{"id":46097,"date":"2022-07-24T13:53:00","date_gmt":"2022-07-24T11:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=46097"},"modified":"2023-04-14T07:37:54","modified_gmt":"2023-04-14T05:37:54","slug":"pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/","title":{"rendered":"Pryszcze na plecach \u2013 najlepszy poradnik dla os\u00f3b maj\u0105cych krosty na plecach!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na jak\u017ce po\u017c\u0105dane przez nas poczucie atrakcyjno\u015bci wp\u0142ywa nie tylko zadbana i g\u0142adka cera, lecz tak\u017ce pi\u0119kne cia\u0142o. Niestety bardzo cz\u0119sto estetyk\u0119 wygl\u0105du zaburzaj\u0105 wypryski na plecach. Nie do\u015b\u0107, \u017ce nie wygl\u0105daj\u0105 korzystnie, przez co powoduj\u0105 poczucie wstydu, to w dodatku potrafi\u0105 by\u0107 bardzo bolesne. <strong>Tr\u0105dzik na plecach pojawia si\u0119 zazwyczaj na ich g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci<\/strong>, w okolicach ramion mi\u0119dzy \u0142opatkami. A wi\u0119c dok\u0142adnie tam, gdzie wyst\u0119puje najwi\u0119ksze skupisko gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Co przyczynia si\u0119 do powstawania pryszczy? Czy zmiany na plecach \u0142atwo wyleczy\u0107? W jaki spos\u00f3b powinni\u015bmy piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 w tym miejscu?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#czym-wlasciwie-jest-pryszcz\" >Czym w\u0142a\u015bciwie jest pryszcz?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#skad-biora-sie-pryszcze-na-plecach\" >Sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 pryszcze na plecach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#krosty-na-plecach-%e2%80%93-jak-pielegnowac-skore-w-tym-miejscu\" >Krosty na plecach \u2013 jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 w tym miejscu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#tradzik-na-plecach-%e2%80%93-leczenie\" >Tr\u0105dzik na plecach \u2013 leczenie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#domowe-sposoby-na-wypryski-na-plecach\" >Domowe sposoby na wypryski na plecach<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-wlasciwie-jest-pryszcz\"><\/span><strong>Czym w\u0142a\u015bciwie jest pryszcz?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wypryski sk\u00f3rne to bardzo powszechne zjawisko. Nie ka\u017cdy jednak wie, w jaki spos\u00f3b powstaj\u0105 pryszcze. Kojarzymy je zwykle jako bolesn\u0105 krost\u0119 z bia\u0142ym \u015brodkiem. Sk\u0105d bierze si\u0119 to \u201eustrojstwo\u201d? Ju\u017c wyja\u015bniamy. Pryszcz jest jedynie etapem ko\u0144cowym tego, co dzieje si\u0119 pod sk\u00f3r\u0105, a dok\u0142adniej w woreczku mieszka w\u0142osowego. Wnikaj\u0105ce w g\u0142\u0105b sk\u00f3ry bakterie, przedostaj\u0105 si\u0119 do woreczka, uwalniaj\u0105c enzymy. Te z kolei przyczyniaj\u0105 si\u0119 do rozk\u0142adu oboj\u0119tnych t\u0142uszczy, w wyniku czego powstaj\u0105 wolne kwasy t\u0142uszczowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reakcja \u0142a\u0144cuchowa na tym si\u0119 jednak nie ko\u0144czy. Powsta\u0142e na skutek rozk\u0142adu kwasy wywo\u0142uj\u0105 w sk\u00f3rze stany zapalne. W takiej sytuacji nast\u0119puje zaka\u017cenie coraz wi\u0119kszej liczby kom\u00f3rek, a woreczek mieszka w\u0142osowego coraz bardziej wype\u0142nia \u0142\u00f3j. Nadmiar wydzieliny sprawia, \u017ce \u015bcianki mieszka w\u0142osowego odczuwaj\u0105 coraz wi\u0119kszy nacisk. W ko\u0144cu pod zbyt silnym naciskiem \u015bcianki p\u0119kaj\u0105, a wydzielina rozlewa si\u0119 w tkance. Taka sytuacja powoduje pojawienie si\u0119 ostrego stanu zapalnego, kt\u00f3rego wynikiem s\u0105 nieestetyczne krosty. Pr\u00f3cz krostek wymienia si\u0119 jeszcze trzy inne rodzaje pryszczy. S\u0105 to grudki, guzki oraz cysty, czyli popularne torbiele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skad-biora-sie-pryszcze-na-plecach\"><\/span><strong>Sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 pryszcze na plecach?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nieestetyczne wypryski na plecach s\u0105 cz\u0119sto wynikiem schorzenia, jakim jest tr\u0105dzik pospolity. Nale\u017cy wi\u0119c wyja\u015bni\u0107, co jest przyczyn\u0105 pojawienia si\u0119 tr\u0105dziku. Okazuje si\u0119, \u017ce win\u0105 obarczone s\u0105 hormony. Zaburzenia w prawid\u0142owym funkcjonowaniu hormon\u00f3w sprawiaj\u0105, \u017ce gruczo\u0142y \u0142ojowe zaczynaj\u0105 coraz intensywniej pracowa\u0107, produkuj\u0105c coraz to wi\u0119ksze ilo\u015bci \u0142oju. Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 sebum blokuje pory i w dodatku jest doskona\u0142ym miejscem do namna\u017cania si\u0119 bakterii. Taka sytuacja powoduje powstanie stanu zapalnego i ko\u0144czy si\u0119 wykwitem sk\u00f3rnym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hormony to jednak <strong>niejedyna przyczyna pryszczy na plecach<\/strong>. Za pojawianie si\u0119 krost w tym miejscu mog\u0105 by\u0107 odpowiedzialne tak\u017ce kosmetyki, niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja lub preparaty stosowane na w\u0142osy. Ropne wypryski na plecach mo\u017ce te\u017c powodowa\u0107 brak odpowiedniej higieny, a nawet z\u0142e od\u017cywianie. Negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry b\u0119d\u0105 mia\u0142y przede wszystkim napoje gazowane, s\u0142odycze (zw\u0142aszcza czekolada), ostre potrawy, a tak\u017ce t\u0142uszcze zwierz\u0119ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krosty-na-plecach-%e2%80%93-jak-pielegnowac-skore-w-tym-miejscu\"><\/span><strong>Krosty na plecach \u2013 jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 w tym miejscu?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tr\u0105dzik na plecach wymaga w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji<\/strong>. Do mycia koniecznie u\u017cywajmy g\u0105bki. Jednak musimy liczy\u0107 si\u0119 z tym, \u017ce nale\u017cy cz\u0119sto j\u0105 wymienia\u0107 z uwagi na du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 gromadz\u0105cych si\u0119 w niej bakterii (absolutnie nie powinno si\u0119 jej zostawia\u0107 pod prysznicem czy na wannie!). Zalecana jest te\u017c specjalna szczotka z przed\u0142u\u017con\u0105 r\u0105czk\u0105, dzi\u0119ki kt\u00f3rej dok\u0142adnie umyjemy plecy. Warto w tym celu u\u017cywa\u0107 te\u017c odpowiednich kosmetyk\u00f3w, np. przeciwtr\u0105dzikowego \u017celu, kt\u00f3ry dzia\u0142a antybakteryjnie i z\u0142uszczaj\u0105co. Nie zapominajmy r\u00f3wnie\u017c o peelingach, kt\u00f3re usuwaj\u0105c martwy nask\u00f3rek, oczyszczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, zapobiegaj\u0105c jednocze\u015bnie rozwojowi bakterii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie chodzi tu jednak wy\u0142\u0105cznie o cz\u0119ste k\u0105piele, cho\u0107 i to jest w tym przypadku niezwykle wa\u017cne. Bardzo du\u017ce znaczenie ma tak\u017ce odzie\u017c, jak\u0105 zak\u0142adamy na co dzie\u0144. Sk\u00f3rze plec\u00f3w (podobnie jak innych partii cia\u0142a) zdecydowanie b\u0119d\u0105 sprzyja\u0142y lu\u017ane i przewiewne ubrania, najlepiej bawe\u0142niane. Wa\u017cne jest, by unika\u0107 noszenia opi\u0119tych bluzek, kt\u00f3re nie przepuszczaj\u0105 powietrza. Wszelkie syntetyki powinny zosta\u0107 usuni\u0119te z szafy. Sk\u00f3ra musi oddycha\u0107!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tradzik-na-plecach-%e2%80%93-leczenie\"><\/span><strong>Tr\u0105dzik na plecach \u2013 leczenie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cda odmiana tr\u0105dziku, w tym tr\u0105dzik na plecach, wymaga konsultacji z lekarzem specjalist\u0105. Taka wizyta jest potrzebna, by wiedzie\u0107, jak nale\u017cy post\u0119powa\u0107 z wykwitami w tym miejscu. Dermatolog mo\u017ce przepisa\u0107 leki doustne (tj. tetracyklin\u0119, erytromycyn\u0119 lub doksycyklin\u0119) b\u0105d\u017a te przeznaczone do miejscowego stosowania, kt\u00f3re z\u0142agodz\u0105 pryszcze. Zwykle leczenie ma charakter miejscowy. Jedynie w przypadkach nasilonego tr\u0105dziku lekarz wprowadza antybiotykoterapi\u0119 doustn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastosowanie w leczeniu tr\u0105dziku maj\u0105 tak\u017ce preparaty na bazie Witaminy A (retinoidy), kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 stany zapalne na sk\u00f3rze. Zdarza si\u0119, \u017ce dermatolog zaleca doros\u0142ym kobietom terapi\u0119 bazuj\u0105c\u0105 na \u015brodkach antykoncepcyjnych. Ich dzia\u0142anie skutecznie hamuje wytwarzanie si\u0119 hormon\u00f3w m\u0119skich (androgen\u00f3w), kt\u00f3re to przyczyniaj\u0105 si\u0119 do wzmo\u017conej produkcji sebum. <strong>Ropne pryszcze na plecach skutecznie wysuszy tak\u017ce pasta cynkowa<\/strong>, kt\u00f3ra wykazuje dzia\u0142anie antybakteryjne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"domowe-sposoby-na-wypryski-na-plecach\"><\/span><strong>Domowe sposoby na wypryski na plecach<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musimy wiedzie\u0107, \u017ce tr\u0105dziku na plecach lub na innej cz\u0119\u015bci cia\u0142a nie pozb\u0119dziemy si\u0119 domowymi sposobami. Mog\u0105 one wp\u0142yn\u0105\u0107 jedynie \u0142agodz\u0105co na krosty i to jeszcze pod warunkiem, \u017ce higiena sk\u00f3ry b\u0119dzie utrzymywana na odpowiednim poziomie oraz \u017ce nie b\u0119dziemy spo\u017cywa\u0107 produkt\u00f3w, przyczyniaj\u0105cych si\u0119 do produkcji \u0142oju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pryszcze na plecach mo\u017cemy za\u0142agodzi\u0107 za pomoc\u0105 niekt\u00f3rych zi\u00f3\u0142 oraz naturalnych olejk\u00f3w, poprzez wykorzystanie ich np. do przemywania sk\u00f3ry. Kilka kropel dowolnego olejku jak najbardziej mo\u017cna doda\u0107 tak\u017ce do k\u0105pieli. Skuteczne dzia\u0142anie wykazuj\u0105: nagietek, sza\u0142wia, rumianek, skrzyp, kwiat czarnego bzu, lawenda, aloes oraz kora brzozy. Dobroczynne dzia\u0142anie na sk\u00f3r\u0119 ma tak\u017ce olejek z drzewa herbacianego. Produkt wykazuje bowiem w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, odka\u017caj\u0105ce i \u015bci\u0105gaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00f3cz stosowania powy\u017cszych zi\u00f3\u0142 i olejk\u00f3w, mo\u017cna skorzysta\u0107 z indywidualnej domowej terapii, po kt\u00f3rej szybko zauwa\u017cymy, czy wypryski s\u0142abn\u0105 na sile. Zasady, na kt\u00f3rych oparta jest terapia, wymagaj\u0105 jednak od nas nieco wytrwa\u0142o\u015bci oraz silnej woli. Na pocz\u0105tek wskazane jest ograniczenie spo\u017cywania s\u0142odyczy, prowadz\u0105ce do ca\u0142kowitego ich wyeliminowania z diety (dla niekt\u00f3rych zadanie niewykonalne). Kolejna zasada dotyczy higieny. Zaleca si\u0119 k\u0105piel przynajmniej 2 razy dziennie lub po ka\u017cdym wi\u0119kszym wysi\u0142ku. Konieczne jest w\u00f3wczas <strong>dok\u0142adne umycie plec\u00f3w<\/strong>.<br>Zasada numer 3 traktuje o tym, by regularnie u\u017cywa\u0107 tonik w codziennej piel\u0119gnacji. Dobre dzia\u0142anie na wypryski na plecach wykazuj\u0105 tak\u017ce k\u0105piele zio\u0142owe (np. z sza\u0142wi\u0105 czy rumiankiem). Ostatni punkt terapii jest chyba najtrudniejszy do wyeliminowania, poniewa\u017c jest nim stres. W dzisiejszych czasach nie\u0142atwo jest wyzby\u0107 si\u0119 wszechobecnego poczucia stresu. Warto jednak spr\u00f3bowa\u0107. Mo\u017ce akurat uda nam si\u0119 zmieni\u0107 nastawienie do \u017cycia i zredukowa\u0107 szkodliwy dla zdrowia stres do minimum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tr\u0105dzik na plecach czy twarzy nie pojawia si\u0119 znik\u0105d<\/strong>. Nie zawsze powodem zmian tr\u0105dzikowych s\u0105 zaburzenia hormonalne. Bardzo cz\u0119sto przyczyna le\u017cy w trybie \u017cycia, jaki prowadzimy. Dlatego czasem warto po prostu zwolni\u0107, nieco si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 i od\u0142o\u017cy\u0107 zmartwienia na bok. Kiedy spr\u00f3bujemy post\u0119powa\u0107 w ten spos\u00f3b, szybko zauwa\u017cymy, \u017ce b\u0119dzie to dla nas i dla naszej sk\u00f3ry o wiele korzystniejsze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na jak\u017ce po\u017c\u0105dane przez nas poczucie atrakcyjno\u015bci wp\u0142ywa nie tylko zadbana i g\u0142adka cera, lecz tak\u017ce&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":46098,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[64],"tags":[],"ppma_author":[205],"class_list":["post-46097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skora"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tr\u0105dzik na plecach - dlaczego powstaje i jak si\u0119 go pozby\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nie lubisz swoich plec\u00f3w z powodu nieestetycznych krost? Znamy to uczucie. Koniecznie przeczytaj nasz poradnik i dowiedz si\u0119, jak z nimi walczy\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tr\u0105dzik na plecach - dlaczego powstaje i jak si\u0119 go pozby\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie lubisz swoich plec\u00f3w z powodu nieestetycznych krost? Znamy to uczucie. Koniecznie przeczytaj nasz poradnik i dowiedz si\u0119, jak z nimi walczy\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-24T11:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-14T05:37:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/31135404\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/\",\"name\":\"Tr\u0105dzik na plecach - dlaczego powstaje i jak si\u0119 go pozby\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/31135404\\\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-24T11:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-14T05:37:54+00:00\",\"description\":\"Nie lubisz swoich plec\u00f3w z powodu nieestetycznych krost? Znamy to uczucie. Koniecznie przeczytaj nasz poradnik i dowiedz si\u0119, jak z nimi walczy\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/31135404\\\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/31135404\\\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Pryszcze na plecach \u2013 najlepszy poradnik dla os\u00f3b maj\u0105cych krosty na plecach!\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pryszcze na plecach \u2013 najlepszy poradnik dla os\u00f3b maj\u0105cych krosty na plecach!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tr\u0105dzik na plecach - dlaczego powstaje i jak si\u0119 go pozby\u0107?","description":"Nie lubisz swoich plec\u00f3w z powodu nieestetycznych krost? Znamy to uczucie. Koniecznie przeczytaj nasz poradnik i dowiedz si\u0119, jak z nimi walczy\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tr\u0105dzik na plecach - dlaczego powstaje i jak si\u0119 go pozby\u0107?","og_description":"Nie lubisz swoich plec\u00f3w z powodu nieestetycznych krost? Znamy to uczucie. Koniecznie przeczytaj nasz poradnik i dowiedz si\u0119, jak z nimi walczy\u0107!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2022-07-24T11:53:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-14T05:37:54+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/31135404\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy.com","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/","name":"Tr\u0105dzik na plecach - dlaczego powstaje i jak si\u0119 go pozby\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/31135404\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg","datePublished":"2022-07-24T11:53:00+00:00","dateModified":"2023-04-14T05:37:54+00:00","description":"Nie lubisz swoich plec\u00f3w z powodu nieestetycznych krost? Znamy to uczucie. Koniecznie przeczytaj nasz poradnik i dowiedz si\u0119, jak z nimi walczy\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/31135404\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/31135404\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Pryszcze na plecach \u2013 najlepszy poradnik dla os\u00f3b maj\u0105cych krosty na plecach!"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/pryszcze-na-plecach-najlepszy-poradnik-dla-osob-majacych-krosty-na-plecach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pryszcze na plecach \u2013 najlepszy poradnik dla os\u00f3b maj\u0105cych krosty na plecach!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":64,"label":"Sk\u00f3ra"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/31135404\/pryszcze-na-plecach-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":64,"name":"Sk\u00f3ra","slug":"skora","term_group":0,"term_taxonomy_id":64,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":65,"filter":"raw","cat_ID":64,"category_count":65,"category_description":"","cat_name":"Sk\u00f3ra","category_nicename":"skora","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":205,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"booksy-com-1","display_name":"Booksy.com","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/12091406\/b-icon-white.png"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":"Booksy.com to platforma do internetowej rezerwacji wizyt w najlepszych salonach urody w Twoim mie\u015bcie. Poza mo\u017cliwo\u015bci\u0105 umawiania si\u0119 online, na stronie i w aplikacji znajdziesz r\u00f3wnie\u017c wyszukiwark\u0119 us\u0142ug i salon\u00f3w, a tak\u017ce wiarygodne komentarze dotychczasowych klient\u00f3w. Booksy.com dostarcza Ci r\u00f3wnie\u017c informacje na temat dbania o w\u0142osy, sk\u00f3r\u0119 czy paznokcie, promuje profesjonalne podej\u015bcie do \u015bwiadczenia us\u0142ug w bran\u017cy beauty i prezentuje inspiracje z najlepszych salon\u00f3w w Polsce."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46097"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46104,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46097\/revisions\/46104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46097"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=46097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}