{"id":56017,"date":"2018-10-29T09:11:00","date_gmt":"2018-10-29T08:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=56017"},"modified":"2023-04-18T09:14:57","modified_gmt":"2023-04-18T07:14:57","slug":"mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Mleko na twarz \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze dla cery i zastosowanie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla wielu os\u00f3b mleko jest bardzo zdrowym produktem od\u017cywczym. Nie ma w tym wcale przesady, zwa\u017cywszy na jego bardzo pozytywne dzia\u0142anie na ludzki organizm. Jednak\u017ce spektrum wykorzystania go jest o wiele szersze. Mleko \u015bwietnie spe\u0142nia si\u0119 jako wszechstronny kosmetyk do ca\u0142ego cia\u0142a, a\u00a0<strong>mycie twarzy z dodatkiem mleka<\/strong>, daje zdrowy wygl\u0105d i rozja\u015bnia cer\u0119. To wszystko uzyskuje si\u0119 dzi\u0119ki zawartym sk\u0142adnikom od\u017cywczym, kt\u00f3re zostaj\u0105 wch\u0142oni\u0119te przez sk\u00f3r\u0119 i j\u0105 od\u017cywiaj\u0105, oczyszczaj\u0105, nawil\u017caj\u0105 i nat\u0142uszczaj\u0105. Nadmieni\u0107 nale\u017cy, \u017ce tylko naturalne i niepasteryzowane mleko dysponuje bogactwem bia\u0142ek, sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych i witamin, kt\u00f3re doskonale si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#mleko-na-twarz-%e2%80%93-wlasciwosci-kosmetyczne\" >Mleko na twarz \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci kosmetyczne<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#zmarszczki\" >Zmarszczki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#kwasy-tluszczowe\" >Kwasy t\u0142uszczowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#przeciwutleniacze\" >Przeciwutleniacze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#skora-tradzikowa\" >Sk\u00f3ra tr\u0105dzikowa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#mleko-na-twarz-efekty-i-domowe-przepisy\" >Mleko na twarz efekty i domowe przepisy<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#nawilzajaca-skore-maseczka-do-twarzy\" >Nawil\u017caj\u0105ca sk\u00f3r\u0119 maseczka do twarzy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#przeciw-tradzikowi\" >Przeciw tr\u0105dzikowi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#tonik-do-twarzy\" >Tonik do twarzy<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#mycie-twarzy-i-ciala\" >Mycie twarzy i cia\u0142a<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#kapiel-w-mleku\" >K\u0105piel w mleku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#mleko-na-wlosy\" >Mleko na w\u0142osy<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#mleko-%e2%80%93-najlepszy-wybor\" >Mleko \u2013 najlepszy wyb\u00f3r<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mleko-na-twarz-%e2%80%93-wlasciwosci-kosmetyczne\"><\/span><strong>Mleko na twarz \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci kosmetyczne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mleko posiada bardzo wiele pozytywnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci kosmetycznych, a jako \u017ce mo\u017ce pochodzi\u0107 od r\u00f3\u017cnych zwierz\u0105t r\u00f3\u017cni si\u0119 nieco sk\u0142adem mineralnym i proteinowym. W kosmetyce u\u017cywa si\u0119 zwykle mleka owczego, koziego, krowiego, a nawet kobylego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zmarszczki\"><\/span>Zmarszczki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczeg\u00f3lnie ma znaczenie dla zdrowego wygl\u0105du twarzy, poniewa\u017c mleko jest przede wszystkim \u017ar\u00f3d\u0142em bia\u0142ka, kt\u00f3re aktywuje produkcj\u0119 kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. S\u0105 to substancje, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie utrzymywa\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, odpowiadaj\u0105 za jej g\u0119sto\u015b\u0107 i nawil\u017canie, co skutkuje mi\u0119dzy innymi wzrostem spr\u0119\u017cysto\u015bci sk\u00f3ry. To za\u015b przek\u0142ada si\u0119 mi\u0119dzy innymi na wyg\u0142adzanie powsta\u0142ych zmarszczek.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kwasy-tluszczowe\"><\/span>Kwasy t\u0142uszczowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zawarte w mleku kwasy t\u0142uszczowe regeneruj\u0105 i odbudowuj\u0105 nask\u00f3rek, a dzi\u0119ki temu organizm jest w stanie z\u0142uszczy\u0107 martwy nask\u00f3rek, a to sprawia, \u017ce sk\u00f3ra twarzy przyjmuje jasny, zdrowy wygl\u0105d. Ponadto kwas mlekowy zw\u0119\u017ca pory sk\u00f3rne i dzia\u0142a przeciwbakteryjnie, co przyczynia si\u0119 do piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej. Dzi\u0119ki temu, \u017ce mleko posiada odczyn pH zbli\u017cony do pH ludzkiej sk\u00f3ry. Dlatego mleko znakomicie nadaje si\u0119 do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej i delikatnej, nie powoduj\u0105c niechcianych skutk\u00f3w takich jak podra\u017cnienia czy nawet wyst\u0105pienie alergii.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"przeciwutleniacze\"><\/span>Przeciwutleniacze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardzo wa\u017cne dla sk\u00f3ry twarzy jest przede wszystkim to, \u017ce w mleku znajdziemy bardzo du\u017co przeciwutleniaczy, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za spowalnianie proces\u00f3w starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, a co za tym idzie, spowolnieniu procesu powstawania zmarszczek. Dzi\u0119ki temu, \u017ce mleko jest bardzo bogate w witaminy takie jak witamina A, D, E, witaminy z grupy B oraz mikroelementy takie jak magnez, fosfor i wap\u0144, systematyczna i regularna piel\u0119gnacja przy u\u017cyciu mleka z pewno\u015bci\u0105 przyniesie pozytywne skutki, czego dowodem b\u0119dzie poprawa wygl\u0105du twarzy oraz sk\u00f3ry ca\u0142ego cia\u0142a, a tak\u017ce w\u0142os\u00f3w. Tak piel\u0119gnowana sk\u00f3ra w bardzo kr\u00f3tkim czasie stanie si\u0119 g\u0142adka, j\u0119drna i uzyska ja\u015bniejszy kolor, a przy tym b\u0119dzie bardziej wyg\u0142adzona i zatr\u0105 si\u0119 jej niedoskona\u0142o\u015bci, co ma du\u017ce znaczenie szczeg\u00f3lnie dla sk\u00f3ry twarzy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skora-tradzikowa\"><\/span>Sk\u00f3ra tr\u0105dzikowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mleko posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci z\u0142uszczaj\u0105ce stary nask\u00f3rek oraz dzia\u0142a przeciwko powstawaniu tr\u0105dziku, dlatego producenci kosmetyk\u00f3w tworz\u0105 swoje produkty dedykowane do sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, t\u0142ustej, suchej i tej z przebarwieniami z dodatkiem tego bia\u0142ego sk\u0142adnika. Nale\u017cy nadmieni\u0107, \u017ce najlepsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci, op\u00f3\u017aniaj\u0105ce procesy starzenia i wyg\u0142adzaj\u0105ce zmarszczki posiada mleko kozie ze wzgl\u0119du na wy\u017csz\u0105 zawarto\u015b\u0107 t\u0142uszczu. Ponadto mleko kozie jest bardziej g\u0119ste, dzi\u0119ki czemu nadaje si\u0119 do produkcji balsam\u00f3w do cia\u0142a, krem\u00f3w do twarzy i krem\u00f3w do r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mleko-na-twarz-efekty-i-domowe-przepisy\"><\/span><strong>Mleko na twarz efekty i domowe przepisy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W warunkach domowych mo\u017cna bez wi\u0119kszych problem\u00f3w wykona\u0107 sobie r\u00f3\u017cne kosmetyki do twarzy na bazie mleka. Mo\u017cna to uczyni\u0107, korzystaj\u0105c z prostych przepis\u00f3w, a efekty wr\u0119cz zadziwiaj\u0105. W zasi\u0119gu mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 stworzenia tonik\u00f3w do twarzy, maseczek nawil\u017caj\u0105cych oraz przeciwtr\u0105dzikowych. Warto w tym miejscu poda\u0107 kilka prostych przepis\u00f3w, aby w domowym zaciszu samemu zrobi\u0107 sobie kosmetyki do twarzy, zw\u0142aszcza \u017ce ich dzia\u0142anie jest zaskakuj\u0105ce i&nbsp;<strong>efekty widoczne ju\u017c po kr\u00f3tkim czasie. Mleko na twarz i cer\u0119 poprawia jej zdrowie i wygl\u0105d<\/strong>. Oto najwa\u017cniejsze przepisy:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nawilzajaca-skore-maseczka-do-twarzy\"><\/span>Nawil\u017caj\u0105ca sk\u00f3r\u0119 maseczka do twarzy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tworzy si\u0119 j\u0105 z mleka i p\u0142atk\u00f3w owsianych. Wystarczy wsypa\u0107 2 \u0142y\u017cki p\u0142atk\u00f3w do miseczki i zala\u0107 po\u0142ow\u0105 szklanki mleka, a nast\u0119pnie odczeka\u0107 30 minut, po tym czasie odcedzi\u0107 p\u0142atki i wyla\u0107 pozosta\u0142y p\u0142yn. Tak powsta\u0142\u0105 papk\u0119 nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 na twarz, pozostawiaj\u0105c j\u0105 na twarzy przez 15 minut. Oczywi\u015bcie, aby nak\u0142adanie takiej maseczki by\u0142o \u0142atwiejsze i wygodniejsze, mo\u017cna zblendowa\u0107 p\u0142atki dla uzyskania ich jak najdrobniejszej struktury. Taka kuracja zapewni bez w\u0105tpienia ja\u015bniejszy wygl\u0105d sk\u00f3ry, cera b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a na promienn\u0105 i znacznie g\u0142adsz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"przeciw-tradzikowi\"><\/span>Przeciw tr\u0105dzikowi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cna wykona\u0107 specjaln\u0105 maseczk\u0119. Robi si\u0119 to w ten spos\u00f3b, \u017ce 1 \u0142y\u017ck\u0119 dro\u017cd\u017cy rozpuszcza si\u0119 w 2 \u0142y\u017ckach gor\u0105cego mleka. Najlepiej taka mikstura sprawdza si\u0119 na\u0142o\u017cona na cer\u0119 t\u0142ust\u0105 lub ze sk\u0142onno\u015bciami do przet\u0142uszczania si\u0119 oraz tr\u0105dziku. W\u00f3wczas sch\u0142odzon\u0105 mas\u0119 nak\u0142ada si\u0119 na twarz, dok\u0142adnie j\u0105 rozprowadzaj\u0105c. Je\u015bli kto\u015b obawia si\u0119, \u017ce nak\u0142adaj\u0105c maseczk\u0119, dojdzie do znacznego wysuszenia sk\u00f3ry twarzy, albo je\u015bli sk\u00f3ra jest bardzo wra\u017cliwa na podra\u017cnienia i zbyt delikatna, wtedy maseczk\u0119 mo\u017cna na\u0142o\u017cy\u0107 jedynie na strefy, gdzie wyst\u0119puje tr\u0105dzik lub inne niedoskona\u0142o\u015bci twarzy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tonik-do-twarzy\"><\/span>Tonik do twarzy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znakomicie oczyszcza sk\u00f3r\u0119 i udra\u017cnia pory sk\u00f3rne, tworzy si\u0119 go w prosty spos\u00f3b. Codziennie, kiedy zdejmujemy&nbsp;<a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/makijaz\">makija\u017c<\/a>&nbsp;po ca\u0142ym dniu, nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 na wacik mleko i przeciera\u0107 nim ca\u0142\u0105 twarz, a nast\u0119pnie odczeka\u0107 kilka minut. Mo\u017ce wtedy pojawi\u0107 si\u0119 uczucie \u015bci\u0105gania si\u0119 sk\u00f3ry, co jest spowodowane tym, \u017ce nacieranie i&nbsp;<strong>przemywanie twarzy mlekiem<\/strong>&nbsp;z\u0142uszcza sk\u00f3r\u0119, usuwaj\u0105c stary i zrogowacia\u0142y nask\u00f3rek oraz zw\u0119\u017ca pory. Po tej operacji&nbsp;<strong>niezb\u0119dne jest zmycie mleka z twarzy<\/strong>, u\u017cywaj\u0105c do tego bie\u017c\u0105cej wody i p\u00f3\u017aniejsze na\u0142o\u017ceniu kremu nawil\u017caj\u0105cego. Taki proces powtarzany regularnie przez okres tygodnia, ju\u017c powoduje zauwa\u017calne efekty w postaci znacznej poprawy cery. Jak to wygl\u0105da? Poprawia si\u0119 cera dzi\u0119ki wyr\u00f3wnaniu kolorytu sk\u00f3ry, pory sk\u00f3rne s\u0105 bardziej \u015bci\u0105gni\u0119te, przez co sk\u00f3ra si\u0119 ujednolica i zauwa\u017ca si\u0119 mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 wyprysk\u00f3w i niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mycie-twarzy-i-ciala\"><\/span><strong>Mycie twarzy i cia\u0142a<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piel\u0119gnacj\u0119 twarzy mo\u017cna \u015bmia\u0142o po\u0142\u0105czy\u0107 z piel\u0119gnacj\u0105 ca\u0142ego cia\u0142a i podczas jednego zabiegu dostarczy\u0107 zar\u00f3wno sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, jak i substancji maj\u0105cych korzystny wp\u0142yw na wygl\u0105d sk\u00f3ry twarzy oraz ca\u0142ego cia\u0142a. Sk\u00f3ra na twarzy jest delikatniejsza ni\u017c na innych partiach cia\u0142a, ale wymaga takiej samej dba\u0142o\u015bci o jej stan i co za tym idzie, tak\u017ce wygl\u0105d. W takim wypadku mo\u017cna zastosowa\u0107 k\u0105piele w mleku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kapiel-w-mleku\"><\/span>K\u0105piel w mleku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie jest tajemnic\u0105, \u017ce dzisiejsza k\u0105piel w mleku to nie to samo, co k\u0105piele w mleku stosowane na przyk\u0142ad przez staro\u017cytnych Egipcjan lub inne kultury z uwagi na znaczny koszt i trudno\u015bci z zaaran\u017cowaniem takiej k\u0105pieli. Jednak\u017ce mo\u017cna da\u0107 sobie jej namiastk\u0119, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c b\u0119dzie mie\u0107 ca\u0142kiem spore znaczenie terapeutyczne. Wystarczy dola\u0107 do wanny pe\u0142nej ciep\u0142ej wody oko\u0142o 2 litr\u00f3w mleka i zanurzy\u0107 si\u0119 w tak przygotowanej k\u0105pieli na oko\u0142o 15-20 minut. Oczywi\u015bcie, je\u017celi kto\u015b ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 dola\u0107 wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 mleka, niech to zrobi, korzy\u015bci dla zdrowia b\u0119d\u0105 wi\u0119ksze i jeszcze bardziej zbli\u017cy si\u0119 przez to, do staro\u017cytnych k\u0105pieli mlecznych. Poza tym dla uczucia jeszcze wi\u0119kszego relaksu dobrze jest dola\u0107 do wanny \u0142adnie pachn\u0105cy olejek eteryczny do k\u0105pieli, ewentualnie doda\u0107 nieco suszonych p\u0142atk\u00f3w r\u00f3\u017c. Aby bardziej nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 w czasie k\u0105pieli, mo\u017cna doda\u0107 naturalnego miodu w ilo\u015bci oko\u0142o 3 \u0142y\u017cek sto\u0142owych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po takiej k\u0105pieli nale\u017cy ca\u0142e cia\u0142o dok\u0142adnie wyp\u0142uka\u0107 bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105 bez jakichkolwiek chemicznych dodatk\u00f3w. Wtedy sk\u00f3ra cia\u0142a b\u0119dzie mie\u0107 delikatny i g\u0142adki wygl\u0105d. Na pewno warto jeszcze wspomnie\u0107 przy okazji dbania o sk\u00f3r\u0119 twarzy oraz ca\u0142ego cia\u0142a, tak\u017ce o zadbaniu o w\u0142osy i suchych d\u0142oni. Bior\u0105c k\u0105piel w wannie, nie nale\u017cy my\u0107 w niej r\u00f3wnocze\u015bnie w\u0142os\u00f3w. Mycie w\u0142os\u00f3w nale\u017cy potraktowa\u0107 jako odr\u0119bne zadanie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mleko-na-wlosy\"><\/span>Mleko na w\u0142osy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142osy nale\u017cy najpierw umy\u0107 dedykowanym szamponem. Nast\u0119pnie dok\u0142adnie wyp\u0142uka\u0107 je starannie i powoli w wystudzonym, ch\u0142odnym mleku. Po odczekaniu oko\u0142o 10 minut nale\u017cy dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107 je wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po umyciu w\u0142os\u00f3w w taki spos\u00f3b b\u0119d\u0105 one odpowiednio nawil\u017cone, a przy tym g\u0142adkie i b\u0142yszcz\u0105ce. Z uwagi na to, \u017ce cz\u0119sto zachodzi potrzeba dba\u0142o\u015bci o same d\u0142onie, a to ze wzgl\u0119du na przyk\u0142ad na prac\u0119 z agresywnymi \u015brodkami myj\u0105cymi lub po prostu posiadaj\u0105c such\u0105 sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni, mo\u017cna zastosowa\u0107 kuracj\u0119, kt\u00f3ra uczyni sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni delikatniejsz\u0105 i o pi\u0119knym, zdrowym wygl\u0105dzie. W takiej sytuacji, nale\u017cy podgrza\u0107 w garnku 2 szklanki mleka i rozpu\u015bci\u0107 w nim 2 \u0142y\u017cki sto\u0142owe miodu. Po odczekaniu czasu na wystudzenie tak powsta\u0142ego p\u0142ynu nale\u017cy przela\u0107 go do pojemnika, w kt\u00f3rym mo\u017cna zanurzy\u0107 d\u0142onie. Ca\u0142a zm\u0119czona i spierzchni\u0119ta sk\u00f3ra d\u0142oni otrzyma sw\u00f3j zdrowy wygl\u0105d, a tak\u017ce b\u0119dzie w\u0142a\u015bciwie nawil\u017cona i g\u0142adka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mleko-%e2%80%93-najlepszy-wybor\"><\/span><strong>Mleko \u2013 najlepszy wyb\u00f3r<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak dowiedli\u015bmy, zastosowanie mleka w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry twarzy jest wr\u0119cz zbawienne w skutkach. Zar\u00f3wno sk\u00f3ra twarzy, jak i ca\u0142ego cia\u0142a jest niezwykle wa\u017cna i w r\u00f3wnym stopniu wymaga pieczo\u0142owitej piel\u0119gnacji oraz najdalej posuni\u0119tej dba\u0142o\u015bci o jej stan. Jednak\u017ce zazwyczaj widz\u0105c cz\u0142owieka, w pierwszej kolejno\u015bci zwracamy uwag\u0119 na jego twarz, a ta musi by\u0107 jego wizyt\u00f3wk\u0105, szczeg\u00f3lnie w rozmowach biznesowych. Z tej racji cera twarzy musi posiada\u0107 nienaganny wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piel\u0119gnacja oparta na pro zdrowotnym dzia\u0142aniu mleka dostarcza sk\u00f3rze twarzy oraz cia\u0142a wszystkiego, czego potrzebuje, aby zachowa\u0107 pi\u0119kny i zdrowy wygl\u0105d, a tak\u017ce wch\u0142on\u0105\u0107 dostarczone wraz z mlekiem potrzebne i niezb\u0119dne sk\u0142adniki witaminowe i mineralne. Dlatego w\u0142a\u015bnie mleko i produkty kosmetyczne na jego bazie s\u0105 tak cenne dla zdrowego wygl\u0105du oraz dobrego samopoczucia. Ponadto regeneruj\u0105 ca\u0142\u0105 cer\u0119, likwiduj\u0105 powstaj\u0105ce nierzadko przez lata niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3rne, a tak\u017ce zmniejszaj\u0105 zmarszczki, a czasami likwiduj\u0105 je zupe\u0142nie. Dlatego w\u0142a\u015bnie tak wa\u017cne jest, aby jak najcz\u0119\u015bciej przeprowadza\u0107 kuracje twarzy oraz ca\u0142ego cia\u0142a oparte na mleku zwierz\u0119cym.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dla wielu os\u00f3b mleko jest bardzo zdrowym produktem od\u017cywczym. Nie ma w tym wcale przesady, zwa\u017cywszy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":56014,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16,40],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-56017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-zabiegi-na-twarz"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mleko na twarz - mycie twarzy mlekiem - efekty, przepisy - Blog Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mleko na twarz jest sposobem na nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Sprawd\u017a jak wykorzysta\u0107 mleko w kosmetyce i jakie efekty daje mycie twarzy mlekiem!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mleko na twarz - mycie twarzy mlekiem - efekty, przepisy - Blog Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mleko na twarz jest sposobem na nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Sprawd\u017a jak wykorzysta\u0107 mleko w kosmetyce i jakie efekty daje mycie twarzy mlekiem!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-29T08:11:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-18T07:14:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/18091111\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"510\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/\",\"name\":\"Mleko na twarz - mycie twarzy mlekiem - efekty, przepisy - Blog Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/18091111\\\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-29T08:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-18T07:14:57+00:00\",\"description\":\"Mleko na twarz jest sposobem na nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Sprawd\u017a jak wykorzysta\u0107 mleko w kosmetyce i jakie efekty daje mycie twarzy mlekiem!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/18091111\\\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/18091111\\\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":510,\"caption\":\"Mleko na twarz \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze dla cery i zastosowanie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mleko na twarz \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze dla cery i zastosowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mleko na twarz - mycie twarzy mlekiem - efekty, przepisy - Blog Booksy.com","description":"Mleko na twarz jest sposobem na nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Sprawd\u017a jak wykorzysta\u0107 mleko w kosmetyce i jakie efekty daje mycie twarzy mlekiem!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mleko na twarz - mycie twarzy mlekiem - efekty, przepisy - Blog Booksy.com","og_description":"Mleko na twarz jest sposobem na nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Sprawd\u017a jak wykorzysta\u0107 mleko w kosmetyce i jakie efekty daje mycie twarzy mlekiem!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-10-29T08:11:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-18T07:14:57+00:00","og_image":[{"width":768,"height":510,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/18091111\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/","name":"Mleko na twarz - mycie twarzy mlekiem - efekty, przepisy - Blog Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/18091111\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg","datePublished":"2018-10-29T08:11:00+00:00","dateModified":"2023-04-18T07:14:57+00:00","description":"Mleko na twarz jest sposobem na nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Sprawd\u017a jak wykorzysta\u0107 mleko w kosmetyce i jakie efekty daje mycie twarzy mlekiem!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/18091111\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/18091111\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg","width":768,"height":510,"caption":"Mleko na twarz \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze dla cery i zastosowanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/mleko-na-twarz-poznaj-wlasciwosci-odzywcze-dla-cery-i-zastosowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mleko na twarz \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze dla cery i zastosowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"},{"value":40,"label":"Zabiegi na twarz"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/18091111\/milk-bath-love_t20_lWXkWo-768x510-1.jpg",768,510,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0},{"term_id":40,"name":"Zabiegi na twarz","slug":"zabiegi-na-twarz","term_group":0,"term_taxonomy_id":40,"taxonomy":"category","description":"","parent":16,"count":94,"filter":"raw","cat_ID":40,"category_count":94,"category_description":"","cat_name":"Zabiegi na twarz","category_nicename":"zabiegi-na-twarz","category_parent":16}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56023,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56017\/revisions\/56023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56017"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=56017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}