny jest odpowiedni dob\u00f3r st\u0119\u017cenia kwas\u00f3w i czas trzymania produktu na twarzy. Je\u017celi niew\u0142a\u015bciwie zastosujesz preparat, mo\u017ce on wyrz\u0105dzi\u0107 wi\u0119cej szk\u00f3d ni\u017c po\u017cytku.<\/p>\n\n\n\n
W\u0142a\u015bnie dlatego wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b decyduje si\u0119 na skorzystanie z takiego zabiegu w salonie kosmetycznym, gdzie do\u015bwiadczeni specjali\u015bci potrafi\u0105 dobra\u0107 odpowiedni peeling do potrzeb danego typu sk\u00f3ry. Eliminuje to ryzyko wyrz\u0105dzenia sobie krzywdy przez nieprawid\u0142owe zastosowanie preparatu, a jednocze\u015bnie pozwala uzyska\u0107 du\u017co lepsze efekty ni\u017c te, kt\u00f3re mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 domowymi sposobami.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Relaksuj\u0105cy peeling ust<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nW okresie jesienno-zimowym szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji wymagaj\u0105 tak\u017ce Twoje usta<\/strong>. Mr\u00f3z, wiatr i inne szkodliwe czynniki zwi\u0105zane z t\u0105 por\u0105 roku sprawiaj\u0105, \u017ce delikatna sk\u00f3ra ust nara\u017cona jest na nadmierne wysuszenie i liczne p\u0119kni\u0119cia. One te\u017c zas\u0142uguj\u0105 na chwil\u0119 relaksu i regeneracji, dlatego \u015bwietnym pomys\u0142em b\u0119dzie wykonanie peelingu z u\u017cyciem miodu i cukru. Wymieszane sk\u0142adniki na\u0142\u00f3\u017c na usta i wykonuj koliste ruchy palcem po ich powierzchni. To pozwoli pozby\u0107 si\u0119 martwego nask\u00f3rka, a mi\u00f3d dodatkowo nawil\u017cy such\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Jak zadba\u0107 zim\u0105 o cia\u0142o?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nCi\u0119\u017cka odzie\u017c, kt\u00f3ra chroni nas przed niskimi temperaturami na zewn\u0105trz, niestety nie najlepiej wp\u0142ywa na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. W tym okresie cia\u0142o staje si\u0119 cz\u0119sto bardziej wysuszone, sk\u0142onne do podra\u017cnie\u0144, szorstkie \u2013 co oznacza, \u017ce potrzebuje odpr\u0119\u017cenia i nawil\u017cenia. Domowa piel\u0119gnacja odgrywa tutaj zatem bardzo istotn\u0105 rol\u0119, pomagaj\u0105c nam zadba\u0107 o cia\u0142o na co dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n
Zima to tak\u017ce dobry czas, aby rozpocz\u0105\u0107 walk\u0119 z cellulitem. Je\u015bli borykasz si\u0119 z tym problemem, po\u0142\u0105cz moc zabieg\u00f3w wykonywanych w salonie z tymi, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107 sama w domu! W domu genialnym wspomagaczem b\u0119dzie natomiast masa\u017c ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105, o kt\u00f3rym wi\u0119cej przeczytasz\u00a0tutaj.\u00a0<\/em>Dodaj do niego peeling kawowy i ciesz si\u0119 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0105!<\/p>\n\n\n\n<\/span>Peeling kawowy<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:
Kaw\u0119 zalej wrz\u0105tkiem i pozostaw pod przykryciem. Po kilku minutach odlej wod\u0119, a do fus\u00f3w dodaj cynamon i oliw\u0119 z oliwek. Tak przygotowan\u0105 mieszanin\u0119 wcieraj w cia\u0142o kolistymi ruchami. Kosmetyk usunie zrogowacia\u0142y nask\u00f3rek, pozostawiaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 g\u0142adk\u0105 i nawil\u017con\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Uwaga<\/strong>! Peeling kawowy mocno pobudza kr\u0105\u017cenie, dlatego nie nadaje si\u0119 dla os\u00f3b z chorobami serca, uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia itp. Nie poleca si\u0119 tak\u017ce wykonywania go wieczorem, poniewa\u017c kofeina wnikaj\u0105ca w cia\u0142o podczas zabiegu mo\u017ce utrudnia\u0107 za\u015bni\u0119cie! Warto te\u017c zaznaczy\u0107, \u017ce taki peeling robi do\u015b\u0107 spory ba\u0142agan ?<\/p>\n\n\n\n<\/span>Bomba nawil\u017caj\u0105ca<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:Wszystkie sk\u0142adniki wymieszaj, najlepiej w blenderze, a\u017c powstanie jednolita, g\u0142adka masa. Gotowy balsam wmasuj w sk\u00f3r\u0119 i pozw\u00f3l mu si\u0119 wch\u0142on\u0105\u0107. Przygotowany przez Ciebie kosmetyk jest idealny do sk\u00f3ry suchej i pop\u0119kanej \u2013 g\u0142\u0119boko nawil\u017ca i od\u017cywia.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>A jak zadba\u0107 zim\u0105 o w\u0142osy?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nNa drodze do zdrowych i l\u015bni\u0105cych w\u0142os\u00f3w, podstaw\u0105 niew\u0105tpliwie s\u0105 regularne wizyty u fryzjera. Systematyczne podcinanie ko\u0144c\u00f3wek oraz dog\u0142\u0119bnie od\u017cywiaj\u0105ce zabiegi to klucz do pi\u0119knej fryzury. Jednak mo\u017cesz zadba\u0107 o ni\u0105 tak\u017ce w domu \u2013 co dodatkowo wzmocni i przed\u0142u\u017cy efekty uzyskane w salonie. Poni\u017cej znajdziesz kilka sprawdzonych przepis\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Maska intensywnie regeneruj\u0105ca<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:
Wszystkie sk\u0142adniki dok\u0142adnie wymieszaj, aby utworzy\u0142y jednolit\u0105 papk\u0119. Maseczk\u0119 na\u0142\u00f3\u017c na wilgotne w\u0142osy, za\u0142\u00f3\u017c foliowy czepek, owi\u0144 r\u0119cznikiem i pozostaw na oko\u0142o 3 godziny. Sp\u0142ucz letni\u0105 wod\u0105 i umyj w\u0142osy jak zwykle. W\u0142osy b\u0119d\u0105 zregenerowane i nawil\u017cone.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Maska na z kawy i miodu do w\u0142os\u00f3w ciemnych<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:
Kaw\u0119 wsyp do niewielkiej miseczki i zalej wrz\u0105c\u0105 wod\u0105. Gdy roztw\u00f3r do\u015b\u0107 mocno przestygnie, odlej nadmiar wody i dodaj pozosta\u0142e sk\u0142adniki. Dok\u0142adnie wymieszaj, a powsta\u0142\u0105 papk\u0119 na\u0142\u00f3\u017c na ca\u0142\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, po czym zabezpiecz je foliowym czepkiem i r\u0119cznikiem. Trzymaj maseczk\u0119 na g\u0142owie od 30 do 50 minut. Na koniec umyj w\u0142osy delikatnym szamponem i ciesz si\u0119 od\u017cywionymi i l\u015bni\u0105cymi w\u0142osami! Ale uwaga \u2013 pami\u0119taj, \u017ce maseczka na bazie kawy mo\u017ce przyciemni\u0107 naturalny kolor w\u0142os\u00f3w (szczeg\u00f3lnie, je\u015bli wykonujesz j\u0105 co kilka dni).<\/p>\n\n\n
\n
<\/span>Jak w okresie zimowym dba\u0107 o d\u0142onie i stopy?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nW okresie jesienno-zimowym Twoje d\u0142onie i stopy cz\u0119sto bywaj\u0105 przesuszone?<\/strong> To normalne, ale oznacza r\u00f3wnie\u017c, \u017ce musisz szczeg\u00f3lnie o nie zadba\u0107! W przypadku d\u0142oni pami\u0119taj przede wszystkim o noszeniu r\u0119kawiczek. W tym mro\u017anym okresie stanowi\u0105 one obowi\u0105zkow\u0105 ochron\u0119 i pomagaj\u0105 zapobiega\u0107 nadmiernemu wysuszeniu i p\u0119kaniu sk\u00f3ry. Z kolei je\u015bli chodzi o stopy, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o regularnym zdzieraniu martwego nask\u00f3rka i odpowiednim nawil\u017ceniu \u2013 aby unikn\u0105\u0107 powstawania odcisk\u00f3w i modzeli, kt\u00f3re lubi\u0105 dawa\u0107 o sobie zna\u0107, gdy w naszej codzienno\u015bci zago\u015bci ci\u0119\u017csze obuwie. A jak przygotowa\u0107 domow\u0105 kuracj\u0119 dla d\u0142oni i st\u00f3p?<\/p>\n\n\n\n<\/span>Peeling z br\u0105zowego cukru na d\u0142onie i stopy<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:
Zmieszane sk\u0142adniki na\u0142\u00f3\u017c r\u00f3wnomiernie na d\u0142onie lub stopy i masuj przez kilka minut. Tarcie spowoduje usuni\u0119cie martwego nask\u00f3rka, a olej nawil\u017cy such\u0105 sk\u00f3r\u0119 i wzmocni paznokcie.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Intensywna kuracja d\u0142oni i st\u00f3p<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSk\u0142adniki:
Wymieszane wcze\u015bniej sk\u0142adniki dok\u0142adnie wmasuj w d\u0142onie lub stopy, po czym na\u0142\u00f3\u017c bawe\u0142niane r\u0119kawiczki b\u0105d\u017a skarpetki. To pozwoli substancjom od\u017cywczym jeszcze lepiej wnikn\u0105\u0107 w g\u0142\u0105b sk\u00f3ry i wzmocni efekt regeneracji i nawil\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n
Jak widzisz, dzi\u0119ki domowej piel\u0119gnacji mo\u017cesz skutecznie dba\u0107 o swoje cia\u0142o na co dzie\u0144, a jednocze\u015bnie sprawi\u0107, \u017ce efekty zabieg\u00f3w w profesjonalnych salonach urody zostan\u0105 z Tob\u0105 na d\u0142u\u017cej. Przygotowanie domowych kosmetyk\u00f3w stanowi te\u017c \u015bwietn\u0105 (i niedrog\u0105!) rozrywk\u0119 na d\u0142ugie, zimowe wieczory, a ich dodatkow\u0105 zalet\u0105 jest fakt, \u017ce wykonuj\u0105c je samodzielnie, masz ca\u0142kowit\u0105 pewno\u015b\u0107 co do ich sk\u0142adu \u2013 w pe\u0142ni naturalnego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kt\u00f3re zabiegi warto zrobi\u0107 zim\u0105, a kt\u00f3re latem? S\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie zim\u0105: od…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":63382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-63381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119 - jak dba\u0107 zim\u0105 o cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kt\u00f3re zabiegi warto zrobi\u0107 zim\u0105, a kt\u00f3re latem? S\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie zim\u0105: od jesieni do wiosny. Sprawd\u017a, kt\u00f3re warto wykona\u0107 teraz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119 - jak dba\u0107 zim\u0105 o cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kt\u00f3re zabiegi warto zrobi\u0107 zim\u0105, a kt\u00f3re latem? S\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie zim\u0105: od jesieni do wiosny. Sprawd\u017a, kt\u00f3re warto wykona\u0107 teraz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-10T09:21:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-03T09:50:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19102128\/zima2-O-696x432-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"432\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/\",\"name\":\"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119 - jak dba\u0107 zim\u0105 o cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/19102128\\\/zima2-O-696x432-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-10T09:21:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-03T09:50:01+00:00\",\"description\":\"Kt\u00f3re zabiegi warto zrobi\u0107 zim\u0105, a kt\u00f3re latem? S\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie zim\u0105: od jesieni do wiosny. Sprawd\u017a, kt\u00f3re warto wykona\u0107 teraz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/19102128\\\/zima2-O-696x432-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/19102128\\\/zima2-O-696x432-1.jpg\",\"width\":696,\"height\":432,\"caption\":\"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119 - jak dba\u0107 zim\u0105 o cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119?","description":"Kt\u00f3re zabiegi warto zrobi\u0107 zim\u0105, a kt\u00f3re latem? S\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie zim\u0105: od jesieni do wiosny. Sprawd\u017a, kt\u00f3re warto wykona\u0107 teraz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119 - jak dba\u0107 zim\u0105 o cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119?","og_description":"Kt\u00f3re zabiegi warto zrobi\u0107 zim\u0105, a kt\u00f3re latem? S\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie zim\u0105: od jesieni do wiosny. Sprawd\u017a, kt\u00f3re warto wykona\u0107 teraz.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2022-11-10T09:21:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-03T09:50:01+00:00","og_image":[{"width":696,"height":432,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19102128\/zima2-O-696x432-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/","name":"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119 - jak dba\u0107 zim\u0105 o cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19102128\/zima2-O-696x432-1.jpg","datePublished":"2022-11-10T09:21:00+00:00","dateModified":"2023-07-03T09:50:01+00:00","description":"Kt\u00f3re zabiegi warto zrobi\u0107 zim\u0105, a kt\u00f3re latem? S\u0105 zabiegi, kt\u00f3re mo\u017cna wykonywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie zim\u0105: od jesieni do wiosny. Sprawd\u017a, kt\u00f3re warto wykona\u0107 teraz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19102128\/zima2-O-696x432-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19102128\/zima2-O-696x432-1.jpg","width":696,"height":432,"caption":"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/zabiegi-kosmetyczne-na-zime\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zabiegi kosmetyczne na zim\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/19102128\/zima2-O-696x432-1.jpg",696,432,false],"author_info":{"display_name":"zbyszek","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63381"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72392,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63381\/revisions\/72392"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63381"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=63381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}