{"id":38185,"date":"2018-11-15T11:24:00","date_gmt":"2018-11-15T10:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=38185"},"modified":"2023-04-14T08:36:47","modified_gmt":"2023-04-14T06:36:47","slug":"jak-dbac-o-dlonie-zima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/","title":{"rendered":"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie. Sprawd\u017a, jak dba\u0107 o d\u0142onie w zimie!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zima jest okresem, kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na piel\u0119gnacj\u0119 d\u0142oni. Sk\u00f3ra na d\u0142oniach jest wyj\u0105tkowo delikatna i bardzo \u0142atwo ulega wszelkim niekorzystnym zjawiskom jak odmro\u017cenie czy odwodnienie. Ponadto w zimie cz\u0119sto dotyka nas problem, jakim s\u0105 czerwone d\u0142onie i bardzo \u0142atwo p\u0119kaj\u0105ca na nich sk\u00f3ra, kt\u00f3ra ma tendencj\u0119 do przesuszania si\u0119. Podczas mrozu sk\u00f3ra czerwienieje i jest bardzo podatna na wszelkie podra\u017cnienia. Piel\u0119gnacja d\u0142oni nie mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 tylko na kupnie r\u0119kawiczek i odpowiednim ogrzaniu ich. Jak zatem dba\u0107 o d\u0142onie w zimie? Poznaj&nbsp;<strong>domowe sposoby na czerwone d\u0142onie<\/strong>. Pami\u0119taj, \u017ce piel\u0119gnacja d\u0142oni w zimowych okresach jest procesem, do kt\u00f3rego nale\u017cy starannie si\u0119 przy\u0142o\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#suche-dlonie-miedzy-palcami-%e2%80%93-jak-nie-dopuscic-do-takiego-zjawiska\" >Suche d\u0142onie mi\u0119dzy palcami \u2013 jak nie dopu\u015bci\u0107 do takiego zjawiska?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#co-zrobic-w-przypadku-gdy-mamy-zaczerwienione-dlonie\" >Co zrobi\u0107 w przypadku gdy mamy zaczerwienione d\u0142onie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#co-zrobic-w-przypadku-gdy-mamy-odmrozone-dlonie-czerwone\" >Co zrobi\u0107 w przypadku gdy mamy odmro\u017cone d\u0142onie czerwone?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#domowe-sposoby-na-czerwone-dlonie\" >Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#przepisy-na-domowe-kosmetyki-do-rak\" >Przepisy na domowe kosmetyki do r\u0105k<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#domowy-peeling-na-szorstkie-dlonie\" >Domowy peeling na szorstkie d\u0142onie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#krem-na-suche-dlonie-miedzy-palcami\" >Krem na suche d\u0142onie mi\u0119dzy palcami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#krem-na-spekana-skore-dloni\" >Krem na sp\u0119kan\u0105 sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"suche-dlonie-miedzy-palcami-%e2%80%93-jak-nie-dopuscic-do-takiego-zjawiska\"><\/span><strong>Suche d\u0142onie mi\u0119dzy palcami \u2013 jak nie dopu\u015bci\u0107 do takiego zjawiska?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszym i najwa\u017cniejszym ruchem jest bez w\u0105tpienia przygotowanie w domowych warunkach kremu nawil\u017caj\u0105cego i zapewnienie sk\u00f3rze d\u0142oni optymalnych warunk\u00f3w do jej&nbsp;regeneracji, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w okresie panowania zbyt niskich temperatur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak samo, jak suche d\u0142onie mi\u0119dzy palcami, tak te\u017c d\u0142onie jako ca\u0142o\u015b\u0107 maj\u0105 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, dlatego delikatny film t\u0142uszczowy jest w stanie znikn\u0105\u0107 po ka\u017cdym umyciu r\u0105k. Dlatego konieczne jest jego odnawianie, nierzadko co kilka godzin. Na domiar z\u0142ego sk\u00f3ra d\u0142oni zawiera du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w potowych, co powoduje jej szybkie odwadnianie, a to jest szczeg\u00f3lnie niekorzystne w okresach zimowych. W\u00f3wczas d\u0142onie pozbawione w\u0142a\u015bciwej ochrony i kompletnie wysuszone staj\u0105 si\u0119 czerwone i szorstkie, a sk\u00f3rki twardniej\u0105. Z paznokciami wcale nie jest lepiej, gdy\u017c bardzo cz\u0119sto, w kontakcie z niskimi temperaturami po prostu staj\u0105 si\u0119 kruche i \u0142amliwe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-zrobic-w-przypadku-gdy-mamy-zaczerwienione-dlonie\"><\/span><strong>Co zrobi\u0107 w przypadku gdy mamy zaczerwienione d\u0142onie?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla ochrony d\u0142oni zim\u0105 najlepiej sprowadzaj\u0105 si\u0119 kremy nawil\u017caj\u0105ce i nat\u0142uszczaj\u0105ce, kt\u00f3rych zadanie ogranicza si\u0119 zwykle do ochrony sk\u00f3ry przed utrat\u0105 ciep\u0142a, przeciwdzia\u0142aniu odparowywaniu wody z zewn\u0119trznych warstw sk\u00f3ry oraz do w\u0142a\u015bciwego od\u017cywiania, dostarczaj\u0105c jej potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w. Najw\u0142a\u015bciwszym kremem jest ten o g\u0119stej konsystencji. Pomimo tego, \u017ce trudniej jest go wetrze\u0107 w sk\u00f3r\u0119, to lepiej do niej przylega i dzi\u0119ki temu skuteczniej j\u0105 chroni przed czynnikami zewn\u0119trznymi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ch\u0142odnych miejscach, ale wewn\u0105trz domu, dobrze jest smarowa\u0107 d\u0142onie l\u017cejszym kremem nawil\u017caj\u0105cym, na przyk\u0142ad glicerynowym. Do tego nadaje si\u0119 jednak nie tylko krem specjalnie do r\u0105k, ale r\u00f3wnie\u017c t\u0142usty krem do twarzy, a nawet do ca\u0142ego cia\u0142a. Byle tylko nie zapomnie\u0107 o jego dok\u0142adnym wklepaniu na such\u0105 sk\u00f3r\u0119. Wa\u017cne, by mie\u0107 go zawsze przy sobie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nieco inaczej sprawa ma si\u0119 do os\u00f3b, kt\u00f3rych d\u0142onie s\u0105 cz\u0119sto nara\u017cone na dzia\u0142anie agresywnych substancji chemicznych, takich jak detergenty. W tej sytuacji znakomicie sprawdza si\u0119 w tej roli preparat nazywany biologiczn\u0105 r\u0119kawiczk\u0105. W swoim sk\u0142adzie zawiera on sole aluminium, kt\u00f3re skutecznie przeciwdzia\u0142aj\u0105 przenikaniu detergent\u00f3w pod sk\u00f3r\u0119, dzi\u0119ki temu, \u017ce zamykaj\u0105 pory sk\u00f3rne. Ten preparat jest bardzo skuteczny i dos\u0142ownie zast\u0119puje r\u0119kawiczki w pracach domowych, znakomicie przy tym nat\u0142uszczaj\u0105c sk\u00f3r\u0119. Opr\u00f3cz tego nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce kremy nawil\u017caj\u0105ce s\u0105 najlepsz\u0105 ochron\u0105 sk\u00f3ry d\u0142oni w okresie du\u017cych mroz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy sk\u00f3ra jest w bardzo z\u0142ym stanie, dobrze wykona\u0107 w gabinecie kosmetycznym zabieg parafinowy. Nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o tym, \u017ce d\u0142onie tak samo, jak twarz s\u0105 niejako wizyt\u00f3wk\u0105 ka\u017cdego cz\u0142owieka. Dlatego nale\u017cy o nie dba\u0107 jak najlepiej i unika\u0107 ich kontaktu z substancjami chemicznymi oraz chroni\u0107 przed szkodliwym wp\u0142ywem \u015brodowiska, zw\u0142aszcza w zimie, gdy temperatury drastycznie si\u0119 obni\u017caj\u0105. Z tego wzgl\u0119du pomocne s\u0105 zawarte w kremach tak\u017ce sk\u0142adniki witaminowe dla od\u017cywienia sk\u00f3ry, bo przecie\u017c dobrze od\u017cywiona sk\u00f3ra staje si\u0119 zdrowa a zdrowa, jest w stanie przeciwstawia\u0107 si\u0119 wielu niekorzystnym czynnikom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pami\u0119ta\u0107 nale\u017cy o tym, \u017ce na\u0142o\u017cenie kremu z witaminami trwa tylko chwil\u0119, a daje niesamowite efekty, poniewa\u017c zdrowa sk\u00f3ra bardzo dobrze b\u0119dzie si\u0119 prezentowa\u0107. Poza tym od piel\u0119gnacji sk\u00f3ry w zimie zale\u017cy jej stan przez ca\u0142y rok. Zaniedbanie tego bardzo szybko odbije si\u0119 zar\u00f3wno na ich wygl\u0105dzie, jak i na stanie zdrowia ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-zrobic-w-przypadku-gdy-mamy-odmrozone-dlonie-czerwone\"><\/span><strong>Co zrobi\u0107 w przypadku gdy mamy odmro\u017cone d\u0142onie czerwone?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pocz\u0105tku nale\u017cy sobie zada\u0107 pytanie, kiedy dochodzi do odmro\u017cenia sk\u00f3ry d\u0142oni? Najcz\u0119\u015bciej do tego stanu dochodzi, kiedy temperatura panuj\u0105ca wynosi oko\u0142o + 2 stopnie Celsjusza, a ponadto panuje wiatr i powietrze jest na tyle zimne, \u017ce temperatura odczuwalna wydaje si\u0119 jeszcze ni\u017csza, ni\u017c faktycznie jest. Wtedy w organizmie zaczynaj\u0105 si\u0119 procesy, kt\u00f3re chc\u0105 zabezpieczy\u0107 go przed wych\u0142odzeniem narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Jest to swego rodzaju instynktowny ruch ze strony naszego organizmu, aby w niskich temperaturach zachowa\u0107 cia\u0142o w pe\u0142nej sprawno\u015bci. Nast\u0119puje zatem spowolnienie kr\u0105\u017cenia poprzez skurczenie naczynek w d\u0142oniach i przekierowanie do nich wi\u0119kszej porcji natlenionej krwi. To sprawia, \u017ce d\u0142onie szybciej si\u0119 wych\u0142adzaj\u0105. Dlatego te\u017c warto mie\u0107 na d\u0142oniach r\u0119kawiczki jeszcze zanim opu\u015bci si\u0119 wn\u0119trze domu. Dobrze te\u017c przed wyj\u015bciem nasmarowa\u0107 d\u0142onie kremem do r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby o nadwra\u017cliwej sk\u00f3rze powinny w\u00f3wczas u\u017cywa\u0107 r\u0119kawiczek z delikatnej we\u0142ny. Ponadto dla lepszego nagrzania d\u0142oni, dobrze jest nieraz nak\u0142ada\u0107 r\u0119kawiczki z jednym palcem zamiast pi\u0119ciu. Poza tym koniecznym jest zmiana przyzwyczaje\u0144 co do mycia d\u0142oni. Mianowicie najkorzystniej jest my\u0107 je dosy\u0107 delikatnym myd\u0142em, czyli takim, kt\u00f3re zawiera jak najmniej sk\u0142adnik\u00f3w o odczynie zasadowym, gdy\u017c ten wysusza sk\u00f3r\u0119. Najlepiej, je\u015bli myd\u0142o ma czynnik pH na poziomie 5.5, co jest parametrem zbli\u017conym do ludzkiej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Korzystne staje si\u0119 u\u017cywanie myde\u0142ek lub p\u0142yn\u00f3w do mycia r\u0105k z nawil\u017caj\u0105cymi dodatkami, takimi jak oleje ro\u015blinne, kt\u00f3re nie tylko nawil\u017caj\u0105 i nat\u0142uszczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, ale tak\u017ce dostarczaj\u0105 jej wielu cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ceby unika\u0107 zbyt gor\u0105cej wody. W ziemie wielu z nas najch\u0119tniej u\u017cywa\u0142oby wody najcieplejszej. Warto pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce wyj\u015bcie z zimnego otoczenia i umycie d\u0142oni w gor\u0105cej wr\u0119cz wodzie, mo\u017ce spowodowa\u0107 szok termiczny i inne powa\u017cniejsze dolegliwo\u015bci. Zbyt gor\u0105ca woda bardzo szybko wysusza sk\u00f3r\u0119, rozpuszczaj\u0105c ochronny film z\u0142o\u017cony z lipid\u00f3w i t\u0142uszcz\u00f3w. Poza tym nie nale\u017cy tak\u017ce wyciera\u0107 r\u0105k zbyt szorstkim r\u0119cznikiem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"domowe-sposoby-na-czerwone-dlonie\"><\/span><strong>Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W warunkach domowych z powodzeniem mo\u017cna sobie stworzy\u0107 wiele produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji d\u0142oni, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mia\u0142y wszystkie w\u0142a\u015bciwo\u015bci kosmetyk\u00f3w, jakie mo\u017cna zakupi\u0107 w drogeriach. Co najwy\u017cej przygotowanie ich mo\u017ce zaj\u0105\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej czasu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobrym zabiegiem b\u0119d\u0105&nbsp;<strong>kompresy, kt\u00f3re zapewni\u0105 w\u0142a\u015bciwe od\u017cywienie sk\u00f3ry d\u0142oni, a dzi\u0119ki temu ich prawid\u0142owe funkcjonowanie na zimnie<\/strong>. W tym przypadku smaruje si\u0119 d\u0142onie kremem do twarzy i nak\u0142ada na nie cienkie foliowe r\u0119kawiczki. R\u0119kawiczki nak\u0142adamy na okres do dziesi\u0119ciu minut i w tym czasie ogrzewamy je pod lekko rozgrzanym termoforem, co pozwoli kremowi lepiej si\u0119 wch\u0142on\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3wnie\u017c zastosowanie maseczki domowego wyrobu bardzo dobrze nawil\u017cy sk\u00f3r\u0119 spierzchni\u0119tych d\u0142oni. W tym celu na noc nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 na d\u0142onie warstw\u0119 maseczki do twarzy albo kremu z kolagenem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3wnie dobrze dzia\u0142aj\u0105 masa\u017ce d\u0142oni z u\u017cyciem kremu do r\u0105k lub olejk\u00f3w do&nbsp;<a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/masaz\">masa\u017cu<\/a>. Okr\u0119\u017cnymi ruchami nale\u017cy wmasowa\u0107 preparat w sk\u00f3r\u0119, a p\u00f3\u017aniej na zako\u0144czenie, ruchami jak podczas zacierania r\u0105k dok\u0142adniej ca\u0142o\u015b\u0107 dok\u0142adnie wetrze\u0107. Dodatkow\u0105 zalet\u0105 tego masa\u017cu jest pobudzenie kr\u0105\u017cenia krwi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"przepisy-na-domowe-kosmetyki-do-rak\"><\/span><strong>Przepisy na domowe kosmetyki do r\u0105k<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"domowy-peeling-na-szorstkie-dlonie\"><\/span><strong>Domowy peeling na szorstkie d\u0142onie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardzo dobry wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 r\u0105k ma bez w\u0105tpienia&nbsp;<a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/peeling-chemiczny\">peeling<\/a>&nbsp;robiony systematycznie. Warto robi\u0107 go co tydzie\u0144, cho\u0107 mo\u017cna cz\u0119\u015bciej. Ma on na celu z\u0142uszczenie i ca\u0142kowite usuni\u0119cie obumar\u0142ego nask\u00f3rka i pobudzenie kr\u0105\u017cenia krwi w tkance sk\u00f3rnej d\u0142oni. Do jego wykonania wystarczy kilka sk\u0142adnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ulubiony olejek eteryczny dla jak najwi\u0119kszego komfortu p\u0142yn\u0105cego z peelingu,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka sto\u0142owa oliwy z oliwek,<\/li>\n\n\n\n<li>1 ma\u0142a \u0142y\u017ceczka od herbaty drobnego cukru lub cukru pudru.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Peeling przygotowuje si\u0119, mieszaj\u0105c wszystkie sk\u0142adniki, a w razie gdy jest on za rzadki, przez co mo\u017ce z d\u0142oni si\u0119 zlewa\u0107 w niekontrolowany spos\u00f3b, wtedy nale\u017cy doda\u0107 jeszcze odrobin\u0119 cukru dla uzyskania w\u0142a\u015bciwej konsystencji. Nast\u0119pnie tak powsta\u0142\u0105 substancj\u0105 masuje si\u0119 delikatnie sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni, wykonuj\u0105c spokojne i okr\u0119\u017cne ruchy. Peeling powinno si\u0119 powtarza\u0107 minimalnie raz na tydzie\u0144 przez kilka minut.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krem-na-suche-dlonie-miedzy-palcami\"><\/span><strong>Krem na suche d\u0142onie mi\u0119dzy palcami<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krem do wysuszonej sk\u00f3ry, kt\u00f3ry j\u0105 nawil\u017cy i uczyni bardziej spr\u0119\u017cyst\u0105, tworzy si\u0119 tylko z naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rych zadaniem jest g\u0142\u0119bokie nawil\u017cenie sk\u00f3ry i jej uelastycznienie. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra nie p\u0119ka i nie dochodzi do bolesnych podra\u017cnie\u0144. Wykonuje si\u0119 go z popularnych sk\u0142adnik\u00f3w, takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sok z cytryny,<\/li>\n\n\n\n<li>gliceryna,<\/li>\n\n\n\n<li>olejek eteryczny dla zapewnienia koj\u0105cego zapachu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystkie sk\u0142adniki trzeba ze sob\u0105 dok\u0142adnie po\u0142\u0105czy\u0107, uwa\u017caj\u0105c, aby na 4 cz\u0119\u015bci gliceryny przypada\u0142o 6 cz\u0119\u015bci soku z cytryny, za to olejku wystarczy doda\u0107 dos\u0142ownie kilka kropel w zale\u017cno\u015bci od intensywno\u015bci zapachu, jakiego si\u0119 oczekuje. Krem ten tylko wtedy przyniesie oczekiwane efekty, je\u017celi b\u0119dzie si\u0119 go stosowa\u0107 systematycznie przez ca\u0142y czas niskich temperatur. Najlepiej 2 razy dziennie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krem-na-spekana-skore-dloni\"><\/span><strong>Krem na sp\u0119kan\u0105 sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krem do sp\u0119kanej sk\u00f3ry bogaty w sk\u0142adniki od\u017cywcze mo\u017cna z powodzeniem przygotowa\u0107 z u\u017cyciem kilku sk\u0142adnik\u00f3w, ale za to korzy\u015bci, jakie z jego u\u017cywania p\u0142yn\u0105, s\u0105 wi\u0119cej ni\u017c tylko dobre. Potrzebne jest tylko:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>odrobina naturalnego wosku pszczelego, 6 dag,<\/li>\n\n\n\n<li>60 ml oliwy z oliwek,<\/li>\n\n\n\n<li>60 ml wody, najlepsza by\u0142aby studzienna, ale je\u015bli trudno j\u0105 dosta\u0107, to wystarczy \u017ar\u00f3dlana butelkowana bez gazu,<\/li>\n\n\n\n<li>kilka kropelek witaminy E, mo\u017ce te\u017c by\u0107 szczypta boraksu,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142adnie pachn\u0105cy olejek eteryczny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowuj\u0105c ten krem, nale\u017cy najpierw zetrze\u0107 wosk jak najdrobniej przy u\u017cyciu na przyk\u0142ad tarki. Nast\u0119pnie po podgrzaniu oliwy z oliwek trzeba doda\u0107 do niej starty wosk. R\u00f3wnorz\u0119dnie nale\u017cy zagotowa\u0107 okre\u015blon\u0105 ilo\u015b\u0107 wody z boraksem i powoli dolewa\u0107 do podgrzewanej oliwy z woskiem. Nale\u017cy bez przerwy miesza\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107, aby u\u0142atwi\u0107 sk\u0142adnikom dok\u0142adne wymieszanie si\u0119 i po\u0142\u0105czenie. Po rozpuszczeniu si\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w i ich wymieszaniu nale\u017cy nadal ca\u0142o\u015b\u0107 miesza\u0107, do czasu ostygni\u0119cia roztworu, dodaj\u0105c na samym ko\u0144cu par\u0119 kropel witaminy i olejku eterycznego. Krem tak powsta\u0142y, mo\u017cna u\u017cywa\u0107 przez okres trzech tygodni, gdy\u017c tylko tyle czasu b\u0119dzie zachowywa\u0142 swoj\u0105 stabilno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powy\u017csze, domowe&nbsp;<strong>sposoby na czerwone d\u0142onie to najlepsze preparaty naturalne<\/strong>, kt\u00f3re przynios\u0105 szybkie ukojenie dla podra\u017cnionych d\u0142oni. Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 czasu i przygotowa\u0107 domowe zabiegi piel\u0119gnacyjne na d\u0142onie w okresie zimowym. Je\u015bli nie masz na to czasu lub ch\u0119ci, wybierz si\u0119 na profesjonalne zabiegi piel\u0119gnacyjne do pobliskiego&nbsp;<a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/salon-kosmetyczny\">salonu kosmetycznego<\/a>. Prawid\u0142owo zadbane d\u0142onie, to nie tylko wizyt\u00f3wka, ale tak\u017ce bezpiecze\u0144stwo i dba\u0142o\u015b\u0107 o stan zdrowia. W ko\u0144cu podra\u017cniona sk\u00f3ra to najlepsza furtka dla infekcji, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 nie lada problem w ca\u0142ym organizmie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/polki.pl\/moda-i-uroda,jak-dbac-o-dlonie-jesienia-i-zima,10346204,artykul.html\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/s\/salon-kosmetyczny\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zima jest okresem, kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na piel\u0119gnacj\u0119 d\u0142oni. Sk\u00f3ra na d\u0142oniach jest wyj\u0105tkowo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":38186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[187],"class_list":["post-38185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie - sprawd\u017a przepisy! - Blog Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nie wiesz jak poradzi\u0107 sobie z zaczerwienionymi d\u0142o\u0144mi? Mamy na to porad\u0119! Sprawd\u017a sprawdzone, domowe przepisy na czerwone d\u0142onie od zimna.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie - sprawd\u017a przepisy! - Blog Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie wiesz jak poradzi\u0107 sobie z zaczerwienionymi d\u0142o\u0144mi? Mamy na to porad\u0119! Sprawd\u017a sprawdzone, domowe przepisy na czerwone d\u0142onie od zimna.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-15T10:24:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-14T06:36:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17112454\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Booksy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/\",\"name\":\"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie - sprawd\u017a przepisy! - Blog Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/17112454\\\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-15T10:24:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-14T06:36:47+00:00\",\"description\":\"Nie wiesz jak poradzi\u0107 sobie z zaczerwienionymi d\u0142o\u0144mi? Mamy na to porad\u0119! Sprawd\u017a sprawdzone, domowe przepisy na czerwone d\u0142onie od zimna.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/17112454\\\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/17112454\\\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":512,\"caption\":\"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie. Sprawd\u017a, jak dba\u0107 o d\u0142onie w zimie!\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/uroda\\\/jak-dbac-o-dlonie-zima\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie. Sprawd\u017a, jak dba\u0107 o d\u0142onie w zimie!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie - sprawd\u017a przepisy! - Blog Booksy.com","description":"Nie wiesz jak poradzi\u0107 sobie z zaczerwienionymi d\u0142o\u0144mi? Mamy na to porad\u0119! Sprawd\u017a sprawdzone, domowe przepisy na czerwone d\u0142onie od zimna.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie - sprawd\u017a przepisy! - Blog Booksy.com","og_description":"Nie wiesz jak poradzi\u0107 sobie z zaczerwienionymi d\u0142o\u0144mi? Mamy na to porad\u0119! Sprawd\u017a sprawdzone, domowe przepisy na czerwone d\u0142onie od zimna.","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2018-11-15T10:24:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-14T06:36:47+00:00","og_image":[{"width":768,"height":512,"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17112454\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Booksy","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/","name":"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie - sprawd\u017a przepisy! - Blog Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17112454\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg","datePublished":"2018-11-15T10:24:00+00:00","dateModified":"2023-04-14T06:36:47+00:00","description":"Nie wiesz jak poradzi\u0107 sobie z zaczerwienionymi d\u0142o\u0144mi? Mamy na to porad\u0119! Sprawd\u017a sprawdzone, domowe przepisy na czerwone d\u0142onie od zimna.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#primaryimage","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17112454\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17112454\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg","width":768,"height":512,"caption":"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie. Sprawd\u017a, jak dba\u0107 o d\u0142onie w zimie!"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/uroda\/jak-dbac-o-dlonie-zima\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Domowe sposoby na czerwone d\u0142onie. Sprawd\u017a, jak dba\u0107 o d\u0142onie w zimie!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":16,"label":"Uroda"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/17112454\/zmarzniete-dlonie-zima-768x512-1.jpg",768,512,false],"author_info":{"display_name":"Booksy","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/zbyszek\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":16,"name":"Uroda","slug":"uroda","term_group":0,"term_taxonomy_id":16,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":337,"filter":"raw","cat_ID":16,"category_count":337,"category_description":"","cat_name":"Uroda","category_nicename":"uroda","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":187,"user_id":3,"is_guest":0,"slug":"zbyszek","display_name":"Booksy","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0e882a5e58c1479318eadbc6d92386dea4598fc4832803334e6973e560e28486?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"","first_name":"","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38185"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54481,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38185\/revisions\/54481"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38185"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=38185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}