{"id":58554,"date":"2018-11-28T11:58:00","date_gmt":"2018-11-28T10:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=58554"},"modified":"2023-04-25T12:02:08","modified_gmt":"2023-04-25T10:02:08","slug":"jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/","title":{"rendered":"Jaka fryzura do spania b\u0119dzie najlepsza dla Twoich w\u0142os\u00f3w?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odwiecznym problemem wielu kobiet jest wygl\u0105d ich w\u0142os\u00f3w zaraz po przebudzeniu si\u0119. Spl\u0105tane, odstaj\u0105ce czy trudne do u\u0142o\u017cenia kosmyki poch\u0142aniaj\u0105 wiele cennego czasu podczas porannej toalety. Dlatego doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem jest fryzura do spania, kt\u00f3ra zapewnia w\u0142osom \u0142adny wygl\u0105d i u\u0142atwia ich stylizacj\u0119. Dzi\u0119ki odpowiedniemu uczesaniu nasze w\u0142osy mog\u0105 by\u0107 g\u0142adkie, kr\u0119cone lub falowane. Dzi\u015b podpowiadamy, <strong>jaka fryzura na noc b\u0119dzie najlepsza dla Twoich w\u0142os\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#fryzura-do-spania-%e2%80%93-dlaczego-warto-ja-wykonywac-czy-spanie-z-mokrymi-wlosami-to-dobry-pomysl\" >Fryzura do spania \u2013 dlaczego warto j\u0105 wykonywa\u0107? Czy spanie z mokrymi w\u0142osami to dobry pomys\u0142?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#fryzura-do-spania-dajaca-efekt-prostych-wlosow\" >Fryzura do spania daj\u0105ca efekt prostych w\u0142os\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#naturalnie-krecone-wlosy-po-warkoczu\" >Naturalnie kr\u0119cone w\u0142osy po warkoczu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#kok-do-snu-%e2%80%93-wygodna-fryzura-na-noc\" >Kok do snu \u2013 wygodna fryzura na noc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#jak-chronic-wlosy-w-czasie-snu\" >Jak chroni\u0107 w\u0142osy w czasie snu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#cenne-wskazowki-dotyczace-ukladania-fryzur-do-spania\" >Cenne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce uk\u0142adania fryzur do spania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#fryzura-na-noc-nie-tylko-do-spania\" >Fryzura na noc nie tylko do spania<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fryzura-do-spania-%e2%80%93-dlaczego-warto-ja-wykonywac-czy-spanie-z-mokrymi-wlosami-to-dobry-pomysl\"><\/span><strong>Fryzura do spania \u2013 dlaczego warto j\u0105 wykonywa\u0107? Czy spanie z mokrymi w\u0142osami to dobry pomys\u0142?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pewnie ka\u017cda z nas nieraz s\u0142ysza\u0142a stwierdzenie, \u017ce \u015bpi\u0105c z rozpuszczonymi w\u0142osami, przyczyniamy si\u0119 do niszczenia kosmyk\u00f3w. Zw\u0142aszcza je\u015bli jeste\u015bmy posiadaczkami d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w. I jest to prawda. W ci\u0105gu nocy wiele razy zmieniamy pozycj\u0119 cia\u0142a, targaj\u0105c i pl\u0105cz\u0105c swoje w\u0142osy. Jeszcze gorzej rzecz si\u0119 ma, kiedy k\u0142adziemy si\u0119 spa\u0107 z wilgotnymi w\u0142osami. Spanie z mokrymi w\u0142osami, kt\u00f3re w dodatku s\u0105 rozpuszczone, przyczynia si\u0119 do ich zagniatania, a w efekcie do kruszenia si\u0119 i \u0142amania. Takie w\u0142osy po przebudzeniu si\u0119 wymagaj\u0105 wielu czasoch\u0142onnych zabieg\u00f3w stylizacyjnych, aby przywr\u00f3ci\u0107 im \u0142adny wygl\u0105d. <strong>Dlatego \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem tego typu problem\u00f3w jest fryzura do spania<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115938\/wlosy-spanie1.jpg\" alt=\"Widok przeci\u0105gaj\u0105cej si\u0119 kobiety\" class=\"wp-image-58560\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115938\/wlosy-spanie1.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115938\/wlosy-spanie1-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115938\/wlosy-spanie1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W zale\u017cno\u015bci, <strong>jak wykonamy nasz\u0105 fryzur\u0119 na noc, mo\u017cemy uzyska\u0107 odmienny rezultat<\/strong>. Dzi\u0119ki odpowiedniemu uczesaniu, rano nasze w\u0142osy mog\u0105 by\u0107 proste, efektownie pofalowane lub pi\u0119knie kr\u0119cone. I to bez marnowania czasu na ich stylizacj\u0119. Poni\u017cej przedstawiamy kilka sprawdzonych pomys\u0142\u00f3w na nocne fryzury, kt\u00f3re zdecydowanie poprawi\u0105 wygl\u0105d Twoich w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fryzura-do-spania-dajaca-efekt-prostych-wlosow\"><\/span><strong>Fryzura do spania daj\u0105ca efekt prostych w\u0142os\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto zaznaczy\u0107, \u017ce <strong>ten rodzaj fryzury do spania sprawdzi si\u0119 jedynie w przypadku w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re nie maj\u0105 naturalnej tendencji do kr\u0119cenia si\u0119<\/strong>. Jednak na d\u0142ugich, prostych w\u0142osach zdecydowanie u\u0142atwi zachowanie ich g\u0142adkiej struktury.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najlepsz\u0105 fryzur\u0105 na noc dla takich w\u0142os\u00f3w b\u0119dzie tradycyjny kucyk<\/strong>, zwi\u0105zany na czubku g\u0142owy. Id\u0105c spa\u0107, kucyk nale\u017cy roz\u0142o\u017cy\u0107 na poduszce w taki spos\u00f3b, aby na nim nie le\u017ce\u0107. \u00a0Dzi\u0119ki temu w\u0142osy nie b\u0119d\u0105 pozaginane i napuszone po wstaniu z \u0142\u00f3\u017cka. Pami\u0119taj, aby przed snem wysuszy\u0107 w\u0142osy, wymodelowa\u0107 na grubej okr\u0105g\u0142ej szczotce i dopiero zwi\u0105za\u0107. Spanie z mokrymi w\u0142osami bowiem bardziej nara\u017ca je na wszelkiego rodzaju odkszta\u0142cenia i zagniecenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"naturalnie-krecone-wlosy-po-warkoczu\"><\/span><strong>Naturalnie kr\u0119cone w\u0142osy po warkoczu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efekt, jaki mo\u017cna uzyska\u0107 dzi\u0119ki fryzurze z warkoczykami, znamy pewnie z lat dzieci\u0144stwa. Du\u017ca ilo\u015b\u0107 cieniutkich warkoczy pozwala\u0142a na uzyskanie burzy lok\u00f3w. W doros\u0142ym \u017cyciu r\u00f3wnie\u017c mo\u017cna wykorzysta\u0107 tak\u0105 fryzur\u0119, dostosowuj\u0105c grubo\u015b\u0107 warkoczy do efektu, jaki chcemy uzyska\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli marz\u0105 nam si\u0119 g\u0119ste loczki, w\u0142osy dzielimy na wiele pasm i zaplatamy z nich kilka warkoczyk\u00f3w. Je\u017celi za\u015b zale\u017cy nam na efekcie bardziej naturalnym i delikatnym, kosmyki mo\u017cna zaple\u015b\u0107 w jeden lub dwa warkocze o lu\u017anej formie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasza fryzura zyska wi\u0119ksz\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107, je\u015bli warkocze zapleciemy na umytych, jeszcze wilgotnych w\u0142osach. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce kosmyki nie mog\u0105 by\u0107 zupe\u0142nie mokre, gdy\u017c trudno im b\u0119dzie do rana wyschn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kok-do-snu-%e2%80%93-wygodna-fryzura-na-noc\"><\/span><strong>Kok do snu \u2013 wygodna fryzura na noc<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz d\u0142ugie w\u0142osy i chcesz po przebudzeniu uzyska\u0107 na nich naturalnie wygl\u0105daj\u0105ce fale, zaple\u0107 je w koka. Koczek najlepiej usytuowa\u0107 na czubku g\u0142owy. Dzi\u0119ki temu fryzura nabierze lekko\u015bci i obj\u0119to\u015bci, a Ty b\u0119dziesz mog\u0142a si\u0119 spokojnie wyspa\u0107, bez obaw, \u017ce supe\u0142 z w\u0142os\u00f3w b\u0119dzie Ci\u0119 uwiera\u0142 w g\u0142ow\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czesz\u0105c w\u0142osy w kok, nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby \u017cadne kosmyki z niego nie wystawa\u0142y. W przeciwnym razie te pukle, kt\u00f3re nie zostan\u0105 uj\u0119te w koku, nie zakr\u0119c\u0105 si\u0119, w efekcie czego b\u0119d\u0105 r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119 od pozosta\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u017celi zale\u017cy Ci na uzyskaniu mocniejszych fal, podziel w\u0142osy na 3-4 pasma i wykonaj z nich ma\u0142e koczki. Musisz jednak wiedzie\u0107, \u017ce spanie w takiej fryzurze mo\u017ce by\u0107 nieco mniej komfortowe. Za to w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y niezwykle efektownie, a Ty, co najwa\u017cniejsze, zaoszcz\u0119dzisz czas na zakr\u0119canie ich na lok\u00f3wce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-chronic-wlosy-w-czasie-snu\"><\/span><strong>Jak chroni\u0107 w\u0142osy w czasie snu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re materia\u0142y, z kt\u00f3rych wykonane s\u0105 poszewki na po\u015bciel, przyczyniaj\u0105 si\u0119 do niszczenia w\u0142os\u00f3w. Zbyt szorstki materia\u0142 uszkadza struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, a kosmyki \u0142ami\u0105 si\u0119 lub zagniataj\u0105. Dlatego na poszewki na poduszki najlepiej nadaje si\u0119 satyna lub jedwab. Materia\u0142y te s\u0105 g\u0142adkie i nie powoduj\u0105 uszkodze\u0144 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla tych pa\u0144, kt\u00f3re maj\u0105 burz\u0119 naturalnych lok\u00f3w, dobrym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie czepek do snu. Kr\u0119cone w\u0142osy w czasie nocy trac\u0105 swoj\u0105 \u0142adn\u0105 form\u0119 i ulegaj\u0105 odkszta\u0142caniu. Dlatego chroni\u0105c je pod czepkiem, sprawimy, \u017ce po przebudzeniu b\u0119d\u0105 one wygl\u0105da\u0142y bardzo efektownie, bez konieczno\u015bci pooddawania ich czasoch\u0142onnym zabiegom.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25120009\/wlosy-spanie2.jpg\" alt=\"Widok u\u015bmiechni\u0119tej kobiety\" class=\"wp-image-58565\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25120009\/wlosy-spanie2.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25120009\/wlosy-spanie2-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25120009\/wlosy-spanie2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cenne-wskazowki-dotyczace-ukladania-fryzur-do-spania\"><\/span><strong>Cenne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce uk\u0142adania fryzur do spania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Przed wykonywaniem fryzury na noc nie u\u017cywaj \u017cadnych lakier\u00f3w, past modeluj\u0105cych, ani innych kosmetyk\u00f3w usztywniaj\u0105cych w\u0142osy. Utrwalone w ten spos\u00f3b w\u0142osy mog\u0105 mie\u0107 wi\u0119ksz\u0105 tendencj\u0119 do zaginania si\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie k\u0142ad\u017a si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka z mokrymi w\u0142osami, gdy\u017c wilgotne pasma \u0142atwiej ulegaj\u0105 uszkodzeniom. Nie wolno r\u00f3wnie\u017c i\u015b\u0107 spa\u0107 z turbanem wykonanym z r\u0119cznika, pod kt\u00f3rym znajduj\u0105 si\u0119 wilgotne w\u0142osy. Jak wiemy, wilgo\u0107 sprzyja rozmna\u017caniu si\u0119 bakterii, a wi\u0119c kilkugodzinne spanie w mokrym r\u0119czniku to doskona\u0142e warunki do rozwoju tych drobnoustroj\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do powstania wielu gro\u017anych chor\u00f3b sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spanie w zawini\u0119tych w\u0142osach nie sprzyja r\u00f3wnie\u017c ich \u0142adnemu wygl\u0105dowi. Pogniecione i odkszta\u0142cone kosmyki rano b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y ponownego mycia, aby przywr\u00f3ci\u0107 im zadowalaj\u0105cy stan.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li>Myj\u0105c w\u0142osy przed snem, nie u\u017cywaj od\u017cywek, kt\u00f3rych si\u0119 nie sp\u0142ukuje. Takie preparaty obci\u0105\u017caj\u0105 w\u0142osy, w rezultacie czego rano mog\u0105 wygl\u0105da\u0107 tak, jakby w og\u00f3le nie by\u0142y umyte.<\/li>\n\n\n\n<li>Wykonuj\u0105c fryzur\u0119 do spania, nie \u015bciskaj ich zbyt mocno za pomoc\u0105 gumki. Zdecydowanie lepsze dla nich b\u0119dzie lu\u017ane upi\u0119cie, kt\u00f3re nie bezie uszkadza\u0142o w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Do zwi\u0105zywania w\u0142os\u00f3w najlepiej u\u017cywa\u0107 grubych i mi\u0119kkich frotek. Cieniutkie gumki b\u0119d\u0105 powodowa\u0142y odkszta\u0142cenia si\u0119 w\u0142os\u00f3w w miejscach ich mocowania, co sprawi, \u017ce fryzura nie b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a najlepiej.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fryzura-na-noc-nie-tylko-do-spania\"><\/span><strong>Fryzura na noc nie tylko do spania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fryzura na noc nie oznacza tylko uczesania, w kt\u00f3rym zasypiamy<\/strong>. Pi\u0119kne, \u015bwie\u017ce w\u0142osy to doskona\u0142y afrodyzjak, kt\u00f3ry \u015bwietnie mo\u017ce zapocz\u0105tkowa\u0107 nocne igraszki. Wiadomo bowiem, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani kochaj\u0105 d\u0142ugie, zadbane, mi\u0119kkie i pachn\u0105ce w\u0142osy. Dlatego planuj\u0105 upojn\u0105 noc, umyj w\u0142osy szamponem o uwodzicielskim zapachu, wymodeluj je na szczotce i pozostaw rozpuszczone. Panowie uwielbiaj\u0105 wtapia\u0107 d\u0142onie w delikatne kosmyki, pie\u015bci\u0107 je i czu\u0107 na w\u0142asnym ciele, dlatego nie pozbawiaj swojego ukochanego tej przyjemno\u015bci. G\u0119ste, puszyste w\u0142osy rozsypane na Twoim ciele z pewno\u015bci\u0105 zach\u0119c\u0105 partnera do dalszych dzia\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fryzura do spania to \u015bwietny spos\u00f3b na zapewnienie Twoim w\u0142osom \u0142adnego wygl\u0105du po wstaniu z \u00a0\u0142\u00f3\u017cka<\/strong>. Dzi\u0119ki niej zaoszcz\u0119dzisz mn\u00f3stwo czasu rano, kiedy, jak wiemy, jest on na wag\u0119 z\u0142ota. W\u0142osy po warkoczu czy koku nadadz\u0105 Twojej fryzurze naturalnego skr\u0119tu, dzi\u0119ki czemu b\u0119d\u0105 si\u0119 prezentowa\u0142y niezwykle efektownie. Pami\u0119taj o tych formach stylizacji w\u0142os\u00f3w. S\u0105 one zdecydowanie bezpieczniejsze ni\u017c u\u017cywanie lok\u00f3wki, suszarki i szczotki czy prostownicy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odwiecznym problemem wielu kobiet jest wygl\u0105d ich w\u0142os\u00f3w zaraz po przebudzeniu si\u0119. Spl\u0105tane, odstaj\u0105ce czy trudne&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":58555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[48],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-58554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fryzjer"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fryzura na noc - sprawd\u017a kt\u00f3ra jest najlepsza!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fryzura na noc to wa\u017cny element piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czy spanie z mokrymi w\u0142osami szkodzi, oraz jaka fryzura do spania jest najlepsza!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fryzura na noc - sprawd\u017a kt\u00f3ra jest najlepsza!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fryzura na noc to wa\u017cny element piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czy spanie z mokrymi w\u0142osami szkodzi, oraz jaka fryzura do spania jest najlepsza!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-28T10:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-25T10:02:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115915\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"511\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/\",\"name\":\"Fryzura na noc - sprawd\u017a kt\u00f3ra jest najlepsza!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/25115915\\\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-28T10:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-25T10:02:08+00:00\",\"description\":\"Fryzura na noc to wa\u017cny element piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czy spanie z mokrymi w\u0142osami szkodzi, oraz jaka fryzura do spania jest najlepsza!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/25115915\\\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/25115915\\\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":511,\"caption\":\"Jaka fryzura do spania b\u0119dzie najlepsza dla Twoich w\u0142os\u00f3w?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaka fryzura do spania b\u0119dzie najlepsza dla Twoich w\u0142os\u00f3w?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fryzura na noc - sprawd\u017a kt\u00f3ra jest najlepsza!","description":"Fryzura na noc to wa\u017cny element piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czy spanie z mokrymi w\u0142osami szkodzi, oraz jaka fryzura do spania jest najlepsza!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fryzura na noc - sprawd\u017a kt\u00f3ra jest najlepsza!","og_description":"Fryzura na noc to wa\u017cny element piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czy spanie z mokrymi w\u0142osami szkodzi, oraz jaka fryzura do spania jest najlepsza!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-11-28T10:58:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-25T10:02:08+00:00","og_image":[{"width":768,"height":511,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115915\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/","name":"Fryzura na noc - sprawd\u017a kt\u00f3ra jest najlepsza!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115915\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg","datePublished":"2018-11-28T10:58:00+00:00","dateModified":"2023-04-25T10:02:08+00:00","description":"Fryzura na noc to wa\u017cny element piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Dowiedz si\u0119 czy spanie z mokrymi w\u0142osami szkodzi, oraz jaka fryzura do spania jest najlepsza!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115915\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115915\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg","width":768,"height":511,"caption":"Jaka fryzura do spania b\u0119dzie najlepsza dla Twoich w\u0142os\u00f3w?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/jaka-fryzura-do-spania-bedzie-najlepsza-dla-twoich-wlosow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaka fryzura do spania b\u0119dzie najlepsza dla Twoich w\u0142os\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":48,"label":"Fryzjer"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25115915\/tamara-bellis-131260-unsplash-768x511-1.jpg",768,511,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":48,"name":"Fryzjer","slug":"fryzjer","term_group":0,"term_taxonomy_id":48,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":133,"filter":"raw","cat_ID":48,"category_count":133,"category_description":"","cat_name":"Fryzjer","category_nicename":"fryzjer","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58570,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58554\/revisions\/58570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58554"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=58554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}