{"id":59215,"date":"2018-11-28T09:47:00","date_gmt":"2018-11-28T08:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=59215"},"modified":"2023-04-27T09:50:29","modified_gmt":"2023-04-27T07:50:29","slug":"zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/","title":{"rendered":"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zadziory na paznokciach, czyli zadzieraj\u0105ce si\u0119 sk\u00f3rki s\u0105 cz\u0119stym i nieco bolesnym k\u0142opotem<\/strong>. Zwykle powstaj\u0105 z przesuszonej sk\u00f3ry, kt\u00f3ra trac\u0105c wilgo\u0107, ma tendencje do podra\u017cnie\u0144. W\u00f3wczas pojawiaj\u0105 si\u0119 niewielkie i nierzadko bolesne p\u0119kni\u0119cia, drobne rany przy paznokciach. Zaradzi\u0107 temu mo\u017cna poprzez prawid\u0142ow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#dlaczego-powstaja-zadziory-na-paznokciach\" title=\"Dlaczego powstaj\u0105 zadziory na paznokciach?\">Dlaczego powstaj\u0105 zadziory na paznokciach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#na-czym-polega-pielegnacja-skorek-paznokci\" title=\"Na czym polega piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci?\">Na czym polega piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#dlaczego-pojawiaja-sie-rany-przy-paznokciach\" title=\"Dlaczego pojawiaj\u0105 si\u0119 rany przy paznokciach?\">Dlaczego pojawiaj\u0105 si\u0119 rany przy paznokciach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#pielegnacja-paznokci-w-salonie-kosmetycznym\" title=\"Piel\u0119gnacja paznokci w salonie kosmetycznym\">Piel\u0119gnacja paznokci w salonie kosmetycznym<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dlaczego-powstaja-zadziory-na-paznokciach\"><\/span><strong>Dlaczego powstaj\u0105 zadziory na paznokciach?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy dostarczy\u0107 jej substancji nawil\u017caj\u0105cych i ochronnych, a ju\u017c zadarte sk\u00f3rki usun\u0105\u0107 mechanicznie przy u\u017cyciu jakichkolwiek c\u0105\u017cek, aby zadarcia si\u0119 nie powi\u0119ksza\u0142y. Pozostawienie zadzior\u00f3w mo\u017ce skutkowa\u0107 nasilaj\u0105cym si\u0119 b\u00f3lem. W ekstremalnych wypadkach, mo\u017ce by\u0107 wymagany nawet opatrunek, dlatego najlepiej zawczasu si\u0119 tym zaj\u0105\u0107 i przeciwdzia\u0142a\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Trzeba zda\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce <strong>zadziory na paznokciach najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105 przy nieodpowiednim dbaniu o d\u0142onie<\/strong>, np. podczas wykonywania prac domowych. W domu niewielu przestrzega zasad ochrony sk\u00f3ry d\u0142oni i swoje prace traktuje rutynowo. Nierzadko jest tak, \u017ce nawet podczas mycia z u\u017cyciem detergent\u00f3w, nie ka\u017cdy zak\u0142ada r\u0119kawice z uwagi na to, \u017ce jego praca b\u0119dzie kr\u00f3tka i wydaje si\u0119, \u017ce nie ma takiej potrzeby. W\u0142a\u015bnie wtedy powstaj\u0105 okazje do podra\u017cnie\u0144 i na przyk\u0142ad zadzierania si\u0119 sk\u00f3rek przy paznokciach.<\/p>\n\n\n\n<p>Sk\u00f3rki mog\u0105 si\u0119 zadziera\u0107 w przypadku mechanicznych uraz\u00f3w jak otar\u0107, ale bardzo negatywnie na sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni dzia\u0142aj\u0105 wspomniane wcze\u015bniej detergenty i ich silnie wysuszaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119 sk\u0142adniki. <strong>\u015arodki myj\u0105ce wysuszaj\u0105 sk\u00f3rki wok\u00f3\u0142 paznokci<\/strong> niekiedy je szarpi\u0105c, co w konsekwencji prowadzi do p\u0119kania sk\u00f3rek i powstawania zadar\u0107. Sk\u00f3ra mo\u017ce krwawi\u0107 i w konsekwencji mog\u0105 wytworzy\u0107 si\u0119 stany zapalne, szczeg\u00f3lnie gdy sk\u00f3ra wystawiona jest na dzia\u0142anie detergent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszym \u015brodkiem zaradczym w tej sytuacji jest stosowanie \u015brodk\u00f3w ochrony w postaci r\u0119kawiczek. Po ich zdj\u0119ciu najlepiej umy\u0107 r\u0119ce w ciep\u0142ej wodzie z niepodra\u017cniaj\u0105cym p\u0142ynem lub umy\u0107 myd\u0142em naturalnym, bez dodatk\u00f3w sztucznych sk\u0142adnik\u00f3w i nast\u0119pnie na\u0142o\u017cy\u0107 na d\u0142onie lekki krem do r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"na-czym-polega-pielegnacja-skorek-paznokci\"><\/span><strong>Na czym polega piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Chc\u0105c w\u0142a\u015bciwie zadba\u0107 o sk\u00f3rki przy paznokciach, nale\u017cy przyzwyczai\u0107 si\u0119 do regularnego&nbsp;<a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/manicure\">manicure<\/a>. Manicure powinno si\u0119 przeprowadza\u0107 raz na 7-10 dni. Mo\u017cna zda\u0107 si\u0119 na profesjonalny manicure w salonie kosmetycznym, ale r\u00f3wnie dobrze wystarczy niewiele akcesori\u00f3w i nieco wprawy, aby mo\u017cna by\u0142o to robi\u0107 samodzielnie w domu. Odpowiednie do tego zadania b\u0119d\u0105 podstawowe narz\u0119dzia jak papierowy pilnik, ostre c\u0105\u017cki, drewniany patyczek do sk\u00f3rek, p\u0142yny zmi\u0119kczaj\u0105ce do sk\u00f3rek i paznokci oraz koniecznie od\u017cywka do paznokci.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby dobrze si\u0119 przy\u0142o\u017cy\u0107 do tego zadania i prawid\u0142owo wykona\u0107 manicure, nale\u017cy si\u0119 w te rzeczy zaopatrzy\u0107 i robi\u0107 zabieg systematycznie, a problemy zadzieraj\u0105cych si\u0119 sk\u00f3rek nie b\u0119d\u0105 ju\u017c sp\u0119dza\u0107 snu z powiek. Na stan sk\u00f3rek przy paznokciach bardzo dobrze wp\u0142ywaj\u0105 olejki do sk\u00f3rek, a tak\u017ce serum i wspania\u0142e mas\u0142o Shea.<\/p>\n\n\n\n<p>Po wykonanym manicure u\u017cywa si\u0119 olejk\u00f3w, aby zmi\u0119kczy\u0107 sk\u00f3rki wok\u00f3\u0142 paznokci i ukoi\u0107 ewentualne podra\u017cnienia powsta\u0142e podczas zabiegu. Tak, jak to ma miejsce podczas u\u017cywania kremu do r\u0105k, konieczne jest zadbanie o regularne stosowanie olejk\u00f3w, aby sk\u00f3rki wok\u00f3\u0142 paznokci i same paznokcie cieszy\u0142y si\u0119 zdrowiem oraz pi\u0119knem przez d\u0142ugi czas.<\/p>\n\n\n\n<p>Najlepsze olejki to te, do produkcji kt\u00f3rych u\u017cyto naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w. Z tej racji mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 olejki na bazie s\u0142onecznika i s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w, kt\u00f3rych dzia\u0142anie jest bardzo intensywne i od\u017cywcze dla sk\u00f3rek. Ponadto olejki te niweluj\u0105 przesuszenia na sk\u00f3rkach i dzi\u0119ki temu zmniejszaj\u0105 ryzyko powstawania zadzior\u00f3w, a tak\u017ce znakomicie wyg\u0142adzaj\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz olejk\u00f3w do sk\u00f3rek bardzo dobrym sposobem, aby da\u0107 sk\u00f3rze wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, jest serum do paznokci i sk\u00f3rek z mirr\u0105 oraz olejem Jojoba. Te dwa sk\u0142adniki sprawi\u0105, \u017ce sk\u00f3rki przy paznokciach nabior\u0105 zdrowego i pi\u0119knego wygl\u0105du. A to wszystko dzi\u0119ki temu, \u017ce bogato nat\u0142uszcz\u0105 sk\u00f3r\u0119, nawil\u017c\u0105 j\u0105 i zmi\u0119kcz\u0105, zapobiegaj\u0105c przy tym utracie wilgoci. Serum ma tak\u017ce bardzo dobry wp\u0142yw na sam\u0105 p\u0142ytk\u0119 paznokcia dzi\u0119ki temu, \u017ce j\u0105 od\u017cywia i wzmacnia. Ponadto produkt ten bardzo dobrze spisuje si\u0119 na samym pocz\u0105tku zabiegu manicure, bo doskonale zmi\u0119kcza sk\u00f3rki i mo\u017ce u\u0142atwi\u0107 ich usuwanie mechaniczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Kontynuuj\u0105c temat, wypada wspomnie\u0107 o ma\u015ble Shea, bo jest ono niesamowitym i wielozadaniowym kosmetykiem, dzi\u0119ki kt\u00f3remu sk\u00f3rki wok\u00f3\u0142 paznokci b\u0119d\u0105 bardzo dobrze zadbane. Co wi\u0119cej, jest te\u017c w stanie od\u017cywi\u0107 pozosta\u0142e cz\u0119\u015bci cia\u0142a, wi\u0119c jest produktem uniwersalnym, je\u015bli chodzi o piel\u0119gnacj\u0119. Dzi\u0119ki temu, \u017ce mas\u0142o Shea zawiera bogactwo witamin, g\u0142\u00f3wnie witaminy E oraz A, intensywnie regeneruje oraz zapewnia nawil\u017cenie wszystkich partii sk\u00f3ry, na kt\u00f3re zosta\u0142o naniesione. Wszystkie przesuszone partie sk\u00f3ry nim potraktowane, bardzo szybko odzyskuj\u0105 swoj\u0105 zdrow\u0105 form\u0119, elastyczno\u015b\u0107 i g\u0142adko\u015b\u0107. Poza tym mas\u0142o znacznie przyspiesza gojenie si\u0119 ran, zapobiega podra\u017cnieniom i leczy ju\u017c istniej\u0105ce rany przy paznokciach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dlaczego-pojawiaja-sie-rany-przy-paznokciach\"><\/span><strong>Dlaczego pojawiaj\u0105 si\u0119 rany przy paznokciach?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Na problem ten sk\u0142ada si\u0119 bardzo wiele czynnik\u00f3w. Nie tylko mowa tutaj o nieprzestrzeganiu zasad, co do uwa\u017cnego obchodzenia si\u0119 z detergentami podczas codziennych prac domowych czy w pracy. W pracy jest o tyle lepiej, \u017ce wiele z nich musi by\u0107 wykonywanych w r\u0119kawicach, co jest obowi\u0105zkiem, wi\u0119c s\u0105 zwykle w nich wykonywane. Jak wiadomo, sk\u00f3rki mog\u0105 si\u0119 zadziera\u0107 nieraz wr\u0119cz niezauwa\u017cenie, a przy tym powstawa\u0107 niewielkie rany, kt\u00f3re pozostawione same sobie mog\u0119 si\u0119 powi\u0119ksza\u0107 i powodowa\u0107 kolejne dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Skoro jednak nie wiadomo sk\u0105d pojawiaj\u0105 si\u0119 p\u0119kni\u0119cia sk\u00f3rek, nale\u017cy przyjrze\u0107 si\u0119 dok\u0142adniej pracy organizmu. Mo\u017ce w nim wyst\u0119puj\u0105 pewne braki, dzi\u0119ki kt\u00f3rym <strong>cia\u0142o ukazuje sk\u0142onno\u015bci do powstawania zadzior\u00f3w i podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry przy paznokciach<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Jak si\u0119 okazuje, dieta ma ogromny wp\u0142yw na ten stan rzeczy. Zdrowo od\u017cywia\u0107 si\u0119 trzeba ca\u0142y czas, bo w przypadku brak\u00f3w w organizmie b\u0119dzie on wysy\u0142a\u0142 znaki, \u017ce co\u015b z\u0142ego zaczyna mie\u0107 miejsce i lepiej tego nie przegapi\u0107. Opr\u00f3cz pilnowania, aby dieta by\u0142a bogata we wszystkie niezb\u0119dna sk\u0142adniki witaminowe i mineralne, oko\u0142o 2-3 razy w roku po\u017c\u0105dane jest przej\u015bcie tak zwanej kuracji witaminowej, kt\u00f3ra w kr\u00f3tkim czasie nie tylko wyeliminuje niedobory w organizmie, ale tak\u017ce usunie wszystko to, co go za\u015bmieca. Swoj\u0105 drog\u0105, detoksyfikacja organizmu jest wr\u0119cz wskazana co jaki\u015b czas, bo z uwagi na cz\u0119ste dostarczanie do organizmu substancji, kt\u00f3re mu szkodz\u0105, przestaje on funkcjonowa\u0107 prawid\u0142owo. Nawet je\u015bli zdaje si\u0119, \u017ce dostarczamy mu wszystkich niezb\u0119dnych substancji, to i tak mog\u0105 nie by\u0107 w ca\u0142o\u015bci wykorzystane, w\u0142a\u015bnie przez zmagazynowane, szkodliwe substancje, kt\u00f3re w tym przeszkadzaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz tego korzystaj\u0105c z dar\u00f3w natury, trzeba wiedzie\u0107, \u017ce na zadzieraj\u0105ce si\u0119 sk\u00f3rki przy paznokciach dobr\u0105 pomoc\u0105 okazuje si\u0119 skrzyp polny bogaty w witaminy z grupy B. Skrzyp nale\u017cy u\u017cywa\u0107 w postaci napar\u00f3w do picia 2 razy dziennie przez okres oko\u0142o 2 miesi\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p>Poza tym wskazane jest picie sok\u00f3w owocowych i warzywnych, szczeg\u00f3lnie soku z marchwi. Je\u015bli kto\u015b ma dost\u0119p, to r\u00f3wnie\u017c soku z aloesu. Je\u017celi mimo wszystko nie mo\u017cna sobie poradzi\u0107 z zadartymi sk\u00f3rkami, w\u00f3wczas nale\u017cy si\u0119gn\u0105\u0107 po ma\u015b\u0107 z witamin\u0105 A i smarowa\u0107 ni\u0105 okolice paznokci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pielegnacja-paznokci-w-salonie-kosmetycznym\"><\/span><strong>Piel\u0119gnacja paznokci w salonie kosmetycznym<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce manicure wykonany w salonie kosmetycznym daje praktycznie takie same efekty, jak zabieg wykonany w domu. Mo\u017cna tak pomy\u015ble\u0107 pod warunkiem, \u017ce dysponuje si\u0119 elementarn\u0105 wiedz\u0105 na ten temat i odpowiednim sprz\u0119tem. Paznokcie musz\u0105 by\u0107 prawid\u0142owo opi\u0142owane, a sk\u00f3rki dobrze zmi\u0119kczone adekwatnymi do tego p\u0142ynami. Najlepiej, gdy sk\u00f3rki s\u0105 odsuni\u0119te kopytkiem, a je\u017celi ich stan jest bardzo z\u0142y i nic nie mo\u017cna ju\u017c zrobi\u0107, w\u00f3wczas nale\u017cy je po prostu usun\u0105\u0107 przy u\u017cyciu c\u0105\u017cek. Ko\u0144cz\u0105c zabieg, profesjonalna manikiurzystka musi sk\u00f3rki przy paznokciach nawil\u017cy\u0107 oliwk\u0105, na przyk\u0142ad z pestek winogron.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto wzi\u0105\u0107 do siebie to, \u017ce aby zabiegi przynosi\u0142y skutki i d\u0142ugo si\u0119 utrzymywa\u0142y, musz\u0105 by\u0107 wykonywane cyklicznie i regularnie. Takie podej\u015bcie do problemu paznokci i zadzieraj\u0105cych si\u0119 sk\u00f3rek spowoduje jego ca\u0142kowite wyeliminowanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy jeszcze przytoczy\u0107 problem obgryzania sk\u00f3rek wok\u00f3\u0142 paznokci oraz o szkodliwo\u015bci takich praktyk dla zdrowia paznokci i sk\u00f3rek wok\u00f3\u0142 ich. J<strong>e\u017celi ze sk\u00f3rek robi\u0105 si\u0119 zadziory i sk\u00f3rki odsuwaj\u0105 si\u0119 od p\u0142ytki paznokcia, jego p\u0142ytka mo\u017ce zacz\u0105\u0107 zmienia\u0107 sw\u00f3j kszta\u0142t<\/strong>. Dlatego nawet pr\u00f3ba zapuszczenia d\u0142u\u017cszych paznokci wydaje si\u0119 pozbawiona sensu. Paznokcie bez cz\u0119stego manicure b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 nieatrakcyjnie, a czasami nawet mo\u017ce to by\u0107 po\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 ich \u0142amliwo\u015bci, co z kolei powoduje b\u00f3l. Problem da si\u0119 oczywi\u015bcie rozwi\u0105za\u0107, ale trzeba w sobie wyrobi\u0107 samozaparcie i cierpliwo\u015b\u0107. Nale\u017cy zaprzesta\u0107 obgryzania sk\u00f3rek, cho\u0107by nie wiadomo jak \u017ale wygl\u0105da\u0142y. Zreszt\u0105 do ich piel\u0119gnacji s\u0105 inne metody, kt\u00f3re nie powoduj\u0105 b\u00f3lu, s\u0105 higieniczne, a przede wszystkim nie powoduj\u0105 zniekszta\u0142ce\u0144 w rosn\u0105cym paznokciu. Poza tym obgryzaj\u0105c intensywnie sk\u00f3rki, mo\u017cna uszkodzi\u0107 tak zwan\u0105 macierz paznokci, przez co rosn\u0105ce paznokcie si\u0119 odkszta\u0142caj\u0105 i wygl\u0105daj\u0105 nieestetycznie. Zmiany po zaprzestaniu obgryzania s\u0105 widoczne po oko\u0142o dw\u00f3ch, trzech miesi\u0105cach, ale ich zregenerowanie nie jest niemo\u017cliwe. Pami\u0119ta\u0107 nale\u017cy, \u017ce sk\u00f3rki nieobgryzane, b\u0119d\u0105 narasta\u0107 na p\u0142ytk\u0119, wi\u0119c w takim razie wystarczy na pocz\u0105tek odsuwa\u0107 je patyczkiem, a same paznokcie nale\u017cy opi\u0142owywa\u0107 na kr\u00f3tko. Poza tym ka\u017cdego kolejnego dnia wymagane jest zmi\u0119kczanie sk\u00f3rek przez smarowanie ich <strong>oliwkami wzmacniaj\u0105cymi, zar\u00f3wno sk\u00f3rki przy paznokciach, jak i same paznokcie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobrze jest stosowa\u0107 skrzyp polny w tabletkach dost\u0119pny w sklepie zielarskim. Po takiej kuracji paznokcie maj\u0105 du\u017c\u0105 szans\u0119 powrotu do swojego dawnego i zdrowego stanu. Trzeba r\u00f3wnie\u017c wiedzie\u0107 o tym, \u017ce oliwki do paznokci mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c naby\u0107 w formie pisaka, dzi\u0119ki czemu ich u\u017cywanie staje si\u0119 bardzo \u0142atwe, szczeg\u00f3lnie poza swoim domem i bez dost\u0119pu do akcesori\u00f3w do manicure. Pisak taki zajmuje bardzo ma\u0142o miejsca w torebce, a z uwagi na mo\u017cliwo\u015b\u0107 jego u\u017cycia w razie potrzeby, mo\u017cna sprawi\u0107, \u017ce sk\u00f3rki przy paznokciach nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y szansy wysycha\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy jeszcze zatrzyma\u0107 si\u0119 przy wycinaniu sk\u00f3rek. Nie nale\u017cy ich ci\u0105\u0107 zbyt g\u0142\u0119boko, a tylko to, co jest konieczne, czyli zb\u0119dne i odstaj\u0105ce sk\u00f3rki, kt\u00f3re przeszkadzaj\u0105. Je\u017celi b\u0119dziemy obcina\u0107 zbyt g\u0142\u0119boko i za g\u0142\u0119boko wcina\u0107 si\u0119 w macierz paznokcia, w\u00f3wczas mo\u017cna go powa\u017cnie uszkodzi\u0107. To za\u015b przyczynia si\u0119 do jeszcze wi\u0119kszego i niekontrolowanego narastania sk\u00f3rek, kt\u00f3re w takim wypadku mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 jeszcze grubsze ni\u017c by\u0142y dotychczas. Wtedy ich usuwanie mo\u017ce by\u0107 jeszcze bardziej k\u0142opotliwe i nierzadko trzeba b\u0119dzie korzysta\u0107 z us\u0142ug salon\u00f3w kosmetycznych w celu profesjonalnego ich usuni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p>Reasumuj\u0105c, prawid\u0142owo <strong>zadbane sk\u00f3rki nie maj\u0105 prawa si\u0119 wysusza\u0107 i zadziera\u0107<\/strong>, a co za tym idzie, nie dojdzie do rany przy paznokciach. Ka\u017cdy dobrze wie, \u017ce lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107. Zatem regularnie odwiedzaj kosmetyczk\u0119 lub wykonuj starannie manicure w domowym zaciszu, a b\u0119dziesz cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knem d\u0142oni i paznokci bez wzgl\u0119du na por\u0119 roku.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/www.indigo-nails.com\/blog\/pl,pielegnacja-skorek-wokol-paznokci-porady-i-produkty.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zadziory na paznokciach, czyli zadzieraj\u0105ce si\u0119 sk\u00f3rki s\u0105 cz\u0119stym i nieco bolesnym k\u0142opotem. Zwykle powstaj\u0105 z&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":59216,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"ppma_author":[205],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci obejmuje zar\u00f3wno rany przy paznokciach jak i zadziory na paznokciach. Dowiedz si\u0119 jak dba\u0107 o paznokcie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci obejmuje zar\u00f3wno rany przy paznokciach jak i zadziory na paznokciach. Dowiedz si\u0119 jak dba\u0107 o paznokcie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-28T08:47:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-27T07:50:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/27095013\/paul-hanaoka-608788-unsplash-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/\",\"name\":\"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-28T08:47:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-27T07:50:29+00:00\",\"description\":\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci obejmuje zar\u00f3wno rany przy paznokciach jak i zadziory na paznokciach. Dowiedz si\u0119 jak dba\u0107 o paznokcie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach - Booksy.com","description":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci obejmuje zar\u00f3wno rany przy paznokciach jak i zadziory na paznokciach. Dowiedz si\u0119 jak dba\u0107 o paznokcie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach - Booksy.com","og_description":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci obejmuje zar\u00f3wno rany przy paznokciach jak i zadziory na paznokciach. Dowiedz si\u0119 jak dba\u0107 o paznokcie!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-11-28T08:47:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-27T07:50:29+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/27095013\/paul-hanaoka-608788-unsplash-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/","name":"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"datePublished":"2018-11-28T08:47:00+00:00","dateModified":"2023-04-27T07:50:29+00:00","description":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3rek paznokci obejmuje zar\u00f3wno rany przy paznokciach jak i zadziory na paznokciach. Dowiedz si\u0119 jak dba\u0107 o paznokcie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/paznokcie\/zadziory-przy-paznokciach-i-pielegnacja-skorek-przy-paznokciach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zadziory przy paznokciach i piel\u0119gnacja sk\u00f3rek przy paznokciach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":54,"label":"Paznokcie"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/27095013\/paul-hanaoka-608788-unsplash-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"zbyszek","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":54,"name":"Paznokcie","slug":"paznokcie","term_group":0,"term_taxonomy_id":54,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":76,"filter":"raw","cat_ID":54,"category_count":76,"category_description":"","cat_name":"Paznokcie","category_nicename":"paznokcie","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-prd-5-global-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59215"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59221,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59215\/revisions\/59221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59215"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=59215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}