{"id":61224,"date":"2018-09-07T09:34:00","date_gmt":"2018-09-07T07:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=61224"},"modified":"2023-06-30T18:06:33","modified_gmt":"2023-06-30T16:06:33","slug":"dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/","title":{"rendered":"Dolina \u0142ez pod oczami \u2013 co to jest, jak powstaje i jak j\u0105 zlikwidowa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczy s\u0105 odzwierciedleniem duszy. To one zdradzaj\u0105 nie tylko nasze samopoczucie, ale tak\u017ce stan zdrowia czy wiek. W okolicach oczu wraz z wiekiem zaczynaj\u0105 tworzy\u0107 si\u0119 zmarszczki. Sk\u00f3ra pod oczami oraz na powiekach traci swoj\u0105 j\u0119drno\u015b\u0107 i zaczyna opada\u0107, a pod oczami tworzy si\u0119 tzw. dolina \u0142ez. Co to za defekt? Jak powstaje i jak go zlikwidowa\u0107? Tego wszystkiego dowiesz si\u0119, czytaj\u0105c poni\u017cszy artyku\u0142.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#co-to-jest-dolina-lez-i-jak-powstaje\" >Co to jest dolina \u0142ez i jak powstaje?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#jakie-sa-przyczyny-powstawania-doliny-lez-pod-oczami\" >Jakie s\u0105 przyczyny powstawania doliny \u0142ez pod oczami?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#dolina-lez-pod-oczami-u-osob-mlodych-dlaczego-powstaje-i-jak-z-nia-walczyc\" >Dolina \u0142ez pod oczami u os\u00f3b m\u0142odych, dlaczego powstaje i jak z ni\u0105 walczy\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#dolina-lez-pod-oczami-%e2%80%93-czy-mozna-ja-zwalczyc-domowymi-sposobami\" >Dolina \u0142ez pod oczami \u2013 czy mo\u017cna j\u0105 zwalczy\u0107 domowymi sposobami?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#kompres-z-herbaty\" >Kompres z herbaty<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#swiezy-ogorek-lub-ziemniak\" >\u015awie\u017cy og\u00f3rek lub ziemniak<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#masaz\" >Masa\u017c<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#jak-ukryc-doline-lez-przy-pomocy-makijazu\" >Jak ukry\u0107 dolin\u0119 \u0142ez przy pomocy makija\u017cu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#jak-pielegnowac-skore-wokol-oczu-aby-nie-pojawila-sie-dolina-lez\" >Jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu, aby nie pojawi\u0142a si\u0119 dolina \u0142ez?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-to-jest-dolina-lez-i-jak-powstaje\"><\/span><strong>Co to jest dolina \u0142ez i jak powstaje?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dolina \u0142ez pod oczami jest defektem estetycznym twarzy<\/strong>, kt\u00f3ry charakteryzuje si\u0119 powstawaniem w\u0105skich i d\u0142ugich zapadni\u0119\u0107 sk\u00f3ry pod oczami. Zg\u0142\u0119bienie prowadzi od wewn\u0119trznego k\u0105cika oka i przechodzi sko\u015bnie na policzek, dok\u0142adnie tak, jak p\u0142yn\u0105 \u0142zy. Dolina \u0142ez dodaje lat i nadaje wygl\u0105d wiecznie zm\u0119czonej twarzy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczy, a dok\u0142adniej sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 nich jest niezwykle wra\u017cliwa na czynniki zewn\u0119trzne oraz up\u0142ywaj\u0105cy czas. Mi\u0119\u015bnie wraz z wiekiem wiotczej\u0105, wp\u0142yw na to ma r\u00f3wnie\u017c zanik tkanki t\u0142uszczowej, kt\u00f3ra jest naturalnym wype\u0142nieniem podsk\u00f3rnym i pewnego rodzaju stela\u017cem dla sk\u00f3ry. Proces starzenia si\u0119 sprawia, \u017ce oczodo\u0142y zaczynaj\u0105 si\u0119 zapada\u0107, przez co w efekcie powstaje dolina \u0142ez pod oczami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zmarszczki wok\u00f3\u0142 oczu najbardziej uwidaczniaj\u0105 si\u0119 po 40 roku \u017cycia. Wiele kobiet boryka si\u0119 w tym wieku z nieub\u0142aganym wp\u0142ywem czasu na stan sk\u00f3ry. Twarz ze zmarszczkami wok\u00f3\u0142 oczu dodaje nie tylko lat, ale tak\u017ce nadaje jej smutny, a niekiedy nawet srogi wygl\u0105d. Mo\u017cna jednak z tym problemem walczy\u0107 i nie tylko odj\u0105\u0107 sobie lat, ale tak\u017ce odzyska\u0107 zdrowe, pi\u0119kne i promienne spojrzenie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093517\/dolina2.jpg\" alt=\"przyczyny powstawania doliny \u0142ez pod oczami\" class=\"wp-image-61230\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093517\/dolina2.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093517\/dolina2-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093517\/dolina2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakie-sa-przyczyny-powstawania-doliny-lez-pod-oczami\"><\/span><strong>Jakie s\u0105 przyczyny powstawania doliny \u0142ez pod oczami?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dolina \u0142ez powstaje w wyniku starzenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/strong>. W okolicach oczu dzieje si\u0119 to najszybciej, poniewa\u017c sk\u00f3ra tam ma zaledwie 0,5 mm grubo\u015bci i jest niezwykle delikatna. Organizm z wiekiem spowalnia produkcj\u0119 wa\u017cnych dla prawid\u0142owej kondycji sk\u00f3ry substancji (kolagenu czy kwasu hialuronowego). Kwas hialuronowy wp\u0142ywa pobudzaj\u0105co na produkcj\u0119 kolagenu, kt\u00f3ry za\u015b odpowiada za zachowanie j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry. Ju\u017c po 25 roku synteza tych sk\u0142adnik\u00f3w znacz\u0105co spada. Wed\u0142ug bada\u0144 to w\u0142a\u015bnie po 25 roku rozpoczynaj\u0105 si\u0119 procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, kt\u00f3ra staje si\u0119 wiotka, pojawiaj\u0105 si\u0119 pierwsze zmarszczki i bruzdy. W sk\u00f3rze wok\u00f3\u0142 oczu jest znacznie mniej gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych oraz tkanki t\u0142uszczowej ni\u017c w innych rejonach twarzy, przez co te miejsca szybciej poddaj\u0105 si\u0119 up\u0142ywowi czasu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce dolina \u0142ez powstaje u stosunkowo m\u0142odych os\u00f3b. W zwi\u0105zku z tym naturalne procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry nie s\u0105 jedyn\u0105&nbsp;<strong>przyczyn\u0105 powstawania doliny \u0142ez<\/strong>. Wielki wp\u0142yw ma tryb \u017cycia, ale r\u00f3wnie\u017c inne aspekty, na kt\u00f3re nie mamy wi\u0119kszego wp\u0142ywu, takie jak kszta\u0142t ko\u015bci twarzoczaszki czy grubo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej na twarzy. Warto nadmieni\u0107, \u017ce palenie papieros\u00f3w, jak i gwa\u0142towne spadki wagi maj\u0105 du\u017cy wp\u0142yw na rozw\u00f3j defektu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dolina-lez-pod-oczami-u-osob-mlodych-dlaczego-powstaje-i-jak-z-nia-walczyc\"><\/span><strong>Dolina \u0142ez pod oczami u os\u00f3b m\u0142odych, dlaczego powstaje i jak z ni\u0105 walczy\u0107?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wspomnieli\u015bmy, przypad\u0142o\u015b\u0107 ta mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c dotkn\u0105\u0107 osoby w m\u0142odym wieku. Wp\u0142yw na jej rozw\u00f3j ma wiele pod\u0142o\u017cy, od zaburze\u0144 metabolicznych, a\u017c po czynniki genetyczne (np. mocno napi\u0119te wi\u0119zad\u0142o jarzmowe czy kszta\u0142t twarzoczaszki).&nbsp;<strong>Osoby m\u0142ode z dolin\u0105 \u0142ez<\/strong>&nbsp;musz\u0105 si\u0119gn\u0105\u0107 po bardziej inwazyjne zabiegi. Medycyna estetyczna oferuje mi\u0119dzy innymi metody stymuluj\u0105ce oraz regeneruj\u0105ce sk\u00f3r\u0119. Do takich zalicza si\u0119 np. laseroterapi\u0119. Dolina \u0142ez mo\u017ce zosta\u0107 zniwelowana r\u00f3wnie\u017c przy u\u017cyciu specjalistycznych krem\u00f3w wype\u0142niaj\u0105cych (bez wstrzykiwania) na bazie substancji ro\u015blinnych. Kremy zawieraj\u0105 w swoim sk\u0142adzie substancje ro\u015blinne, kt\u00f3re wywieraj\u0105 wp\u0142yw na organizm, pobudzaj\u0105c go do tworzenia nowych kom\u00f3rek t\u0142uszczowych oraz zwi\u0119kszaj\u0105c produkcj\u0119 lipid\u00f3w w ju\u017c istniej\u0105cych kom\u00f3rka t\u0142uszczowych. Taki krem wystarczy delikatnie wklepywa\u0107 w miejscu bruzdy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korekcja doliny \u0142ez<\/strong>&nbsp;poprzez wstrzykni\u0119cie kwasu hialuronowego to zabieg oferowany w ramach zniwelowania nieestetycznej bruzdy. Zabieg wykonuje si\u0119 w miejscowym znieczuleniu, a preparat wprowadzany jest pod sk\u00f3r\u0119 za pomoc\u0105 elastycznej kaniuli. Koszt jednej iniekcji waha si\u0119 w granicach 700-1300 z\u0142otych, zale\u017cnie od ilo\u015bci u\u017cytej substancji. Taki zabieg nie tylko sp\u0142yci bruzd\u0119 i zmniejszy cienie pod oczami, ale tak\u017ce wp\u0142ynie na produkcj\u0119 kolagenu. To prze\u0142o\u017cy si\u0119 na zag\u0119szczenie oraz uj\u0119drnienie sk\u00f3ry pod oczami. Zdarza si\u0119, \u017ce dolina \u0142ez pod oczami jest tak wyra\u017ana, \u017ce dla zadowalaj\u0105cych efekt\u00f3w zabieg trzeba powt\u00f3rzy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dolina-lez-pod-oczami-%e2%80%93-czy-mozna-ja-zwalczyc-domowymi-sposobami\"><\/span><strong>Dolina \u0142ez pod oczami \u2013 czy mo\u017cna j\u0105 zwalczy\u0107 domowymi sposobami?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z defektem mo\u017cna walczy\u0107. Istnieje wiele zabieg\u00f3w kosmetycznych odm\u0142adzaj\u0105cych okolice oczu i spowalniaj\u0105cych procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy dolina \u0142ez mo\u017ce si\u0119 zmniejszy\u0107 przy zastosowaniu domowych sposob\u00f3w. C\u00f3\u017c, zapewne mo\u017cna powstrzyma\u0107 rozw\u00f3j defektu, niemniej jednak domowe sposoby nie b\u0119d\u0105 w stanie ca\u0142kowicie zlikwidowa\u0107 problemu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kompres-z-herbaty\"><\/span>Kompres z herbaty<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do<strong>&nbsp;domowych sposob\u00f3w na dolin\u0119 \u0142ez pod oczami<\/strong>&nbsp;nale\u017cy napar z czarnej lub zielonej herbaty. Zawarte w herbacie sk\u0142adniki od\u017cywcze dzia\u0142aj\u0105 \u015bci\u0105gaj\u0105co oraz przeciwobrz\u0119kowo. Wystarczy zaparzy\u0107 saszetk\u0119 herbaty, a nast\u0119pnie sch\u0142odzi\u0107 torebk\u0119 w lod\u00f3wce. Tak sch\u0142odzony kompres nak\u0142adamy na sk\u00f3r\u0119 twarzy i pozostawiamy mniej wi\u0119cej na 15 minut. R\u00f3wnie dobrze sprawdzi si\u0119 tu rumianek oraz ziele \u015bwietlika lekarskiego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"swiezy-ogorek-lub-ziemniak\"><\/span>\u015awie\u017cy og\u00f3rek lub ziemniak<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolejnym sposobem znanym od lat jest ok\u0142ad ze \u015bwie\u017cego og\u00f3rka b\u0105d\u017a ziemniaka. Sk\u0142adniki zawarte zar\u00f3wno w jednym, jak i drugim warzywie skutecznie niweluj\u0105 obrz\u0119ki oraz cienie pod oczami. Wykazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yw \u015bci\u0105gaj\u0105cy, oczyszczaj\u0105cy oraz wyg\u0142adzaj\u0105cy sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093532\/dolina1.jpg\" alt=\"Og\u00f3rek na dolin\u0119 \u0142ez\" class=\"wp-image-61235\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093532\/dolina1.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093532\/dolina1-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093532\/dolina1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"masaz\"><\/span>Masa\u017c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dolina \u0142ez mo\u017ce si\u0119 zmniejszy\u0107, je\u015bli b\u0119dziesz odpowiednio masowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu. Specjalne \u0107wiczenia masuj\u0105ce pomog\u0105 w powstrzymaniu rozwoju tego defektu. Czasami nawet zmniejszaj\u0105 jego skal\u0119! Aby jednak przynios\u0142y one rezultaty, nale\u017cy przestrzega\u0107 zasad i wykonywa\u0107 masa\u017c z ostro\u017cno\u015bci\u0105. W ko\u0144cu sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 oczu jest niezwykle delikatna, a&nbsp;<strong>\u0107wiczenia na dolin\u0119 \u0142ez polegaj\u0105 na jej ucisku<\/strong>. Masa\u017c sk\u00f3ry pod oczami powinien by\u0107 delikatny i odbywa\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych kierunkach. Nie nale\u017cy masowa\u0107 sk\u00f3ry zbyt d\u0142ugo. 5-7 minut ka\u017cdego dnia wystarczy w zupe\u0142no\u015bci. Nie zapominaj, aby przed rozpocz\u0119ciem masa\u017cu usun\u0105\u0107 makija\u017c i umy\u0107 d\u0142onie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dolin\u0119 \u0142ez pod oczami mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zniwelowa\u0107 poprzez regularne wykonywanie r\u00f3\u017cnych zabieg\u00f3w kosmetycznych wok\u00f3\u0142 oczu. Medycyna estetyczna to dzisiaj najskuteczniejsza bro\u0144 do walki z tym defektem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-ukryc-doline-lez-przy-pomocy-makijazu\"><\/span><strong>Jak ukry\u0107 dolin\u0119 \u0142ez przy pomocy makija\u017cu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ile zwyk\u0142y korektor czy kryj\u0105cy podk\u0142ad jest w stanie przykry\u0107 si\u0144ce pod oczami, o tyle z zamaskowaniem doliny \u0142ez mo\u017ce by\u0107 problem. Zag\u0142\u0119bienie w sk\u00f3rze trudno jest wype\u0142ni\u0107 produktem, ale mo\u017cna zastosowa\u0107 sprytny trik i iluzj\u0119 optyczn\u0105. Po na\u0142o\u017ceniu kremu oraz bazy na twarz i pod oczy, przechodzimy do korektora. U\u017cywamy dw\u00f3ch \u2013 pierwszym z nich wyr\u00f3wnujemy koloryt sk\u00f3ry, wi\u0119c dobrze, by by\u0142 kryj\u0105cy. Nast\u0119pnie u\u017cywamy korektora roz\u015bwietlaj\u0105cego. Nak\u0142adamy go jedynie na dolin\u0119 \u0142ez. Dzi\u0119ki temu \u015bwiat\u0142o b\u0119dzie si\u0119 odbija\u0142o od zag\u0142\u0119bienia i stanie si\u0119 ono mniej widoczne! Ostatnim krokiem jest podk\u0142ad. Odrobin\u0119 nak\u0142adamy tak\u017ce pod oczy, aby wyr\u00f3wna\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 koloru mi\u0119dzy nim a korektorami. Pozosta\u0142o tylko wyko\u0144czenie makija\u017cu i gotowe \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-pielegnowac-skore-wokol-oczu-aby-nie-pojawila-sie-dolina-lez\"><\/span><strong>Jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu, aby nie pojawi\u0142a si\u0119 dolina \u0142ez?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu zdecydowanie zmniejsza rozw\u00f3j defektu. Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 tutaj kostki lodu. Wystarczy wsypa\u0107 kostki lodu do miski i zanurzy\u0107 w niej twarz na kilkana\u015bcie, kilkadziesi\u0105t sekund. Taki szok termiczny dla sk\u00f3ry wspomo\u017ce kr\u0105\u017cenie i wp\u0142ynie na popraw\u0119 elastyczno\u015bci. Alternatyw\u0105 mo\u017ce by\u0107 zabieg polegaj\u0105cy na masowaniu twarzy woreczkiem z lodem. Taki masa\u017c uj\u0119drni sk\u00f3r\u0119 oraz wp\u0142ynie relaksuj\u0105co na organizm.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie zapominaj r\u00f3wnie\u017c o stosowaniu odpowiednich<strong>&nbsp;krem\u00f3w wype\u0142niaj\u0105cych dolin\u0119 \u0142ez<\/strong>&nbsp;dobranych do wieku, prawid\u0142owym oczyszczaniu twarzy oraz regularnym wklepywaniu kremu pod oczy. Trzymaj si\u0119 zasady, \u017ce zawsze lepiej zapobiega\u0107, ni\u017c leczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142o:<br>https:\/\/zdrowie.tvn.pl\/a\/dolina-lez-jak-ja-zlikwidowac-domowe-sposoby-cwiczenia-i-zabiegi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oczy s\u0105 odzwierciedleniem duszy. To one zdradzaj\u0105 nie tylko nasze samopoczucie, ale tak\u017ce stan zdrowia czy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":61225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-61224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dolina \u0142ez pod oczami - jak zlikwidowa\u0107 i co to jest? - Blog Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u0119czy Ci\u0119 tzw. dolina \u0142ez pod oczami? W kilku krokach mo\u017cesz si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107! Sprawd\u017a jakie s\u0105 przyczyny i jak pozby\u0107 si\u0119 doliny \u0142ez .\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dolina \u0142ez pod oczami - jak zlikwidowa\u0107 i co to jest? - Blog Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u0119czy Ci\u0119 tzw. dolina \u0142ez pod oczami? W kilku krokach mo\u017cesz si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107! Sprawd\u017a jakie s\u0105 przyczyny i jak pozby\u0107 si\u0119 doliny \u0142ez .\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-07T07:34:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-30T16:06:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093446\/dolina-lez-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/\",\"name\":\"Dolina \u0142ez pod oczami - jak zlikwidowa\u0107 i co to jest? - Blog Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/11093446\\\/dolina-lez-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-09-07T07:34:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-30T16:06:33+00:00\",\"description\":\"M\u0119czy Ci\u0119 tzw. dolina \u0142ez pod oczami? W kilku krokach mo\u017cesz si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107! Sprawd\u017a jakie s\u0105 przyczyny i jak pozby\u0107 si\u0119 doliny \u0142ez .\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/11093446\\\/dolina-lez-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/11093446\\\/dolina-lez-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Dolina \u0142ez pod oczami \u2013 co to jest, jak powstaje i jak j\u0105 zlikwidowa\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dolina \u0142ez pod oczami \u2013 co to jest, jak powstaje i jak j\u0105 zlikwidowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dolina \u0142ez pod oczami - jak zlikwidowa\u0107 i co to jest? - Blog Booksy.com","description":"M\u0119czy Ci\u0119 tzw. dolina \u0142ez pod oczami? W kilku krokach mo\u017cesz si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107! Sprawd\u017a jakie s\u0105 przyczyny i jak pozby\u0107 si\u0119 doliny \u0142ez .","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dolina \u0142ez pod oczami - jak zlikwidowa\u0107 i co to jest? - Blog Booksy.com","og_description":"M\u0119czy Ci\u0119 tzw. dolina \u0142ez pod oczami? W kilku krokach mo\u017cesz si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107! Sprawd\u017a jakie s\u0105 przyczyny i jak pozby\u0107 si\u0119 doliny \u0142ez .","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-09-07T07:34:00+00:00","article_modified_time":"2023-06-30T16:06:33+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093446\/dolina-lez-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/","name":"Dolina \u0142ez pod oczami - jak zlikwidowa\u0107 i co to jest? - Blog Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093446\/dolina-lez-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-09-07T07:34:00+00:00","dateModified":"2023-06-30T16:06:33+00:00","description":"M\u0119czy Ci\u0119 tzw. dolina \u0142ez pod oczami? W kilku krokach mo\u017cesz si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107! Sprawd\u017a jakie s\u0105 przyczyny i jak pozby\u0107 si\u0119 doliny \u0142ez .","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093446\/dolina-lez-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093446\/dolina-lez-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Dolina \u0142ez pod oczami \u2013 co to jest, jak powstaje i jak j\u0105 zlikwidowa\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/dolina-lez-pod-oczami-co-to-jest-jak-powstaje-i-jak-ja-zlikwidowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dolina \u0142ez pod oczami \u2013 co to jest, jak powstaje i jak j\u0105 zlikwidowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/11093446\/dolina-lez-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61224"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72347,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61224\/revisions\/72347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61224"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=61224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}