{"id":58364,"date":"2018-12-06T09:24:00","date_gmt":"2018-12-06T08:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=58364"},"modified":"2023-04-25T09:26:58","modified_gmt":"2023-04-25T07:26:58","slug":"zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/","title":{"rendered":"Zdradzamy najlepsze domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby w\u0142osy by\u0142y zdrowe i b\u0142yszcz\u0105ce nale\u017cy o nie w\u0142a\u015bciwie dba\u0107. Stan w\u0142os\u00f3w w g\u0142\u00f3wnej mierze zale\u017cy od ich w\u0142a\u015bciwego od\u017cywienia, tak od zewn\u0105trz, jak od \u015brodka. Wszyscy, ale g\u00f3wnie kobiety, pragn\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 w\u0142osami l\u015bni\u0105cymi, a w\u0142osy pozbawione blasku s\u0105 ewidentnie niew\u0142a\u015bciwie piel\u0119gnowane. W r\u00f3wnej mierze odnosi si\u0119 to do zbyt cz\u0119stego farbowania, poddawania w\u0142os\u00f3w skrajnym temperaturom jak w przypadku prostowania, albo niew\u0142a\u015bciwej diecie, zbyt ubogiej w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Stan zdrowia w\u0142os\u00f3w jest te\u017c uwarunkowany od czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych takich jak twarda woda, kt\u00f3rej u\u017cywa si\u0119 do mycia w\u0142os\u00f3w, zanieczyszczenia atmosferyczne i inne jeszcze czynniki \u015brodowiskowe. Zdrowe w\u0142osy to b\u0142yszcz\u0105ce w\u0142osy. Szybko mo\u017cna je osi\u0105gn\u0105\u0107 korzystaj\u0105c z us\u0142ug profesjonalist\u00f3w, kt\u00f3rzy wiedz\u0105 najlepiej, czego w\u0142osom potrzeba i w jaki spos\u00f3b mog\u0105 one odzyska\u0107 swoj\u0105 zdrow\u0105 kondycj\u0119 oraz blask. <strong>Mo\u017cna jednak pokusi\u0107 si\u0119 o domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142os<\/strong>y.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#jaki-jest-najlepszy-sposob-na-blyszczace-wlosy\" >Jaki jest najlepszy spos\u00f3b na b\u0142yszcz\u0105ce w\u0142osy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#jakie-sa-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\" >Jakie s\u0105 domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#plukanka-octowa\" >P\u0142ukanka octowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#plukanka-cytrynowa\" >P\u0142ukanka cytrynowa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#w-jaki-sposob-mozna-jeszcze-pomoc-swoim-wlosom\" >W jaki spos\u00f3b mo\u017cna jeszcze pom\u00f3c swoim w\u0142osom?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jaki-jest-najlepszy-sposob-na-blyszczace-wlosy\"><\/span><strong>Jaki jest najlepszy spos\u00f3b na b\u0142yszcz\u0105ce w\u0142osy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli oczekuje si\u0119 naprawd\u0119 szybkich efekt\u00f3w, aby w\u0142osy w jak najkr\u00f3tszym czasie nabra\u0142y zdrowego blasku, najlepszym wyj\u015bciem jest skorzystanie z us\u0142ug profesjonalnego gabinetu fryzjerskiego, kt\u00f3ry zaoferuje porady odno\u015bnie specjalistycznych kuracji i zabieg\u00f3w poprawiaj\u0105cych kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce w\u0142a\u015bciwie dobrany zabieg przynosi cz\u0119sto b\u0142yskawiczne efekty i <strong>ju\u017c po pierwszym razie w\u0142osy s\u0105 wyra\u017anie l\u015bni\u0105ce i bardziej nawil\u017cone<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto zda\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce na stan w\u0142os\u00f3w i ich wygl\u0105d w du\u017cej mierze ma wp\u0142yw rodzaj wody u\u017cywanej do ich piel\u0119gnacji. Je\u015bli u\u017cywa si\u0119 do mycia w\u0142os\u00f3w wody kranowej, kt\u00f3ra zawiera dosy\u0107 du\u017ce ilo\u015bci kamienia, wtedy pogarsza si\u0119 znacznie stan w\u0142os\u00f3w. W\u0142osy myte tward\u0105 wod\u0105 bardzo szybko zatracaj\u0105 sw\u00f3j blask i staj\u0105 si\u0119 pozbawione \u017cycia. Wtedy nawet dostarczanie im du\u017cej ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wraz z kosmetykami nie przynosi oczekiwanych efekt\u00f3w, gdy\u017c sk\u0142adniki od\u017cywcze zawarte w kosmetykach maj\u0105 trudno\u015bci z przedostaniem si\u0119 przez warstw\u0119 kamienia od wielu lat odk\u0142adaj\u0105c\u0105 si\u0119 na w\u0142osach. Jest jednak na to rada. Po ka\u017cdym myciu w\u0142os\u00f3w w takiej wodzie nale\u017cy przep\u0142uka\u0107 je dodatkowo w wodzie przegotowanej albo przefiltrowanej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto zaleca si\u0119, aby chocia\u017c raz w tygodniu u\u017cywa\u0107 g\u0142\u0119boko oczyszczaj\u0105cego szamponu i zafundowa\u0107 w\u0142osom zakwaszaj\u0105c\u0105 p\u0142ukank\u0119. Poza tym najlepiej jest w codziennej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w u\u017cywa\u0107 jedynie takich szampon\u00f3w, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 ich dodatkowo wysusza\u0107. Co wi\u0119cej, trzeba zawsze zwraca\u0107 uwag\u0119 na dok\u0142adno\u015b\u0107 p\u0142ukania w\u0142os\u00f3w, poniewa\u017c je\u017celi nie b\u0119d\u0105 one dok\u0142adnie oczyszczone z resztek szampon\u00f3w czy od\u017cywek, b\u0119d\u0105 mia\u0142y trudno\u015bci z oddychaniem, czego konsekwencj\u0105 b\u0119dzie ich zmatowienie. W\u00f3wczas jedynym wyj\u015bciem stanie si\u0119 przerzucenie si\u0119 z kosmetyk\u00f3w maj\u0105cych w swoim sk\u0142adzie wi\u0119cej substancji syntetycznych, na te bardziej zbli\u017cone do naturalnych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczyszczaj\u0105ce szampony u\u017cywane raz na tydzie\u0144, \u0142agodne do codziennej piel\u0119gnacji, a tak\u017ce lekkie od\u017cywki i olejki powinny zast\u0105pi\u0107, chocia\u017c na jaki\u015b czas profesjonalne kosmetyki stylizuj\u0105ce i pozwoli\u0107 w\u0142osom na regeneracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jakie-sa-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\"><\/span><strong>Jakie s\u0105 domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W domowych warunkach s\u0105 du\u017ce mo\u017cliwo\u015bci poprawienia kondycji i zdrowia w\u0142os\u00f3w. Mo\u017cna tego dokona\u0107 w \u0142atwy spos\u00f3b, stosuj\u0105c na przyk\u0142ad zakwaszaj\u0105ce p\u0142ukanki, kt\u00f3re zmi\u0119kcz\u0105 w\u0142osy i nadadz\u0105 im blasku. P\u0142ukanka \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako ostatni etap mycia w\u0142os\u00f3w. Zalet\u0105 jest to, \u017ce ma zdolno\u015bci do domykania \u0142usek w\u0142osowych i wyg\u0142adzania ich powierzchni, <strong>dlatego w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 l\u015bni\u0105ce i mi\u0119kkie ju\u017c po ich wysuszeniu<\/strong>. Popularne s\u0105 dwa rodzaje p\u0142ukanek: p\u0142ukanka octowa i cytrynowa. Ich stosowanie przynosi bardzo dobre efekty z racji naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"plukanka-octowa\"><\/span>P\u0142ukanka octowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cna przygotowa\u0107 u\u017cywaj\u0105c do tego celu octu jab\u0142kowego, kt\u00f3rego sk\u0142ad jest pozbawiony wszelkich sztucznych i nienaturalnych dodatk\u00f3w. Wa\u017cne, aby wiedzie\u0107, \u017ce do przygotowania p\u0142ukanki nale\u017cy zawsze u\u017cywa\u0107 wody przegotowanej, ale nie gor\u0105cej. Najlepsza woda do tego celu powinna mie\u0107 temperatur\u0119 pokojow\u0105. Na szklank\u0119 wody dodaje si\u0119 \u0142y\u017ck\u0119 sto\u0142ow\u0105 octu, kt\u00f3ry zmienia odczyn pH wody na kwa\u015bny, dzi\u0119ki czemu staje si\u0119 ona mi\u0119kka. Maj\u0105c ju\u017c przygotowan\u0105 p\u0142ukank\u0119, wystarczy umy\u0107 w\u0142osy swoim delikatnym szamponem, sp\u0142uka\u0107 zwyk\u0142\u0105 wod\u0105, a podczas ostatniego p\u0142ukania nale\u017cy u\u017cy\u0107 przygotowan\u0105 wcze\u015bniej wod\u0119 z octem. Optymalnym wyj\u015bciem jest pozwoli\u0107 w\u0142osom wyschn\u0105\u0107 swobodnie, bez u\u017cycia suszarki,<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"plukanka-cytrynowa\"><\/span>P\u0142ukanka cytrynowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma to do siebie, \u017ce stabilizuje pH sk\u00f3ry g\u0142owy, a w dodatku ochrania w\u0142osy przed tward\u0105 wod\u0105, kt\u00f3ra jest silnie chlorowana, suchym powietrzem, a tak\u017ce zanieczyszczeniami, kt\u00f3re mog\u0142yby na nich osi\u0105\u015b\u0107. Podczas przygotowania roztworu do p\u0142ukania w\u0142os\u00f3w, nale\u017cy do 2 litr\u00f3w wody doda\u0107 3 \u0142y\u017cki sto\u0142owe soku z cytryny. Najlepsze efekty daje \u015bwie\u017co wyciskany sok. Po dok\u0142adnym wymieszaniu wody z sokiem, na kilka sekund zanurza si\u0119 g\u0142ow\u0119 w tym roztworze, ale nie nale\u017cy go sp\u0142ukiwa\u0107 z g\u0142owy po jej wyj\u0119ciu. Pocz\u0105tkowo sok zawarty w wodzie mo\u017ce sprawi\u0107 wra\u017cenie, \u017ce w\u0142osy s\u0105 suche, jednak\u017ce po ich wyschni\u0119ciu efekt ten zanika.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doda\u0107 nale\u017cy, \u017ce w razie braku czasu na przygotowanie p\u0142ukanki, mo\u017cliwe jest skorzystanie z gotowych preparat\u00f3w wzmacniaj\u0105cych. Nale\u017cy jednym z nich spryska\u0107 wilgotne w\u0142osy po myciu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142osom mo\u017cna doda\u0107 blasku i od\u017cywi\u0107 je w inny spos\u00f3b, ale tak\u017ce korzystaj\u0105c wy\u0142\u0105cznie z naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w. Dlatego te\u017c mi\u00f3d, to dobry spos\u00f3b na b\u0142yszcz\u0105ce w\u0142osy. <strong>Mo\u017ce on okaza\u0107 si\u0119 bardzo dobrym pomocnikiem w walce o zdrowe i l\u015bni\u0105ce w\u0142osy<\/strong>. Wystarczy zmiesza\u0107 go w ilo\u015bci 3 \u0142y\u017cek z \u0142y\u017ck\u0105 ciep\u0142ej wody. Tak powsta\u0142\u0105 substancj\u0119 nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 na w\u0142osy i okry\u0107 ca\u0142\u0105 g\u0142ow\u0119 czepkiem ochronnym. Po up\u0142ywie 20 minut\u00a0 mi\u00f3d nale\u017cy sp\u0142uka\u0107 z w\u0142os\u00f3w przy u\u017cyciu ch\u0142odnej wody. Kuracj\u0119 z miodem mo\u017cna stosowa\u0107 raz na tydzie\u0144, a\u017c do osi\u0105gni\u0119cia po\u017c\u0105danych efekt\u00f3w. W taki spos\u00f3b w\u0142osy odzyskaj\u0105 sw\u00f3j utracony blask, ale te\u017c nab\u0119d\u0105 wi\u0119kszej obj\u0119to\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u017celi jeszcze nie wiesz, co zrobi\u0107, \u017ceby w\u0142osy by\u0142y mi\u0119kkie, zobacz kolejne przepisy na domowe kosmetyki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w stworzone we w\u0142asnym zakresie bardzo cz\u0119sto nie ust\u0119puj\u0105 tym, kt\u00f3rych u\u017cywaj\u0105 profesjonali\u015bci z zak\u0142ad\u00f3w fryzjerskich. \u017beby je otrzyma\u0107, nale\u017cy si\u0119 do ich przygotowania przy\u0142o\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W do\u015b\u0107 prosty spos\u00f3b mo\u017cna we w\u0142asnym domu stworzy\u0107 p\u0142ukank\u0119 opart\u0105 o upi\u0119kszaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci zi\u00f3\u0142, a sk\u0142adniki mo\u017cna naby\u0107 w ka\u017cdym sklepie zielarskim. <strong>Je\u017celi zastosuje si\u0119 t\u0119 p\u0142ukank\u0119 raz w tygodniu, efektami, kt\u00f3re pojawi\u0105 si\u0119 bardzo szybko, b\u0119d\u0105 dobrze od\u017cywione, zdrowe i l\u015bni\u0105ce w\u0142osy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki, jakie b\u0119d\u0105 potrzebne do przygotowania zio\u0142owej p\u0142ukanki do w\u0142os\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 \u0141y\u017cki k\u0142\u0105cza tataraku,<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki korzenia \u0142opianu,<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki skrzypu,<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki korzenia mydlnicy,<\/li>\n\n\n\n<li>7 szklanek wody.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowanie p\u0142ukanki z tych sk\u0142adnik\u00f3w jest proste i ogranicza si\u0119 do tego, \u017ce tatarak, mydlnic\u0119 i \u0142opian gotuje si\u0119 w 6 szklankach wody, na ma\u0142ym ogniu przez 20 minut. W innym garnku gotuje si\u0119 w 1 szklance wody, przez p\u00f3\u0142 godziny skrzyp. Nast\u0119pnie tak przygotowane wywary nale\u017cy po\u0142\u0105czy\u0107 ze sob\u0105 i odstawi\u0107 na pewien czas do ostudzenia. Zastosowanie zio\u0142owej p\u0142ukanki jest takie samo jak w przypadku p\u0142ukanek wcze\u015bniej om\u00f3wionych. Polega na przep\u0142ukaniu nimi w\u0142os\u00f3w uprzednio umytych w szamponie do codziennego u\u017cytku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u017celi niekt\u00f3re osoby nie s\u0105 do ko\u0144ca zadowolone z przedstawionych tu r\u00f3\u017cnych p\u0142ukanek, to istniej\u0105 inne metody, dzi\u0119ki kt\u00f3rym uda si\u0119 odzyska\u0107 utracony blask w\u0142os\u00f3w. Jedn\u0105 z metod jest stworzenie i zastosowanie maseczek na w\u0142osy. Maseczki maj\u0105 za zadanie dostarczenie w\u0142osom potrzebnych im substancji, kt\u00f3re je od\u017cywi\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto tu przedstawi\u0107 dwa przepisy, kt\u00f3re pomog\u0105 utrzyma\u0107 zdrowe w\u0142osy. Jednym z nich jest ro\u015blinny kompres, kt\u00f3ry mo\u017cna wykona\u0107, posiadaj\u0105c kilka sk\u0142adnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 li\u015b\u0107 z brzozy,<\/li>\n\n\n\n<li>1 li\u015b\u0107 z pokrzywy,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka od herbaty rumianku,<\/li>\n\n\n\n<li>1\/3 szklanki oleju ro\u015blinnego,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u017c\u00f3\u0142tko jaja kurzego,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka sto\u0142owa naturalnego miodu pszczelego,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka sto\u0142owa \u015bwie\u017co wyci\u015bni\u0119tego soku z cytryny,<\/li>\n\n\n\n<li>3 krople olejku rozmarynowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby prawid\u0142owo wykona\u0107 ten kompres do w\u0142os\u00f3w, nale\u017cy podgrza\u0107 olej w garnku, a po zdj\u0119ciu go z ognia, doda\u0107 do jego niego li\u015bcie brzozy, pokrzywy i rumianek. Nast\u0119pnie nale\u017cy odstawi\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107 na p\u00f3\u0142 godziny i po tym czasie odcedzi\u0107 p\u0142yn, doda\u0107 do niego \u017c\u00f3\u0142tko, olejek rozmarynowy, mi\u00f3d i cytryn\u0119. Tak powsta\u0142\u0105 mieszank\u0119 trzeba ju\u017c tylko na\u0142o\u017cy\u0107 na w\u0142osy, a g\u0142ow\u0119 owin\u0105\u0107 foli\u0105 i r\u0119cznikiem. Po czasie oko\u0142o 30 minut nale\u017cy zdj\u0105\u0107 r\u0119cznik, foli\u0119 i dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107 w\u0142osy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Innym <strong>ciekawym sposobem na nadanie w\u0142osom blasku, jest mo\u017cliwa do sporz\u0105dzenia maseczka miodowo-oliwkowa<\/strong>. Do jej przyrz\u0105dzenia wystarcz\u0105 tylko dwie \u0142y\u017cki sto\u0142owe miodu pszczelego i 3 \u0142y\u017cki sto\u0142owe oliwy z oliwek. Wszystkie sk\u0142adniki trzeba ze sob\u0105 zmiesza\u0107 za pomoc\u0105 miksera i na\u0142o\u017cy\u0107 p\u00f3\u017aniej na w\u0142osy. Dla jak najlepszego dzia\u0142ania g\u0142ow\u0119 dobrze jest owin\u0105\u0107 foli\u0105 i r\u0119cznikiem. Po up\u0142ywie kwadransa ju\u017c mo\u017cna odwin\u0105\u0107 r\u0119cznik i foli\u0119 z g\u0142owy i dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107 niewch\u0142oni\u0119te pozosta\u0142o\u015bci maseczki. Mo\u017cna dla pewno\u015bci, \u017ce wszystko z w\u0142os\u00f3w jest usuni\u0119te, umy\u0107 je szamponem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"w-jaki-sposob-mozna-jeszcze-pomoc-swoim-wlosom\"><\/span><strong>W jaki spos\u00f3b mo\u017cna jeszcze pom\u00f3c swoim w\u0142osom?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce zanim si\u0119gnie si\u0119 po profesjonalne kosmetyki i produkty naturalne, warto wpierw spr\u00f3bowa\u0107 zaopatrzy\u0107 si\u0119 w nowe akcesoria do uk\u0142adania i piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Najcz\u0119stszymi osobami narzekaj\u0105cymi na problemy z w\u0142osami s\u0105 te, kt\u00f3re cz\u0119sto u\u017cywaj\u0105 prostownic, suszarek, czy lok\u00f3wek. Wysokie temperatury raczej dobrze na w\u0142osy nie wp\u0142ywaj\u0105. Warto naby\u0107 sprz\u0119t nowego typu, posiadaj\u0105cy nowoczesne ceramiczne p\u0142ytki w dodatku zawieraj\u0105ce kreatyn\u0119. Wydzielaj\u0105ca si\u0119 kreatyna pod wp\u0142ywem ciep\u0142a wnika w struktur\u0119 w\u0142osa, od\u017cywiaj\u0105c go i ochraniaj\u0105c. To tylko przyk\u0142ad, \u017ce nowoczesny sprz\u0119t mo\u017ce wiele zmieni\u0107 w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce dba si\u0119 o w\u0142osy prawid\u0142owo, a jednocze\u015bnie nie wiedzie\u0107, jakie \u017ar\u00f3d\u0142o maj\u0105 problemy, kt\u00f3re gn\u0119bi\u0105 osob\u0119 u\u017cywaj\u0105c\u0105 akcesori\u00f3w, kt\u00f3re zamiast pomaga\u0107, to szkodz\u0105. Dlatego nim poszukiwania \u017ar\u00f3d\u0142a problem\u00f3w pod\u0105\u017c\u0105 g\u0142\u0119biej, warto si\u0119 przyjrze\u0107 temu, co blisko. Bo cz\u0119sto to tam jest \u017ar\u00f3d\u0142o problemu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/www.ofeminin.pl\/uroda\/fryzury\/domowe-sposoby-jak-nadac-wlosom-polysk-ofeminin\/f5tts07<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aby w\u0142osy by\u0142y zdrowe i b\u0142yszcz\u0105ce nale\u017cy o nie w\u0142a\u015bciwie dba\u0107. Stan w\u0142os\u00f3w w g\u0142\u00f3wnej mierze&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":58365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[48],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-58364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fryzjer"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy - naturalne maseczki<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy spowoduj\u0105, \u017ce b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0142a naprawd\u0119 zjawiskowo. Naturalne kosmetyki daj\u0105 najlepsze efekty. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy - naturalne maseczki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy spowoduj\u0105, \u017ce b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0142a naprawd\u0119 zjawiskowo. Naturalne kosmetyki daj\u0105 najlepsze efekty. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-06T08:24:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-25T07:26:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25092501\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/\",\"name\":\"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy - naturalne maseczki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/25092501\\\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-12-06T08:24:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-25T07:26:58+00:00\",\"description\":\"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy spowoduj\u0105, \u017ce b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0142a naprawd\u0119 zjawiskowo. Naturalne kosmetyki daj\u0105 najlepsze efekty. Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/25092501\\\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/25092501\\\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Zdradzamy najlepsze domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy!\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fryzjer\\\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdradzamy najlepsze domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy - naturalne maseczki","description":"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy spowoduj\u0105, \u017ce b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0142a naprawd\u0119 zjawiskowo. Naturalne kosmetyki daj\u0105 najlepsze efekty. Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy - naturalne maseczki","og_description":"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy spowoduj\u0105, \u017ce b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0142a naprawd\u0119 zjawiskowo. Naturalne kosmetyki daj\u0105 najlepsze efekty. Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-12-06T08:24:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-25T07:26:58+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25092501\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/","name":"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy - naturalne maseczki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25092501\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-12-06T08:24:00+00:00","dateModified":"2023-04-25T07:26:58+00:00","description":"Domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy spowoduj\u0105, \u017ce b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0142a naprawd\u0119 zjawiskowo. Naturalne kosmetyki daj\u0105 najlepsze efekty. Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25092501\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25092501\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Zdradzamy najlepsze domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy!"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fryzjer\/zdradzamy-najlepsze-domowe-sposoby-na-lsniace-wlosy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdradzamy najlepsze domowe sposoby na l\u015bni\u0105ce w\u0142osy!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":48,"label":"Fryzjer"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/25092501\/verne-ho-26301-unsplash-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":48,"name":"Fryzjer","slug":"fryzjer","term_group":0,"term_taxonomy_id":48,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":133,"filter":"raw","cat_ID":48,"category_count":133,"category_description":"","cat_name":"Fryzjer","category_nicename":"fryzjer","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58364"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58370,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58364\/revisions\/58370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58364"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=58364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}