{"id":3455,"date":"2019-07-10T13:04:59","date_gmt":"2019-07-10T11:04:59","guid":{"rendered":"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/?p=3455"},"modified":"2024-10-17T13:46:10","modified_gmt":"2024-10-17T11:46:10","slug":"uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w \u2013 objawy, przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#stozek-rotatorow-%e2%80%93-co-to-jest\" >Sto\u017cek rotator\u00f3w &#8211; co to jest?\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#objawy-uszkodzenie-stozka-rotatorow\" >Objawy uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#uszkodzenie-stozka-rotatorow-%e2%80%93-leczenie\" >Uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w &#8211; leczenie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#bibliografia\" >Bibliografia:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"stozek-rotatorow-%e2%80%93-co-to-jest\"><\/span><strong>Sto\u017cek rotator\u00f3w &#8211; co to jest?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sto\u017cek rotator\u00f3w (pier\u015bcie\u0144 rotator\u00f3w) to grupa mi\u0119\u015bni, kt\u00f3ra otacza staw ramienno-\u0142opatkowy. Jest bardzo wa\u017cn\u0105 struktur\u0105 z punktu widzenia funkcji barku. Umo\u017cliwia jego ruch i prawid\u0142ow\u0105 stabilizacj\u0119, dzi\u0119ki czemu rami\u0119 mo\u017ce porusza\u0107 si\u0119 swobodnie, bezbole\u015bnie i w du\u017cym zakresie ruchomo\u015bci. Niestety, ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 kompleksow\u0105 rol\u0119 jest tak\u017ce grup\u0105 mi\u0119\u015bni, kt\u00f3ra w jest w bardzo du\u017cym stopniu nara\u017cona na urazy, kt\u00f3re nierzadko bywaj\u0105 przyczyn\u0105 powa\u017cnych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych.<br \/>\nSto\u017cek rotator\u00f3w to <strong>grupa \u015bci\u0119gien otaczaj\u0105cych g\u0142ow\u0119 ko\u015bci ramiennej<\/strong>. W jego sk\u0142ad wchodz\u0105 zako\u0144czenia mi\u0119\u015bni (nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, pod\u0142opatkowego oraz ob\u0142ego mniejszego), kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 \u0142opatk\u0119 z ramieniem. Dzi\u0119ki nim, rami\u0119 mo\u017ce swobodnie si\u0119 porusza\u0107. Ta grupa mi\u0119\u015bni umo\u017cliwia i wspomaga wykonywanie szeregu czynno\u015bci, bez kt\u00f3rych codzienne \u017cycie by\u0142oby znacznie trudniejsze. To m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li>podnoszenie przedmiot\u00f3w<\/li>\n<li>wykonywanie czynno\u015bci ponad g\u0142ow\u0105<\/li>\n<li>rzuty<\/li>\n<li>rotacyjne ruchy r\u0119ki (zapinanie biustonosza, si\u0119ganie za siebie, dalekie wyci\u0105ganie ramienia)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych funkcji mi\u0119\u015bni sto\u017cka rotator\u00f3w jest stabilizacja stawu ramienno-\u0142opatkowego. Dzi\u0119ki temu podczas ruchu g\u0142owa ko\u015bci ramiennej pewnie pracuje w panewce \u0142opatki i przy ka\u017cdej czynno\u015bci jest zabezpieczana przez podwichni\u0119ciem.<br \/>\nUrazy sto\u017cka rotator\u00f3w s\u0105 bardzo cz\u0119ste i dotycz\u0105 najcz\u0119\u015bciej sportowc\u00f3w dyscyplin rzutowych oraz wymagaj\u0105cych du\u017cej pracy ramienia (koszyk\u00f3wka, siatk\u00f3wka, wio\u015blarstwo, podnoszenie ci\u0119\u017car\u00f3w, rzut m\u0142otem, oszczepem). Bardzo du\u017c\u0105 grup\u0105 pacjent\u00f3w s\u0105 tak\u017ce osoby w \u015brednim i podesz\u0142ym wieku, u kt\u00f3rych przyczyn\u0105 uszkodzenia tej grupy mi\u0119\u015bni s\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142e przeci\u0105\u017cenia spowodowane nieprawid\u0142ow\u0105 postaw\u0105 cia\u0142a lub wykonywanym zawodem. Na skutek d\u0142ugotrwa\u0142ych zmian, powstaj\u0105 zwapnienia \u015bci\u0119gien \u2013 znacznie upo\u015bledzaj\u0105ce funkcje ramienia i powoduj\u0105ce b\u00f3l.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"objawy-uszkodzenie-stozka-rotatorow\"><\/span><strong>Objawy uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w jest \u0142atwe do zauwa\u017cenia i diagnostyki ze wzgl\u0119du na charakterystyczne objawy. To m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00f3l przy ruchach zgi\u0119cia, odwiedzenia, rotacji ramienia. Cz\u0119sto podczas si\u0119gania po wysoko u\u0142o\u017cone przedmioty, czynno\u015bci wykonywanych nad g\u0142ow\u0105 czy pr\u00f3bie rzutu<\/li>\n<li>ograniczenie ruchomo\u015bci barku<\/li>\n<li>zmniejszenie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej<\/li>\n<li>\u201eprzeskakiwanie\u201d, \u201echrupanie\u201d w stawie barkowym przy rotacji ramienia i uniesieniu r\u0119ki nad g\u0142ow\u0119<\/li>\n<\/ul>\n<p>W celu diagnostyki uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w lekarz b\u0105d\u017a terapeuta wykonuje wywiad, w kt\u00f3rym zadaj\u0105c odpowiednie pytania dochodzi do przyczyny dolegliwo\u015bci ramienia. Cz\u0119sto zostaj\u0105 zlecone badania obrazowe, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105 wszelkie w\u0105tpliwo\u015bci i pozwalaj\u0105 na zaplanowanie indywidualnie dobranego i skutecznego leczenia. Badanie USG jest w tym przypadku bardzo pomocne ze wzgl\u0119du na powierzchowne u\u0142o\u017cenie \u015bci\u0119gien i mo\u017cliwo\u015b\u0107 ich wyra\u017anego uwidocznienia w obrazie sonograficznym. Bardzo pomocne jest tak\u017ce wykonanie <strong>dynamicznego USG<\/strong>, (czyli badania wykonywanego podczas ruchu ramienia). W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci i bardziej skomplikowanych uszkodze\u0144 \u2013 zaleca si\u0119 wykonanie badania MRI (rezonansu magnetycznego), kt\u00f3ry jest badaniem du\u017co dro\u017cszym, lecz bardzo szczeg\u00f3\u0142owo opisuj\u0105cym struktur\u0119 stawu i \u015bci\u0119gien.<\/p>\n<p><strong>Uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w mo\u017cemy podzieli\u0107 na dwie grupy:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Typu urazowego (najcz\u0119\u015bciej uszkodzenia nag\u0142e, powstaj\u0105ce na skutek aktywno\u015bci fizycznej) \u2013 zerwania, naderwania \u015bci\u0119gien rotator\u00f3w<\/li>\n<li>Typu przewlek\u0142ego (przyczyn\u0105 zazwyczaj s\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142e przeci\u0105\u017cenia i zwyrodnienia tkanek) \u2013 to np. zwapnienia, naci\u0105gni\u0119cia, uwi\u0119\u017ani\u0119cia i stany zapalne \u015bci\u0119gien.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od stopnia i typu urazu stosuje si\u0119 leczenie zachowawcze lub operacyjne.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"uszkodzenie-stozka-rotatorow-%e2%80%93-leczenie\"><\/span>Uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w &#8211; leczenie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w leczenie zachowawcze, (czyli bezoperacyjne) okazuje si\u0119 by\u0107 wystarczaj\u0105cym \u015brodkiem w zwalczaniu dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych i przywracaniu prawid\u0142owej funkcji ramienia. Po\u0142\u0105czenie odpowiednich \u0107wicze\u0144 leczniczych, terapii manualnej oraz je\u015bli to konieczne \u2013 farmakoterapii jest bardzo dobr\u0105 i cz\u0119sto niedocenian\u0105 drog\u0105 do zdrowia. Metody walki z b\u00f3lem, kt\u00f3re doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 w przypadku uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w to m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li>Mobilizacje i manipulacje stawowe<\/li>\n<li>Techniki powi\u0119ziowe<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.acusmed.pl\/kategoria-produktu\/suche-iglowanie\/\">Suche ig\u0142owanie<\/a><\/li>\n<li>\u0106wiczenia ruchowe skupione na wzmocnieniu si\u0142y i stabilno\u015bci stawu barkowego<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wspomagaj\u0105co mo\u017cna stosowa\u0107 tak\u017ce fizykoterapi\u0119, (np. elektrostymulacj\u0119, ultrad\u017awi\u0119ki, fal\u0119 uderzeniow\u0105 lub laser wysokoenergetyczny), kt\u00f3re wspomagaj\u0105 procesy lecznicze i dzia\u0142aj\u0105 koj\u0105co na objawy stanu zapalnego.<br \/>\nW przypadku bardzo du\u017cych uszkodze\u0144, (np. ca\u0142kowitego zerwania kt\u00f3rego\u015b ze \u015bci\u0119gien) lub w przypadku zupe\u0142nego braku efekt\u00f3w leczenia zachowawczego, przez co najmniej 6 miesi\u0119cy, konieczne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 leczenie operacyjne. Polega ono na artroskopowej z rekonstrukcji \u015bci\u0119gna przez przyszycie i zakotwiczenie go w prawid\u0142owym miejscu. Po leczeniu operacyjnym obowi\u0105zkowe jest podj\u0119cie rehabilitacji, maj\u0105cej na celu przywr\u00f3cenie funkcji ramienia oraz terapi\u0119 blizny pooperacyjnej.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bibliografia\"><\/span><strong>Bibliografia:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Alidousti A, Mirzaee F, Bahramian F, Zafarani Z, Mirzaei N, Aslani H. Repair of Massive and Irreparable Rotator Cuff Tear Using Arthroscopic Method.\u00a0J Lasers Med Sci. 2018;9(3):168\u2013176. doi:10.15171\/jlms.2018.31<br \/>\nDesmeules F, Boudreault J, Dionne CE, et al. Efficacy of exercise therapy in workers with rotator cuff tendinopathy: a systematic review.\u00a0J Occup Health. 2016;58(5):389\u2013403. doi:10.1539\/joh.15-0103-RA<br \/>\nEdwards P, Ebert J, Joss B, Bhabra G, Ackland T, Wang A. EXERCISE REHABILITATION IN THE NON-OPERATIVE MANAGEMENT OF ROTATOR CUFF TEARS: A REVIEW OF THE LITERATURE.\u00a0Int J Sports Phys Ther. 2016;11(2):279\u2013301.<br \/>\nRothrauff BB, Pauyo T, Debski RE, Rodosky MW, Tuan RS, Musahl V. The Rotator Cuff Organ: Integrating Developmental Biology, Tissue Engineering, and Surgical Considerations to Treat Chronic Massive Rotator Cuff Tears.\u00a0Tissue Eng Part B Rev. 2017;23(4):318\u2013335. doi:10.1089\/ten.TEB.2016.0446<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sto\u017cek rotator\u00f3w &#8211; co to jest?\u00a0 Sto\u017cek rotator\u00f3w (pier\u015bcie\u0144 rotator\u00f3w) to grupa mi\u0119\u015bni, kt\u00f3ra otacza staw&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3529,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[85],"tags":[],"ppma_author":[285],"class_list":["post-3455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizjoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Uszkodzenie sto\u017cka rotatorow - objawy i terapia - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy z uszkodzeniem sto\u017cka rotator\u00f3w warto uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty? Jakie s\u0105 objawy uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w? Jak leczy\u0107 uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uszkodzenie sto\u017cka rotatorow - objawy i terapia - Booksy.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy z uszkodzeniem sto\u017cka rotator\u00f3w warto uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty? Jakie s\u0105 objawy uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w? Jak leczy\u0107 uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-10T11:04:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T11:46:10+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Seremak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/\",\"name\":\"Uszkodzenie sto\u017cka rotatorow - objawy i terapia - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2019-07-10T11:04:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T11:46:10+00:00\",\"description\":\"Czy z uszkodzeniem sto\u017cka rotator\u00f3w warto uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty? Jakie s\u0105 objawy uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w? Jak leczy\u0107 uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w \u2013 objawy, przyczyny i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uszkodzenie sto\u017cka rotatorow - objawy i terapia - Booksy.com","description":"Czy z uszkodzeniem sto\u017cka rotator\u00f3w warto uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty? Jakie s\u0105 objawy uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w? Jak leczy\u0107 uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Uszkodzenie sto\u017cka rotatorow - objawy i terapia - Booksy.com","og_description":"Czy z uszkodzeniem sto\u017cka rotator\u00f3w warto uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty? Jakie s\u0105 objawy uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w? Jak leczy\u0107 uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w?","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-07-10T11:04:59+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T11:46:10+00:00","author":"Jakub Seremak","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Uszkodzenie sto\u017cka rotatorow - objawy i terapia - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2019-07-10T11:04:59+00:00","dateModified":"2024-10-17T11:46:10+00:00","description":"Czy z uszkodzeniem sto\u017cka rotator\u00f3w warto uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty? Jakie s\u0105 objawy uszkodzenia sto\u017cka rotator\u00f3w? Jak leczy\u0107 uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/uszkodzenie-stozka-rotatorow-objawy-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uszkodzenie sto\u017cka rotator\u00f3w \u2013 objawy, przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":85,"label":"Fizjoterapia"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Jakub Seremak","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/jakub-seremak\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":85,"name":"Fizjoterapia","slug":"fizjoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":85,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":85,"filter":"raw","cat_ID":85,"category_count":85,"category_description":"","cat_name":"Fizjoterapia","category_nicename":"fizjoterapia","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":285,"user_id":27,"is_guest":0,"slug":"jakub-seremak","display_name":"Jakub Seremak","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"Seremak","first_name":"Jakub","job_title":"","description":"Jako fizjoterapeuta i student osteopatii nieustannie szukam odpowiedzi na pytania zwi\u0105zane ze zdrowiem cz\u0142owieka. Jak ju\u017c j\u0105 znajd\u0119 \u2013 zadaj\u0119 kolejne pytanie. W gabinecie wykorzystuj\u0119 nowoczesne metody fizjoterapii i osteopatii. W centrum moich zainteresowa\u0144 le\u017cy fizjologia cz\u0142owieka. Wolny czas sp\u0119dzam z rodzin\u0105 lub przy dobrym filmie."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3455"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76710,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3455\/revisions\/76710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3455"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}