{"id":3706,"date":"2019-08-14T13:05:03","date_gmt":"2019-08-14T11:05:03","guid":{"rendered":"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/?p=3706"},"modified":"2024-10-17T13:48:48","modified_gmt":"2024-10-17T11:48:48","slug":"palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Palec trzaskaj\u0105cy &#8211; przyczyny, objawy i leczenie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#czym-jest-palec-trzaskajacy-trigger-finger\" >Czym jest palec trzaskaj\u0105cy (trigger finger)?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#przyczyny-powstawania-schorzenia\" >Przyczyny powstawania schorzenia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#objawy-palca-trzaskajacego\" >Objawy palca trzaskaj\u0105cego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#skuteczne-metody-lecznicza\" >Skuteczne metody lecznicza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#bibliografia\" >Bibliografia:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-jest-palec-trzaskajacy-trigger-finger\"><\/span>Czym jest palec trzaskaj\u0105cy (trigger finger)?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p align=\"justify\"><strong>Palec trzaskaj\u0105cy (ang. trigger finger) to bardzo cz\u0119ste schorzenie \u015bci\u0119gien d\u0142oni<\/strong>. Pojawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b powy\u017cej 40 roku \u017cycia i na jego powstawanie najcz\u0119\u015bciej s\u0105 nara\u017cone osoby pracuj\u0105ce w profesjach, kt\u00f3re obejmuj\u0105 regularnie powtarzaj\u0105ce si\u0119 ruchy d\u0142oni. Zawody techniczne takie jak mechanik, hydraulik oraz krawcy czy pracownicy biurowi s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017ceni na powstawanie tego typu schorzenia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"przyczyny-powstawania-schorzenia\"><\/span>Przyczyny powstawania schorzenia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\"><strong>Problemem w przypadku palca trzaskaj\u0105cego jest przero\u015bni\u0119ta i pogrubia\u0142a pochewka \u015bci\u0119gnista<\/strong>. To struktura, kt\u00f3ra otacza ka\u017cde z niewielkich \u015bci\u0119gien mi\u0119\u015bni\u00a0d\u0142oni. Dzi\u0119ki swojej budowie i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u2013 umo\u017cliwia p\u0142ynny, niebolesny \u015blizg \u015bci\u0119gien wzgl\u0119dem innych tkanek podczas ruchu. W sytuacjach przewlek\u0142ego przeci\u0105\u017cenia danego \u015bci\u0119gna, jego regularnie podra\u017cniana pochewka przerasta chc\u0105c wytworzy\u0107 dodatkow\u0105 ma\u017a i powierzchni\u0119 \u015blizgow\u0105, przez co zwi\u0119ksza si\u0119 tarcie i powstaje stan zapalny. Kiedy taka sytuacja trwa d\u0142ugo, na skutek przewlek\u0142ego stanu zapalnego w pochewce powstaje tkanka bliznowata, liczne zrosty i staje si\u0119 ona sztywna. Taki stan predysponuje do powstawania schorze\u0144 takich jak palec trzaskaj\u0105cy, w kt\u00f3rych u podstaw le\u017cy w\u0142a\u015bnie taki proces.<\/p>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"objawy-palca-trzaskajacego\"><\/span>Objawy palca trzaskaj\u0105cego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p align=\"justify\">Objawy palca trzaskaj\u0105cego s\u0105 bardzo charakterystyczne i \u0142atwe do zauwa\u017cenia. To m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f3l w obr\u0119bie okre\u015blonego \u015bci\u0119gna d\u0142oni w trakcie ruchu, cz\u0119sto te\u017c spoczynkowy, a tak\u017ce tkliwo\u015b\u0107 jego okolicy na dotyk<\/li>\n<li>Obrz\u0119k d\u0142oni w okolicy zaj\u0119tego procesem chorobowym \u015bci\u0119gna<\/li>\n<li>\u201eprzeskakiwanie\u201d, \u201etrzaskanie\u201d \u015bci\u0119gna podczas ruchu i okre\u015blonych czynno\u015bciach<\/li>\n<li>W p\u00f3\u017aniejszym stadium \u2013 przy ka\u017cdym ruchu zgi\u0119ciowym palca nast\u0119puje jego zablokowanie. Palec musi zosta\u0107 biernie odgi\u0119ty, aby m\u00f3g\u0142 na nowo si\u0119 porusza\u0107<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Ju\u017c pocz\u0105tkowo pacjent mo\u017ce odczuwa\u0107 b\u00f3l przy ruchu oraz zauwa\u017cy\u0107 zaburzenia si\u0142y mi\u0119\u015bniowej i chwytu. Kiedy zostan\u0105 zauwa\u017cone pierwsze objawy \u2013 wdro\u017cenie natychmiastowego leczenia jest kluczem do szybkiego wyzdrowienia. Nieleczone zapalenie pochewki \u015bci\u0119gnistej prowadzi do trwa\u0142ej blokady palca i konieczno\u015bci wykonania zabiegu chirurgicznego.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skuteczne-metody-lecznicza\"><\/span>Skuteczne metody lecznicza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Leczenie palca trzaskaj\u0105cego, w zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania schorzenia opiera si\u0119 o r\u00f3\u017cne metody<\/strong>. W fazach pocz\u0105tkowych, kiedy nie ma jeszcze trwa\u0142ej blokady palca i jest on mobilny dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 metody zachowawcze, (czyli te, kt\u00f3re nie obejmuj\u0105 u\u017cycia skalpela). To np.:<\/p>\n<p>Fizjoterapia:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0106wiczenia ruchowe, wzmacniaj\u0105ce \u015bci\u0119gno i usprawniaj\u0105ce jego mobilno\u015b\u0107<\/li>\n<li>Terapia manualna (obejmuj\u0105ca techniki maj\u0105ce na celu przywr\u00f3cenie ruchomo\u015bci i stworzenie przestrzeni do gojenia \u015bci\u0119gna)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.acusmed.pl\/kategoria-produktu\/suche-iglowanie\/\">Suche ig\u0142owanie<\/a><\/li>\n<li>G\u0142\u0119boki masa\u017c poprzeczn<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/kinesiotaping-jakie-zastosowanie-maja-plastry-zdrowia\/\">Kinesiotaping<\/a><\/li>\n<li>Fizykoterapia (stosowanie zabieg\u00f3w z u\u017cyciem lasera czy krioterapii)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Farmakoterapia:<\/p>\n<ul>\n<li>Stosowanie doustnych lek\u00f3w NLPZ (niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnych)<\/li>\n<li>Iniekcje sterydowe<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">W przypadku braku skuteczno\u015bci leczenia zachowawczego lub zbyt d\u0142ugiego zwlekania z rozpocz\u0119ciem leczenia i trwa\u0142ej blokady palca \u2013 niezb\u0119dne mo\u017ce by\u0107 wykonanie zabiegu chirurgicznego. Polega on na naci\u0119ciu sk\u00f3ry w okolicy zaj\u0119tego chorobowo \u015bci\u0119gna, zlokalizowaniu pochewki \u015bci\u0119gnistej powoduj\u0105cej dolegliwo\u015bci i ca\u0142kowitym jej przeci\u0119ciu. Pozwala to na uwolnienie \u015bci\u0119gna i niemal natychmiastowy powr\u00f3t pe\u0142nej ruchomo\u015bci d\u0142oni.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\">UWAGA!<\/p>\n<p align=\"justify\">Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce po wykonaniu zabiegu operacyjnego musi zosta\u0107 przeprowadzona rehabilitacja d\u0142oni ze wzgl\u0119du na ryzyko powstania tkanki bliznowatej, kt\u00f3ra mo\u017ce na nowo ograniczy\u0107 ruchy operowanego palca. Leczenie chirurgicznie niesie za sob\u0105 spore ryzyko powik\u0142a\u0144, dlatego powinno by\u0107 traktowane, jako ostatnia deska ratunku.<\/p>\n<h3 align=\"justify\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia\"><\/span>Bibliografia:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p align=\"justify\">Akhtar, Sohail et al. \u201cManagement and referral for trigger finger\/thumb.\u201d\u00a0BMJ (Clinical research ed.)\u00a0vol. 331,7507 (2005): 30-3. doi:10.1136\/bmj.331.7507.30<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Dardas, Agnes Z et al. \u201cLong-Term Effectiveness of Repeat Corticosteroid Injections for Trigger Finger.\u201d\u00a0The Journal of hand surgery\u00a0vol. 42,4 (2017): 227-235. doi:10.1016\/j.jhsa.2017.02.001<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Fiorini, Haroldo Junior et al. \u201cSurgery for trigger finger.\u201d\u00a0The Cochrane database of systematic reviews\u00a0vol. 2,2 CD009860. 20 Feb. 2018, doi:10.1002\/14651858.CD009860.pub2<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Azizian, Morteza et al. \u201cEffects of dry needling on tendon-pulley architecture, pain and hand function in patients with trigger finger: a randomized controlled trial study.\u201d\u00a0Journal of physical therapy science\u00a0vol. 31,4 (2019): 295-298. doi:10.1589\/jpts.31.295<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest palec trzaskaj\u0105cy (trigger finger)? Palec trzaskaj\u0105cy (ang. trigger finger) to bardzo cz\u0119ste schorzenie \u015bci\u0119gien&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3712,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[85],"tags":[],"ppma_author":[285],"class_list":["post-3706","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizjoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Palec trzaskaj\u0105cy - przyczyny, objawy i leczenie - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 metody leczenia palca trzaskaj\u0105cego? Palec trzaskaj\u0105cy jakie s\u0105 objawy? Jakie s\u0105 przyczyny palca trzaskaj\u0105cego? Wejd\u017a i przeczytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Palec trzaskaj\u0105cy - przyczyny, objawy i leczenie - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 metody leczenia palca trzaskaj\u0105cego? Palec trzaskaj\u0105cy jakie s\u0105 objawy? Jakie s\u0105 przyczyny palca trzaskaj\u0105cego? Wejd\u017a i przeczytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-14T11:05:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T11:48:48+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Seremak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/\",\"name\":\"Palec trzaskaj\u0105cy - przyczyny, objawy i leczenie - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2019-08-14T11:05:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T11:48:48+00:00\",\"description\":\"Jakie s\u0105 metody leczenia palca trzaskaj\u0105cego? Palec trzaskaj\u0105cy jakie s\u0105 objawy? Jakie s\u0105 przyczyny palca trzaskaj\u0105cego? Wejd\u017a i przeczytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Palec trzaskaj\u0105cy &#8211; przyczyny, objawy i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Palec trzaskaj\u0105cy - przyczyny, objawy i leczenie - Booksy.com","description":"Jakie s\u0105 metody leczenia palca trzaskaj\u0105cego? Palec trzaskaj\u0105cy jakie s\u0105 objawy? Jakie s\u0105 przyczyny palca trzaskaj\u0105cego? Wejd\u017a i przeczytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Palec trzaskaj\u0105cy - przyczyny, objawy i leczenie - Booksy.com","og_description":"Jakie s\u0105 metody leczenia palca trzaskaj\u0105cego? Palec trzaskaj\u0105cy jakie s\u0105 objawy? Jakie s\u0105 przyczyny palca trzaskaj\u0105cego? Wejd\u017a i przeczytaj!","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-08-14T11:05:03+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T11:48:48+00:00","author":"Jakub Seremak","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/","name":"Palec trzaskaj\u0105cy - przyczyny, objawy i leczenie - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2019-08-14T11:05:03+00:00","dateModified":"2024-10-17T11:48:48+00:00","description":"Jakie s\u0105 metody leczenia palca trzaskaj\u0105cego? Palec trzaskaj\u0105cy jakie s\u0105 objawy? Jakie s\u0105 przyczyny palca trzaskaj\u0105cego? Wejd\u017a i przeczytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/palec-trzaskajacy-przyczyny-objawy-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Palec trzaskaj\u0105cy &#8211; przyczyny, objawy i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":85,"label":"Fizjoterapia"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Jakub Seremak","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/jakub-seremak\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":85,"name":"Fizjoterapia","slug":"fizjoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":85,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":84,"filter":"raw","cat_ID":85,"category_count":84,"category_description":"","cat_name":"Fizjoterapia","category_nicename":"fizjoterapia","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":285,"user_id":27,"is_guest":0,"slug":"jakub-seremak","display_name":"Jakub Seremak","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"Seremak","first_name":"Jakub","job_title":"","description":"Jako fizjoterapeuta i student osteopatii nieustannie szukam odpowiedzi na pytania zwi\u0105zane ze zdrowiem cz\u0142owieka. Jak ju\u017c j\u0105 znajd\u0119 \u2013 zadaj\u0119 kolejne pytanie. W gabinecie wykorzystuj\u0119 nowoczesne metody fizjoterapii i osteopatii. W centrum moich zainteresowa\u0144 le\u017cy fizjologia cz\u0142owieka. Wolny czas sp\u0119dzam z rodzin\u0105 lub przy dobrym filmie."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3706"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76717,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3706\/revisions\/76717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3706"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}