{"id":58860,"date":"2018-10-30T10:35:00","date_gmt":"2018-10-30T09:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=58860"},"modified":"2023-04-26T10:43:30","modified_gmt":"2023-04-26T08:43:30","slug":"kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/","title":{"rendered":"Kosmetyki i olejki do k\u0105pieli, czyli co warto doda\u0107 do wody?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u0105piel, szczeg\u00f3lnie gor\u0105ca, jest niejako b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwem dla zm\u0119czonej osoby, kt\u00f3ra pragnie r\u00f3wnie\u017c relaksu. Jednak\u017ce mo\u017ce ona wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119, szczeg\u00f3lnie t\u0105 wra\u017cliw\u0105, a przez to narusza\u0107 delikatne naczynia krwiono\u015bne. Dlatego powsta\u0142o bardzo wiele kosmetyk\u00f3w przeznaczonych dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w d\u0142u\u017cszego odpoczywania w wannie. S\u0105 to <strong>olejki do k\u0105pieli<\/strong>, emolienty, g\u0119ste mleczka, preparaty dwufazowe o kompleksowym dzia\u0142aniu, a ich <strong>zadaniem jest nawil\u017canie, nat\u0142uszczanie i og\u00f3lna poprawa stanu nask\u00f3rka<\/strong>. Warto przyjrze\u0107 si\u0119, co doda\u0107 do wody, aby odnie\u015b\u0107 skutek zar\u00f3wno leczniczy, jak i relaksacyjny.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#kapiel-nawilzajaca-z-plynami-do-kapieli\" >K\u0105piel nawil\u017caj\u0105ca z p\u0142ynami do k\u0105pieli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#co-dodac-do-kapieli-aby-skora-byla-zdrowa-i-odzywiona\" >Co doda\u0107 do k\u0105pieli, aby sk\u00f3ra by\u0142a zdrowa i od\u017cywiona?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#olejki-do-kapieli-a-ich-wplyw-na-stan-skory\" >Olejki do k\u0105pieli a ich wp\u0142yw na stan sk\u00f3ry<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#olejki-do-kapieli-w-praktyce\" >Olejki do k\u0105pieli w praktyce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#co-dodac-do-kapieli-jaki-olejek-do-kapieli-dla-mnie\" >Co doda\u0107 do k\u0105pieli? Jaki olejek do k\u0105pieli dla mnie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#naturalna-kapiel-nawilzajaca-i-odzywiajaca-skore\" >Naturalna k\u0105piel nawil\u017caj\u0105ca i od\u017cywiaj\u0105ca sk\u00f3r\u0119<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#kapiel-zmiekczajaco-wygladzajaca\" >K\u0105piel zmi\u0119kczaj\u0105co-wyg\u0142adzaj\u0105ca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#kapiel-oczyszczajaca\" >K\u0105piel oczyszczaj\u0105ca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#kapiel-na-wypryski\" >K\u0105piel na wypryski<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#kapiel-odzywiajaca\" >K\u0105piel od\u017cywiaj\u0105ca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#kapiel-przeciw-lojotokowi\" >K\u0105piel przeciw \u0142ojotokowi<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#co-dodac-do-kapieli-ziola\" >Co doda\u0107 do k\u0105pieli? Zio\u0142a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#jak-zadbac-o-skore-po-kapieli\" >Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 po k\u0105pieli?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kapiel-nawilzajaca-z-plynami-do-kapieli\"><\/span><strong>K\u0105piel nawil\u017caj\u0105ca z p\u0142ynami do k\u0105pieli<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istnieje bardzo wiele dodatk\u00f3w do wody, dzi\u0119ki kt\u00f3rym k\u0105piel b\u0119dzie koj\u0105ca, nie tylko przez sam\u0105 przyjemno\u015b\u0107 p\u0142yn\u0105c\u0105 z jej za\u017cywania, ale przez wzgl\u0105d na stan naszej sk\u00f3ry ju\u017c po wyj\u015bciu z wanny. Zazwyczaj w takim wypadku my\u015blimy o p\u0142ynach do k\u0105pieli. Nie jest to jedyne wyj\u015bcie, ale skupmy si\u0119 teraz w\u0142a\u015bnie na nich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119sto wybieramy p\u0142yny ze wzgl\u0119du na ich przyjemn\u0105 wo\u0144 i pian\u0119. Ale zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119, \u017ce sk\u0142adniki odpowiedzialne za to mog\u0105 wysusza\u0107 cz\u0119sto i tak ju\u017c such\u0105 sk\u00f3r\u0119, dodatkowo j\u0105 podra\u017cnia\u0107, a przez to czyni\u0105c k\u0105piel niekomfortow\u0105.&nbsp; Dlatego w\u0142a\u015bnie nale\u017cy wybiera\u0107 tylko takie p\u0142yny, kt\u00f3re nawil\u017caj\u0105 sk\u00f3r\u0119, od\u017cywiaj\u0105 j\u0105 i nat\u0142uszczaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przyk\u0142adem niech b\u0119dzie tutaj mi\u00f3d, olej migda\u0142owy czy mleczko z ziaren owsa. Niekt\u00f3re p\u0142yny do k\u0105pieli maj\u0105 bardzo dobre dzia\u0142anie lecznicze, mog\u0105 zmniejsza\u0107 opuchni\u0119cia, pomagaj\u0105 w problemach reumatycznych, czy nawet likwiduj\u0105 skurcze mi\u0119\u015bni i zdecydowanie poprawiaj\u0105 wygl\u0105d sk\u00f3ry w stanach zapalnych. Maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci wp\u0142ywaj\u0105ce korzystnie na j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry i przeciwdzia\u0142aj\u0105 cellulitowi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znakomity wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 maj\u0105 tak zwane preparaty dwufazowe sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z dw\u00f3ch warstw. G\u00f3rna \u2013&nbsp; mleczn\u0105 zawieraja olejki i substancje nawil\u017caj\u0105ce, za to dolna odpowiada za tworzenie piany i zawiera delikatne \u015brodki myj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-dodac-do-kapieli-aby-skora-byla-zdrowa-i-odzywiona\"><\/span><strong>Co doda\u0107 do k\u0105pieli, aby sk\u00f3ra by\u0142a zdrowa i od\u017cywiona?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na rynku dost\u0119pne s\u0105 specjalne sole do k\u0105pieli, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 od\u017cywienie sk\u00f3ry i ca\u0142ego cia\u0142a przez dostarczenie mu niezb\u0119dnych minera\u0142\u00f3w. Zawieraj\u0105 mieszanin\u0119 soli Morza Martwego, kt\u00f3ra to bogata jest w mikroelementy takie jak s\u00f3d, wap\u0144, potas, jod i magnez, a tak\u017ce zawiera olejki eteryczne, kt\u00f3re relaksuj\u0105 i poprawiaj\u0105 zapach wody, niweluj\u0105c aromat sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. Ponadto sole te zawieraj\u0105 algi, co pomaga w spalaniu tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie mo\u017cna doda\u0107 do k\u0105pieli tak\u017ce zwyczajnej soli kuchennej, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywiaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119, a tak\u017ce odtruwa organizm i jest w stanie usun\u0105\u0107 drobne niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, takie jak niewielkie krosty. Jest to dobre wyj\u015bcie dla os\u00f3b z tr\u0105dzikiem i t\u0142ust\u0105 sk\u00f3r\u0105. Dawkowanie soli kuchennej jest niezwykle proste, po prostu wsypuje si\u0119 od 330 gram\u00f3w do 1000 gram\u00f3w do wanny i potem nalewa si\u0119 wody. Jak wiadomo, zwyk\u0142a s\u00f3l wysusza sk\u00f3r\u0119, dodatkowo j\u0105 odwadniaj\u0105c, jednak\u017ce dla os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105 mo\u017ce to skutkowa\u0107 pewnymi niedogodno\u015bciami, zw\u0142aszcza \u017ce du\u017ca ilo\u015b\u0107 soli wzmaga pocenie si\u0119 organizmu, a co za tym idzie, uczucia wi\u0119kszego zm\u0119czenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutaj alternatyw\u0105 staj\u0105 si\u0119 delikatne musuj\u0105ce tabletki i kulki, kt\u00f3re podczas rozpuszczania masuj\u0105 sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a. Niekt\u00f3re z nich zawieraj\u0105 olejki eteryczne, kt\u00f3re podczas uwalniania <strong>nawil\u017caj\u0105 cia\u0142o i dodatkowo zmi\u0119kczaj\u0105 wod\u0119<\/strong> oraz wydzielaj\u0105 koj\u0105cy, przyjemny zapach. Je\u017celi jednak sk\u00f3ra jest zbyt wra\u017cliwa, pomagaj\u0105 tutaj p\u00f3\u0142t\u0142uste kremy nak\u0142adane zaraz po wyj\u015bciu z k\u0105pieli.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olejki-do-kapieli-a-ich-wplyw-na-stan-skory\"><\/span><strong>Olejki do k\u0105pieli a ich wp\u0142yw na stan sk\u00f3ry<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wiadomo, stosowanie olejk\u00f3w do k\u0105pieli ma sens wy\u0142\u0105cznie u os\u00f3b o suchej sk\u00f3rze, wra\u017cliwej i o delikatnych naczyniach krwiono\u015bnych, tak zwanej sk\u00f3rze naczynkowej. Jako \u017ce olejki do k\u0105pieli zawieraj\u0105 oleje ro\u015blinne, eteryczne oraz wyci\u0105gi z zi\u00f3\u0142, nie pos\u0142u\u017c\u0105 osobom o sk\u00f3rze t\u0142ustej i mieszanej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105, such\u0105 sk\u00f3r\u0105 s\u0105 dost\u0119pne <strong>kosmetyki k\u0105pielowe<\/strong>, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 ani substancji zapachowych, ani sztucznych barwnik\u00f3w, maj\u0105 za to specjalne sk\u0142adniki, kt\u00f3re likwiduj\u0105 podra\u017cnienia i cz\u0119ste uczucie \u015bci\u0105gania si\u0119 sk\u00f3ry, dzi\u0119ki czemu dodatkowo zapewniaj\u0105 kosmetyk\u0119 i ochron\u0119 sk\u00f3rze podra\u017cnionej i atopowej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"olejki-do-kapieli-w-praktyce\"><\/span><strong>Olejki do k\u0105pieli w praktyce<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olejki eteryczne do k\u0105pieli kupimy w sklepach zielarskich i drogeriach w postaci ekstrakt\u00f3w z r\u00f3\u017cnych ro\u015blin. Mo\u017cna zastosowa\u0107 mieszank\u0119 z\u0142o\u017con\u0105 z kilku rodzaj\u00f3w olejk\u00f3w w ilo\u015bci kilkunastu kropli na wann\u0119 i powsta\u0142\u0105 warstw\u0119 olejku na powierzchni mo\u017cna dodatkowo zbiera\u0107 r\u0119k\u0105 i wciera\u0107 w sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a masuj\u0105c j\u0105 podczas k\u0105pieli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W trakcie k\u0105pieli z zastosowaniem olejk\u00f3w eterycznych, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby nie miesza\u0107 olejku z pieni\u0105cymi p\u0142ynami do k\u0105pieli, gdy\u017c olejek pozostanie w pianie i nie b\u0119dzie wnika\u0142 w sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla sk\u00f3ry bardzo suchej zwykle stosuje si\u0119 po\u0142\u0105czenie olejku eterycznego z dwiema \u0142y\u017ckami <strong>oleju jadalnego, co w\u0142a\u015bciwie nawil\u017cy i ochroni sk\u00f3r\u0119<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u017celi chodzi o komfort p\u0142yn\u0105cy z za\u017cywania k\u0105pieli, zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 nale\u017cy na zapach olejku, bo nie ka\u017cdy zapach b\u0119dzie odpowiada\u0142 w r\u00f3wnym stopniu ka\u017cdej osobie. Bardzo wa\u017cne jest, aby k\u0105piele w olejkach traktowa\u0107 jako zabiegi terapeutyczne, wi\u0119c przed ka\u017cd\u0105 k\u0105piel\u0105 nale\u017cy si\u0119 przygotowa\u0107 poprzez op\u0142ukanie cia\u0142a pod bie\u017c\u0105c\u0105, czyst\u0105 wod\u0105, a do k\u0105pieli u\u017cywa\u0107 tylko olejk\u00f3w przeznaczonych do tego, gdy\u017c zwyk\u0142e olejki zapachowe do aromaterapii mog\u0105 w po\u0142\u0105czeniu z wod\u0105 poparzy\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-dodac-do-kapieli-jaki-olejek-do-kapieli-dla-mnie\"><\/span><strong>Co doda\u0107 do k\u0105pieli? Jaki olejek do k\u0105pieli dla mnie?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W zale\u017cno\u015bci, jakie chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107 korzy\u015bci terapeutyczne ze stosowania olejk\u00f3w, musimy wybra\u0107 odpowiedni, ewentualnie zakupi\u0107 lub samemu w\u0142asnor\u0119cznie skomponowa\u0107 odpowiedni\u0105 mieszank\u0119 olejk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy wymieni\u0107 kilka gatunk\u00f3w olejk\u00f3w eterycznych do k\u0105pieli, kt\u00f3re maj\u0105 r\u00f3\u017cny wp\u0142yw terapeutyczny oraz kosmetyczny:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Olejek z kopru w\u0142oskiego przeciwdzia\u0142a mi\u0119dzy innymi cellulitowi i oty\u0142o\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek ylangowy skutecznie dzia\u0142a przeciw przet\u0142uszczaniu si\u0119 sk\u00f3ry i zaburzeniom kr\u0105\u017cenia,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek r\u00f3\u017cany wykazuje korzy\u015bci zwi\u0105zane ze starzeniem si\u0119 sk\u00f3ry, p\u0119kaj\u0105cymi naczynkami krwiono\u015bnymi i rozst\u0119pami,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek pomara\u0144czowy dzia\u0142a przeciw zmarszczkom, wiotk\u0105 sk\u00f3r\u0105, skurczom mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek neroli pomaga sk\u00f3rze naczynkowej, nadmiernie wysuszonej, przeciwdzia\u0142a zmarszczkom,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek z mi\u0119ty pieprzowej koi sk\u00f3r\u0119 podra\u017cnion\u0105, przeciwdzia\u0142a zm\u0119czeniu,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek z lawendy pomaga w zm\u0119czeniu, jest zbawienny dla sk\u00f3ry pokrytej tr\u0105dzikiem i zm\u0119czonej,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek z drzewa herbacianego pomaga przy tr\u0105dziku oraz grzybicy sk\u00f3ry i paznokci,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek cytrynowy jest dobry na \u017cylaki i reumatyzm,<\/li>\n\n\n\n<li>Olejek bergamotowy skutecznie przeciwdzia\u0142a nadmiernej potliwo\u015bci, tr\u0105dzikowi, opryszczce, \u0142uszczycy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To nie wszystkie olejki i r\u00f3wnie\u017c nie wszystkie dolegliwo\u015bci, z jakimi sobie znakomicie radz\u0105, ale wyszczeg\u00f3lnili\u015bmy tutaj te najbardziej popularne i ich zbawienny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stosuj\u0105c olejki, nale\u017cy zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce mog\u0105 one wywo\u0142ywa\u0107 alergi\u0119. Dlatego najlepiej jest wykona\u0107 bardzo prosty test przed pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 aromaterapeutyczn\u0105. Nale\u017cy jedn\u0105 kropl\u0119 olejku albo mieszaniny olejk\u00f3w rozpu\u015bci\u0107 w \u0142y\u017cce oleju ro\u015blinnego i wetrze\u0107 za uchem. P\u00f3\u017aniej nale\u017cy poczeka\u0107 oko\u0142o 12 godzin i sprawdzi\u0107, czy nie pojawi\u0142y si\u0119 krostki, zaczerwienienie, sw\u0119dzenie czy inne niepokoj\u0105ce objawy sk\u00f3rne. Je\u015bli nie, to taki olejek mo\u017cna spokojnie u\u017cywa\u0107. Nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, aby nierozcie\u0144czonych olejk\u00f3w nie stosowa\u0107 bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119, a dla bezpiecze\u0144stwa najlepiej poradzi\u0107 si\u0119 lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"naturalna-kapiel-nawilzajaca-i-odzywiajaca-skore\"><\/span><strong>Naturalna k\u0105piel nawil\u017caj\u0105ca i od\u017cywiaj\u0105ca sk\u00f3r\u0119<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lekarze dermatolodzy potwierdzaj\u0105 zbawienne dzia\u0142anie artyku\u0142\u00f3w spo\u017cywczych na zdrowie sk\u00f3ry ca\u0142ego cia\u0142a. Dawniej nasze babcie stosowa\u0142y przer\u00f3\u017cne zabiegi naturalne, czego skutkami by\u0142y nierzadko zmniejszone zmarszczki i rozst\u0119py oraz zdrowy og\u00f3lny wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla zobrazowania przedstawiamy kilka przyk\u0142ad\u00f3w, kiedy u\u017cycie artyku\u0142\u00f3w spo\u017cywczych z w\u0142asnej spi\u017carni ma tak wielki wp\u0142yw na zdrowie cia\u0142a:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kapiel-zmiekczajaco-wygladzajaca\"><\/span>K\u0105piel zmi\u0119kczaj\u0105co-wyg\u0142adzaj\u0105ca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szklank\u0119 pe\u0142not\u0142ustego mleka i 2 \u0142y\u017ceczki oliwy wymieszaj dok\u0142adnie i dodaj do ciep\u0142ej k\u0105pieli.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kapiel-oczyszczajaca\"><\/span>K\u0105piel oczyszczaj\u0105ca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W szklance ciep\u0142ego mleka rozpu\u015b\u0107 80 g dro\u017cd\u017cy i dodaj do ciep\u0142ej k\u0105pieli.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kapiel-na-wypryski\"><\/span>K\u0105piel na wypryski<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kilka gar\u015bci m\u0105ki pszennej wsyp do woreczka, umie\u015b\u0107 go w wannie i nalej wody.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kapiel-odzywiajaca\"><\/span>K\u0105piel od\u017cywiaj\u0105ca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00f3\u0142 szklanki miodu zmieszaj z 2 l ma\u015blanki i wlej do wanny wype\u0142nionej ciep\u0142\u0105 wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kapiel-przeciw-lojotokowi\"><\/span>K\u0105piel przeciw \u0142ojotokowi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 kg otr\u0105b pszennych wsyp do woreczka, umie\u015b\u0107 go w garnku i zalej wod\u0105. Garnek podgrzewaj przez p\u00f3\u0142 godziny, odci\u015bnij woreczek, a wod\u0119 przeced\u017a i wlej do wanny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-dodac-do-kapieli-ziola\"><\/span><strong>Co doda\u0107 do k\u0105pieli? Zio\u0142a<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u0105piele zio\u0142owe s\u0105 k\u0105pielami bardzo korzystnie wp\u0142ywaj\u0105cymi na ludzkie zdrowie, rozlu\u017aniaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne, mi\u0119\u015bnie, likwiduj\u0105 rozst\u0119py, zmniejszaj\u0105 zmarszczki i poprawiaj\u0105 og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Mo\u017cna kupowa\u0107 zio\u0142a jako mieszanki ju\u017c sporz\u0105dzone, albo nabywa\u0107 je oddzielnie dla skomponowania w\u0142asnej mieszaniny zi\u00f3\u0142, ale ci, kt\u00f3rzy maj\u0105 tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, mog\u0105 nazbiera\u0107 zi\u00f3\u0142 w\u0142asnor\u0119cznie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z zi\u00f3\u0142 powstaj\u0105 k\u0105piele koj\u0105ce przygotowywane z suszonego kwiatu rumianku, lawendy, lipy, a tak\u017ce <strong>k\u0105piele nawil\u017caj\u0105ce z suszonego kwiatu nagietka, czy k\u0105piele, kt\u00f3re zw\u0119\u017caj\u0105 pory sk\u00f3rne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest mn\u00f3stwo zi\u00f3\u0142 i tyle\u017c samo mo\u017cliwo\u015bci ich wykorzystania w kosmetyce cia\u0142a i zapewnieniu mu doskona\u0142ego zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-zadbac-o-skore-po-kapieli\"><\/span><strong>Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 po k\u0105pieli?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po sko\u0144czonej k\u0105pieli nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kilka istotnych element\u00f3w w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, aby w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne k\u0105pieli mia\u0142y na nas wp\u0142yw przez d\u0142u\u017cszy okres czasu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie nale\u017cy wyciera\u0107 si\u0119 r\u0119cznikiem, aby nie zetrze\u0107 pozosta\u0142ych na sk\u00f3rze sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych i olej\u00f3w, ale owin\u0105\u0107 si\u0119 nim i pozwoli\u0107 na wch\u0142oni\u0119cie si\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych przez sk\u00f3r\u0119. Nast\u0119pnie nale\u017cy wsmarowa\u0107 w sk\u00f3r\u0119 balsam do cia\u0142a lub krem. Najlepiej, kiedy zrobimy to mo\u017cliwie szybko po wyj\u015bciu z k\u0105pieli, bo w\u00f3wczas zastosowany kosmetyk bardzo dobrze b\u0119dzie si\u0119 wch\u0142ania\u0142. Innym wyj\u015bciem jest tak\u017ce na\u0142o\u017cenie oliwki, podczas kt\u00f3rej robimy sobie masa\u017c, aby dok\u0142adnie j\u0105 rozprowadzi\u0107 po ciele i poczeka\u0107 do pe\u0142nego wch\u0142oni\u0119cia si\u0119 i wyschni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u0105piel mo\u017ce by\u0107 codziennym rytua\u0142em, kt\u00f3ry nie tylko oczy\u015bci nasze cia\u0142o, ale tak\u017ce odpr\u0119\u017cy, ukoi zm\u0119czon\u0105 sk\u00f3r\u0119 i przyniesie b\u0142ogi stan relaksu. Nie ma nic lepszego ni\u017c ciep\u0142a, aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra przygotuje cia\u0142o i umys\u0142 i zapewni spokojny, zdrowy sen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/stressfree.pl\/eko-kapiel-czyli-domowe-sposoby-na-zdrowa-skore\/<\/li>\n\n\n\n<li>http:\/\/thebodyshopclub.pl\/blog\/3-domowe-pomysly-kapiele-upiekszajace<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u0105piel, szczeg\u00f3lnie gor\u0105ca, jest niejako b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwem dla zm\u0119czonej osoby, kt\u00f3ra pragnie r\u00f3wnie\u017c relaksu. Jednak\u017ce mo\u017ce ona&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":58861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-58860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Olejki i kosmetyki do k\u0105pieli - zr\u00f3b sobie k\u0105piel nawil\u017caj\u0105c\u0105<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Olejki do k\u0105pieli pozwalaj\u0105 nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i stworzy\u0107 relaksuj\u0105cy wiecz\u00f3r. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, kt\u00f3re z nich najlepiej wybra\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Olejki i kosmetyki do k\u0105pieli - zr\u00f3b sobie k\u0105piel nawil\u017caj\u0105c\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olejki do k\u0105pieli pozwalaj\u0105 nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i stworzy\u0107 relaksuj\u0105cy wiecz\u00f3r. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, kt\u00f3re z nich najlepiej wybra\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-30T09:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-26T08:43:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26103620\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"504\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/\",\"name\":\"Olejki i kosmetyki do k\u0105pieli - zr\u00f3b sobie k\u0105piel nawil\u017caj\u0105c\u0105\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/26103620\\\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-30T09:35:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-26T08:43:30+00:00\",\"description\":\"Olejki do k\u0105pieli pozwalaj\u0105 nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i stworzy\u0107 relaksuj\u0105cy wiecz\u00f3r. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, kt\u00f3re z nich najlepiej wybra\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/26103620\\\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/26103620\\\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":504,\"caption\":\"Kosmetyki do k\u0105pieli, czyli co warto doda\u0107 do wody?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kosmetyki i olejki do k\u0105pieli, czyli co warto doda\u0107 do wody?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Olejki i kosmetyki do k\u0105pieli - zr\u00f3b sobie k\u0105piel nawil\u017caj\u0105c\u0105","description":"Olejki do k\u0105pieli pozwalaj\u0105 nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i stworzy\u0107 relaksuj\u0105cy wiecz\u00f3r. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, kt\u00f3re z nich najlepiej wybra\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Olejki i kosmetyki do k\u0105pieli - zr\u00f3b sobie k\u0105piel nawil\u017caj\u0105c\u0105","og_description":"Olejki do k\u0105pieli pozwalaj\u0105 nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i stworzy\u0107 relaksuj\u0105cy wiecz\u00f3r. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, kt\u00f3re z nich najlepiej wybra\u0107.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-10-30T09:35:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-26T08:43:30+00:00","og_image":[{"width":768,"height":504,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26103620\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/","name":"Olejki i kosmetyki do k\u0105pieli - zr\u00f3b sobie k\u0105piel nawil\u017caj\u0105c\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26103620\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg","datePublished":"2018-10-30T09:35:00+00:00","dateModified":"2023-04-26T08:43:30+00:00","description":"Olejki do k\u0105pieli pozwalaj\u0105 nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i stworzy\u0107 relaksuj\u0105cy wiecz\u00f3r. Przeczytaj artyku\u0142 i zobacz, kt\u00f3re z nich najlepiej wybra\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26103620\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26103620\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg","width":768,"height":504,"caption":"Kosmetyki do k\u0105pieli, czyli co warto doda\u0107 do wody?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/kosmetyki-i-olejki-do-kapieli-czyli-co-warto-dodac-do-wody\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kosmetyki i olejki do k\u0105pieli, czyli co warto doda\u0107 do wody?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/26103620\/bath-oil-2510783_960_720-768x504-1.jpg",768,504,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58860"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58866,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58860\/revisions\/58866"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58860"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=58860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}