{"id":3807,"date":"2019-08-26T13:05:04","date_gmt":"2019-08-26T11:05:04","guid":{"rendered":"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/?p=3807"},"modified":"2024-10-17T13:52:48","modified_gmt":"2024-10-17T11:52:48","slug":"zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/","title":{"rendered":"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej &#8211; diagnostyka"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#zespol-ciasnoty-podbarkowej\" >Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#czym-jest-stozek-rotatorow\" >Czym jest sto\u017cek rotator\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#przyczyny-schorzenia\" >Przyczyny schorzenia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#objawy-ciasnoty-podbarkowej\" >Objawy ciasnoty podbarkowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#szczegolowa-diagnostyka-jest-kluczem-do-sukcesu\" >Szczeg\u00f3\u0142owa diagnostyka jest kluczem do sukcesu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#skuteczne-metody-lecznicze\" >Skuteczne metody lecznicze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#bibliografia\" >Bibliografia:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zespol-ciasnoty-podbarkowej\"><\/span>Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p align=\"justify\">Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej (ang. shoulder impingement syndrome) jest zespo\u0142em b\u00f3lowym obejmuj\u0105cym przewlek\u0142y stan zapalny \u015bci\u0119gien sto\u017cka rotator\u00f3w w miejscu ich przej\u015bcia w przestrzeni podbarkowej. Schorzenie dotyczy g\u0142\u00f3wnie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego, kt\u00f3re ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j przebieg \u2013 w przypadku<strong> ciasnoty podbarkowej wywo\u0142uje najwi\u0119ksze objawy b\u00f3lowe<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-jest-stozek-rotatorow\"><\/span>Czym jest sto\u017cek rotator\u00f3w?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\">Na pocz\u0105tku przyswajania informacji o swojej kontuzji nale\u017cy odpowiedzie\u0107 sobie na podstawowe pytanie \u2013 czyli, z czym tak w\u0142a\u015bciwie mam problem? Ot\u00f3\u017c, <a href=\"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\">sto\u017cek rotator\u00f3w<\/a> jest to grupa po\u0142\u0105czonych ze sob\u0105 \u015bci\u0119gien mi\u0119\u015bni, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 \u0142opatk\u0119 i ko\u015b\u0107 ramienn\u0105. W sk\u0142ad tej grupy wchodz\u0105 \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bni: nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, pod\u0142opatkowego oraz ob\u0142ego mniejszego. Ich g\u0142\u00f3wn\u0105 funkcj\u0105 jest wykonywanie ruch\u00f3w rotacyjnych oraz wspomaganie unoszenia ramienia w g\u00f3r\u0119 i do boku. Przez swoj\u0105 budow\u0119 i charakterystyczne u\u0142o\u017cenie &#8211; pe\u0142ni\u0105 bardzo istotn\u0105 funkcj\u0119 w stabilizacji ramienia podczas wykonywania r\u00f3\u017cnych czynno\u015bci. Cz\u0119sto spotykane \u201cprzeskakiwanie\u201d czy \u201cklikanie\u201d w barku podczas ruchu mo\u017ce by\u0107 objawem dysfunkcji ca\u0142ego kompleksu lub cz\u0119\u015bci pier\u015bcienia rotator\u00f3w.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"przyczyny-schorzenia\"><\/span>Przyczyny schorzenia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\">Najbardziej zaanga\u017cowanym w <strong>powstawanie objaw\u00f3w b\u00f3lowych zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej<\/strong> jest mi\u0119sie\u0144 nadgrzebieniowy. Posiada on \u015bci\u0119gno biegn\u0105ce nieco inaczej ni\u017c reszta \u015bci\u0119gien sto\u017cka rotator\u00f3w i przebiega tu\u017c pod wyrostkiem barkowym \u0142opatki. W przypadku zmniejszenia przestrzeni pomi\u0119dzy \u0142opatk\u0105 a ko\u015bci\u0105 ramienn\u0105 \u2013 podczas ruchu \u015bci\u0119gno to zostaje \u201ezakleszczone\u201d pomi\u0119dzy dwiema ko\u015b\u0107mi. Na skutek powtarzaj\u0105cych si\u0119 drobnych uraz\u00f3w tej struktury, powstaje stan zapalny i b\u00f3l.<\/p>\n<p align=\"justify\">Przyczyny powstawania zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej bywaj\u0105 r\u00f3\u017cne. \u0179r\u00f3d\u0142o dolegliwo\u015bci cz\u0119sto tkwi w d\u0142ugotrwa\u0142ych przeci\u0105\u017ceniach ramienia spowodowanych prac\u0105, z\u0142\u0105 jej ergonomi\u0105 i brakiem odpowiedniej si\u0142y obr\u0119czy barkowej. Zdarza si\u0119 tak\u017ce, \u017ce osoby cierpi\u0105ce na zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej posiadaj\u0105 ju\u017c histori\u0119 wcze\u015bniejszych uraz\u00f3w tej okolicy, np. zerwa\u0144 czy naderwa\u0144 \u015bci\u0119gien obr\u0119czy barkowej. Powik\u0142ania po nieprawid\u0142owo zaopatrzonej w przesz\u0142o\u015bci kontuzji, mog\u0105 skutkowa\u0107 zmian\u0105 pozycji ko\u015bci ramiennej podczas ruchu i stworzeniem predyspozycji do powstawania tego zespo\u0142u b\u00f3lowego.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"objawy-ciasnoty-podbarkowej\"><\/span>Objawy ciasnoty podbarkowej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\"><strong>Objawy zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej s\u0105 bardzo charakterystyczne i obejmuj\u0105<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f3l barku, cz\u0119sto okre\u015blany, jako g\u0142\u0119boki, t\u0119py<\/li>\n<li>Brak mo\u017cliwo\u015bci u\u0142o\u017cenia si\u0119 i spania na bolesnym ramieniu<\/li>\n<li>Trudno\u015bci w czynno\u015bciach codziennych, (tj. czesanie, si\u0119ganie po wy\u017cej po\u0142o\u017cone przedmioty, zapi\u0119cie biustonosza)<\/li>\n<li>Os\u0142abienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej<\/li>\n<li>Ograniczenie ruchomo\u015bci, zw\u0142aszcza ruch\u00f3w rotacyjnych i wykonywanych powy\u017cej poziomu barku<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Charakterystycznym objawem zmian w strukturze \u015bci\u0119gien mi\u0119\u015bni rotator\u00f3w s\u0105 tzw. krepitacje, \u2013 czyli d\u017awi\u0119ki \u201cchrupania\u201d, \u201cpstrykania\u201d wydobywaj\u0105ce si\u0119 ze stawu barkowego podczas ruchu. Jest to sygna\u0142 cz\u0119sto mocno niepokoj\u0105cy dla pacjenta i powinien by\u0107 odebrany, jako zach\u0119cenie do pojawienia si\u0119 w gabinecie fizjoterapeuty.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"szczegolowa-diagnostyka-jest-kluczem-do-sukcesu\"><\/span>Szczeg\u00f3\u0142owa diagnostyka jest kluczem do sukcesu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\">Diagnostyka ciasnoty podbarkowej opiera si\u0119 o wykonanie podstawowych bada\u0144 obrazowych, kt\u00f3re s\u0105 bardzo pomocne w planowaniu rehabilitacji b\u0105d\u017a leczenia chirurgicznego. Do najbardziej przydatnych bada\u0144 nale\u017c\u0105 USG (badanie ultrasonograficzne) &#8211; pozwalaj\u0105ce na dok\u0142adne ujrzenie \u015bci\u0119gien i mi\u0119\u015bni i ocen\u0119 ich aktualnego stanu. Badanie RTG bywa bardzo pomocne, dzi\u0119ki niemu terapeuta jest w stanie oceni\u0107 pozycj\u0119 ko\u015bci ramiennej wzgl\u0119dem \u0142opatki i skutecznie zaplanowa\u0107 terapi\u0119.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skuteczne-metody-lecznicze\"><\/span>Skuteczne metody lecznicze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od stanu zdrowotnego pacjenta, kondycji ramienia i czasu trwania urazu leczenie opiera si\u0119 o r\u00f3\u017cne metody fizjoterapii i ortopedii. <strong>W zespole ciasnoty podbarkowej bardzo skuteczne s\u0105 metody zachowawcze<\/strong> (nie zawieraj\u0105ce u\u017cycia skalpela). To m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce obr\u0119cz barkow\u0105 i jej stabilizacj\u0119<\/li>\n<li>Terapia manualna staw\u00f3w (pomocna w szybkim odzyskaniu prawid\u0142owego zakresu ruchomo\u015bci)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.acusmed.pl\/kategoria-produktu\/suche-iglowanie\/\">Suche ig\u0142owanie<\/a> (dzia\u0142aj\u0105ce przeciwb\u00f3lowo i usprawniaj\u0105ce funkcjonowanie mi\u0119\u015bni i \u015bci\u0119gien)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.acusmed.pl\/kategoria-produktu\/kinesiotaping\/\">Kinesiotaping <\/a><\/li>\n<li>Fizykoterapia (terapia z u\u017cyciem lasera, pr\u0105d\u00f3w lub krioterapia dzia\u0142a przeciwzapalnie i przyspiesza regeneracj\u0119 tkanek)<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Wy\u017cej wymienione metody rehabilitacji cz\u0119sto s\u0105 \u0142\u0105czone ze sob\u0105, w celu przyspieszenia efekt\u00f3w leczenia.<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>W przypadku przewlek\u0142ego stanu ciasnoty podbarkowej i braku jakiegokolwiek leczenia, powik\u0142ania mog\u0105 prowadzi\u0107 do powstania tzw. zamro\u017conego barku, czyli zupe\u0142nego braku ruchomo\u015bci stawu ramiennego<\/strong>. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby w przypadku zauwa\u017cenia pierwszych objaw\u00f3w b\u00f3lowych, niezw\u0142ocznie uda\u0107 si\u0119 po pomoc do wykwalifikowanego specjalisty.<\/p>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia\"><\/span>Bibliografia:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p align=\"justify\">Ketola, Saara et al. \u201cWhich patients do not recover from shoulder impingement syndrome, either with operative treatment or with nonoperative treatment?.\u201d\u00a0Acta orthopaedica\u00a0vol. 86,6 (2015): 641-6. doi:10.3109\/17453674.2015.1033309<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Watts, A. R., Williams, B., Kim, S. W., Bramwell, D. C., &amp; Krishnan, J. (2017). Shoulder impingement syndrome: a systematic review of clinical trial participant selection criteria.\u00a0Shoulder &amp; elbow,\u00a09(1), 31\u201341. doi:10.1177\/1758573216663201<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Garving, C., Jakob, S., Bauer, I., Nadjar, R., &amp; Brunner, U. H. (2017). Impingement Syndrome of the Shoulder.\u00a0Deutsches Arzteblatt international,\u00a0114(45), 765\u2013776. doi:10.3238\/arztebl.2017.0765<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej (ang. shoulder impingement syndrome) jest zespo\u0142em b\u00f3lowym obejmuj\u0105cym przewlek\u0142y stan&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3808,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[85],"tags":[],"ppma_author":[285],"class_list":["post-3807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizjoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej - diagnostyka - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 metody leczenia zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 objawy zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej - diagnostyka - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 metody leczenia zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 objawy zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-26T11:05:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T11:52:48+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Seremak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej - diagnostyka - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2019-08-26T11:05:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T11:52:48+00:00\",\"description\":\"Czym jest zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 metody leczenia zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 objawy zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej &#8211; diagnostyka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej - diagnostyka - Booksy.com","description":"Czym jest zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 metody leczenia zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 objawy zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej - diagnostyka - Booksy.com","og_description":"Czym jest zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 metody leczenia zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 objawy zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej?","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-08-26T11:05:04+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T11:52:48+00:00","author":"Jakub Seremak","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/","name":"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej - diagnostyka - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2019-08-26T11:05:04+00:00","dateModified":"2024-10-17T11:52:48+00:00","description":"Czym jest zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 metody leczenia zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej? Jakie s\u0105 objawy zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/zespol-ciasnoty-podbarkowej-diagnostyka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej &#8211; diagnostyka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":85,"label":"Fizjoterapia"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Jakub Seremak","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/jakub-seremak\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":85,"name":"Fizjoterapia","slug":"fizjoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":85,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":84,"filter":"raw","cat_ID":85,"category_count":84,"category_description":"","cat_name":"Fizjoterapia","category_nicename":"fizjoterapia","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":285,"user_id":27,"is_guest":0,"slug":"jakub-seremak","display_name":"Jakub Seremak","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"Seremak","first_name":"Jakub","job_title":"","description":"Jako fizjoterapeuta i student osteopatii nieustannie szukam odpowiedzi na pytania zwi\u0105zane ze zdrowiem cz\u0142owieka. Jak ju\u017c j\u0105 znajd\u0119 \u2013 zadaj\u0119 kolejne pytanie. W gabinecie wykorzystuj\u0119 nowoczesne metody fizjoterapii i osteopatii. W centrum moich zainteresowa\u0144 le\u017cy fizjologia cz\u0142owieka. Wolny czas sp\u0119dzam z rodzin\u0105 lub przy dobrym filmie."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3807"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76722,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807\/revisions\/76722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3807"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}