{"id":62989,"date":"2018-07-29T11:51:00","date_gmt":"2018-07-29T09:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=62989"},"modified":"2023-05-17T11:53:13","modified_gmt":"2023-05-17T09:53:13","slug":"najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/","title":{"rendered":"Najlepsze sposoby na krosty i pryszcze na po\u015bladkach"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krosty na po\u015bladkach to do\u015b\u0107 wstydliwy temat, o kt\u00f3rym raczej niewiele os\u00f3b chce rozmawia\u0107. Nie znaczy to jednak, \u017ce ten problem nas nie dotyczy. Nieestetyczny problem sk\u00f3rny, jakim s\u0105\u00a0<strong>pryszcze na po\u015bladkach<\/strong>, dotyczy wielu kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Warto zatem dowiedzie\u0107 si\u0119, co jest przyczyn\u0105 ich powstawania oraz pozna\u0107 sposoby na ich usuni\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#krosty-na-posladkach-to-nie-tylko-problem-estetyczny\" >Krosty na po\u015bladkach to nie tylko problem estetyczny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#pryszcze-na-posladkach-%e2%80%93-rodzaje-krostek\" >Pryszcze na po\u015bladkach \u2013 rodzaje krostek<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#pecherzyki-tzw-potowki\" >P\u0119cherzyki (tzw. pot\u00f3wki)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#pryszcze-na-posladkach-to-moze-byc-tradzik-skupiony\" >Pryszcze na po\u015bladkach to mo\u017ce by\u0107 tr\u0105dzik skupiony<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#rogowacenie-okolomieszkowe\" >Rogowacenie oko\u0142omieszkowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#opryszczka\" >Opryszczka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#czyraki\" >Czyraki<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#krosty-na-posladkach-%e2%80%93-przyczyny-powstawania\" >Krosty na po\u015bladkach \u2013 przyczyny powstawania<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#alergia\" >Alergia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#nieodpowiednia-higiena\" >Nieodpowiednia higiena<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#nieprawidlowy-dobor-bielizny\" >Nieprawid\u0142owy dob\u00f3r bielizny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#nieodpowiednia-dieta\" >Nieodpowiednia dieta<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#jak-leczyc-pryszcze-na-posladkach\" >Jak leczy\u0107 pryszcze na po\u015bladkach?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krosty-na-posladkach-to-nie-tylko-problem-estetyczny\"><\/span><strong>Krosty na po\u015bladkach to nie tylko problem estetyczny<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Krostki na pupie mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 z r\u00f3\u017cnych przyczyn<\/strong>. Podobnie jak tr\u0105dzik na twarzy powoduj\u0105 zmartwienie, wprawiaj\u0105 w zak\u0142opotanie i wp\u0142ywaj\u0105 na nasz\u0105 samoocen\u0119. Szczeg\u00f3lnie je\u015bli problem dotyczy kobiet. Nie oszukujmy si\u0119, ka\u017cda z nas marzy o kr\u0105g\u0142ej, j\u0119drnej i g\u0142adkiej pupie bez cellulitu, a tym bardziej bez pryszczy. Pryszcze na po\u015bladkach to temat wstydliwy, kt\u00f3ry nierzadko jest powodem rezygnacji np. z basenu. W niekt\u00f3rych przypadkach, gdy krostki na po\u015bladkach s\u0105 bolesne, staj\u0105 si\u0119 ju\u017c nie tylko problemem estetycznym. Warto zatem pozna\u0107 przyczyn\u0119 wyst\u0119powania oraz spos\u00f3b na skuteczne ich leczenie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pryszcze-na-posladkach-%e2%80%93-rodzaje-krostek\"><\/span><strong>Pryszcze na po\u015bladkach \u2013 rodzaje krostek<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krostka krostce nier\u00f3wna. Zanim podejmiesz pr\u00f3b\u0119 pozbycia si\u0119 niechcianych pryszczy, sprawd\u017a, z jakim problemem si\u0119 zmagasz:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pecherzyki-tzw-potowki\"><\/span>P\u0119cherzyki (tzw. pot\u00f3wki)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pot\u00f3wki to zwykle przypad\u0142o\u015b\u0107 niemowl\u0105t, ale mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119powa\u0107 u doros\u0142ych, w tym tak\u017ce na po\u015bladkach. Ich przyczyn\u0105 jest nadmierna potliwo\u015b\u0107. Je\u015bli Twoje zmiany sk\u00f3rne maj\u0105 charakter drobnych p\u0119cherzyk\u00f3w, ulokowanych tu\u017c pod nask\u00f3rkiem, to najprawdopodobniej s\u0105 to w\u0142a\u015bnie pot\u00f3wki. Zaczerwienione pot\u00f3wki s\u0105 bardziej dokuczliwe od zwyk\u0142ych. Tego rodzaju&nbsp;<strong>krostki na po\u015bladkach u m\u0119\u017cczyzn i kobiet<\/strong>&nbsp;powstaj\u0105 wskutek nieodpowiednio dobranego ubrania. Aby si\u0119 ich pozby\u0107, zak\u0142adaj lu\u017ane i przewiewne ciuchy. Nie zapomnij o dobraniu ubrania do panuj\u0105cej w otoczeniu temperatury. Pomocne w walce z pot\u00f3wkami s\u0105 ch\u0142odne k\u0105piele, po kt\u00f3rych dobrze b\u0119dzie zaaplikowa\u0107 \u017cel aloesowy na miejsce dotkni\u0119te problemem. Je\u015bli to nie pomo\u017ce, warto wybra\u0107 si\u0119 do dermatologa, kt\u00f3ry przepisze odpowiednie ma\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pryszcze-na-posladkach-to-moze-byc-tradzik-skupiony\"><\/span>Pryszcze na po\u015bladkach to mo\u017ce by\u0107 tr\u0105dzik skupiony<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tr\u0105dzik skupiony jest niezwykle dokuczliwym rodzajem&nbsp;<strong>tr\u0105dziku na po\u015bladkach<\/strong>, kt\u00f3ry tworzy skupiska guzkowo-torbielowatych zmian. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to ropne zmiany, kt\u00f3re po p\u0119kni\u0119ciu i wyp\u0142yni\u0119ciu ropy, pozostawiaj\u0105 cz\u0119sto blizny. Tr\u0105dzik skupiony powstaje najcz\u0119\u015bciej na twarzy, w miejscach z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce pojawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na plecach, g\u0142owie czy po\u015bladkach. Ten problem zdecydowanie cz\u0119\u015bciej dotyka m\u0119\u017cczyzn, aczkolwiek zdarzaj\u0105 si\u0119 przypadki wyst\u0105pienia tego typu pryszczy u kobiet. Leczenie tego rodzaju krostek na po\u015bladkach wymaga wizyty u specjalisty, kt\u00f3ry przepisze odpowiednie leki. Niezwykle wa\u017cna jest r\u00f3wnie\u017c prawid\u0142owa higiena oraz lekkie, zwiewne ubranie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rogowacenie-okolomieszkowe\"><\/span>Rogowacenie oko\u0142omieszkowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardzo cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce osoby, u kt\u00f3rych wyst\u0119puje rogowacenie oko\u0142omieszkowe, myl\u0105 je z tr\u0105dzikiem. Przyczyny s\u0105 jednak inne, poniewa\u017c tego typu pryszcze na po\u015bladkach wyst\u0119puj\u0105 z powodu nadmiernej keratynizacji nask\u00f3rka. Nadmierne z\u0142uszczanie doprowadza do zatykania uj\u015bcia mieszk\u00f3w w\u0142osowy, przez co dochodzi do powstawania r\u00f3\u017cowych, czerwonych a w rzadkich przypadkach nawet brunatnych krostek na po\u015bladkach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 rogowacenie oko\u0142omieszkowe od tr\u0105dziku? W przypadku tej pierwszej zmiany sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 b\u0119dzie zaczerwieniona i bardzo sucha. Potocznie przypad\u0142o\u015b\u0107 t\u0119 nazywa si\u0119 g\u0119si\u0105 sk\u00f3rk\u0105, gdy\u017c&nbsp;<strong>pryszcze na pupie w dotyku przypominaj\u0105 w\u0142a\u015bnie tzw. g\u0119si\u0105 sk\u00f3rk\u0119<\/strong>. Przypad\u0142o\u015b\u0107 ta wyst\u0119puje mi\u0119dzy innymi na po\u015bladkach, ramionach czy twarzy. Aby pozby\u0107 si\u0119 krostek, nale\u017cy zadba\u0107 o prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119, odpowiedni\u0105 diet\u0119 (bogat\u0105 w witaminy A oraz C, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 korzystnie na stan sk\u00f3ry), a tak\u017ce prawid\u0142owe nawadnianie organizmu. Dobrze jest regularnie wykonywa\u0107 peelingi gruboziarniste (2 razy w tygodniu), kt\u00f3re pomog\u0105 usun\u0105\u0107 martwy nask\u00f3rek i wyg\u0142adz\u0105 sk\u00f3r\u0119 na pupie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"opryszczka\"><\/span>Opryszczka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pryszcze na po\u015bladkach mog\u0105 by\u0107 wynikiem opryszczki wyst\u0119puj\u0105cej w okolicach odbytu. Najpopularniejszym rodzajem opryszczki, jest opryszczka wargowa, kt\u00f3rej problem dotyka wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b. Niestety niewiele z nich nie wie, \u017ce dolegliwo\u015b\u0107 ta mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce na pupie. Do zaka\u017cenia zwykle dochodzi podczas styczno\u015bci zaka\u017conej zmiany ze sk\u00f3r\u0105 lub b\u0142on\u0105 \u015bluzow\u0105 osoby zdrowej. Jednak opryszczk\u0119 wargow\u0105 mo\u017cemy przenie\u015b\u0107 na inne partie cia\u0142a sami, np. rozdrapuj\u0105c ran\u0119. Dolegliwo\u015b\u0107 ta wymaga wizyty u dermatologa lub lekarza rodzinnego. Niezb\u0119dne jest bowiem wdro\u017cenie odpowiedniego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czyraki\"><\/span>Czyraki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli<strong>&nbsp;krosty na po\u015bladkach s\u0105 bardzo bolesne, brzydkie i du\u017ce, mog\u0105 to by\u0107 czyraki<\/strong>. Na pocz\u0105tku zmiany wygl\u0105daj\u0105 niewinnie, przypominaj\u0105c zwyk\u0142\u0105 krostk\u0119. Z czasem jednak w \u015brodku zaczyna gromadzi\u0107 si\u0119 ropa, krostka coraz bardziej boli, a u chorego pojawia si\u0119 gor\u0105czka. Czyraki s\u0105 chorob\u0105 bakteryjn\u0105, kt\u00f3r\u0105 najcz\u0119\u015bciej wywo\u0142uj\u0105 bakterie gronkowca z\u0142ocistego. Mog\u0105 by\u0107 te\u017c wynikiem powik\u0142a\u0144 np. po atopowym zapaleniu sk\u00f3ry, egzemie czy \u015bwierzbie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krosty-na-posladkach-%e2%80%93-przyczyny-powstawania\"><\/span><strong>Krosty na po\u015bladkach \u2013 przyczyny powstawania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasami przyczyna pojawienia si\u0119 nieestetycznych krostek na ciele mo\u017ce by\u0107 znaczniej bardziej b\u0142aha, ni\u017c objawy na to wskazuj\u0105. Oto trzy podstawowe aspekty, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do powstawania krostek na po\u015bladkach:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"alergia\"><\/span>Alergia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli pryszcze na pupie pojawi\u0142y si\u0119 nied\u0142ugo po tym, jak u\u017cy\u0142a\u015b nowego balsamu do cia\u0142a, to mog\u0105 oznacza\u0107 wyst\u0105pienie alergii na kt\u00f3ry\u015b ze sk\u0142adnik\u00f3w emulsji. Warto w\u00f3wczas odstawi\u0107 kosmetyk na przynajmniej tydzie\u0144 i sprawdzi\u0107, czy dolegliwo\u015bci znikn\u0105. Pami\u0119taj, \u017ce nie tylko kosmetyki uczulaj\u0105. Alergia mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107 wskutek dzia\u0142ania detergentu, w kt\u00f3rym pierzesz bielizn\u0119. Warto zatem obserwowa\u0107 swoje cia\u0142o przy ka\u017cdorazowej zmianie kosmetyk\u00f3w, jak i proszku czy p\u0142ynu do prania lub p\u0142ukania tkanin. Najbezpieczniejszym sposobem b\u0119dzie stosowanie proszk\u00f3w hipoalergicznych dla dzieci lub doros\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nieodpowiednia-higiena\"><\/span>Nieodpowiednia higiena<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie nie chodzi tutaj o brak higieny, ale o nieodpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 cia\u0142a. W tym konkretnym temacie chodzi o pup\u0119. Zaniedbywanie sk\u00f3ry na po\u015bladkach mo\u017ce doprowadzi\u0107 do pojawienia si\u0119 na nich niedoskona\u0142o\u015bci. Nieustanny, siedz\u0105cy tryb \u017cycia sprzyja wykwitom. Pami\u0119taj wi\u0119c, \u017ce warto stosowa\u0107 odpowiednie p\u0142yny do higieny miejsc intymnych oraz wykonywa\u0107 regularne peelingi. Dobrze jest tak\u017ce smarowa\u0107 ca\u0142e cia\u0142o, w tym r\u00f3wnie\u017c i po\u015bladki, emulsj\u0105 \u0142agodz\u0105c\u0105 oraz nawil\u017caj\u0105c\u0105.&nbsp; Sk\u00f3ra na po\u015bladkach zwykle jest delikatna. Dobrze jest wi\u0119c stosowa\u0107 kosmetyki takie, jakie stosuje si\u0119 do piel\u0119gnacji twarzy. Doskonale b\u0119dzie, je\u015bli b\u0119d\u0105 mia\u0142y w\u0142a\u015bciwo\u015bci z\u0142uszczaj\u0105ce, gdy\u017c zapobiegnie to powstawaniu kolejnych pryszczy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nieprawidlowy-dobor-bielizny\"><\/span>Nieprawid\u0142owy dob\u00f3r bielizny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stringi, majtki z materia\u0142\u00f3w syntetycznych czy koronkowa bielizna, cho\u0107 mog\u0105 prezentowa\u0107 si\u0119 \u0142adnie, nie s\u0142u\u017c\u0105 wcale zdrowiu. Noszenie takiej bielizny mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 pryszcze na po\u015bladkach. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c tego typu majtki s\u0105 ciasne, \u015bci\u015ble przylegaj\u0105c do sk\u00f3ry, nie pozwalaj\u0105 jej swobodnie oddycha\u0107. Efektem b\u0119dzie nadmierne pocenie si\u0119 i pojawienie si\u0119 krostek. Dodatkowym powodem przemawiaj\u0105cym za rezygnacj\u0105 z takiej bielizny s\u0105 podra\u017cnienia. Cho\u0107 nie maj\u0105 nic wsp\u00f3lnego z typowym tr\u0105dzikiem, to jednak wygl\u0105dem mog\u0105 go przypomina\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli na Twojej pupie pojawi\u0142y si\u0119 pryszcze, poza leczeniem miejscowym, zmie\u0144 rodzaj bielizny. Odstaw stringi, koronkowe i syntetyczne majteczki na tydzie\u0144 lub dwa i sprawd\u017a, czy krostki znikn\u0105. Wybieraj majtki z naturalnych materia\u0142\u00f3w takich jak bawe\u0142na, dzi\u0119ki kt\u00f3rym sk\u00f3ra b\u0119dzie mog\u0142a swobodnie oddycha\u0107. Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c o prawid\u0142owym doborze rozmiaru, majtki nie powinny by\u0107 zbyt ciasne. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zmiana rodzaju bielizny przynosi ulg\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nieodpowiednia-dieta\"><\/span>Nieodpowiednia dieta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niew\u0142a\u015bciwa dieta r\u00f3wnie\u017c sprzyja powstawaniu niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3rnych. Zatem pryszcze na po\u015bladkach mog\u0105 by\u0107 powodem z\u0142ego od\u017cywania. Je\u015bli Twoja dieta bogata jest w fast-foody i s\u0142odycze albo nie stronisz od picia alkoholu oraz palenia papieros\u00f3w, to efektem mo\u017ce by\u0107 wyst\u0105pienie nieestetycznych krostek na pupie. Siedz\u0105cy tryb \u017cycia plus ciasne ubranie to tak\u017ce przyczyna wyst\u0105pienia podra\u017cnie\u0144 i krostek. Dlatego zadbaj o zdrow\u0105 diet\u0119 i aktywny tryb \u017cycia. Regularne \u0107wiczenia dodatkowo uj\u0119drni\u0105 sk\u00f3r\u0119. Aktywno\u015b\u0107 fizyczna pozwoli dobrze dotleni\u0107 kom\u00f3rki sk\u00f3ry, dzi\u0119ki czemu problem krostek zniknie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-leczyc-pryszcze-na-posladkach\"><\/span><strong>Jak leczy\u0107 pryszcze na po\u015bladkach?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zale\u017cnie od przyczyny wyst\u0105pienia, nale\u017cy podj\u0105\u0107 odpowiednie leczenie. W przypadku alergii nale\u017cy zmieni\u0107 kosmetyki lub proszek do prania. Zmie\u0144 r\u00f3wnie\u017c bielizn\u0119 na t\u0119 z naturalnych materia\u0142\u00f3w, takich jak bawe\u0142na. Zadbaj tak\u017ce o prawid\u0142ow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry na po\u015bladkach i zdrowy tryb \u017cycia. Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, wykonuj regularnie peelingi enzymatyczne lub gruboziarniste (np. kawowy, kt\u00f3ry dodatkowo pomo\u017ce w walce z cellulitem), a tak\u017ce stosuj odpowiednie kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce (bogate w witamin\u0119 A oraz B5) oraz maseczki. Dobrze jest wybiera\u0107 kosmetyki, kt\u00f3re posiadaj\u0105 w sk\u0142adzie kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu, gdy\u017c s\u0105 to sk\u0142adniki, kt\u00f3re skutecznie radz\u0105 sobie z tr\u0105dzikiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0105 te\u017c&nbsp;<strong>domowe sposoby na walk\u0119 z krostkami na pupie<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>do picia: roztw\u00f3r z winianem potasu,<\/li>\n\n\n\n<li>do aplikacji na po\u015bladki: sok z cytryny i octu jab\u0142kowego lub maseczka z aspiryny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pami\u0119taj, \u017ce niekt\u00f3re zmiany takie jak tr\u0105dzik skupiony, czyraki czy rogowacenie oko\u0142omieszkowe wymagaj\u0105 wizyty u specjalisty. To w\u0142a\u015bnie dermatolog dobierze spos\u00f3b leczenia oraz poda wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dotkni\u0119tej problemem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krosty na po\u015bladkach to do\u015b\u0107 wstydliwy temat, o kt\u00f3rym raczej niewiele os\u00f3b chce rozmawia\u0107. Nie znaczy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":62990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16,87],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-62989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-zabiegi-na-cialo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pryszcze i krosty na po\u015bladkach - rodzaje i sposoby leczenia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Krosty na po\u015bladkach mog\u0105 powodowa\u0107 bardzo du\u017cy dyskomfort u kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Wszystko o pryszczach na po\u015bladkach. Zadbaj o pi\u0119kn\u0105 pup\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pryszcze i krosty na po\u015bladkach - rodzaje i sposoby leczenia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Krosty na po\u015bladkach mog\u0105 powodowa\u0107 bardzo du\u017cy dyskomfort u kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Wszystko o pryszczach na po\u015bladkach. Zadbaj o pi\u0119kn\u0105 pup\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-29T09:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-17T09:53:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/17115205\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/\",\"name\":\"Pryszcze i krosty na po\u015bladkach - rodzaje i sposoby leczenia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/17115205\\\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-07-29T09:51:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-17T09:53:13+00:00\",\"description\":\"Krosty na po\u015bladkach mog\u0105 powodowa\u0107 bardzo du\u017cy dyskomfort u kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Wszystko o pryszczach na po\u015bladkach. Zadbaj o pi\u0119kn\u0105 pup\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/17115205\\\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/17115205\\\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Najlepsze sposoby na krosty i pryszcze na po\u015bladkach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Najlepsze sposoby na krosty i pryszcze na po\u015bladkach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pryszcze i krosty na po\u015bladkach - rodzaje i sposoby leczenia","description":"Krosty na po\u015bladkach mog\u0105 powodowa\u0107 bardzo du\u017cy dyskomfort u kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Wszystko o pryszczach na po\u015bladkach. Zadbaj o pi\u0119kn\u0105 pup\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pryszcze i krosty na po\u015bladkach - rodzaje i sposoby leczenia","og_description":"Krosty na po\u015bladkach mog\u0105 powodowa\u0107 bardzo du\u017cy dyskomfort u kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Wszystko o pryszczach na po\u015bladkach. Zadbaj o pi\u0119kn\u0105 pup\u0119.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-07-29T09:51:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-17T09:53:13+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/17115205\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/","name":"Pryszcze i krosty na po\u015bladkach - rodzaje i sposoby leczenia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/17115205\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-07-29T09:51:00+00:00","dateModified":"2023-05-17T09:53:13+00:00","description":"Krosty na po\u015bladkach mog\u0105 powodowa\u0107 bardzo du\u017cy dyskomfort u kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Wszystko o pryszczach na po\u015bladkach. Zadbaj o pi\u0119kn\u0105 pup\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/17115205\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/17115205\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Najlepsze sposoby na krosty i pryszcze na po\u015bladkach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/najlepsze-sposoby-na-krosty-i-pryszcze-na-posladkach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Najlepsze sposoby na krosty i pryszcze na po\u015bladkach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"},{"value":87,"label":"Zabiegi na cia\u0142o"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/17115205\/zoran-zonde-stojanovski-669202-unsplash-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0},{"term_id":87,"name":"Zabiegi na cia\u0142o","slug":"zabiegi-na-cialo","term_group":0,"term_taxonomy_id":87,"taxonomy":"category","description":"","parent":16,"count":29,"filter":"raw","cat_ID":87,"category_count":29,"category_description":"","cat_name":"Zabiegi na cia\u0142o","category_nicename":"zabiegi-na-cialo","category_parent":16}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62989"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62995,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62989\/revisions\/62995"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62989"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=62989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}