{"id":38230,"date":"2018-09-03T12:27:00","date_gmt":"2018-09-03T10:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=38230"},"modified":"2023-04-14T08:29:53","modified_gmt":"2023-04-14T06:29:53","slug":"rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Rumianek na cer\u0119, tr\u0105dzik i pryszcze \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doskonale znany i ch\u0119tnie stosowany, zar\u00f3wno w celach leczniczych, jak i piel\u0119gnacyjnych \u2013 w tym r\u00f3wnie\u017c do piel\u0119gnacji cery.&nbsp;<strong>Przemywanie twarzy rumiankiem<\/strong>, bo o nim tutaj mowa, zapewnia wiele fantastycznych efekt\u00f3w, ze zwalczaniem tr\u0105dziku w\u0142\u0105cznie. Jak jeszcze dzia\u0142a na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rumianek to jedno z tych zi\u00f3\u0142, kt\u00f3re w Polsce znane jest ju\u017c od dawien dawna. Stosowa\u0142y go nasze babcie, prababcie\u2026 a pewnie tak\u017ce ich prababcie. To za spraw\u0105 jego fantastycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci i szerokiego zastosowania \u2013 zar\u00f3wno wewn\u0119trznego, jak i zewn\u0119trznego, w kosmetyce, medycynie, a tak\u017ce w domowych metodach leczenia. Dzi\u015b przyjrzymy si\u0119 nieco bli\u017cej w\u0142a\u015bnie kosmetycznym walorom tej wyj\u0105tkowej ro\u015bliny, a szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 po\u015bwi\u0119cimy jej roli w zwalczaniu zmian tr\u0105dzikowych.&nbsp;<strong>Rumianek na cer\u0119<\/strong>&nbsp;(i nie tylko!) to zdecydowany strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119. Ju\u017c t\u0142umaczymy dlaczego.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"596\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122831\/rumianek3.jpg\" alt=\"Lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci rumianku\n\" class=\"wp-image-38236\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122831\/rumianek3.jpg 612w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122831\/rumianek3-300x292.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Interesuj\u0105 Ci\u0119 zabiegi&nbsp;<a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/oczyszczanie-twarzy\">oczyszczania twarzy<\/a>? Um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#lecznicze-wlasciwosci-rumianku\" >Lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci rumianku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#rumianek-na-cere-%e2%80%93-kosmetyczne-wlasciwosci-rumianku\" >Rumianek na cer\u0119 \u2013 kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci rumianku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#tonik-z-rumianku\" >Tonik z rumianku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#sprawdzone-przepisy-na-domowy-tonik-z-rumianku\" >Sprawdzone przepisy na domowy tonik z rumianku:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#mleczny-tonik-z-rumianku\" >Mleczny tonik z rumianku:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#owsiano-miodowy-tonik-z-rumianku\" >Owsiano miodowy tonik z rumianku:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#lipowy-tonik-z-rumianku\" >Lipowy tonik z rumianku<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#rumianek-na-tradzik-%e2%80%93-skuteczny-i-delikatny\" >Rumianek na tr\u0105dzik \u2013 skuteczny i delikatny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#jak-stosowac-rumianek-na-tradzik\" >Jak stosowa\u0107 rumianek na tr\u0105dzik?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#inne-pielegnacyjne-zastosowania-rumianku\" >Inne piel\u0119gnacyjne zastosowania rumianku<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lecznicze-wlasciwosci-rumianku\"><\/span><strong>Lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci rumianku<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To w\u0142a\u015bnie bogactwo zawartych w nim substancji od\u017cywczych sprawia, \u017ce rumianek cieszy si\u0119 tak wielk\u0105 popularno\u015bci\u0105 zar\u00f3wno w kosmetyce, jak i medycynie. Do najwa\u017cniejszych zaliczamy olejki eteryczne, sole mineralne, flawonoidy \u2013 czyli naturalne przeciwutleniacze, a tak\u017ce witaminy: C, B4 (inaczej cholina) i B3 (inaczej niacyna).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stosowany doustnie \u2013 w formie herbatki \u2013 dzia\u0142a leczniczo (m.in. przeciwzapalnie i rozkurczowo), \u0142agodz\u0105co i uspokajaj\u0105co. Pomaga eliminowa\u0107 problemy \u017co\u0142\u0105dkowe i jelitowe (w tym b\u00f3le brzucha wywo\u0142ane stresem), wspomaga trawienie, poprawia perystaltyk\u0119 jelit i zapobiega wzd\u0119ciom. Za spraw\u0105 dzia\u0142ania antyseptycznego skutecznie zwalcza szkodliwe bakterie, wspieraj\u0105c leczenie zapalenia p\u0119cherza. Doskonale koi nerwy, likwiduj\u0105c przy tym nerwob\u00f3le i pomagaj\u0105c si\u0119 rozlu\u017ani\u0107. \u0141agodzi md\u0142o\u015bci, b\u00f3le g\u0142owy \u2013 w\u0142\u0105cznie z migrenami, b\u00f3le brzucha, a tak\u017ce b\u00f3le miesi\u0105czkowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W formie p\u0142ukanki przyspiesza leczenie infekcji gard\u0142a czy jamy ustnej, z kolei dodany do inhalacji \u0142agodzi objawy przezi\u0119bienia i grypy (kaszel i katar).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rumianek-na-cere-%e2%80%93-kosmetyczne-wlasciwosci-rumianku\"><\/span><strong>Rumianek na cer\u0119 \u2013 kosmetyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci rumianku<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kosmetyce rumianek stosowany jest zewn\u0119trznie \u2013 w formie p\u0142ukanek, ok\u0142ad\u00f3w lub jako dodatek do k\u0105pieli wodnych czy parowych. Cenimy go przede wszystkim za niezawodno\u015b\u0107 w zakresie \u0142agodzenia podra\u017cnie\u0144 i przyspieszania procesu gojenia ran oraz zmian spowodowanych chorobami sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doskonale sprawdza si\u0119 zar\u00f3wno stosowany sam, ale i jako sk\u0142adnik krem\u00f3w, ma\u015bci, mleczek czy balsam\u00f3w. Pomaga redukowa\u0107 blizny i przebarwienia, \u0142agodzi obrz\u0119ki (tak\u017ce opuchlizn\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu) i reakcje alergiczne (cho\u0107 u\u017cywany nadmiernie sam mo\u017ce uczula\u0107, dlatego lepiej stosowa\u0107 go z umiarem). Wspiera leczenie owrzodze\u0144 i innych schorze\u0144 sk\u00f3ry, hemoroid\u00f3w, oparze\u0144 I i II stopnia, a tak\u017ce stan\u00f3w zapalnych oczu. Przemywanie twarzy rumiankiem oczyszcza, zwalcza szkodliwe bakterie i pobudza przemian\u0119 materii w sk\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rumianek sprawdza si\u0119 te\u017c w codziennej higienie jamy ustnej, minimalizuj\u0105c ryzyko wyst\u0105pienia niekt\u00f3rych schorze\u0144. Chc\u0105c stosowa\u0107 go w tym celu, najlepiej przygotowa\u0107 napar zawieraj\u0105cy tak\u017ce sza\u0142wi\u0119 i mi\u0119t\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tonik-z-rumianku\"><\/span><strong>Tonik z rumianku<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak ju\u017c wspomniano,&nbsp;<strong>przemywanie twarzy rumiankiem przynosi doskona\u0142e efekty<\/strong>, jednak opr\u00f3cz stosowania czystego naparu z tej leczniczej ro\u015bliny, warto pokusi\u0107 si\u0119 tak\u017ce o przygotowanie nieco bardziej zaawansowanego toniku z rumianku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Taki domowy kosmetyk zapewni naszej sk\u00f3rze kompleksow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i pomo\u017ce upora\u0107 si\u0119 z wieloma problemami. Z\u0142agodzi podra\u017cnienia i stany zapalne (tak\u017ce zmiany tr\u0105dzikowe) \u2013 a przy okazji zapobiegnie powstawaniu nowych. Zwalczy zask\u00f3rniki i od\u015bwie\u017cy cer\u0119. Polecany jest szczeg\u00f3lnie osobom o cerze t\u0142ustej i mieszanej, a ze wzgl\u0119du na dzia\u0142anie koj\u0105ce nadaje si\u0119 tak\u017ce do stosowania na sk\u00f3rze wra\u017cliwej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uwaga! Gotowy tonik nale\u017cy przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce, maksymalnie do 3 dni, dlatego nie ma sensu przygotowywa\u0107 go w du\u017cej ilo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sprawdzone-przepisy-na-domowy-tonik-z-rumianku\"><\/span><strong>Sprawdzone przepisy na domowy tonik z rumianku:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mleczny-tonik-z-rumianku\"><\/span>Mleczny tonik z rumianku:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki rumianku,<\/li>\n\n\n\n<li>2 szklanki mleka (najlepiej swojskiego).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suszony rumianek parzymy w gor\u0105cym mleku przez oko\u0142o 20 minut (oczywi\u015bcie pod przykryciem), a nast\u0119pnie odcedzamy. Tonik b\u0119dzie gotowy do u\u017cycia, gdy wystygnie. Moczymy w nim wacik i delikatnie przecieramy ca\u0142\u0105 twarz, pozostawiaj\u0105c do samoczynnego wyschni\u0119cia. Stosujemy dwa razy dziennie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122905\/rumianek1.jpg\" alt=\"Sprawdzone przepisy na domowy tonik z rumianku:\" class=\"wp-image-38241\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122905\/rumianek1.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122905\/rumianek1-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122905\/rumianek1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"owsiano-miodowy-tonik-z-rumianku\"><\/span>Owsiano miodowy tonik z rumianku:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki rumianku,<\/li>\n\n\n\n<li>4 \u0142y\u017cki owsa,<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017ceczki miodu,<\/li>\n\n\n\n<li>woda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Owies zalewamy wod\u0105 tak, by zakry\u0142a ziarna i pozostawiamy na noc. Rano odcedzamy, zachowuj\u0105c wod\u0119 i dolewaj\u0105c \u015bwie\u017cej (tak, aby w sumie jej ilo\u015b\u0107 odpowiada\u0142a zawarto\u015bci dw\u00f3ch szklanek), po czym zagotowujemy j\u0105. We wrz\u0105tku zaparzamy rumianek (jak wy\u017cej, pod przykryciem przez ok. 20 minut). Mi\u00f3d dodajemy dopiero po ostudzeniu, gdy\u017c wysoka temperatura pozbawi\u0142aby go dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Stosujemy tak samo, jak w przypadku toniku mlecznego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lipowy-tonik-z-rumianku\"><\/span>Lipowy tonik z rumianku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 \u0142y\u017ceczka rumianku,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka lipy,<\/li>\n\n\n\n<li>szklanka wrz\u0105tku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przez ok. 15-20 minut parzymy zio\u0142a we wrz\u0105tku, a nast\u0119pnie odcedzamy. Tonik b\u0119dzie gotowy do u\u017cycia po wystygni\u0119ciu.Octowy tonik z rumianku<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 szklanka octu jab\u0142kowego (najlepiej swojskiego),<\/li>\n\n\n\n<li>4 \u0142y\u017cki rumianku,<\/li>\n\n\n\n<li>opcjonalnie odrobina lawendy lub olejku z lawendy,<\/li>\n\n\n\n<li>1 szklanka wody.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do podgrzanego octu dodajemy zio\u0142a i ca\u0142o\u015b\u0107 wstawiamy na tydzie\u0144 do lod\u00f3wki. Powsta\u0142\u0105 esencj\u0119 rozcie\u0144czamy w wodzie, w stosunku 1 \u0142y\u017cka esencji na 1 szklank\u0119 wody. Dla zapachu mo\u017cemy doda\u0107 odrobin\u0119 suszonej lawendy lub kilka kropel olejku lawendowego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rumianek-na-tradzik-%e2%80%93-skuteczny-i-delikatny\"><\/span><strong>Rumianek na tr\u0105dzik \u2013 skuteczny i delikatny<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Rumiankowa piel\u0119gnacja polecana jest tak\u017ce osobom, kt\u00f3re walcz\u0105 z tr\u0105dzikiem<\/strong>&nbsp;\u2013 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cowatym. Co sprawia, \u017ce rumianek tak dobrze sprawdza si\u0119 w leczeniu tego schorzenia? To za spraw\u0105 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci, o kt\u00f3rych mowa by\u0142a ju\u017c nieco wcze\u015bniej. Dzia\u0142a on bowiem antybakteryjnie i antyseptycznie, dok\u0142adnie oczyszczaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 i wysuszaj\u0105c niedoskona\u0142o\u015bci. Przyspiesza leczenie zmian i zapobiega powstawaniu nowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-stosowac-rumianek-na-tradzik\"><\/span><strong>Jak stosowa\u0107 rumianek na tr\u0105dzik?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do leczenia&nbsp;<strong>rumiankiem zar\u00f3wno pryszczy<\/strong>, jak i zwyk\u0142ych niedoskona\u0142o\u015bci cery, mo\u017cemy wykorzysta\u0107 kilka metod stosowania rumianku<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>w formie ok\u0142adu \u2013 tj. nas\u0105czy\u0107 kilka p\u0142atk\u00f3w sterylnej gazy w \u015bwie\u017co przygotowanym (ostudzonym) naparze z rumianku i na\u0142o\u017cy\u0107 na kilka \u2013 kilkana\u015bcie minut na twarz,<\/li>\n\n\n\n<li>w formie k\u0105pieli parowej \u2013 czyli tak naprawd\u0119 w formie rumiankowej inhalacji, kt\u00f3ra przy okazji dobrze zadzia\u0142a na nasze drogi oddechowe i ukoi nerwy,<\/li>\n\n\n\n<li>przemywaj\u0105c twarz rumiankiem \u2013 a konkretnie wspomnianym ju\u017c naparem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce niezale\u017cnie od tego, jakich metod u\u017cywamy do leczenia tr\u0105dziku, jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych zasad w walce z nim jest systematyczno\u015b\u0107. Tylko regularna piel\u0119gnacja zapewni nam dobre efekty i pomo\u017ce zapobiega\u0107 ponownemu pojawianiu si\u0119 zmian.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122931\/rumianek2.jpg\" alt=\"Inne piel\u0119gnacyjne zastosowania rumianku\" class=\"wp-image-38246\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122931\/rumianek2.jpg 825w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122931\/rumianek2-300x200.jpg 300w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122931\/rumianek2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"inne-pielegnacyjne-zastosowania-rumianku\"><\/span><strong>Inne piel\u0119gnacyjne zastosowania rumianku<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opr\u00f3cz stosowania<strong>&nbsp;na twarz, rumianek wykorzystuje si\u0119 w kosmetyce tak\u017ce do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry ca\u0142ego cia\u0142a oraz w\u0142os\u00f3w<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rumianek w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doskonale nadaje si\u0119 do sk\u00f3ry wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do alergii, poniewa\u017c \u0142agodzi \u015bwi\u0105d, podra\u017cnienia, a nawet leczy egzem\u0119 oraz zmiany grzybicze. Przyspiesza regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, a tym samym gojenie drobnych ran, dostarcza jej witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, rozja\u015bnia przebarwienia i blizny, a tak\u017ce wzmacnia naczynia krwiono\u015bne. Najlepiej sprawdza si\u0119 w formie kompresu na wymagaj\u0105ce piel\u0119gnacji miejsca lub jako dodatek do k\u0105pieli, kt\u00f3ra przy okazji redukuje stres i pomaga si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rumianek w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w<br>Ro\u015blina ta nie bez powodu stanowi sk\u0142adnik wielu kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w. W domu mo\u017cemy wykorzysta\u0107 j\u0105 do samodzielnego przygotowania p\u0142ukanki. Rumianek od\u017cywia cebulki, ogranicza wypadanie w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce zapobiega ich przet\u0142uszczaniu si\u0119. Chroni przed \u0142upie\u017cem \u2013 a je\u015bli ju\u017c go mamy, pomo\u017ce nam go zwalczy\u0107. Dzia\u0142a rozja\u015bniaj\u0105co, dlatego polecany jest g\u0142\u00f3wnie posiadaczom w\u0142os\u00f3w blond lub osobom, kt\u00f3re chc\u0105 uzyska\u0107 ja\u015bniejszy odcie\u0144 bez stosowania sztucznych, agresywnych metod.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>http:\/\/strefatradziku.pl\/rumianek-na-tradzik<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/kobieta.wp.pl\/rumianek-na-tradzik-wlasciwosci-rumianku-i-zastosowanie-w-kosmetyce-6260508003584129a<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Doskonale znany i ch\u0119tnie stosowany, zar\u00f3wno w celach leczniczych, jak i piel\u0119gnacyjnych \u2013 w tym r\u00f3wnie\u017c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":38231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[64],"tags":[],"ppma_author":[187],"class_list":["post-38230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skora"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rumianek twarz: na tr\u0105dzik, pryszcze, cer\u0119 - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rumianek na tr\u0105dzik posiada bardzo du\u017co w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych i piel\u0119gnacyjnych. Sprawd\u017a czy rumianek na twarz pomaga na tr\u0105dzik i pryszcze!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rumianek twarz: na tr\u0105dzik, pryszcze, cer\u0119 - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rumianek na tr\u0105dzik posiada bardzo du\u017co w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych i piel\u0119gnacyjnych. Sprawd\u017a czy rumianek na twarz pomaga na tr\u0105dzik i pryszcze!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-03T10:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-14T06:29:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122759\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"521\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\",\"name\":\"Rumianek twarz: na tr\u0105dzik, pryszcze, cer\u0119 - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/17122759\\\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-09-03T10:27:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-14T06:29:53+00:00\",\"description\":\"Rumianek na tr\u0105dzik posiada bardzo du\u017co w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych i piel\u0119gnacyjnych. Sprawd\u017a czy rumianek na twarz pomaga na tr\u0105dzik i pryszcze!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/17122759\\\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/17122759\\\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":521,\"caption\":\"Rumianek na cer\u0119, tr\u0105dzik i pryszcze \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/skora\\\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rumianek na cer\u0119, tr\u0105dzik i pryszcze \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rumianek twarz: na tr\u0105dzik, pryszcze, cer\u0119 - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie","description":"Rumianek na tr\u0105dzik posiada bardzo du\u017co w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych i piel\u0119gnacyjnych. Sprawd\u017a czy rumianek na twarz pomaga na tr\u0105dzik i pryszcze!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rumianek twarz: na tr\u0105dzik, pryszcze, cer\u0119 - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie","og_description":"Rumianek na tr\u0105dzik posiada bardzo du\u017co w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych i piel\u0119gnacyjnych. Sprawd\u017a czy rumianek na twarz pomaga na tr\u0105dzik i pryszcze!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-09-03T10:27:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-14T06:29:53+00:00","og_image":[{"width":768,"height":521,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122759\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","name":"Rumianek twarz: na tr\u0105dzik, pryszcze, cer\u0119 - w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122759\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg","datePublished":"2018-09-03T10:27:00+00:00","dateModified":"2023-04-14T06:29:53+00:00","description":"Rumianek na tr\u0105dzik posiada bardzo du\u017co w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych i piel\u0119gnacyjnych. Sprawd\u017a czy rumianek na twarz pomaga na tr\u0105dzik i pryszcze!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122759\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122759\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg","width":768,"height":521,"caption":"Rumianek na cer\u0119, tr\u0105dzik i pryszcze \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/skora\/rumianek-na-cere-tradzik-i-pryszcze-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rumianek na cer\u0119, tr\u0105dzik i pryszcze \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":64,"label":"Sk\u00f3ra"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17122759\/shutterstock_687068560-768x521-1.jpg",768,521,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":64,"name":"Sk\u00f3ra","slug":"skora","term_group":0,"term_taxonomy_id":64,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":65,"filter":"raw","cat_ID":64,"category_count":65,"category_description":"","cat_name":"Sk\u00f3ra","category_nicename":"skora","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":187,"user_id":3,"is_guest":0,"slug":"zbyszek","display_name":"Booksy","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0e882a5e58c1479318eadbc6d92386dea4598fc4832803334e6973e560e28486?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38230"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54474,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38230\/revisions\/54474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38230"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=38230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}