<\/a><\/p>\nCi\u0105\u017ca to czas, kiedy cia\u0142o kobiety do\u015bwiadcza wielu zmian. W trzecim trymestrze wiele kobiet cierpi na k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l w okolicy ko\u015bci \u0142onowej, kt\u00f3ry nie pozwala na poruszanie si\u0119 i bardzo utrudnia codziennie funkcjonowanie. Cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 tej dolegliwo\u015bci jest rozej\u015bcie spojenia \u0142onowego. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o tym, dlaczego spojenie \u0142onowe boli.<\/b><\/p>\n<\/span>Gdzie i czym jest spojenie \u0142onowe?<\/b><\/span><\/h2>\nSpojenie \u0142onowe to chrz\u0105stka, kt\u00f3ra znajduje si\u0119 na styku <\/span>ko\u015bci \u0142onowych<\/b>. Znajduje si\u0119 w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha w okolicy narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych, zar\u00f3wno u kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn. Jest elementem tworz\u0105cym <\/span>obr\u0119cz biodrow\u0105<\/b>, a tak\u017ce elementem no\u015bnym dla ko\u0144czyn dolnych. Dzi\u0119ki spojeniu \u0142onowemu miednica jest sztywna, odporna na du\u017ce obci\u0105\u017cenia statyczne i dynamiczne. <\/span>![\"Dlaczego](\"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg\")
<\/p>\n<\/span>Czym jest rozej\u015bcie spojenia \u0142onowego?<\/b><\/span><\/h2>\nU kobiet ci\u0119\u017carnych lub po porodzie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do rozej\u015bcia spojenia \u0142onowego. Polega ono na rozsuni\u0119ciu si\u0119 ko\u015bci \u0142onowych. Innymi s\u0142owy, dochodzi do nadmiernego rozlu\u017anienia po\u0142\u0105czenia ko\u015bci \u0142onowych, wskutek czego rozsuwaj\u0105 si\u0119, a przestrze\u0144 mi\u0119dzy nimi ulega zwi\u0119kszeniu.<\/span><\/p>\n<\/span>Oj te hormony\u2026<\/b><\/span><\/h2>\nWszystkiemu winna jest <\/span>relaksyna<\/b>, hormon odpowiedzialny za rozlu\u017anienie chrz\u0105stki w <\/span>spojeniu \u0142onowym<\/b> i po\u0142\u0105cze\u0144 mi\u0119dzy stawami krzy\u017cowo-biodrowymi. K\u0142uj\u0105cy, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l z przodu miednicy to w\u0142a\u015bnie b\u00f3l spojenia \u0142onowego, czyli styku ko\u015bci \u0142onowych, natomiast je\u015bli boli z ty\u0142u i u do\u0142u plec\u00f3w, to mo\u017cna mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce <\/span>relaksyna<\/b> podzia\u0142a\u0142a r\u00f3wnie\u017c na stawy biodrowo-krzy\u017cowe. Dziecko obni\u017ca si\u0119 i napiera na macic\u0119 swoim ci\u0119\u017carem, daj\u0105c miednicy sygna\u0142, \u017ce czas porodu si\u0119 zbli\u017ca, chocia\u017c ten czas mo\u017ce si\u0119 wyd\u0142u\u017cy\u0107.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\nZdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce\u00a0 waga dziecka jest zbyt du\u017ca w stosunku do szeroko\u015bci miednicy i to te\u017c mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na bolesno\u015b\u0107 spojenia \u0142onowego. Szybko rosn\u0105ca waga kobiety w ci\u0105\u017cy r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do tej dolegliwo\u015bci, nale\u017cy wi\u0119c mie\u0107 na uwadze odpowiedni\u0105 diet\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/span>Spojenie \u0142onowe \u2014 b\u00f3l w ci\u0105\u017cy<\/b><\/span><\/h2>\nB\u00f3l pojawia si\u0119 wtedy, kiedy miednica przygotowuje si\u0119 do porodu, aby u\u0142atwi\u0107 przyj\u015bcie dziecka na \u015bwiat. Fizjologiczne rozej\u015bcie si\u0119 spojenia \u0142onowego pojawia si\u0119 u ka\u017cdej kobiety w ci\u0105\u017cy, niemniej, gdy osi\u0105ga warto\u015b\u0107 powy\u017cej 1 cm \u2013 wtedy nazywamy je patologicznym. I jest to predyspozycja osobnicza, niezale\u017cna od dobrych ch\u0119ci.<\/span><\/p>\n<\/span>Spojenie \u0142onowe \u2014 b\u00f3l po porodzie<\/b><\/span><\/h2>\nB\u00f3l spojenia \u0142onowego mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce, gdy dziecko b\u0119dzie ju\u017c na \u015bwiecie. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c relaksyna dzia\u0142a rozlu\u017aniaj\u0105co na wi\u0119zad\u0142a jeszcze przez oko\u0142o p\u00f3\u0142 roku od momentu porodu. <\/span>![\"Dlaczego](\"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjoterapia.jpg\")
<\/p>\n<\/span>Objawy rozej\u015bcia spojenia \u0142onowego\u00a0<\/b><\/span><\/h2>\nPo czym pozna\u0107, \u017ce dosz\u0142o do rozej\u015bcia spojenia \u0142onowego? Najcz\u0119stszym objawem jest b\u00f3l w dolnej cz\u0119\u015bci podbrzusza. Cz\u0119sto okre\u015blany jest jako przeszywaj\u0105cy, ostry lub t\u0119py, utrudniaj\u0105cy chodzenie. Nierzadko promieniuje od ko\u015bci krzy\u017cowej, bioder i pachwin. B\u00f3l nasila si\u0119 podczas stania na jednej nodze, wchodzeniu po schodach czy podnoszeniu ci\u0119\u017cszych przedmiot\u00f3w.<\/span><\/p>\n<\/span>Spojenie \u0142onowe i diagnostyka<\/b><\/span><\/h2>\nNie tylko przenikliwie k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l jest sygna\u0142em rozej\u015bcia si\u0119 spojenia \u0142onowego, ale r\u00f3wnie\u017c tzw. szpara, kt\u00f3ra mo\u017ce znajdowa\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy ko\u015b\u0107mi \u0142onowymi \u2013 a to badanie wykonuje si\u0119 za pomoc\u0105 ultrasonografu (USG). Dolegliwo\u015b\u0107 ta stanowi przeciwwskazanie do porodu si\u0142ami natury, a je\u015bli objawy b\u00f3lowe b\u0119d\u0105 si\u0119 z ka\u017cdym dniem nasila\u0142y, lekarz mo\u017ce zadecydowa\u0107 o wcze\u015bniejszym rozwi\u0105zaniu ci\u0105\u017cy. Na podstawie wywiadu i opisu dolegliwo\u015bci fizjoterapeuta z kolei mo\u017ce zdiagnozowa\u0107 to schorzenie i zastosowa\u0107 odpowiednie dzia\u0142ania.<\/span><\/p>\nJe\u015bli miednica jest tkliwa, pojawia si\u0119 b\u00f3l podczas wstawania i chodzenia, b\u00f3l, kt\u00f3ry promieniuje do ko\u015bci krzy\u017cowej i n\u00f3g, kiedy trudno o prawid\u0142owy tor chodzenia, a najlepiej wykonywa\u0107 ka\u017cdy ruch z szerzej rozstawionymi nogami \u2013 to mo\u017cna mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce spojenie \u0142onowe wymaga diagnostyki.<\/span><\/p>\n<\/span>Czy rozej\u015bcie spojenia \u0142onowego da si\u0119 wyleczy\u0107?<\/b><\/span><\/h2>\nNie jest mo\u017cliwe zupe\u0142ne pozbycie si\u0119 b\u00f3lu przy <\/span>rozej\u015bciu spojenia \u0142onowego<\/b>, niemniej zdecydowanie pomaga odpoczynek i unikanie d\u017awigania ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w. Istotne tu jest ograniczenie nacisku na miednic\u0119, wszelkie \u0107wiczenia z pi\u0142kami do fitnessu czy nawet te umiarkowane, ale nieco bardziej dynamiczne zaj\u0119cia ruchowe nie s\u0105 wskazane.\u00a0<\/span><\/p>\nPrzy tej dolegliwo\u015bci nie powinno si\u0119 d\u0142ugo siedzie\u0107, a je\u015bli ju\u017c nie ma innej mo\u017cliwo\u015bci, to koniecznie z odchylonym oparciem fotela lub tak, aby ci\u0119\u017car brzucha z przodu miednicy przeni\u00f3s\u0142 si\u0119 na tyln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 miednicy. Najlepiej wi\u0119c pod\u0142o\u017cy\u0107 pod d\u00f3\u0142 plec\u00f3w poduszk\u0119. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c kupi\u0107 specjalny pas \u2013 rodzaj ortezy opasuj\u0105cy biodra, stabilizuj\u0105cy stawy biodrowo-krzy\u017cowe i odci\u0105\u017caj\u0105cy <\/span>spojenie \u0142onowe<\/b>. Pasy te s\u0105 skuteczne i z pewno\u015bci\u0105 przynios\u0105 ulg\u0119 w codziennych czynno\u015bciach.<\/span>![\"Dlaczego](\"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-kinesiotaping.jpg\")
<\/p>\n<\/span>Leczenie rozej\u015bcia spojenia \u0142onowego u fizjoterapeuty<\/b><\/span><\/h2>\nW gabinecie fizjoterapeuty wa\u017cne jest, aby specjalista oceni\u0142 r\u00f3\u017cnice napi\u0119\u0107 <\/span>mi\u0119\u015bni biodrowo-l\u0119d\u017awiowych<\/b> i na tej podstawie zastosowa\u0142 odpowiednie techniki manualne. Do tych najbardziej skutecznych, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w usuni\u0119ciu b\u00f3lu i przywr\u00f3c\u0105 codzienne funkcjonowanie nale\u017cy rozlu\u017anianie mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowe, mobilizacje staw\u00f3w krzy\u017cowo-biodrowych, rozlu\u017anianie <\/span>mi\u0119\u015bni biodrowo-l\u0119d\u017awiowych<\/b>, kt\u00f3re przyczepiaj\u0105 si\u0119 do talerzy biodrowych i naprawd\u0119 pomocny \u2014 kinesiotaping.<\/span><\/p>\nPocieszaj\u0105ce jest to, \u017ce po urodzeniu dziecka wi\u0119kszo\u015b\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z rozej\u015bciem <\/span>spojenia \u0142onowego<\/b> mija, niemniej zdarza si\u0119, \u017ce ten proces trwa nieco d\u0142u\u017cej. Z pewno\u015bci\u0105 kluczowa b\u0119dzie wizyta u fizjoterapeuty, dzi\u0119ki kt\u00f3remu powr\u00f3t do pe\u0142nej sprawno\u015bci b\u0119dzie du\u017co szybszy i b\u0119dzie mo\u017cna w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 z bycia mam\u0105!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ci\u0105\u017ca to czas, kiedy cia\u0142o kobiety do\u015bwiadcza wielu zmian. W trzecim trymestrze wiele kobiet cierpi na…<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[85],"tags":[],"ppma_author":[280],"class_list":["post-2958","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fizjoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Dlaczego spojenie \u0142onowe boli? - Booksy.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest spojenie \u0142onowe? Czy rozej\u015bcie spojenia \u0142onowego da si\u0119 wyleczy\u0107? Czy maj\u0105c spojenie \u0142onowe mog\u0119 uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dlaczego spojenie \u0142onowe boli?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozej\u015bciu spojenia \u0142onowego\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-20T11:04:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T11:39:28+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magdalena Serafin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/\",\"name\":\"Dlaczego spojenie \u0142onowe boli? - Booksy.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/booksy.com\\\/blog\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-20T11:04:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T11:39:28+00:00\",\"description\":\"Czym jest spojenie \u0142onowe? Czy rozej\u015bcie spojenia \u0142onowego da si\u0119 wyleczy\u0107? Czy maj\u0105c spojenie \u0142onowe mog\u0119 uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/booksy.com\\\/blog\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/booksy.com\\\/blog\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/o-bolu-spojenia-lonowego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dlaczego spojenie \u0142onowe boli?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dlaczego spojenie \u0142onowe boli? - Booksy.com","description":"Czym jest spojenie \u0142onowe? Czy rozej\u015bcie spojenia \u0142onowego da si\u0119 wyleczy\u0107? Czy maj\u0105c spojenie \u0142onowe mog\u0119 uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dlaczego spojenie \u0142onowe boli?","og_description":"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozej\u015bciu spojenia \u0142onowego","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-05-20T11:04:51+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T11:39:28+00:00","author":"Magdalena Serafin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/","name":"Dlaczego spojenie \u0142onowe boli? - Booksy.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg","datePublished":"2019-05-20T11:04:51+00:00","dateModified":"2024-10-17T11:39:28+00:00","description":"Czym jest spojenie \u0142onowe? Czy rozej\u015bcie spojenia \u0142onowego da si\u0119 wyleczy\u0107? Czy maj\u0105c spojenie \u0142onowe mog\u0119 uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/#primaryimage","url":"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg","contentUrl":"https:\/\/booksy.com\/blog\/pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Dlaczego-spojenie-lonowe-boli-fizjo.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/o-bolu-spojenia-lonowego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dlaczego spojenie \u0142onowe boli?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":85,"label":"Fizjoterapia"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Magdalena Serafin","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/melatonina811\/"},"comment_info":1,"category_info":[{"term_id":85,"name":"Fizjoterapia","slug":"fizjoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":85,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":85,"filter":"raw","cat_ID":85,"category_count":85,"category_description":"","cat_name":"Fizjoterapia","category_nicename":"fizjoterapia","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":280,"user_id":26,"is_guest":0,"slug":"melatonina811","display_name":"Magdalena Serafin","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121619\/a3cd718d4719b468cba677b5a00c3c46.png","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121619\/a3cd718d4719b468cba677b5a00c3c46.png"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"Serafin","first_name":"Magdalena","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2958"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76693,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2958\/revisions\/76693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2958"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=2958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}