<\/span><\/h2>\n\n\n\nTeleangiektazje s\u0105 paj\u0105czkami naczyniowymi<\/strong>, czyli poszerzonymi \u017cy\u0142kami \u015br\u00f3dsk\u00f3rnymi o czerwonym lub sinawym zabarwieniu. S\u0105 umieszczone mniej wi\u0119cej na g\u0142\u0119boko\u015bci 0,4 mm, a ich \u015brednica waha si\u0119 zwykle w granicach 0,1-0,4 mm. Stanowi\u0105 powszechn\u0105 posta\u0107 zaburze\u0144 kr\u0105\u017cenia \u017cylnego i ze wzgl\u0119du na predyspozycje organizmu najcz\u0119\u015bciej stanowi\u0105 problem kobiet. Ich wyst\u0119powanie wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c ze stylem \u017cycia oraz wiekiem danej osoby. W miar\u0119 starzenia si\u0119 organizmu wzrasta prawdopodobie\u0144stwo pojawienia si\u0119 teleangiektazji i zwi\u0105zanych z nimi schorze\u0144, do kt\u00f3rych zalicza si\u0119 tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty. Zmiany naczyniowe mog\u0105 rozprzestrzenia\u0107 si\u0119 nie tylko na samej twarzy, ale r\u00f3wnie\u017c obejmowa\u0107 szyj\u0119 i dekolt.<\/p>\n\n\n\n<\/span>P\u0119kaj\u0105ce naczynka \u2013 problem estetyczny i dermatologiczny<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nCera naczyniowa jest problematyczna w piel\u0119gnacji i mo\u017ce nawet wp\u0142ywa\u0107 na obni\u017cenie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, je\u017celi pop\u0119kane naczynka wyst\u0119puj\u0105 licznie. Na tym rodzaju sk\u00f3ry cz\u0119sto wyst\u0119puje rumie\u0144. Nierzadkie jest uczucie pieczenia oraz \u015bci\u0105gni\u0119cia. Naczynia w\u0142osowate, czyli wspomniane teleangiektazje prze\u015bwituj\u0105 przez nask\u00f3rek, co wygl\u0105da nieestetycznie. Niestety jest to przypad\u0142o\u015b\u0107 dotykaj\u0105ca g\u0142\u00f3wnie kobiety ze wzgl\u0119du na dzia\u0142anie uk\u0142adu hormonalnego, w kt\u00f3rym dominuj\u0105 estrogeny. Wobec mi\u0119\u015bni naczy\u0144 krwiono\u015bnych maj\u0105 dzia\u0142anie rozlu\u017aniaj\u0105ce, a to wp\u0142ywa na ich sk\u0142onno\u015b\u0107 do rozszerzania si\u0119.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Co wzmaga widoczno\u015b\u0107 pop\u0119kanych naczynek?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nIstniej\u0105 pewne czynniki, kt\u00f3re wzmagaj\u0105 widoczno\u015b\u0107 naczynek, a nawet wywo\u0142uj\u0105 rumie\u0144, czyli silne zaczerwienienie.<\/p>\n\n\n\n
Nale\u017c\u0105 do nich:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n- picie alkoholu i kawy;<\/li>\n\n\n\n
- spo\u017cywanie ostrych przypraw;<\/li>\n\n\n\n
- spo\u017cywanie niekt\u00f3rych substancji spo\u017cywczych takich jak glutaminian sodu, ale te\u017c produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych tyramin\u0119 i histamin\u0119, do kt\u00f3rych<\/li>\n\n\n\n
- zaliczaj\u0105 si\u0119 sery ple\u015bniowe, makrela i tu\u0144czyk;<\/li>\n\n\n\n
- gor\u0105ce k\u0105piele i korzystanie z sauny;<\/li>\n\n\n\n
- ekspozycja na szkodliwe promieniowanie UV i niestosowanie preparat\u00f3w z filtrem;<\/li>\n\n\n\n
- nara\u017cenie na dzia\u0142anie wiatru i mrozu bez w\u0142a\u015bciwej ochrony,<\/li>\n\n\n\n
- d\u0142ugotrwa\u0142y stres;<\/li>\n\n\n\n
- nieodpowiednio dobrane kosmetyki, kt\u00f3re podra\u017cniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
<\/span>Metody zwalczania pop\u0119kanych naczynek na twarzy<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nRozwini\u0119te zmiany na sk\u00f3rze s\u0105 widoczne i czasem trudno nawet zakamuflowa\u0107 je przy pomocy makija\u017cu. Ju\u017c w momencie, gdy pop\u0119kane naczynka na twarzy s\u0105 w pocz\u0105tkowej fazie rozwoju, warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dermatologa<\/strong>, kt\u00f3ry doradzi w kwestiach piel\u0119gnacji. Wyra\u017ane zmiany wymagaj\u0105 za to specjalnych zabieg\u00f3w. Nie\u0142adnie wygl\u0105daj\u0105ce sieci naczynek mo\u017cna zamkn\u0105\u0107 przy pomocy lasera lub elektrolizy.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 naczynkow\u0105?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nCera naczynkowa jest wymagaj\u0105ca i \u017ale znosi dzia\u0142anie niekt\u00f3rych substancji aktywnych, dlatego zaleca si\u0119 stosowanie wy\u0142\u0105cznie kosmetyk\u00f3w i preparat\u00f3w dermatologicznych stworzonych z my\u015bl\u0105 o jej potrzebach. Negatywny wp\u0142yw na jej stan maj\u0105 mi\u0119dzy innymi kwasy owocowe i retinol. Z kolei peeling z\u0142uszczaj\u0105cy umo\u017cliwia lepsze wch\u0142anianie zwi\u0105zk\u00f3w zawartych w stosowanych preparatach, dzi\u0119ki czemu naczynka s\u0105 skuteczniej uszczelniane. Nie nale\u017cy jednak stosowa\u0107 peelingu gruboziarnistego, kt\u00f3ry jest odpowiedni jedynie do sk\u00f3ry t\u0142ustej i normalnej. Ze stosowaniem peelingu drobnoziarnistego r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, dlatego najlepsz\u0105 alternatyw\u0119 stanowi peeling enzymatyczny, kt\u00f3ry nie zawiera drobinek tr\u0105cych o sk\u00f3r\u0119, lecz powoduje jej \u0142agodne rozpuszczenie na powierzchni. Ten rodzaj peelingu doskonale sprawdza si\u0119 w przypadku sk\u00f3ry wyj\u0105tkowo wra\u017cliwej.<\/p>\n\n\n\n
W kwestii codziennej piel\u0119gnacji cery naczynkowej z tendencj\u0105 do nadwra\u017cliwo\u015bci rekomendowane jest stosowanie krem\u00f3w z witamin\u0105 K, kt\u00f3ra uszczelnia naczynia krwiono\u015bne. Warto r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 doustne suplementy, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 j\u0105 od wewn\u0105trz, przez co dzia\u0142anie jest efektywniejsze. W sk\u0142adzie kosmetyk\u00f3w powinny znajdowa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c witaminy: C, E i PP. Warto si\u0119ga\u0107 po preparaty z rutyn\u0105, alantoin\u0105, ekstraktem z kasztanowca, arniki g\u00f3rskiej, zielonej herbaty i opuncji figowej. W produktach do cery naczyniowej musz\u0105 znajdowa\u0107 si\u0119 sk\u0142adniki o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach uszczelniaj\u0105cych, przeciwzapalnych i przeciwutleniaj\u0105cych. Jesieni\u0105 i zim\u0105 konieczna jest ochrona przy pomocy krem\u00f3w p\u00f3\u0142t\u0142ustych i t\u0142ustych. Powinny zawiera\u0107 filtry UV.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty \u2013 p\u0119kaj\u0105ce naczynka jako objaw choroby<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nWyst\u0119powanie rozszerzonych naczynek mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 \u015bci\u015ble z tr\u0105dzikiem r\u00f3\u017cowatym. Charakterystyczny objaw to pojawianie si\u0119 rumienia w obr\u0119bie policzk\u00f3w, ale te\u017c czo\u0142a, nosa i brody. Pod\u0142o\u017ce schorzenia nie jest do ko\u0144ca znane, ale cz\u0119sto dotyka osoby z tendencj\u0105 do cery naczynkowej, nadci\u015bnienia t\u0119tniczego i niekiedy do problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowych. Napadowym zaczerwienieniom twarzy lub utrwalonemu rumieniowi towarzysz\u0105 cz\u0119sto grudki i krostki. Sk\u00f3r\u0119 tr\u0105dzikow\u0105 piel\u0119gnuje si\u0119 w podobny spos\u00f3b jak cer\u0119 naczynkow\u0105, ale konieczna jest wizyta u dermatologa, \u017ceby zaleci\u0142 dodatkowo odpowiednie leczenie lub wskaza\u0142, kt\u00f3ry zabieg dermatologiczno-kosmetyczny mo\u017ce zapewni\u0107 najlepsze efekty.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Co powoduje, \u017ce pojawiaj\u0105 si\u0119 naczynka na nogach, tzw. paj\u0105czki?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nJe\u017celi wida\u0107 naczynka na nogach, najprawdopodobniej mamy do czynienia z \u017cylakami. Rozszerzone naczynka s\u0105 cz\u0119sto ich pierwszym symptomem. P\u0119kaj\u0105ce naczynka pojawiaj\u0105 si\u0119 w okolicach \u0142ydek i ud<\/strong>. Powstaj\u0105ce zmiany koniecznie trzeba skonsultowa\u0107 z lekarzem, aby zapobiec ich dalszemu rozwojowi. Rozrastaj\u0105c si\u0119, stanowi\u0105 bowiem zagro\u017cenie dla zdrowia i \u017cycia, a ponadto wywo\u0142uj\u0105 b\u00f3l i dyskomfort. Oczywi\u015bcie dla kobiet lubi\u0105cych ods\u0142ania\u0107 nogi i to nie tylko latem zadbanie o nie stanowi r\u00f3wnie\u017c kwesti\u0119 estetyczn\u0105. Za powstawanie paj\u0105czk\u00f3w i \u017cylak\u00f3w odpowiadaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie sk\u0142onno\u015bci dziedziczne i zmiany hormonalne<\/strong>. Zmiany hormonalne wyst\u0119puj\u0105 w takich okresach jak dojrzewanie, ci\u0105\u017ca i przekwitanie, i w\u0142a\u015bnie wtedy najcz\u0119\u015bciej dochodzi do powstawania \u017cylak\u00f3w. Stoj\u0105ca praca, ale cz\u0119sto te\u017c siedz\u0105ca, gdy wiele godzin sp\u0119dza si\u0119 w bezruchu sprzyja p\u0119kaniu naczynek i wyst\u0119powaniu niepokoj\u0105cych zmian.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Sposoby na pop\u0119kane naczynka na nogach<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nPop\u0119kane naczynka na nogach trzeba podda\u0107 konsultacji lekarskiej, aby sprawdzi\u0107, czy nie mamy do czynienia z przewlek\u0142\u0105 niewydolno\u015bci\u0105 \u017cyln\u0105. Zaistnia\u0142e zmiany mo\u017cna usuwa\u0107 obecnie na r\u00f3\u017cne sposoby. Polecana jest skleroterapia i metoda laserowa. Skleroterapia polega na wstrzykiwaniu leku do \u017cy\u0142 zmienionych chorobowo, co sprawia, \u017ce \u017cylaki zanikaj\u0105. Zabieg laserem polega z kolei na naprowadzeniu wi\u0105zki \u015bwiat\u0142a na naczynka, co r\u00f3wnie\u017c powoduje, \u017ce przestaj\u0105 by\u0107 widoczne. W zale\u017cno\u015bci od rozleg\u0142o\u015bci zmian zabiegi trzeba powtarza\u0107 co pewien czas. Ca\u0142y czas trzeba jednak dba\u0107 o profilatyk\u0119, aby cieszy\u0107 si\u0119 zadbanymi i zdrowymi nogami.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Jak przeciwdzia\u0142a\u0107 rozszerzaniu si\u0119 istniej\u0105cych zmian?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nPowsta\u0142e zmiany rozszerzaj\u0105 si\u0119 z czasem, dlatego konieczne jest przeciwdzia\u0142anie ich dalszemu rozwojowi. O nogi mo\u017cna zadba\u0107 poprzez:<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Zwi\u0119kszenie dawki ruchu<\/span><\/h3>\n\n\n\nOsoby maj\u0105ce stoj\u0105c\u0105 prac\u0119 lub prowadz\u0105ce siedz\u0105cy tryb \u017cycia maj\u0105 s\u0142abe kr\u0105\u017cenie w \u017cy\u0142ach g\u0142\u0119bokich i naczyniach w\u0142osowatych, dlatego intensywny marsz lub nawet zwyk\u0142y spacer, a tak\u017ce jazda na rowerze, p\u0142ywanie lub zaj\u0119cia fitness s\u0105 wskazane, aby je pobudzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Zadbanie o du\u017ce ilo\u015bci witaminy C, K i P w diecie<\/span><\/h3>\n\n\n\nSprzyjaj\u0105 uszczelnianiu, wzmacnianiu i zwi\u0119kszaniu elastyczno\u015bci \u015bcian krwiono\u015bnych, a na dodatek powoduj\u0105 ich obkurczanie.<\/p>\n\n\n\n
W aptekach s\u0105 dost\u0119pne herbatki i suplementy sprzyjaj\u0105ce zachowaniu zdrowych \u017cy\u0142 \u2013 wyb\u00f3r odpowiedniego \u015brodka najlepiej skonsultowa\u0107 z lekarzem flebologiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
P\u0119kaj\u0105ce naczynka mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 na twarzy i nogach \u2013 nie tylko prezentuj\u0105 si\u0119 nieestetycznie, ale…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":61483,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-61482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"\n
P\u0119kaj\u0105ce naczynka - jak si\u0119 ich pozby\u0107? - Blog Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na Twoich nogach lub twarzy pojawi\u0142y si\u0119 nieestetyczne paj\u0105czki? To pop\u0119kane naczynka! Przeczytaj, dlaczego powstaj\u0105 i co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby si\u0119 ich pozby\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u0119kaj\u0105ce naczynka - jak si\u0119 ich pozby\u0107? - Blog Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na Twoich nogach lub twarzy pojawi\u0142y si\u0119 nieestetyczne paj\u0105czki? To pop\u0119kane naczynka! Przeczytaj, dlaczego powstaj\u0105 i co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby si\u0119 ich pozby\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-06-18T10:11:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-12T10:13:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/12121206\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"515\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/\",\"name\":\"P\u0119kaj\u0105ce naczynka - jak si\u0119 ich pozby\u0107? - Blog Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/12121206\\\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-06-18T10:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-12T10:13:39+00:00\",\"description\":\"Na Twoich nogach lub twarzy pojawi\u0142y si\u0119 nieestetyczne paj\u0105czki? To pop\u0119kane naczynka! Przeczytaj, dlaczego powstaj\u0105 i co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby si\u0119 ich pozby\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/12121206\\\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/12121206\\\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":515,\"caption\":\"P\u0119kaj\u0105ce naczynka na twarzy i nogach \u2013 jak si\u0119 ich pozby\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"P\u0119kaj\u0105ce naczynka na twarzy i nogach \u2013 jak si\u0119 ich pozby\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u0119kaj\u0105ce naczynka - jak si\u0119 ich pozby\u0107? - Blog Booksy.com","description":"Na Twoich nogach lub twarzy pojawi\u0142y si\u0119 nieestetyczne paj\u0105czki? To pop\u0119kane naczynka! Przeczytaj, dlaczego powstaj\u0105 i co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby si\u0119 ich pozby\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"P\u0119kaj\u0105ce naczynka - jak si\u0119 ich pozby\u0107? - Blog Booksy.com","og_description":"Na Twoich nogach lub twarzy pojawi\u0142y si\u0119 nieestetyczne paj\u0105czki? To pop\u0119kane naczynka! Przeczytaj, dlaczego powstaj\u0105 i co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby si\u0119 ich pozby\u0107.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-06-18T10:11:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-12T10:13:39+00:00","og_image":[{"width":768,"height":515,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/12121206\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/","name":"P\u0119kaj\u0105ce naczynka - jak si\u0119 ich pozby\u0107? - Blog Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/12121206\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg","datePublished":"2018-06-18T10:11:00+00:00","dateModified":"2023-05-12T10:13:39+00:00","description":"Na Twoich nogach lub twarzy pojawi\u0142y si\u0119 nieestetyczne paj\u0105czki? To pop\u0119kane naczynka! Przeczytaj, dlaczego powstaj\u0105 i co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby si\u0119 ich pozby\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/12121206\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/12121206\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg","width":768,"height":515,"caption":"P\u0119kaj\u0105ce naczynka na twarzy i nogach \u2013 jak si\u0119 ich pozby\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/pekajace-naczynka-na-twarzy-i-nogach-jak-sie-ich-pozbyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"P\u0119kaj\u0105ce naczynka na twarzy i nogach \u2013 jak si\u0119 ich pozby\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/12121206\/pajaczki-na-nogach-768x515-1.jpg",768,515,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61488,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61482\/revisions\/61488"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61482"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=61482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}