{"id":63120,"date":"2018-07-28T11:23:00","date_gmt":"2018-07-28T09:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=63120"},"modified":"2023-05-18T11:26:31","modified_gmt":"2023-05-18T09:26:31","slug":"kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/","title":{"rendered":"Kurkuma &#8211; zastosowanie w kosmetyce. Zr\u00f3b sama maseczk\u0119 z kurkumy!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurkuma jest znan\u0105 i cenion\u0105 przypraw\u0105 nie tylko w\u015br\u00f3d fan\u00f3w azjatyckich potraw. Znana ze smaku i w\u0142a\u015bciwo\u015bci barwi\u0105cych jest wykorzystywana w wielu przepisach. To jednak nie wszystko! Ten azjatycki specyfik jest bowiem wielkim sprzymierze\u0144cem w walce z wieloma chorobami, tak\u017ce sk\u00f3rnymi. <strong>Maseczka z kurkumy jest znanym od staro\u017cytno\u015bci sposobem na tr\u0105dzik i przebarwieni<\/strong>a. Czy domowe zastosowanie tego specyfiku jest bezpieczne i przyniesie zamierzone rezultaty?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie mo\u017cna jednak w pe\u0142ni zrozumie\u0107 i doceni\u0107 dzia\u0142ania maseczki z kurkumy, bez okre\u015blenia czym jest kurkuma i jakie s\u0105 jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na to pytanie od lat pr\u00f3buj\u0105 odpowiedzie\u0107 naukowcy z ca\u0142ego \u015bwiata. A ich du\u017ce zainteresowanie podsyca fakt, \u017ce Hindusi maj\u0105 du\u017co mniejszy odsetek zachorowa\u0144 na raka.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#kurkuma-wlasciwosci-i-zastosowanie\" >Kurkuma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#lecznicze-dzialanie-kurkumy\" >Lecznicze dzia\u0142anie kurkumy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#zastosowanie-kurkumy-w-kosmetyce\" >Zastosowanie kurkumy w kosmetyce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#do-czego-jeszcze-mozna-wykorzystac-maseczki-z-kurkumy\" >Do czego jeszcze mo\u017cna wykorzysta\u0107&nbsp;maseczki z kurkumy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#rodzaje-maseczek-z-kurkumy-na-przebarwienia\" >Rodzaje&nbsp;maseczek z kurkumy na przebarwienia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#przepis-na-domowe-maseczki-z-kurkumy-na-podraznienia-i-przebarwienia\" >Przepis na domowe&nbsp;maseczki z kurkumy&nbsp;na podra\u017cnienia i przebarwienia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#maseczka-na-przebarwienia\" >Maseczka na przebarwienia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#maseczka-oczyszczajaca\" >Maseczka oczyszczaj\u0105ca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#ochronno-nawilzajaca-maseczka-z-kurkumy-i-jajka\" >Ochronno-nawil\u017caj\u0105ca maseczka z kurkumy i jajka:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kurkuma-wlasciwosci-i-zastosowanie\"><\/span><strong>Kurkuma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurkuma jest przypraw\u0105, kt\u00f3rej w\u0142a\u015bciwo\u015bci od dawna s\u0105 doceniane przez kuchni\u0119 i medycyn\u0119 Dalekiego Wschodu. Otrzymywana jest z korzenia podobnej do imbiru ro\u015bliny zwanej ostry\u017cem d\u0142ugim. By przed\u0142u\u017cy\u0107 jej trwa\u0142o\u015b\u0107, korze\u0144 gotuje si\u0119 na parze, suszy, a nast\u0119pnie \u015bciera na proszek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurkuma ma charakterystyczn\u0105 \u017c\u00f3\u0142to pomara\u0144czow\u0105 barw\u0119 i specyficzny, silny, korzenny zapach oraz lekko gorzkawy smak. Jest wykorzystywana w kuchni jako \u015brodek barwi\u0105cy (tak\u017ce obecnie mo\u017cemy spotka\u0107 j\u0105 w \u017cywno\u015bci pod znakiem E100), co warto mie\u0107 na uwadze, tak\u017ce podczas samodzielnego wykonywania maseczek z kurkumy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim jest znana z bycia g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem curry \u2013 popularnej indyjskiej przyprawy. Niestety nawet codzienne doprawianie da\u0144 t\u0105 mieszank\u0105, nie przyczyni si\u0119 do d\u0142ugowieczno\u015bci. Substancj\u0105 maj\u0105c\u0105 pozytywne znaczenie dla zdrowia jest kurkumina, ta za\u015b stanowi ona tylko kilka procent sk\u0142adnik\u00f3w kurkumy. Zanim wi\u0119c zaczniemy zajada\u0107 si\u0119 hinduskimi potrawami, lepiej si\u0119gnij po suplementy diety, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w ka\u017cdej aptece. Zawieraj\u0105 one wyci\u0105g z kurkumy, kt\u00f3ry w po\u0142\u0105czeniu z czarnym pieprzem, poprawiaj\u0105cym przyswajanie kurkuminy, zadba o zdrowie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lecznicze-dzialanie-kurkumy\"><\/span><strong>Lecznicze dzia\u0142anie kurkumy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurkuma b\u0119d\u0105ca elementem medycyny ajurwedyjskiej by\u0142a od staro\u017cytno\u015bci stosowana jako spos\u00f3b na r\u00f3\u017cnego rodzaju dolegliwo\u015bci. M.in. b\u00f3le menstruacyjne, choroby uk\u0142adu oddechowego, paso\u017cyty, wrzody czy stany zapalne. Wspomaga\u0142a tak\u017ce dzia\u0142anie w\u0105troby i procesy jej odbudowy. Obecne badania przekonuj\u0105, \u017ce pozytywnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci kurkumy jest znacznie wi\u0119cej. Dzi\u0119ki przyspieszaniu proces\u00f3w naprawczych w m\u00f3zgu wspomaga jego prac\u0119 oraz mo\u017ce zapobiega\u0107 alzheimerowi. W\u0142a\u015bciwo\u015bci \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dne, dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i rozkurczaj\u0105ce sprawiaj\u0105, \u017ce kurkuma jest wykorzystywana jako sk\u0142adnik preparat\u00f3w na dolegliwo\u015bci trawienia i dysfunkcjach trzustki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zawarta w kurkumie kurkumina mo\u017ce w zapobiega\u0107 infekcjom bakteryjnym wirusowym i grzybiczym, jak r\u00f3wnie\u017c, co udowadniaj\u0105 najnowsze badania, hamowa\u0107 namna\u017canie si\u0119 w kom\u00f3rkach niebezpiecznych wirus\u00f3w. Z tego powodu wykorzystywana jest do leczenia ci\u0119\u017cko goj\u0105cych si\u0119 ran i blizn.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od lat prowadzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c badania maj\u0105ce na celu potwierdzenie pozytywny wp\u0142yw kurkuminy na hamowanie i leczenie nowotwor\u00f3w, w tym raka sk\u00f3ry p\u0142uc, jamy ustnej, g\u0142owy czy szyi. I cho\u0107 na obecn\u0105 chwil\u0119 nie ma jednoznacznego potwierdzenia w tym zakresie, to jednak wszystko wskazuje na to, \u017ce kurkumina mo\u017ce by\u0107 w niedalekiej przysz\u0142o\u015bci sprzymierze\u0144cem w walce z nowotworami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zastosowanie-kurkumy-w-kosmetyce\"><\/span><strong>Zastosowanie kurkumy w kosmetyce<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurkuma jest bogata w antyoksydanty, kt\u00f3re spowalniaj\u0105 uszkodzenia kom\u00f3rek. Stosowana jest r\u00f3wnie\u017c powszechnie jako \u015brodek z\u0142uszczaj\u0105cy sk\u00f3r\u0119 i poprawiaj\u0105cy jej wygl\u0105d. Bardzo dobrze &nbsp;radzi sobie w stanach zapalnych m.in. w tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czym i r\u00f3\u017cowatym, \u0142uszczycy czy nawet egzemie. Pomaga zmniejszy\u0107 przebarwienia i w bardzo naturalny spos\u00f3b wyr\u00f3wnuje koloryt. Polecana jest r\u00f3wnie\u017c &nbsp;w walce ze zmarszczkami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W domowej kosmetyce wykorzystywany jest przede wszystkim i jako skuteczny \u015brodek do walki z przebarwieniami i zmianami sk\u00f3rnymi. <strong>Maseczki z kurkumy wykorzystywane s\u0105 od wiek\u00f3w nie tylko przez Hinduski, dla kt\u00f3rych zabieg ten ma szczeg\u00f3lne znaczenie<\/strong>. Wykonuje si\u0119 go bowiem tradycyjnie przed ceremoni\u0105 \u015blubn\u0105, jako \u015brodek oczyszczaj\u0105cy cer\u0119, ale i symbol szcz\u0119\u015bcia i trwa\u0142o\u015bci zwi\u0105zku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Piel\u0119gnacyjna maseczka z kurkumy ciesz si\u0119 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d wsp\u00f3\u0142czesnych pa\u0144, dbaj\u0105cych o swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/strong>. Jest to bowiem sprawdzony, naturalny spos\u00f3b na rozja\u015bnienie cery i pozbycie si\u0119 przebarwie\u0144 potr\u0105dzikowych. Kurkuma ma r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i antybakteryjne, co jest kluczowe w leczeniu chor\u00f3b sk\u00f3rnych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kosmetyce kurkuma jest wykorzystywana mi\u0119dzy innymi do:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rozja\u015bniania sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>usuwania przebarwie\u0144 po tr\u0105dziku,<\/li>\n\n\n\n<li>wyg\u0142adzania drobnych zmarszczek,<\/li>\n\n\n\n<li>walki z hiperpigmentacj\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>niwelowania zaczerwienionych policzk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142agodzenia problem\u00f3w tr\u0105dzikowych,<\/li>\n\n\n\n<li>nawil\u017cania suchej sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>egzemy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To tylko niekt\u00f3re mo\u017cliwo\u015bci jej zastosowania. Maseczka z kurkumy jest bowiem polecana tak\u017ce osobom posiadaj\u0105cym ciemniejsz\u0105, oliwkow\u0105 cer\u0119 ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do pojawiania si\u0119 cieni pod oczami. <strong>Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom kurkumy wystarczy kilkuminutowy ok\u0142ad z po\u0142\u0105czenia ma\u015blanki i kurkumy, by wyr\u00f3wna\u0107 koloryt sk\u00f3ry<\/strong>. Nale\u017cy jednak by\u0107 ostro\u017cnym i nie wetrze\u0107 mieszanki do oczu, gdy\u017c mo\u017ce si\u0119 to okaza\u0107 bardzo bolesnym do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"do-czego-jeszcze-mozna-wykorzystac-maseczki-z-kurkumy\"><\/span><strong>Do czego jeszcze mo\u017cna wykorzysta\u0107&nbsp;<\/strong><strong>maseczki z kurkumy<\/strong><strong>?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie tylko sk\u00f3ra twarzy po kuracji kurkum\u0105 stanie si\u0119 promienna i od\u017cywiona. Popularna przyprawa mo\u017ce by\u0107 stosowana tak\u017ce jako \u015brodek do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Przeciwdzia\u0142a \u0142upie\u017cowi, wzmacnia oraz dodaje w\u0142osom z\u0142otych refleks\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rodzaje-maseczek-z-kurkumy-na-przebarwienia\"><\/span><strong>Rodzaje&nbsp;<\/strong><strong>maseczek z kurkumy na przebarwienia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rodzaj\u00f3w <strong>maseczek z kurkumy jest bardzo wiele<\/strong>. W zale\u017cno\u015bci od celu, jaki chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107, kurkum\u0119 mo\u017cna dowolnie \u0142\u0105czy\u0107 z innymi specyfikami, wzmacniaj\u0105c zamierzone efekty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ka\u017cdym z wariant\u00f3w przygotowania kurkumy w maseczkach nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o kilku podstawowych kwestiach:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przed przygotowaniem maseczki nale\u017cy zadba\u0107 o bezpiecze\u0144stwo ubra\u0144, r\u0119cznik\u00f3w. Kurkuma jest bowiem silnie barwi\u0105c\u0105 przypraw\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Maseczk\u0119 przygotowujemy w uniwersalnych naczyniach lub takich, kt\u00f3rych zabarwienie nie b\u0119dzie nam przeszkadza\u0142o.<\/li>\n\n\n\n<li>Maseczk\u0119 nak\u0142adamy na twarz i zostawiamy na oko\u0142o 20 minut do ca\u0142kowitego jej wyschni\u0119cia.<\/li>\n\n\n\n<li>Maseczk\u0119 zmywamy letni\u0105 wod\u0105, wykonuj\u0105c mi\u0119kk\u0105 g\u0105beczk\u0105 okr\u0105g\u0142e ruchy, dzi\u0119ki czemu pozwolimy substancj\u0105 na lepsze i g\u0142\u0119bsze wch\u0142anianie si\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u017celi sk\u00f3ra po aplikacji maseczki zabarwi si\u0119 na \u017c\u00f3\u0142to, powt\u00f3rz mycie. Nale\u017cy jeszcze pami\u0119ta\u0107, \u017ce to w\u0142a\u015bnie \u017c\u00f3\u0142ta substancja jest t\u0105 najbardziej aktywn\u0105. Warto wi\u0119c zostawi\u0107 j\u0105 na noc i dopiero rano pozby\u0107 si\u0119 \u017c\u00f3\u0142tego efektu.<\/li>\n\n\n\n<li>Kilka kropel oleju s\u0142onecznikowego lub z pestek winogron wmasowanego w sk\u00f3r\u0119 pozwala na szybsze pozbycie si\u0119 \u017c\u00f3\u0142tych przebarwie\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li>Dzia\u0142anie maseczki b\u0119d\u0105 widoczne po kilku tygodniach, a maseczk\u0119 mo\u017cna nak\u0142ada\u0107 nawet codziennie. Jednak optymalne efekty uzyskuje si\u0119, stosuj\u0105c j\u0105 2 do 3 razy w tygodniu.<\/li>\n\n\n\n<li>Wykorzystywane do wytworzenia maseczki sk\u0142adniki mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 reakcj\u0119 alergiczn\u0105. Dlatego przed przyst\u0105pieniem do jej nak\u0142adania na twarz, trzeba wykona\u0107 pr\u00f3b\u0119 alergiczn\u0105 na niewielkim obszarze sk\u00f3ry (nadgarstek lub sk\u00f3ra za uchem).<\/li>\n\n\n\n<li>W przypadku jakichkolwiek efekt\u00f3w niepo\u017c\u0105danych, do kt\u00f3rych zaliczy\u0107 mo\u017cna: sw\u0119dzenie, wysypk\u0119, pieczenie, czy nawet b\u00f3l, nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie zaprzesta\u0107 u\u017cywania maseczki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"przepis-na-domowe-maseczki-z-kurkumy-na-podraznienia-i-przebarwienia\"><\/span><strong>Przepis na domowe<\/strong><strong>&nbsp;maseczki z kurkumy<\/strong><strong>&nbsp;na podra\u017cnienia i przebarwienia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Podstawow\u0105 wersj\u0105 maseczki z kurkumy jest po\u0142\u0105czenie przyprawy z odrobin\u0105 jogurtu i kilkoma kroplami naturalnego miodu<\/strong>. W celu uzyskania efektu pilinguj\u0105cego mo\u017cna do\u0142\u0105czy\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 zmielonych p\u0142atk\u00f3w owsianych lub kokosu. Do\u0142\u0105czenie do mieszanki cynamonu usuwa ze sk\u00f3ry zanieczyszczenia i zask\u00f3rniki. Cytryna, oleje lub woda r\u00f3\u017cana rozja\u015bniaj\u0105 i redukuj\u0105 przebarwienia. Natomiast glinka kosmetyczna zw\u0119zi pory i oczy\u015bci z zanieczyszcze\u0144. Dla lepszego nawil\u017cenia i ochrony przed czynnikami zewn\u0119trznymi warto zamieni\u0107 jogurt na \u017c\u00f3\u0142tka jajek i oliw\u0119 z oliwek.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"maseczka-na-przebarwienia\"><\/span><strong>Maseczka na przebarwienia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 \u0142y\u017cki zmielonych p\u0142atk\u00f3w owsianych lub wi\u00f3rek kokosowych (delikatne z\u0142uszczanie)<br>1 \u0142y\u017ceczka kurkumy (walka z wolnymi rodnikami)<br>3 \u0142y\u017cki jogurtu lub ma\u015blanki (kwas mlekowy pomaga w leczeniu tr\u0105dziku)<br>\u00bd \u0142y\u017ceczki naturalnego miodu (dzia\u0142a przeciwzapalnie)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"maseczka-oczyszczajaca\"><\/span><strong>Maseczka oczyszczaj\u0105ca<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 \u0142y\u017cki zmielonych p\u0142atk\u00f3w owsianych<br>1 \u0142y\u017ceczka kurkumy<br>3 \u0142y\u017cki jogurtu lub ma\u015blanki<br>\u00bd \u0142y\u017ceczki naturalnego miodu<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 \u0142y\u017ceczka cynamonu \u2013 opcjonalnie (oczyszcza sk\u00f3r\u0119)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ochronno-nawilzajaca-maseczka-z-kurkumy-i-jajka\"><\/span><strong>Ochronno-nawil\u017caj\u0105ca maseczka z kurkumy i jajka:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 \u017c\u00f3\u0142tko jajka<br>1 \u0142y\u017ceczka kurkumy<br>1 \u0142y\u017ceczka oliwy z oliwek<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurkuma pomaga usuwa\u0107 toksyny z organizmu, pomaga tak\u017ce w walce z wolnymi rodnikami, przyczyn\u0105 starzenia i powstawania zmarszczek. Regularne jej stosowanie od\u015bwie\u017cy cer\u0119, wyg\u0142adzi j\u0105 i wyr\u00f3wnuje koloryt. Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwbakteryjnym jest idealnym sposobem na walk\u0119 z tr\u0105dzikiem. Nie powinno wi\u0119c dziwi\u0107, \u017ce staje si\u0119 ona coraz cz\u0119\u015bciej wykorzystywanym sk\u0142adnikiem piel\u0119gnacyjnym.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurkuma jest znan\u0105 i cenion\u0105 przypraw\u0105 nie tylko w\u015br\u00f3d fan\u00f3w azjatyckich potraw. Znana ze smaku i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":63121,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16,40],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-63120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-zabiegi-na-twarz"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Maseczka z kurkumy - idealne rozwi\u0105zanie na przebarwienia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Maseczka z kurkumy to sprawdzony kosmetyk na przebarwienia. Chcesz pozna\u0107 sprawdzony spos\u00f3b na idealn\u0105 cer\u0119? Zastosuj nasz przepis na maseczk\u0119 z kurkumy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maseczka z kurkumy - idealne rozwi\u0105zanie na przebarwienia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Maseczka z kurkumy to sprawdzony kosmetyk na przebarwienia. Chcesz pozna\u0107 sprawdzony spos\u00f3b na idealn\u0105 cer\u0119? Zastosuj nasz przepis na maseczk\u0119 z kurkumy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-28T09:23:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-18T09:26:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/18112340\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"497\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/\",\"name\":\"Maseczka z kurkumy - idealne rozwi\u0105zanie na przebarwienia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/18112340\\\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-07-28T09:23:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-18T09:26:31+00:00\",\"description\":\"Maseczka z kurkumy to sprawdzony kosmetyk na przebarwienia. Chcesz pozna\u0107 sprawdzony spos\u00f3b na idealn\u0105 cer\u0119? Zastosuj nasz przepis na maseczk\u0119 z kurkumy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/18112340\\\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/18112340\\\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":497,\"caption\":\"Maseczka z kurkumy \u2013 sprawdzony spos\u00f3b na podra\u017cnienia i przebarwienia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kurkuma &#8211; zastosowanie w kosmetyce. Zr\u00f3b sama maseczk\u0119 z kurkumy!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Maseczka z kurkumy - idealne rozwi\u0105zanie na przebarwienia","description":"Maseczka z kurkumy to sprawdzony kosmetyk na przebarwienia. Chcesz pozna\u0107 sprawdzony spos\u00f3b na idealn\u0105 cer\u0119? Zastosuj nasz przepis na maseczk\u0119 z kurkumy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Maseczka z kurkumy - idealne rozwi\u0105zanie na przebarwienia","og_description":"Maseczka z kurkumy to sprawdzony kosmetyk na przebarwienia. Chcesz pozna\u0107 sprawdzony spos\u00f3b na idealn\u0105 cer\u0119? Zastosuj nasz przepis na maseczk\u0119 z kurkumy.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-07-28T09:23:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-18T09:26:31+00:00","og_image":[{"width":768,"height":497,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/18112340\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/","name":"Maseczka z kurkumy - idealne rozwi\u0105zanie na przebarwienia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/18112340\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg","datePublished":"2018-07-28T09:23:00+00:00","dateModified":"2023-05-18T09:26:31+00:00","description":"Maseczka z kurkumy to sprawdzony kosmetyk na przebarwienia. Chcesz pozna\u0107 sprawdzony spos\u00f3b na idealn\u0105 cer\u0119? Zastosuj nasz przepis na maseczk\u0119 z kurkumy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/18112340\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/18112340\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg","width":768,"height":497,"caption":"Maseczka z kurkumy \u2013 sprawdzony spos\u00f3b na podra\u017cnienia i przebarwienia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kurkuma-zastosowanie-w-kosmetyce-zrob-sama-maseczke-z-kurkumy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kurkuma &#8211; zastosowanie w kosmetyce. Zr\u00f3b sama maseczk\u0119 z kurkumy!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"},{"value":40,"label":"Zabiegi na twarz"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/18112340\/maseczka-z-kurkumy-768x497-1.jpg",768,497,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0},{"term_id":40,"name":"Zabiegi na twarz","slug":"zabiegi-na-twarz","term_group":0,"term_taxonomy_id":40,"taxonomy":"category","description":"","parent":16,"count":94,"filter":"raw","cat_ID":40,"category_count":94,"category_description":"","cat_name":"Zabiegi na twarz","category_nicename":"zabiegi-na-twarz","category_parent":16}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63120"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63126,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63120\/revisions\/63126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63120"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=63120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}