{"id":62190,"date":"2018-06-22T12:32:00","date_gmt":"2018-06-22T10:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=62190"},"modified":"2023-05-15T12:33:44","modified_gmt":"2023-05-15T10:33:44","slug":"czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/","title":{"rendered":"Czym jest Body Wrapping (foliowanie cia\u0142a) i jak wykona\u0107 go krok po kroku?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele kobiet desperacko poszukuje metod, dzi\u0119ki kt\u00f3rym wymodeluje i uj\u0119drni swoje cia\u0142o. Elastyczna i j\u0119drna sk\u00f3ra oraz smuk\u0142a sylwetka to marzenie niejednej z nas. Pierwsze, co przychodzi na my\u015bl to dieta i \u0107wiczenia, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces. Jednak co\u015b kosztem czego\u015b. W tym przypadku konieczna jest samodyscyplina i konsekwentne d\u0105\u017cenie do celu. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce niewielu kobietom udaje si\u0119 w ten spos\u00f3b spe\u0142ni\u0107 marzenie o pi\u0119knym i zdrowo wygl\u0105daj\u0105cym ciele. Ow\u0142adni\u0119te nieodpart\u0105 ch\u0119ci\u0105 posiadania cia\u0142a niczym \u201emodelka\u201d, korzystamy z mniej czasoch\u0142onnych zabieg\u00f3w kosmetycznych. Coraz bardziej popularne s\u0105 te, kt\u00f3re mo\u017cna wykona\u0107 samodzielnie w domu. Jednym z nich jest tzw. Body Wrapping, czyli foliowanie cia\u0142a. Na czym polega zabieg?\u00a0<strong>Jak wykona\u0107 Body Wrap<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#czym-jest-body-wrapping\" >Czym jest Body Wrapping?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#komu-polecany-jest-zabieg\" >Komu polecany jest zabieg?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#co-bedzie-potrzebne-by-wykonac-body-wrap\" >Co b\u0119dzie potrzebne, by wykona\u0107 Body Wrap?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#body-wrapping-w-domu-krok-po-kroku\" >Body Wrapping w domu krok po kroku<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#krok-1\" >Krok 1<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#krok-2\" >Krok 2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#krok-3\" >Krok 3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#krok-4\" >Krok 4<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#krok-5\" >Krok 5<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#body-wrapping-%e2%80%93-efekty\" >Body Wrapping \u2013 efekty<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#body-wrapping-%e2%80%93-przeciwskazania\" >Body Wrapping \u2013 przeciwskazania<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-jest-body-wrapping\"><\/span><strong>Czym jest Body Wrapping?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zabieg kosmetyczny o nazwie&nbsp;<strong>Body Wrapping to popularna czynno\u015b\u0107 owijania cia\u0142a za pomoc\u0105 folii spo\u017cywczej<\/strong>. Zabieg ma na celu optyczne wyszczuplenie cia\u0142a, zredukowanie cellulitu oraz uj\u0119drnienie sk\u00f3ry. Bardzo cz\u0119sto Body Wrapping wykorzystywany jest przez modelki, dla kt\u00f3rych szczup\u0142a i zgrabna sylwetka jest kart\u0105 przetargow\u0105 w karierze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zabieg ma na celu m.in. pobudzenie kr\u0105\u017cenia zar\u00f3wno w uk\u0142adzie limfatycznym, jak i krwiono\u015bnym. Ca\u0142a procedura foliowania cia\u0142a polega na posmarowaniu sk\u00f3ry odpowiednim balsamem, a nast\u0119pnie owini\u0119ciu danej cz\u0119\u015bci cia\u0142a foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105. Wytwarzane pod foli\u0105 ciep\u0142o skutecznie otwiera pory, dzi\u0119ki czemu sk\u00f3ra znacznie lepiej wch\u0142ania sk\u0142adniki aktywne balsamu. W rezultacie otrzymujemy napi\u0119t\u0105 i wyra\u017anie j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Pami\u0119tajmy, \u017ce wp\u0142yw na efekt mamy my same, wybieraj\u0105c balsamy o dzia\u0142aniu nawil\u017caj\u0105cym, uj\u0119drniaj\u0105cym b\u0105d\u017a detoksykuj\u0105cym. Body Wrap to szybki i co wa\u017cne, tani spos\u00f3b na optyczne wyszczuplenie sylwetki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"komu-polecany-jest-zabieg\"><\/span><strong>Komu polecany jest zabieg?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zabieg wrappingu nie posiada szczeg\u00f3lnego przeznaczenia. Mo\u017ce by\u0107 wi\u0119c stosowany przez wszystkich tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 nieco poprawi\u0107 napi\u0119cie swojej sk\u00f3ry, wyszczupli\u0107, dog\u0142\u0119bnie j\u0105 nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce efekt wysmuklenia i napi\u0119cia ma charakter wizualny! Body Wrapping jest bardzo ch\u0119tnie wykorzystywany przez panie, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o swoje cia\u0142o jeszcze przed rozpocz\u0119ciem letniego sezonu. W ko\u0144cu wychodz\u0105c na pla\u017c\u0119, zgrabne cia\u0142o jest dla kobiety niejako powodem do dumy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Body Wrap polecany jest te\u017c osobom, zmagaj\u0105cym si\u0119 z cellulitem<\/strong>, nadmiarem tkanki t\u0142uszczowej, rozst\u0119pami, a tak\u017ce w przypadku posiadania niedotlenionej i suchej sk\u00f3ry. Zabieg mo\u017cna stosowa\u0107 na dowolnie wybran\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a. Nie ma tutaj w\u0142a\u015bciwie \u017cadnych ogranicze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-bedzie-potrzebne-by-wykonac-body-wrap\"><\/span><strong>Co b\u0119dzie potrzebne, by wykona\u0107 Body Wrap?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak ju\u017c wy\u017cej wspomnieli\u015bmy, zabieg nie jest kosztowny. W zwi\u0105zku z tym do jego wykonania potrzebna b\u0119dzie jedynie przezroczysta folia spo\u017cywcza (nie myli\u0107 z aluminiow\u0105!) i odpowiedni balsam. Tutaj wyb\u00f3r jest naprawd\u0119 du\u017cy (balsamy modeluj\u0105ce, wyszczuplaj\u0105ce, nawil\u017caj\u0105ce, antycellulitowe). Zalecane s\u0105 te z dodatkiem imbiru, kofeiny, cynamonu, alg morskich oraz \u017ce\u0144-szenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cemy te\u017c przygotowa\u0107 w\u0142asn\u0105, 100% naturaln\u0105 mieszank\u0119, kt\u00f3ra z powodzeniem zast\u0105pi drogeryjny balsam. Do jej przyrz\u0105dzenia mo\u017cemy wykorzysta\u0107 na przyk\u0142ad fusy z zaparzonej kawy. Dzi\u0119ki temu po\u0142\u0105czymy przyjemne z po\u017cytecznym!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mieszank\u0119 na cellulit mo\u017cemy stworzy\u0107 tak\u017ce z cynamonu, imbiru i miodu. Wystarczy tylko po\u0142\u0105czy\u0107 torebeczk\u0119 cynamonu z 2 \u0142y\u017ceczkami imbiru w proszku. Na koniec proszek mieszamy z 2 \u0142y\u017ckami miodu, dodaj\u0105c odrobin\u0119 wody. Konsystencja mieszanki musi by\u0107 \u0142atwa do rozsmarowania. Nie mo\u017ce te\u017c by\u0107 zbyt p\u0142ynna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"body-wrapping-w-domu-krok-po-kroku\"><\/span><strong>Body Wrapping w domu krok po kroku<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na og\u00f3\u0142 cz\u0119\u015bciej&nbsp;<strong>stosuje si\u0119 Body Wrapping w domu ni\u017c w salonie kosmetycznym<\/strong>. Nie do\u015b\u0107, \u017ce nie wymaga wielu \u201esk\u0142adnik\u00f3w\u201d, to w dodatku jest bardzo prosty do wykonania. Z tego wzgl\u0119du wiele kobiet decyduje si\u0119 na zabieg w zaciszu domowym. Je\u015bli jeszcze nie pr\u00f3bowa\u0142a\u015b, poni\u017cej zamieszczamy instrukta\u017c,&nbsp;<strong>jak powinien wygl\u0105da\u0107 prawid\u0142owo wykonany Body Wrapping krok po kroku<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-1\"><\/span>Krok 1<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zanim przyst\u0105pimy do zabiegu, najpierw warto wykona\u0107 oczyszczaj\u0105cy peeling (np. kawowy). Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra b\u0119dzie mia\u0142a wi\u0119ksz\u0105 ch\u0142onno\u015b\u0107 na sk\u0142adniki aktywne u\u017cytego kosmetyku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-2\"><\/span>Krok 2<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po wykonanym peelingu, na oczyszczon\u0105 i such\u0105 sk\u00f3r\u0119 aplikujemy wybrany balsam lub przygotowan\u0105 w\u0142asnor\u0119cznie mieszank\u0119. Na cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a, kt\u00f3ra zostanie poddana foliowaniu, nak\u0142adamy solidn\u0105 warstw\u0119 preparatu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-3\"><\/span>Krok 3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolejny krok polega na owini\u0119ciu cia\u0142a przezroczyst\u0105 foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105. Czynno\u015b\u0107 t\u0119 nale\u017cy wykona\u0107 ostro\u017cnie. Wa\u017cne jest, by nie \u015bcisn\u0105\u0107 sk\u00f3ry zbyt mocno! Powinny\u015bmy odczuwa\u0107 jedynie delikatne spi\u0119cie sk\u00f3ry. Je\u015bli chcemy, by zabieg by\u0142 bardziej profesjonalny, mo\u017cemy kupi\u0107 specjaln\u0105 foli\u0119, kt\u00f3r\u0105 wykorzystuj\u0105 kosmetyczki w salonach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-4\"><\/span>Krok 4<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po ofoliowaniu cia\u0142a przykrywamy je grubym kocem lub zak\u0142adamy grub\u0105 odzie\u017c. Na tym etapie niestety musimy wykaza\u0107 cierpliwo\u015b\u0107 i odczeka\u0107 w tym stanie blisko 45 minut. Tyle czasu jest potrzebne, by sk\u0142adniki aktywne u\u017cytego preparatu mog\u0142y w\u0142a\u015bciwie zadzia\u0142a\u0107. Pozycja cia\u0142a nie ma tutaj wi\u0119kszego znaczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krok-5\"><\/span>Krok 5<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wreszcie, po up\u0142ywie wymaganego czasu odwijamy foli\u0119 i sp\u0142ukujemy cia\u0142o zimn\u0105 wod\u0105. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, by robi\u0107 to sam\u0105 wod\u0105, bez myd\u0142a. Je\u017celi na sk\u00f3rze widoczne s\u0105 resztki preparatu, nale\u017cy wmasowa\u0107 je w sk\u00f3r\u0119. I gotowe, zabieg wykonany!<br>Nasza rada: rozpoczynaj\u0105c przygod\u0119 z Body Wrappingiem, warto wykonywa\u0107 go w spos\u00f3b regularny. Tylko wtedy osi\u0105gniemy wymarzony efekt. Przy wykonywaniu jednego zabiegu w tygodniu, po\u017c\u0105dany rezultat b\u0119dzie zauwa\u017calny po up\u0142ywie miesi\u0105ca. Warto te\u017c kontrolowa\u0107 zmieniaj\u0105ce si\u0119 cia\u0142o. Zaleca si\u0119 w tym celu wykonanie pomiaru obwodu konkretnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a przed ka\u017cdym zabiegiem. To z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie motywacj\u0105 w dalszym dzia\u0142aniu!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"body-wrapping-%e2%80%93-efekty\"><\/span><strong>Body Wrapping \u2013 efekty<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uzyskane dzi\u0119ki zabiegowi efekty bez w\u0105tpienia warte s\u0105 po\u015bwi\u0119cenia godziny tygodniowo.&nbsp;<strong>Body Wrap sprawia, \u017ce sk\u00f3ra optycznie staje si\u0119 bardziej j\u0119drna i napi\u0119ta<\/strong>. Znikaj\u0105 toksyny, widoczny cellulit oraz obrz\u0119ki. Zabieg dog\u0142\u0119bnie dotlenia, wyg\u0142adza i od\u017cywia sk\u00f3r\u0119, nadaj\u0105c jej zdrowo wygl\u0105daj\u0105cego kolorytu. Znikome efekty zauwa\u017calne s\u0105 ju\u017c po pierwszym zabiegu. Nasze cia\u0142o zdecydowanie korzystniej si\u0119 prezentuje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co ciekawe, po\u0142\u0105czenie wrappingu z odpowiedni\u0105 diet\u0105 oraz \u0107wiczeniami, dodatkowo spot\u0119guje wyszczuplenie cia\u0142a. Niekt\u00f3rzy w celu uzyskania lepszego i szybszego efektu, \u0142\u0105cz\u0105 wrapping np. z regularnym szczotkowaniem sk\u00f3ry, b\u0105d\u017a masa\u017cem ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce stosuj\u0105c Body Wrapping efekty b\u0119d\u0105 jedynie tymczasowe. Zaprzestanie wykonywania zabieg\u00f3w spowoduje powr\u00f3t cia\u0142a do stanu sprzed zabieg\u00f3w. Dlatego tak wa\u017cna jest regularno\u015b\u0107, kt\u00f3ra stanowi swoisty klucz do sukcesu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 te\u017c, \u017ce po wykonaniu zabiegu przez oko\u0142o trzy dni, zabronione jest wychodzenie na s\u0142o\u0144ce oraz korzystanie z solarium czy sauny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"body-wrapping-%e2%80%93-przeciwskazania\"><\/span><strong>Body Wrapping \u2013 przeciwskazania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Okazuje si\u0119, \u017ce foliowanie cia\u0142a nie do ko\u0144ca jest bezpiecznym zabiegiem. Jak w przypadku niemal wszystkich zabieg\u00f3w i tu pojawiaj\u0105 si\u0119 przeciwwskazania. Wrappingu nie powinny wykonywa\u0107 osoby, kt\u00f3re:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>posiadaj\u0105 \u017cylaki,<\/li>\n\n\n\n<li>choruj\u0105 na mia\u017cd\u017cyc\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>maj\u0105 wysokie ci\u015bnienie krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>posiadaj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do tworzenia si\u0119 zator\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>cierpi\u0105 na choroby serca,<\/li>\n\n\n\n<li>zmagaj\u0105 si\u0119 z infekcjami sk\u00f3rnymi,<\/li>\n\n\n\n<li>niedawno przesz\u0142y operacje chirurgiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>cierpi\u0105 na klaustrofobi\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>kobiety w ci\u0105\u017cy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto, bardzo ostro\u017cnie do wrappingu powinny podchodzi\u0107 osoby, kt\u00f3re posiadaj\u0105 wra\u017cliw\u0105 oraz naczynkow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Wykorzystane w zabiegu preparaty mog\u0105 bowiem zadzia\u0142a\u0107 dra\u017cni\u0105co. Dlatego dobieraj\u0105c preparat, warto zapyta\u0107 o rad\u0119 dermatologa b\u0105d\u017a farmaceut\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jasne jest, \u017ce Body Wrapping czy inny zabieg modeluj\u0105cy cia\u0142o, nigdy nie zast\u0105pi\u0105 w\u0142a\u015bciwej diety i \u0107wicze\u0144. Jednak dzi\u0119ki nim mo\u017cemy zyska\u0107 chwilowy efekt, kt\u00f3ry da nam niejako namiastk\u0119 tego, co mo\u017cemy osi\u0105gn\u0105\u0107 przy odrobinie wytrwa\u0142o\u015bci. A kto wie, mo\u017ce oka\u017ce si\u0119, \u017ce b\u0119dzie to bodziec, kt\u00f3ry zmieni nasze \u017cycie?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiele kobiet desperacko poszukuje metod, dzi\u0119ki kt\u00f3rym wymodeluje i uj\u0119drni swoje cia\u0142o. Elastyczna i j\u0119drna sk\u00f3ra&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":62191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16,87],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-62190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-zabiegi-na-cialo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Body Wrapping w domu - krok po kroku - Blog Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukasz zabieg\u00f3w wyszczuplaj\u0105cych, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107 w domowym zaciszu? Koniecznie zainteresuj si\u0119 body wrappingiem! Sprawd\u017a, jak go wykona\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Body Wrapping w domu - krok po kroku - Blog Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukasz zabieg\u00f3w wyszczuplaj\u0105cych, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107 w domowym zaciszu? Koniecznie zainteresuj si\u0119 body wrappingiem! Sprawd\u017a, jak go wykona\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-06-22T10:32:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-15T10:33:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/15123301\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/\",\"name\":\"Body Wrapping w domu - krok po kroku - Blog Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/15123301\\\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-06-22T10:32:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-15T10:33:44+00:00\",\"description\":\"Szukasz zabieg\u00f3w wyszczuplaj\u0105cych, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107 w domowym zaciszu? Koniecznie zainteresuj si\u0119 body wrappingiem! Sprawd\u017a, jak go wykona\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/15123301\\\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/15123301\\\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Czym jest Body Wrapping (foliowanie cia\u0142a) i jak wykona\u0107 go krok po kroku?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest Body Wrapping (foliowanie cia\u0142a) i jak wykona\u0107 go krok po kroku?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Body Wrapping w domu - krok po kroku - Blog Booksy.com","description":"Szukasz zabieg\u00f3w wyszczuplaj\u0105cych, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107 w domowym zaciszu? Koniecznie zainteresuj si\u0119 body wrappingiem! Sprawd\u017a, jak go wykona\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Body Wrapping w domu - krok po kroku - Blog Booksy.com","og_description":"Szukasz zabieg\u00f3w wyszczuplaj\u0105cych, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107 w domowym zaciszu? Koniecznie zainteresuj si\u0119 body wrappingiem! Sprawd\u017a, jak go wykona\u0107!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-06-22T10:32:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-15T10:33:44+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/15123301\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/","name":"Body Wrapping w domu - krok po kroku - Blog Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/15123301\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-06-22T10:32:00+00:00","dateModified":"2023-05-15T10:33:44+00:00","description":"Szukasz zabieg\u00f3w wyszczuplaj\u0105cych, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107 w domowym zaciszu? Koniecznie zainteresuj si\u0119 body wrappingiem! Sprawd\u017a, jak go wykona\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/15123301\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/15123301\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Czym jest Body Wrapping (foliowanie cia\u0142a) i jak wykona\u0107 go krok po kroku?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/czym-jest-body-wrapping-foliowanie-ciala-i-jak-wykonac-go-krok-po-kroku\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest Body Wrapping (foliowanie cia\u0142a) i jak wykona\u0107 go krok po kroku?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"},{"value":87,"label":"Zabiegi na cia\u0142o"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/15123301\/body-wrapping-w-domu-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0},{"term_id":87,"name":"Zabiegi na cia\u0142o","slug":"zabiegi-na-cialo","term_group":0,"term_taxonomy_id":87,"taxonomy":"category","description":"","parent":16,"count":29,"filter":"raw","cat_ID":87,"category_count":29,"category_description":"","cat_name":"Zabiegi na cia\u0142o","category_nicename":"zabiegi-na-cialo","category_parent":16}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62190"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62196,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62190\/revisions\/62196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62190"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=62190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}