{"id":59051,"date":"2018-01-10T13:03:00","date_gmt":"2018-01-10T12:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=59051"},"modified":"2023-04-26T13:52:14","modified_gmt":"2023-04-26T11:52:14","slug":"najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/","title":{"rendered":"Najpopularniejsze zabiegi SPA dla m\u0119\u017cczyzn."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na potrzeby m\u0119skiej piel\u0119gnacji. Ekspert Renata Zielezi\u0144ska podpowiada, co ka\u017cdy m\u0119\u017cczyzna powinien wiedzie\u0107 o o\u015brodkach SPA i jakie s\u0105 najpopularniejsze zabiegi dla pan\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W dzisiejszych czasach kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani, chc\u0105c podo\u0142a\u0107 wszystkim zobowi\u0105zaniom, godz\u0105 mn\u00f3stwo zada\u0144 zawodowych i prywatnych. Dziel\u0105 sw\u00f3j czas mi\u0119dzy obowi\u0105zki domowe, dokszta\u0142canie si\u0119, regularne uprawianie sportu i rozwijanie swoich pasji. Po\u015bpiech, ci\u0105g\u0142y stres i zm\u0119czenie sprawiaj\u0105, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani ch\u0119tniej poszukuj\u0105 miejsc, gdzie mog\u0105 si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107, wypocz\u0105\u0107 i zrelaksowa\u0107 oraz zapomnie\u0107 o codzienno\u015bci. Dlatego coraz cz\u0119\u015bciej odwiedzaj\u0105 o\u015brodki SPA.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#mezczyzna-w-spa-%e2%80%93-od-czego-zaczac\" >M\u0119\u017cczyzna w SPA \u2013 od czego zacz\u0105\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#zabiegi-dla-mezczyzn-w-spa\" >Zabiegi dla m\u0119\u017cczyzn w SPA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#zasady-panujace-w-spa\" >Zasady panuj\u0105ce w SPA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#kuracje-i-zabiegi-dla-mezczyzn\" >Kuracje i zabiegi dla m\u0119\u017cczyzn<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#fitness-i-sport-w-spa\" >Fitness i sport w SPA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#zabiegi-wzmacniajace-i-rozwijajace-miesnie\" >Zabiegi wzmacniaj\u0105ce i rozwijaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mezczyzna-w-spa-%e2%80%93-od-czego-zaczac\"><\/span><strong>M\u0119\u017cczyzna w SPA \u2013 od czego zacz\u0105\u0107?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli czujesz, \u017ce nadszed\u0142 moment, by zregenerowa\u0107 cia\u0142o i umys\u0142, z \u0142atwo\u015bci\u0105 znajdziesz ca\u0142y pakiet <strong>zabieg\u00f3w SPA skierowanych specjalnie do m\u0119\u017cczyzn<\/strong>. Najlepiej, je\u015bli wygospodarujesz dla siebie weekend, a o\u015brodek b\u0119dzie po\u0142o\u017cony poza miastem, w otoczeniu zieleni. Je\u017celi nie masz mo\u017cliwo\u015bci wyjazdu, poszukaj gabinetu SPA ciesz\u0105cego si\u0119 dobrymi opiniami w swojej najbli\u017cszej okolicy. Dlaczego sprawdzenie opinii jest wa\u017cne? Poniewa\u017c nie ma nic gorszego od zmarnowanego czasu i pieni\u0119dzy w miejscu, w kt\u00f3rym nie b\u0119dziesz w stanie si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zabiegi-dla-mezczyzn-w-spa\"><\/span><strong>Zabiegi dla m\u0119\u017cczyzn w SPA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O\u015brodki SPA oferuj\u0105 wiele zabieg\u00f3w kosmetycznych dla m\u0119\u017cczyzn<\/strong>. Przegl\u0105daj\u0105c wnikliwie oferty, znajdziemy w nich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>peelingi twarzy dla m\u0119\u017cczyzn,<\/li>\n\n\n\n<li>szeroki wyb\u00f3r masa\u017cy dla m\u0119\u017cczyzn (jak cho\u0107by masa\u017c klasyczny czy sportowy),<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi oczyszczania twarzy,<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi nawil\u017caj\u0105ce,<\/li>\n\n\n\n<li>manicure\u00a0i\u00a0pedicure\u00a0dla m\u0119\u017cczyzn,<\/li>\n\n\n\n<li>k\u0105piele relaksacyjne w wannie z hydromasa\u017cem,<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi medycyny estetycznej dla pan\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeszcze przed wyjazdem do SPA warto zapozna\u0107 si\u0119 z ofert\u0105 gabinetu, pozna\u0107 opisy rytua\u0142\u00f3w i propozycje zabieg\u00f3w oraz dokona\u0107 wyboru tych, z kt\u00f3rych skorzystasz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zasady-panujace-w-spa\"><\/span><strong>Zasady panuj\u0105ce w SPA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby unikn\u0105\u0107 niepotrzebnego stresu podczas pierwszej wizyty w SPA, wystarczy pozna\u0107 etykiet\u0119 panuj\u0105c\u0105 w tego typu o\u015brodkach. Co warto wiedzie\u0107 o SPA?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Na um\u00f3wione zabiegi nale\u017cy przyj\u015b\u0107 dwadzie\u015bcia minut wcze\u015bniej, aby wype\u0142ni\u0107 niezb\u0119dne kwestionariusze, zada\u0107 nurtuj\u0105ce pytania oraz przygotowa\u0107 si\u0119 do zabieg\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Strojem, w kt\u00f3rym mo\u017cna porusza\u0107 si\u0119 po terenie SPA s\u0105 k\u0105piel\u00f3wki, szlafrok i antypo\u015blizgowe klapki.<\/li>\n\n\n\n<li>SPA to miejsce wyciszenia, dlatego telefony kom\u00f3rkowe i tablety powinno si\u0119 zostawi\u0107 w szatni.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Nale\u017cy uszanowa\u0107 obecno\u015b\u0107 innych os\u00f3b, a rozmowy przeprowadza\u0107 na poziomie umo\u017cliwiaj\u0105cym pozosta\u0142ym relaks.<\/li>\n\n\n\n<li>Przed skorzystaniem z basenu i jacuzzi, nale\u017cy wzi\u0105\u0107 prysznic. Presti\u017cowe o\u015brodki SPA oferuj\u0105 zar\u00f3wno szlafrok, jak jednorazowe klapki czy r\u0119cznik.<\/li>\n\n\n\n<li>Wszystkie akcesoria niezb\u0119dne podczas zabieg\u00f3w, jak np. bielizna jednorazowa, przekazuje kosmetyczka b\u0105d\u017a masa\u017cysta bezpo\u015brednio przed zabiegiem.<\/li>\n\n\n\n<li>W przypadku korzystania z sauny, nale\u017cy zawsze siada\u0107 lub le\u017ce\u0107 na w\u0142asnym r\u0119czniku.<\/li>\n\n\n\n<li>W dniu wizyty w SPA nie wolno spo\u017cywa\u0107 alkoholu ani obfitych posi\u0142k\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u0119\u017cczy\u017ani nie powinni si\u0119 goli\u0107 w dniu zabiegu piel\u0119gnacyjnego na twarz.<\/li>\n\n\n\n<li>Po zabiegach warto si\u0119 zrelaksowa\u0107 w strefie wyciszenia, odpoczywaj\u0105c na specjalnych le\u017cankach.<\/li>\n\n\n\n<li>W trakcie korzystania ze SPA trzeba uzupe\u0142nia\u0107 p\u0142yny w du\u017cej ilo\u015bci poprzez picie wody.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kuracje-i-zabiegi-dla-mezczyzn\"><\/span><strong>Kuracje i zabiegi dla m\u0119\u017cczyzn<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>B\u0119d\u0105c w SPA, m\u0119\u017cczy\u017ani lubi\u0105 korzysta\u0107 z k\u0105pieli aromaterapeutycznych oraz intensywniejszych masa\u017cy<\/strong>. Do najcz\u0119\u015bciej wybieranych masa\u017cy nale\u017c\u0105 klasyczny i sportowy. Oba masa\u017ce skutecznie odpr\u0119\u017caj\u0105 cia\u0142o i umys\u0142. Poprzez manualny masa\u017c usuwamy napi\u0119cie i dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe karku czy plec\u00f3w, kt\u00f3rych mo\u017cemy si\u0119 nabawi\u0107 na przyk\u0142ad przez siedz\u0105cy tryb \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W szerokiej ofercie zabieg\u00f3w SPA dla m\u0119\u017cczyzn znajd\u0105 si\u0119 peelingi, zabiegi na cia\u0142o oraz zabiegi kosmetyczne<\/strong>. Panowie, kt\u00f3rzy w swojej pracy cz\u0119sto spotykaj\u0105 si\u0119 z klientami, ch\u0119tnie korzystaj\u0105 z zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych na d\u0142onie oraz manicure japo\u0144skiego. Salony SPA oferuj\u0105 panom tak\u017ce depilacj\u0119 woskiem w\u0142os\u00f3w z klatki piersiowej, pach, okolic intymnych oraz plec\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fitness-i-sport-w-spa\"><\/span><strong>Fitness i sport w SPA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O\u015brodki SPA kieruj\u0105 swoj\u0105 ofert\u0119 tak\u017ce do os\u00f3b lubi\u0105cych aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 oraz dbaj\u0105cych o swoje zdrowie i regularnie uprawiaj\u0105cych sport. Wiele o\u015brodk\u00f3w SPA do swojej oferty wprowadza zaj\u0119cia fizyczne. W zale\u017cno\u015bci od wybranego miejsca, mo\u017cna wybra\u0107 si\u0119 na spacer z kijkami Nordic Walking, zagra\u0107 w squasha, tenis, bowling czy skorzysta\u0107 z si\u0142owni lub klubu fitness.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zabiegi-wzmacniajace-i-rozwijajace-miesnie\"><\/span><strong>Zabiegi wzmacniaj\u0105ce i rozwijaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Panowie ch\u0119tnie korzystaj\u0105 tak\u017ce z zabieg\u00f3w, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105, buduj\u0105 i rozwijaj\u0105 mi\u0119\u015bnie brzucha. Tego typu zabiegi wykonywane s\u0105 przy pomocy specjalnych urz\u0105dze\u0144. \u0141\u0105cz\u0105 one w sobie dzia\u0142anie ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w, masa\u017cu izometrycznego oraz elektrostymulacji. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c formy aktywno\u015bci ruchowej, kt\u00f3rych zadaniem jest rze\u017abienie sylwetki cia\u0142a, zwi\u0119kszenie wydolno\u015bci organizmu, a tak\u017ce przyspieszenie przemiany materii i rozw\u00f3j masy mi\u0119\u015bniowej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profesjonalna piel\u0119gnacja i relaks w SPA to doskona\u0142y spos\u00f3b na oderwanie si\u0119 od codziennych spraw i \u201cna\u0142adowanie baterii\u201d. Warto jednak dobrze wybra\u0107 miejsce, z kt\u00f3rego us\u0142ug skorzystasz. Pomog\u0105 Ci w tym opinie dotychczasowych klient\u00f3w, kt\u00f3re znajdziesz na wizyt\u00f3wkach poszczeg\u00f3lnych o\u015brodk\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":59052,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[44],"tags":[],"ppma_author":[210],"class_list":["post-59051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-mezczyzn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi w SPA dla m\u0119\u017cczyzn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na potrzeby m\u0119skiej piel\u0119gnacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi w SPA dla m\u0119\u017cczyzn\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na potrzeby m\u0119skiej piel\u0119gnacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-10T12:03:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-26T11:52:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26130407\/spa-O-696x432-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"432\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Renata Zielezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/\",\"name\":\"M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi w SPA dla m\u0119\u017cczyzn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/26130407\\\/spa-O-696x432-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-01-10T12:03:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-26T11:52:14+00:00\",\"description\":\"M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na potrzeby m\u0119skiej piel\u0119gnacji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/26130407\\\/spa-O-696x432-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/26130407\\\/spa-O-696x432-1.jpg\",\"width\":696,\"height\":432,\"caption\":\"M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi dla m\u0119\u017cczyzn.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/dla-mezczyzn\\\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Najpopularniejsze zabiegi SPA dla m\u0119\u017cczyzn.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi w SPA dla m\u0119\u017cczyzn","description":"M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na potrzeby m\u0119skiej piel\u0119gnacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi w SPA dla m\u0119\u017cczyzn","og_description":"M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na potrzeby m\u0119skiej piel\u0119gnacji.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-01-10T12:03:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-26T11:52:14+00:00","og_image":[{"width":696,"height":432,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26130407\/spa-O-696x432-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Renata Zielezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/","name":"M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi w SPA dla m\u0119\u017cczyzn","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26130407\/spa-O-696x432-1.jpg","datePublished":"2018-01-10T12:03:00+00:00","dateModified":"2023-04-26T11:52:14+00:00","description":"M\u0119\u017cczy\u017ani coraz ch\u0119tniej korzystaj\u0105 z us\u0142ug gabinet\u00f3w kosmetycznych i SPA. Salony w odpowiedzi rozbudowuj\u0105 ofert\u0119 na potrzeby m\u0119skiej piel\u0119gnacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26130407\/spa-O-696x432-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26130407\/spa-O-696x432-1.jpg","width":696,"height":432,"caption":"M\u0119\u017cczyzna w SPA. Najpopularniejsze zabiegi dla m\u0119\u017cczyzn."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/dla-mezczyzn\/najpopularniejsze-zabiegi-spa-dla-mezczyzn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Najpopularniejsze zabiegi SPA dla m\u0119\u017cczyzn."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":44,"label":"Dla m\u0119\u017cczyzn"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26130407\/spa-O-696x432-1.jpg",696,432,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":44,"name":"Dla m\u0119\u017cczyzn","slug":"dla-mezczyzn","term_group":0,"term_taxonomy_id":44,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw","cat_ID":44,"category_count":9,"category_description":"","cat_name":"Dla m\u0119\u017cczyzn","category_nicename":"dla-mezczyzn","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":210,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"renata-zielezinska","display_name":"Renata Zielezi\u0144ska","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/21134549\/renata_zielezinska_2-100x100-1.jpg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/21134549\/renata_zielezinska_2-100x100-1.jpg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Redaktor kosmetyczna, pasjonatka bran\u017cy beauty, copywritera, testerka kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3rej misj\u0105 jest poszukiwanie wyj\u0105tkowych i niezwyk\u0142ych produkt\u00f3w oraz us\u0142ug, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 troskliw\u0105 i niezwyk\u0142\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Autorka wielu tekst\u00f3w o urodzie, zdrowiu, piel\u0119gnacji, medycynie estetycznej i \u017cywno\u015bci Z bran\u017c\u0105 urodow\u0105 zwi\u0105zana od 2007 roku, Ekspert Akademii Versum, doradza wielu firmom z bran\u017cy beauty. Uwielbia zdobywa\u0107 i doskonali\u0107 wiedz\u0119, ch\u0119tnie bierze udzia\u0142 szkoleniach, sympozjach i konferencjach, kt\u00f3re wzbogacaj\u0105 j\u0105 w nowe wiadomo\u015bci oraz s\u0105 doskona\u0142\u0105 okazj\u0105 do nawi\u0105zywania nowych kontakt\u00f3w."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59051"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59058,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59051\/revisions\/59058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59051"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=59051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}