{"id":4120,"date":"2019-11-20T13:05:11","date_gmt":"2019-11-20T12:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/?p=4120"},"modified":"2024-10-17T14:05:12","modified_gmt":"2024-10-17T12:05:12","slug":"wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/","title":{"rendered":"Wk\u0142adki ortopedyczne \u2013 czy warto inwestowa\u0107 w dodatkow\u0105 pomoc dla swoich st\u00f3p?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#kilka-faktow-o-stopie\" >Kilka fakt\u00f3w o stopie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#wkladki-ortopedyczne-%e2%80%93-kiedy-warto-sie-nimi-wesprzec\" >Wk\u0142adki ortopedyczne &#8211; kiedy warto si\u0119 nimi wesprze\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#jak-dzialaja-wkladki-ortopedyczne\" >Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#pamietaj\" >Pami\u0119taj!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kilka-faktow-o-stopie\"><\/span>Kilka fakt\u00f3w o stopie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">Stopa cz\u0142owieka to niezwykle z\u0142o\u017cony mechanizm, kt\u00f3ry powinien dzia\u0142a\u0107 jak szwajcarski zegarek. Ka\u017cda, jest zbudowana z 28 ko\u015bci, tworz\u0105cych mi\u0119dzy sob\u0105 30 staw\u00f3w. W ka\u017cdej stopie znajduje si\u0119 ponad 100 struktur wi\u0119zad\u0142owych i mi\u0119\u015bniowych, kt\u00f3re opr\u00f3cz mo\u017cliwo\u015bci przemieszczania si\u0119 \u2013 zapewniaj\u0105 nam pewn\u0105 podpor\u0119 cia\u0142a! Na stopie znajduje si\u0119 ogromna ilo\u015b\u0107 zako\u0144cze\u0144 nerwowych, kt\u00f3re istotnie wp\u0142ywaj\u0105 na dzia\u0142anie ca\u0142ego cia\u0142a i narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Pozycja stopy oraz nieprawid\u0142owe jej obci\u0105\u017canie mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na powstawanie dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re pozornie nie s\u0105 zwi\u0105zane z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a zajmowa\u0107 si\u0119 ze szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0105.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wkladki-ortopedyczne-%e2%80%93-kiedy-warto-sie-nimi-wesprzec\"><\/span>Wk\u0142adki ortopedyczne &#8211; kiedy warto si\u0119 nimi wesprze\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\"><strong>Wk\u0142adki do obuwia powinny by\u0107 stosowane w przypadkach, kiedy mamy do czynienia z zaburzeniem funkcjonowania stopy, nieprawid\u0142owym wykszta\u0142ceniem jej \u0142uk\u00f3w lub w przypadku problem\u00f3w b\u00f3lowych<\/strong>, w kt\u00f3rych stopa jest \u017ar\u00f3d\u0142em dolegliwo\u015bci. Przypadki, w kt\u00f3rych warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w taki rodzaj zaopatrzenia ortopedycznego to, np.:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/o-ostrodze-pietowej\/\">Ostroga pi\u0119towa<\/a><\/li>\n<li>Paluch ko\u015blawy (<a href=\"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/halluksy-jak-sobie-z-nimi-radzic\/\">halluxy<\/a>)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/plaskostopie-zadbaj-o-swoje-stopy\/\">P\u0142askostopie<\/a><\/li>\n<li>Stopa wydr\u0105\u017cona<\/li>\n<li>Ko\u015blawo\u015b\u0107\/szpotawo\u015b\u0107 pi\u0119t<\/li>\n<li>Przewlek\u0142e stany zapalne stopy (zapalenie \u015bci\u0119gna Achillesa czy rozci\u0119gna podeszwowego)<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 problem\u00f3w, z kt\u00f3rymi walczy si\u0119 przy u\u017cyciu wk\u0142adek to problemy objawiaj\u0105ce si\u0119 wy\u0142\u0105cznie w obr\u0119bie samych st\u00f3p. S\u0105 jednak przypadki, w kt\u00f3rych istotny b\u0119dzie dob\u00f3r odpowiednich wk\u0142adek, a objawy b\u00f3lowe b\u0119d\u0105 pozornie niezwi\u0105zane z podstaw\u0105 naszego cia\u0142a. To, np.:<\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f3le grzbietu<\/li>\n<li>B\u00f3le g\u0142owy<\/li>\n<li>B\u00f3le kolan, bioder<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/skolioza-u-dzieci-i-doroslych\/\">Skolioza<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-dzialaja-wkladki-ortopedyczne\"><\/span>Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\">Dzia\u0142anie wk\u0142adek opiera si\u0119 o bierne przywr\u00f3cenie prawid\u0142owych krzywizn stopy i podparcie miejsc, kt\u00f3re s\u0105 najbardziej nara\u017cone na zmiany przeci\u0105\u017ceniowe i urazy. Ich kszta\u0142t b\u0119dzie r\u00f3\u017cny w zale\u017cno\u015bci od problemu, z kt\u00f3rym walczymy, dlatego ka\u017cda wk\u0142adka powinna zosta\u0107 indywidualnie dobrana do pacjenta. Przed prawid\u0142owym doborem wk\u0142adek niezb\u0119dne jest manualne badanie stopy, ocenienie modzeli sk\u00f3rnych, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych i miejscami przeci\u0105\u017cenia stopy, oraz ocena jej ruchomo\u015bci. Cz\u0119stym badaniem jest ocena z wykorzystaniem odpowiednich program\u00f3w komputerowych oraz platform, pomagaj\u0105cych w dobrym doborze sprz\u0119tu. Specjalista ocenia tak\u017ce ch\u00f3d pacjenta i spos\u00f3b, w jaki si\u0119 porusza. Szczeg\u00f3\u0142owe badanie st\u00f3p oraz ca\u0142ego cia\u0142a, zapewni informacj\u0119, dzi\u0119ki kt\u00f3rym dob\u00f3r wk\u0142adki b\u0119dzie precyzyjny i skuteczny. <strong>Efekt noszenia wk\u0142adki mo\u017cna poczu\u0107 ju\u017c po kilku dniach, jednak w\u0142a\u015bciwe rezultaty osi\u0105ga si\u0119 zazwyczaj po kilku miesi\u0105cach<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pamietaj\"><\/span>Pami\u0119taj!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\">Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce wiele schorze\u0144 ma pod\u0142o\u017ce wielop\u0142aszczyznowe i sam dob\u00f3r wk\u0142adek, nie jest wystarczaj\u0105cym \u015brodkiem leczniczym. Cz\u0119sto leczenie wi\u0119kszo\u015bci schorze\u0144 nale\u017cy uzupe\u0142ni\u0107 o indywidualnie dobran\u0105 rehabilitacj\u0119\/terapi\u0119 manualn\u0105. W przypadku dzieci, u kt\u00f3rych rozw\u00f3j stopy ma bardzo dynamiczny przebieg, przed zastosowaniem jakichkolwiek wk\u0142adek czy but\u00f3w ortopedycznych nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie zasi\u0119gn\u0105\u0107 opinii specjalisty \u2013 nieprawid\u0142owo dobrany sprz\u0119t w wieku dzieci\u0119cym mo\u017ce nie\u015b\u0107 za sob\u0105 bardzo du\u017ce konsekwencje, kt\u00f3re ujawni\u0105 si\u0119 po wielu latach.<\/p>\n<p align=\"justify\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kilka fakt\u00f3w o stopie Stopa cz\u0142owieka to niezwykle z\u0142o\u017cony mechanizm, kt\u00f3ry powinien dzia\u0142a\u0107 jak szwajcarski zegarek&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":4121,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[85],"tags":[],"ppma_author":[285],"class_list":["post-4120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizjoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? Czy warto stosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Kiedy warto zastosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Wejd\u017a i przeczytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? Czy warto stosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Kiedy warto zastosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Wejd\u017a i przeczytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-20T12:05:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T12:05:12+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Seremak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/\",\"name\":\"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2019-11-20T12:05:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T12:05:12+00:00\",\"description\":\"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? Czy warto stosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Kiedy warto zastosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Wejd\u017a i przeczytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wk\u0142adki ortopedyczne \u2013 czy warto inwestowa\u0107 w dodatkow\u0105 pomoc dla swoich st\u00f3p?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? - Booksy.com","description":"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? Czy warto stosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Kiedy warto zastosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Wejd\u017a i przeczytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? - Booksy.com","og_description":"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? Czy warto stosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Kiedy warto zastosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Wejd\u017a i przeczytaj!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-11-20T12:05:11+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T12:05:12+00:00","author":"Jakub Seremak","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/","name":"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2019-11-20T12:05:11+00:00","dateModified":"2024-10-17T12:05:12+00:00","description":"Jak dzia\u0142aj\u0105 wk\u0142adki ortopedyczne? Czy warto stosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Kiedy warto zastosowa\u0107 wk\u0142adki ortopedyczne? Wejd\u017a i przeczytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/wkladki-ortopedyczne-czy-warto-inwestowac-w-dodatkowa-pomoc-dla-swoich-stop\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wk\u0142adki ortopedyczne \u2013 czy warto inwestowa\u0107 w dodatkow\u0105 pomoc dla swoich st\u00f3p?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":85,"label":"Fizjoterapia"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Jakub Seremak","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/jakub-seremak\/"},"comment_info":1,"category_info":[{"term_id":85,"name":"Fizjoterapia","slug":"fizjoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":85,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":85,"filter":"raw","cat_ID":85,"category_count":85,"category_description":"","cat_name":"Fizjoterapia","category_nicename":"fizjoterapia","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":285,"user_id":27,"is_guest":0,"slug":"jakub-seremak","display_name":"Jakub Seremak","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"Seremak","first_name":"Jakub","job_title":"","description":"Jako fizjoterapeuta i student osteopatii nieustannie szukam odpowiedzi na pytania zwi\u0105zane ze zdrowiem cz\u0142owieka. Jak ju\u017c j\u0105 znajd\u0119 \u2013 zadaj\u0119 kolejne pytanie. W gabinecie wykorzystuj\u0119 nowoczesne metody fizjoterapii i osteopatii. W centrum moich zainteresowa\u0144 le\u017cy fizjologia cz\u0142owieka. Wolny czas sp\u0119dzam z rodzin\u0105 lub przy dobrym filmie."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4120"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76742,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4120\/revisions\/76742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4120"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=4120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}