{"id":62583,"date":"2018-07-16T13:51:00","date_gmt":"2018-07-16T11:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=62583"},"modified":"2023-05-16T13:54:39","modified_gmt":"2023-05-16T11:54:39","slug":"olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/","title":{"rendered":"Olejek rycynowy w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, sk\u00f3ry g\u0142owy, twarzy, brwi, rz\u0119s i paznokci"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olej rycynowy popularny jest ju\u017c od wielu lat. To \u015brodek \u015bwietnie znany naszym mamom i babciom, a nawet jeszcze wcze\u015bniejszym pokoleniom. Na t\u0119 wielopokoleniow\u0105 sympati\u0119 zas\u0142u\u017cy\u0142 sobie przede wszystkim mnogo\u015bci\u0105 zastosowa\u0144 \u2013 posiada bowiem mn\u00f3stwo w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjnych oraz leczniczych.<br><br>Cho\u0107 dzi\u015b nie wszyscy zdaj\u0105 sobie z tego spraw\u0119, <strong>olejek rycynowy ma tak wiele zastosowa\u0144, \u017ce z powodzeniem mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 niejeden kosmetyk, a nawet lek<\/strong>. Wykorzystywany jest do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, paznokci, rz\u0119s, brwi, twarzy i pozosta\u0142ych partii cia\u0142a. Ponadto pomaga redukowa\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci, takie jak tr\u0105dzik, drobne zmarszczki, blizny czy rozst\u0119py oraz leczy\u0107 \u2013 zar\u00f3wno od wewn\u0105trz (np. spo\u017cywany jako lek na zaparcia), jak i na zewn\u0105trz (stosowany na sk\u00f3r\u0119 przeciw \u0142uszczycy czy liszajowi). Przyjrzyjmy si\u0119 jego zaletom nieco bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#olej-rycynowy-%e2%80%93-wlasciwosci\" >Olej rycynowy \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#olej-rycynowy-%e2%80%93-zastosowanie-na-wlosy-i-skore-glowy\" >Olej rycynowy \u2013 zastosowanie na w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#olejowanie-wlosow-olejkiem-rycynowym\" >Olejowanie w\u0142os\u00f3w olejkiem rycynowym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#wcieranie-oleju-rycynowego-w-skore-glowy\" >Wcieranie oleju rycynowego w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#olej-rycynowy-%e2%80%93-zastosowanie-na-twarz\" >Olej rycynowy \u2013 zastosowanie na twarz<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#oczyszczanie-twarzy-olejkiem-rycynowym\" >Oczyszczanie twarzy olejkiem rycynowym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#wspomaganie-leczenia-tradziku-i-blizn-po-nim\" >Wspomaganie leczenia tr\u0105dziku i blizn po nim<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#pielegnacja-rzes-i-brwi-olejkiem-rycynowym\" >Piel\u0119gnacja rz\u0119s i brwi olejkiem rycynowym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#olej-rycynowy-%e2%80%93-zastosowanie-na-paznokcie\" >Olej rycynowy \u2013 zastosowanie na paznokcie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#olej-rycynowy-%e2%80%93-wlasciwosci-lecznicze\" >Olej rycynowy \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#problemy-skorne\" >Problemy sk\u00f3rne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#problemy-zoladkowe\" >Problemy \u017co\u0142\u0105dkowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#problemy-ze-stawami\" >Problemy ze stawami<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olej-rycynowy-%e2%80%93-wlasciwosci\"><\/span><strong>Olej rycynowy \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten wielozadaniowy olej ro\u015blinny pozyskiwany jest z nasion tzw. r\u0105cznika pospolitego, wyst\u0119puj\u0105cego naturalnie w Indiach i Afryce. Ma dzia\u0142anie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne \u2013 i to w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki temu sprawdza si\u0119 nie tylko piel\u0119gnacyjnie, ale i leczniczo. Mo\u017ce by\u0107 stosowany zar\u00f3wno samodzielnie, jak i w po\u0142\u0105czeniu z innymi produktami do piel\u0119gnacji, czy te\u017c jako sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w, myde\u0142, a nawet lek\u00f3w. Aplikowany zewn\u0119trznie raczej nie wywo\u0142uje alergii czy podra\u017cnie\u0144, jednak trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce tak, jak ka\u017cdy inny kosmetyk, olejek rycynowy nale\u017cy stosowa\u0107 rozwa\u017cnie i z umiarem. Jak mo\u017cna go wykorzysta\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olej-rycynowy-%e2%80%93-zastosowanie-na-wlosy-i-skore-glowy\"><\/span><strong>Olej rycynowy \u2013 zastosowanie na w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W kontek\u015bcie piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w olej rycynowy znany jest chyba wszystkim<\/strong>. Stosowany jako od\u017cywka wzmacnia i wyg\u0142adza je, dodaj\u0105c przy tym blasku. \u015awietnie sprawdza si\u0119 tak\u017ce jako \u015brodek przeciw wypadaniu, a jednocze\u015bnie przyspieszacz wzrostu. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce w tej kwestii pomo\u017ce jedynie osobom, kt\u00f3rych w\u0142osy uleg\u0142y przerzedzeniu \u2013 od\u017cywi bowiem nieaktywne mieszki w\u0142osowe, ale nie spowoduje utworzenia nowych. To niemo\u017cliwe, poniewa\u017c ich ilo\u015b\u0107 na g\u0142owie cz\u0142owieka jest sta\u0142a przez ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olejowanie-wlosow-olejkiem-rycynowym\"><\/span>Olejowanie w\u0142os\u00f3w olejkiem rycynowym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ze wzgl\u0119du na g\u0119st\u0105, utrudniaj\u0105c\u0105 rozprowadzenie konsystencj\u0119 olejku rycynowego, najlepszym rozwi\u0105zaniem jest zmieszanie go z innym olejem (lub olejami). Przy dobieraniu sk\u0142adnik\u00f3w warto jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, czy nadaj\u0105 si\u0119 one do naszego typu w\u0142os\u00f3w (rozr\u00f3\u017cniamy trzy podstawowe typy: nisko-, \u015brednio- i wysokoporowate) \u2013 bowiem tylko odpowiednio dobrane oleje zapewni\u0105 nam oczekiwane efekty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mieszank\u0119 wcieramy we w\u0142osy na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci, zak\u0142adamy foliowy czepek i owijamy g\u0142ow\u0119 r\u0119cznikiem na minimum 30 minut (im d\u0142u\u017cej, tym lepiej). Nast\u0119pnie zmywamy szamponem. Oleje mo\u017cemy zostawi\u0107 tak\u017ce na ca\u0142\u0105 noc, jednak w takim wypadku warto doliczy\u0107 sobie kilka dodatkowych minut na porann\u0105 toalet\u0119, poniewa\u017c po tego typu zabiegu niezb\u0119dne jest umycie w\u0142os\u00f3w przynajmniej dwa razy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wcieranie-oleju-rycynowego-w-skore-glowy\"><\/span>Wcieranie oleju rycynowego w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czysty, delikatnie podgrzany (na zimno b\u0119dzie zbyt g\u0119sty) olej rycynowy lub jego mieszank\u0119 z innym stymuluj\u0105cym olejkiem (np. arganowym) wcieramy spokojnymi, niezbyt intensywnymi ruchami w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i pozostawiamy na noc. Pami\u0119tajmy, \u017ce aby dobrze zmy\u0107 olejki, musimy umy\u0107 g\u0142ow\u0119 co najmniej dwukrotnie. Dla uzyskania najlepszych efekt\u00f3w warto powtarza\u0107 taki zabieg minimum 2-3 razy w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A jakie korzy\u015bci nam przyniesie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ograniczy wypadanie w\u0142os\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczy przet\u0142uszczanie,<\/li>\n\n\n\n<li>dzia\u0142aj\u0105c przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie wyleczy niekt\u00f3re infekcje sk\u00f3ry g\u0142owy,<\/li>\n\n\n\n<li>pobudzi nieaktywne mieszki w\u0142osowe i przyspieszy wzrost w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olej-rycynowy-%e2%80%93-zastosowanie-na-twarz\"><\/span><strong>Olej rycynowy \u2013 zastosowanie na twarz<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym obszarze <strong>olejek rycynowy doskonale sprawdzi si\u0119 do codziennego oczyszczania cery, piel\u0119gnacji brwi i rz\u0119s,<\/strong> a dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antybakteryjnym \u2013 r\u00f3wnie\u017c do leczenia tr\u0105dziku (wspomagaj\u0105co) oraz pozosta\u0142ych po nim blizn. Przyjrzyjmy si\u0119 tym zastosowaniom nieco bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"oczyszczanie-twarzy-olejkiem-rycynowym\"><\/span>Oczyszczanie twarzy olejkiem rycynowym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla zabieganych idealnym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie wersja przyspieszona, czyli po prostu przetarcie sk\u00f3ry wacikiem zwil\u017conym odrobin\u0105 oleju rycynowego. Efekt mo\u017ce nas nieco zaskoczy\u0107, bowiem nawet, je\u015bli wykonamy t\u0119 czynno\u015b\u0107 po uprzednim umyciu twarzy, na waciku z olejkiem prawdopodobnie mimo wszystko znajdziemy pozosta\u0142o\u015bci makija\u017cu. To dlatego, \u017ce oczyszcza on znacznie bardziej skutecznie, ni\u017c popularne kosmetyki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maj\u0105c nieco wi\u0119cej czasu, mo\u017cemy pokusi\u0107 si\u0119 o oczyszczanie w wersji mini SPA dla twarzy. Do tego celu b\u0119dziemy potrzebowa\u0107 kilku rekwizyt\u00f3w, a mianowicie: p\u0142atk\u00f3w kosmetycznych, olejku rycynowego, oleju kokosowego, gor\u0105cej wody, zimnej wody, ma\u0142ego r\u0119cznika do u\u017cycia na mokro oraz r\u0119cznika do osuszenia twarzy. To tylko kilka prostych krok\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zaczynamy od zmycia makija\u017cu przy pomocy wacika nas\u0105czonego odrobin\u0105 zmieszanych olei (proporcje mieszanki dostosujmy do typu naszej cery: do suchej wi\u0119cej kokosowego, do t\u0142ustej wi\u0119cej rycynowego).<\/li>\n\n\n\n<li>Namoczony wcze\u015bniej w gor\u0105cej wodzie (na tyle, aby unikn\u0105\u0107 poparzenia!) ma\u0142y r\u0119cznik starannie wykr\u0119camy i nak\u0142adamy na kilkana\u015bcie sekund na twarz.<\/li>\n\n\n\n<li>Zdejmujemy r\u0119cznik i delikatnie, ale dok\u0142adnie przecieramy nim twarz, aby usun\u0105\u0107 z niej ewentualne resztki zanieczyszcze\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li>Na koniec zamykamy pory, obmywaj\u0105c cer\u0119 bardzo zimn\u0105 wod\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wspomaganie-leczenia-tradziku-i-blizn-po-nim\"><\/span>Wspomaganie leczenia tr\u0105dziku i blizn po nim<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u017celi doskwiera nam problem tr\u0105dziku lub szukamy <strong>sposobu na zwalczenie pozosta\u0142ych po nim blizn, tutaj r\u00f3wnie\u017c mo\u017cemy liczy\u0107 na wsparcie oleju rycynowego<\/strong>. W tym przypadku nak\u0142adamy go punktowo na zmienione chorobowo miejsca \u2013 oczywi\u015bcie po uprzednim demakija\u017cu. Do aplikacji warto wykorzysta\u0107 sterylne gaziki, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce nie pozostawimy na cerze \u017cadnych szkodliwych bakterii. Olej pozostawiamy na ok. 30-60 minut, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie zmywamy. Dla przyspieszenia efekt\u00f3w warto powtarza\u0107 t\u0119 czynno\u015b\u0107 codziennie rano i wieczorem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uwaga!<\/strong>&nbsp;Stosuj\u0105c olejek rycynowy na twarz pami\u0119tajmy, aby nie przesadza\u0107 z jego ilo\u015bci\u0105. Nadmiar substancji mo\u017ce bowiem spowodowa\u0107 skutki odwrotne do zamierzonych \u2013 doprowadzi\u0107 do zatkania por\u00f3w, a co za tym idzie do podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry i powstawania wyprysk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pielegnacja-rzes-i-brwi-olejkiem-rycynowym\"><\/span><strong>Piel\u0119gnacja rz\u0119s i brwi olejkiem rycynowym<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele os\u00f3b ogromnie ceni ten naturalny kosmetyk za jego dzia\u0142anie na rz\u0119sy i brwi. <strong>Olejek rycynowy pobudza bowiem wzrost i przed\u0142u\u017ca \u017cywotno\u015b\u0107 w\u0142osk\u00f3w<\/strong>, dzi\u0119ki czemu staj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017csze, a tak\u017ce mocniejsze i nieco ciemniejsze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aplikacja olejku na rz\u0119sy i brwi jest bardzo \u0142atwa, jednak w przypadku tych pierwszych warto zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 \u2013 olejek nie powinien dosta\u0107 si\u0119 do oka. Mo\u017cemy nak\u0142ada\u0107 go przy pomocy szczoteczki ze starego tuszu lub specjalnie zakupionej w drogerii (s\u0105 bardzo tanie). Do rozprowadzania na brwiach sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zwyk\u0142y patyczek higieniczny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olej-rycynowy-%e2%80%93-zastosowanie-na-paznokcie\"><\/span><strong>Olej rycynowy \u2013 zastosowanie na paznokcie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rycyn\u0119 warto wykorzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c do piel\u0119gnacji paznokci \u2013 zar\u00f3wno u d\u0142oni, jak i u st\u00f3p. Od\u017cywia, wzmacnia, a tak\u017ce leczy os\u0142abion\u0105 p\u0142ytk\u0119 oraz uszkodzone sk\u00f3rki, zapewniaj\u0105c im zdrowy i pi\u0119kny wygl\u0105d. W tym celu wystarczy wciera\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 olejku raz dziennie przez oko\u0142o 2-3 miesi\u0105ce. Odrobina konsekwencji w dzia\u0142aniu pozwoli osi\u0105gn\u0105\u0107 niesamowite efekty i na dobre zapomnie\u0107 o rozdwojonych paznokciach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olej-rycynowy-%e2%80%93-wlasciwosci-lecznicze\"><\/span><strong>Olej rycynowy \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pora przyjrze\u0107 si\u0119 tak\u017ce leczniczym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom olejku rycynowego. Jakie schorzenia pomo\u017ce nam pokona\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"problemy-skorne\"><\/span>Problemy sk\u00f3rne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pocz\u0105wszy od przesuszonej i zrogowacia\u0142ej sk\u00f3ry, przez oparzenia s\u0142oneczne, zmarszczki i rozst\u0119py, po kurzajki, infekcje grzybicze, liszaje oraz wspomniany ju\u017c tr\u0105dzik. <strong>Olej rycynowy to prawdziwy bohater w walce z najr\u00f3\u017cniejszymi przypad\u0142o\u015bciami sk\u00f3ry<\/strong>! Je\u017celi chodzi o aplikowanie go, mo\u017cemy wykorzysta\u0107 metod\u0119 opisan\u0105 we wcze\u015bniejszej cz\u0119\u015bci tego artyku\u0142u (przy temacie walki z tr\u0105dzikiem) lub zastosowa\u0107 go w formie ok\u0142adu \u2013 nas\u0105czy\u0107 nim wacik o odpowiednim rozmiarze, przy\u0142o\u017cy\u0107 do poddawanego kuracji obszaru, owin\u0105\u0107 banda\u017cem i pozostawi\u0107 na minimum godzin\u0119, a w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci na ca\u0142\u0105 noc. Na koniec dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stosuj\u0105c olejek rycynowy do walki z liszajem, mo\u017cemy po\u0142\u0105czy\u0107 go z olejem kokosowym, kt\u00f3ry zapewni sk\u00f3rze dodatkowe nawil\u017cenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uwaga!<\/strong>&nbsp;Pami\u0119tajmy, aby nie u\u017cywa\u0107 tego samego wacika do smarowania r\u00f3\u017cnych obszar\u00f3w chorej sk\u00f3ry, poniewa\u017c w ten spos\u00f3b mo\u017cemy niechc\u0105cy przenie\u015b\u0107 szkodliwe bakterie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"problemy-zoladkowe\"><\/span>Problemy \u017co\u0142\u0105dkowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A konkretnie\u2026 zaparcia! Przyjmowany doustnie, olej rycynowy stanowi silny \u015brodek przeczyszczaj\u0105cy. Warto jednak u\u017cywa\u0107 go z rozwag\u0105 i ostro\u017cno\u015bci\u0105, \u015bci\u015ble wed\u0142ug wskaza\u0144 na ulotce lub uzyskanych od farmaceuty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uwaga!<\/strong>&nbsp;Olejku nie powinny spo\u017cywa\u0107 osoby choruj\u0105ce na niedro\u017cno\u015b\u0107 jelit i zapalenie wyrostka, a tak\u017ce kobiety w ci\u0105\u017cy oraz karmi\u0105ce. W ich przypadku, ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa, stosowanie go dopuszczalne jest tylko pod kontrol\u0105 lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"problemy-ze-stawami\"><\/span>Problemy ze stawami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomaga w walce z problemami staw\u00f3w, w tym z artretyzmem, a tak\u017ce innymi b\u00f3lami wewn\u0119trznymi, np. mi\u0119\u015bni, krzy\u017ca czy brzucha. Na bol\u0105ce miejsce aplikujemy ciep\u0142y ok\u0142ad z mi\u0119kkiego p\u0142\u00f3tna, nas\u0105czonego lekko podgrzanym olejem rycynowym. Fragment cia\u0142a z kompresem owijamy foli\u0105, kt\u00f3ra zatrzyma ciep\u0142o, pot\u0119guj\u0105c w ten spos\u00f3b dzia\u0142anie zabiegu i pozostawiamy w ten spos\u00f3b na godzin\u0119. Zamiast podgrzewania olejku mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c zastosowa\u0107 termofor \u2013 po prostu k\u0142ad\u0105c go na folii, pod kt\u00f3r\u0105 znajduje si\u0119 ok\u0142ad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olej rycynowy popularny jest ju\u017c od wielu lat. To \u015brodek \u015bwietnie znany naszym mamom i babciom,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":62584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-62583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Olej rycynowy - jak go stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy? + Efekty!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lubisz si\u0119ga\u0107 po domowe sposoby piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w? Koniecznie poczytaj o olejku rycynowym i poznaj jego wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Olej rycynowy - jak go stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy? + Efekty!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lubisz si\u0119ga\u0107 po domowe sposoby piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w? Koniecznie poczytaj o olejku rycynowym i poznaj jego wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-16T11:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-16T11:54:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/16135248\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"509\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/\",\"name\":\"Olej rycynowy - jak go stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy? + Efekty!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/16135248\\\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-07-16T11:51:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-16T11:54:39+00:00\",\"description\":\"Lubisz si\u0119ga\u0107 po domowe sposoby piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w? Koniecznie poczytaj o olejku rycynowym i poznaj jego wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/16135248\\\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/16135248\\\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":509,\"caption\":\"Olejek rycynowy w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, sk\u00f3ry g\u0142owy, twarzy, brwi, rz\u0119s i paznokci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Olejek rycynowy w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, sk\u00f3ry g\u0142owy, twarzy, brwi, rz\u0119s i paznokci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Olej rycynowy - jak go stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy? + Efekty!","description":"Lubisz si\u0119ga\u0107 po domowe sposoby piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w? Koniecznie poczytaj o olejku rycynowym i poznaj jego wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Olej rycynowy - jak go stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy? + Efekty!","og_description":"Lubisz si\u0119ga\u0107 po domowe sposoby piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w? Koniecznie poczytaj o olejku rycynowym i poznaj jego wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-07-16T11:51:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-16T11:54:39+00:00","og_image":[{"width":768,"height":509,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/16135248\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/","name":"Olej rycynowy - jak go stosowa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy? + Efekty!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/16135248\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg","datePublished":"2018-07-16T11:51:00+00:00","dateModified":"2023-05-16T11:54:39+00:00","description":"Lubisz si\u0119ga\u0107 po domowe sposoby piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w? Koniecznie poczytaj o olejku rycynowym i poznaj jego wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/16135248\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/16135248\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg","width":768,"height":509,"caption":"Olejek rycynowy w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, sk\u00f3ry g\u0142owy, twarzy, brwi, rz\u0119s i paznokci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/olejek-rycynowy-w-pielegnacji-wlosow-skory-glowy-twarzy-brwi-rzes-i-paznokci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Olejek rycynowy w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, sk\u00f3ry g\u0142owy, twarzy, brwi, rz\u0119s i paznokci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/16135248\/olejek-rycynowy-768x509-1.jpg",768,509,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62583"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62589,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62583\/revisions\/62589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62583"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=62583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}