{"id":2928,"date":"2019-05-15T13:04:50","date_gmt":"2019-05-15T11:04:50","guid":{"rendered":"https:\/\/znajdzgabinet.pl\/?p=2928"},"modified":"2024-10-17T13:36:57","modified_gmt":"2024-10-17T11:36:57","slug":"na-ratunek-w-bolu-glowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/","title":{"rendered":"Na ratunek w b\u00f3lu g\u0142owy!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#bol-glowy-%e2%80%93-diagnostyka\" >B\u00f3l g\u0142owy &#8211; diagnostyka<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#czesto-sam-bol-glowy-jest-tylko-dodatkiem%e2%80%a6\" >Cz\u0119sto sam b\u00f3l g\u0142owy jest tylko dodatkiem\u2026<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#bol-glowy-pod-lupa\" >B\u00f3l g\u0142owy pod lup\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#ratunek-w-bolu\" >Ratunek w b\u00f3lu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#uwaga\" >UWAGA!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bol-glowy-%e2%80%93-diagnostyka\"><\/span><strong>B\u00f3l g\u0142owy &#8211; diagnostyka<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>My\u015bl\u0119, \u017ce mo\u017cna si\u0119 pokusi\u0107 o stwierdzenie, \u017ce 100% ludno\u015bci \u015bwiata ma jedno wsp\u00f3lne prze\u017cycie \u2013 ka\u017cdy do\u015bwiadczy\u0142 kiedy\u015b b\u00f3lu g\u0142owy. Niekt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 go bardzo rzadko, u innych \u2013 jest to powa\u017cny problem uniemo\u017cliwiaj\u0105cy wykonywanie niemal ka\u017cdej czynno\u015bci dnia codziennego wliczaj\u0105c w to swobodne zebranie my\u015bli.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Diagnostyka b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy jest nie lada wyzwaniem ze wzgl\u0119du na ogromny wachlarz patologii, kt\u00f3re mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 w taki spos\u00f3b. Przyczyny b\u00f3lu g\u0142owy mog\u0105 by\u0107 b\u0142ahe, np. zmiana pogody czy stres w pracy. Z drugiej strony \u017ar\u00f3d\u0142o tej dolegliwo\u015bci mo\u017ce le\u017ce\u0107 w bardzo powa\u017cnej chorobie zagra\u017caj\u0105cej \u017cyciu lub zdrowiu, jak np. nowotw\u00f3r m\u00f3zgu czy udar.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>A co gdybym powiedzia\u0142 Tobie, \u017ce najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy jest kondycja Twoich mi\u0119\u015bni i to w\u0142a\u015bnie one decyduj\u0105 o tym czy b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142\/mog\u0142a skupi\u0107 si\u0119 na pracy i obowi\u0105zkach domowych? To w\u0142a\u015bnie ich kondycja mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na powstawanie napi\u0119ciowego b\u00f3lu g\u0142owy, kt\u00f3re swoimi objawami mog\u0105 przypomina\u0107 nawet najgorsz\u0105 migren\u0119.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czesto-sam-bol-glowy-jest-tylko-dodatkiem%e2%80%a6\"><\/span><b>Cz\u0119sto sam b\u00f3l g\u0142owy jest tylko dodatkiem\u2026<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Napi\u0119ciowe b\u00f3le g\u0142owy dotycz\u0105 bardzo szerokiego grona os\u00f3b na \u015bwiecie. Wg statystyk tego rodzaju dolegliwo\u015bci do\u015bwiadczy\u0142o lub obecnie do\u015bwiadcza 42% \u015bwiatowej populacji! Ze wzgl\u0119du na szeroki wachlarz objaw\u00f3w, kt\u00f3re potrafi\u0105 towarzyszy\u0107 b\u00f3lowi g\u0142owy, cz\u0119sto b\u00f3le napi\u0119ciowe s\u0105 mylone z migren\u0105 i badane pod k\u0105tem neurologicznym. Nic w tym dziwnego, takie dolegliwo\u015bci potrafi\u0105 naprawd\u0119 przestraszy\u0107!<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz samego b\u00f3lu, nieprawid\u0142owe napi\u0119cie mi\u0119\u015bni mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>nudno\u015bciami, wymiotami,<\/li>\n<li>zawrotami g\u0142owy<\/li>\n<li>zaburzeniami widzenia i \u0142zawieniem oczu<\/li>\n<li>wahaniem ci\u015bnienia krwi i ko\u0142ataniem serca<\/li>\n<li>szumami i dzwonieniem w uszach<\/li>\n<li>og\u00f3lnym zm\u0119czeniem i wyczerpaniem<\/li>\n<li>problemami z utrzymaniem jednostajnej pozycji g\u0142owy<\/li>\n<li>obni\u017ceniem nastroju i apati\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p>Czas trwania b\u00f3lu jest r\u00f3\u017cny. Najcz\u0119\u015bciej dolegliwo\u015bci pojawiaj\u0105 si\u0119 cyklicznie i trwaj\u0105 od 30 minut do kilku godzin. W gorszych przypadkach \u2013 potrafi\u0105 dokucza\u0107 kilka dni a nawet miesi\u0119cy! Dlatego tak wa\u017cne jest, aby nie bagatelizowa\u0107 swoich objaw\u00f3w i wzi\u0105\u0107 si\u0119 do pracy jak najszybciej.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bol-glowy-pod-lupa\"><\/span><b>B\u00f3l g\u0142owy pod lup\u0105<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Co zatem dzieje si\u0119 w mi\u0119\u015bniach, \u017ce potrafi\u0105 one prowokowa\u0107 b\u00f3le g\u0142owy? Na skutek r\u00f3\u017cnych przyczyn obejmuj\u0105cych: przeci\u0105\u017cenia, z\u0142\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a, nieprawid\u0142ow\u0105 ergonomi\u0119 pracy, stres, wady wzroku, z\u0142e funkcjonowanie narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych &#8211; w w\u0142\u00f3knach mi\u0119\u015bni powstaj\u0105 <b>punkty spustowe<\/b>. To bolesne zgrubienia, bardzo ma\u0142ych rozmiar\u00f3w, wyczuwalne pod sk\u00f3r\u0105. S\u0105 to hiperaktywne w\u0142\u00f3kna mi\u0119\u015bniowe, kt\u00f3re mog\u0105 prowokowa\u0107 wzmo\u017cone reakcje autonomiczne, motoryczne oraz b\u00f3l rzutowany. Ka\u017cdy punkt spustowy posiada swoj\u0105 indywidualn\u0105 \u201estref\u0119 rzutowania b\u00f3lu\u201d, kt\u00f3ra dla wprawnego oka fizjoterapeuty czy osteopaty jest bardzo dobr\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 do pracy. Kr\u00f3cej m\u00f3wi\u0105c: <b>miejsce b\u00f3lu bardzo cz\u0119sto pozwala na odnalezienie jego przyczyny!<\/b><\/p>\n<p>Najcz\u0119stszymi winowajcami dolegliwo\u015bci s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>m. MOS (mostkowo-obojczykowo-sutkowy),<\/li>\n<li>m. czworoboczny grzbietu,<\/li>\n<li>m. skroniowy<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>m. mi\u0119\u015bnie p\u0142atowate.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wzmo\u017cone napi\u0119cie ka\u017cdego z nich objawia si\u0119 inaczej ze wzgl\u0119du na swoje po\u0142o\u017cenie, \u2013 co wprawionemu terapeucie pozwala na szybk\u0105 diagnostyk\u0119 problemu oraz trafn\u0105 terapi\u0119.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ratunek-w-bolu\"><\/span><b>Ratunek w b\u00f3lu<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Metody fizjoterapii i osteopatii potrafi\u0105 by\u0107 bardzo skuteczn\u0105 metod\u0105 walki z dokuczliwym b\u00f3lem g\u0142owy. Specjalista w tej dziedzinie po przeprowadzeniu szczeg\u00f3\u0142owego wywiadu i badania b\u0119dzie w stanie odkry\u0107 przyczyn\u0119 problemu i odpowiednimi technikami terapeutycznymi zniwelowa\u0107 dolegliwo\u015bci. Metody pracy z napi\u0119ciowym b\u00f3lem g\u0142owy to m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.acusmed.pl\/kategoria-produktu\/suche-iglowanie\/\">suche ig\u0142owanie<\/a> (terapia punkt\u00f3w spustowych przy u\u017cyciu igie\u0142 do akupunktury)<\/li>\n<li>manipulacje i mobilizacje kr\u0119gos\u0142upa (poprawiaj\u0105ce jego ruchomo\u015b\u0107)<\/li>\n<li>terapia wisceralna (skupiona na narz\u0105dach wewn\u0119trznych cz\u0119sto b\u0119d\u0105cych pierwotn\u0105 przyczyn\u0105 b\u00f3lu g\u0142owy)<\/li>\n<li>techniki tkanek mi\u0119kkich (usprawniaj\u0105ce prac\u0119 mi\u0119\u015bni, powi\u0119zi i wi\u0119zade\u0142)<\/li>\n<li>\u0107wiczenia terapeutyczne (mog\u0105ce wp\u0142ywa\u0107 na postaw\u0119 cia\u0142a oraz likwidowanie niepo\u017c\u0105danego napi\u0119cia mi\u0119\u015bni)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wy\u017cej wymienione techniki terapeutyczne s\u0105 bardzo skuteczne w walce z b\u00f3lami g\u0142owy. Bardzo cz\u0119sto skuteczna terapia pozwala na trwa\u0142e wyzbycie si\u0119 dolegliwo\u015bci oraz zaprzestanie za\u017cywania \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"uwaga\"><\/span><b>UWAGA!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pomimo tego, \u017ce napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych g\u0142owy, pami\u0119taj, \u017ce nie jest to uniwersalna diagnoza. B\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce by\u0107 spowodowany szeregiem patologii i ci\u0119\u017ckich chor\u00f3b. Dok\u0142adne badanie poparte wykonaniem bada\u0144 obrazowych pozwoli na wykluczenie powa\u017cnych schorze\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 Twoje dolegliwo\u015bci. Je\u015bli cierpisz z powodu uporczywego b\u00f3lu g\u0142owy nie zwlekaj z konsultacj\u0105 specjalisty, kt\u00f3ry b\u0119dzie w stanie pokierowa\u0107 ci\u0119 w stron\u0119 zdrowia.<\/p>\n<p>Bibliografia:<\/p>\n<ul>\n<li>Do, Thien Phu, et al. \u201cMyofascial Trigger Points in Migraine and Tension-Type Headache.\u201d <i>The Journal of Headache and Pain<\/i>, vol. 19, no. 1, 2018, doi:10.1186\/s10194-018-0913-8.<\/li>\n<li>Ferrante, T., et al. \u201cPrevalence of Tension-Type Headache in Adult General Population: the PACE Study and Review of the Literature.\u201d <i>Neurological Sciences<\/i>, vol. 34, no. S1, 2013, pp. 137\u2013138., doi:10.1007\/s10072-013-1370-4.<\/li>\n<li>Jensen, Rigmor H\u00f8jland. \u201cTension-Type Headache &#8211; The Normal and Most Prevalent Headache.\u201d <i>Headache: The Journal of Head and Face Pain<\/i>, vol. 58, no. 2, 2017, pp. 339\u2013345., doi:10.1111\/head.13067.<\/li>\n<li>Linde, Klaus, et al. \u201cAcupuncture for the Prevention of Tension-Type Headache.\u201d <i>Cochrane Database of Systematic Reviews<\/i>, 2016, doi:10.1002\/14651858.cd007587.pub2.<\/li>\n<li>Palacios-Ce\u00f1a, Mar\u00eda, et al. \u201cRelationship of Active Trigger Points with Related Disability and Anxiety in People with Tension-Type Headache.\u201d <i>Medicine<\/i>, vol. 96, no. 13, 2017, doi:10.1097\/md.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f3l g\u0142owy &#8211; diagnostyka My\u015bl\u0119, \u017ce mo\u017cna si\u0119 pokusi\u0107 o stwierdzenie, \u017ce 100% ludno\u015bci \u015bwiata ma&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3823,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[85],"tags":[],"ppma_author":[285],"class_list":["post-2928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizjoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>B\u00f3l g\u0142owy - gdzie szuka\u0107 ratunku? - ZnajdzGabinet.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jaka jest diagnostyka w b\u00f3lu g\u0142owy? Czy fizjoterapia jest dobr\u0105 metod\u0105 na b\u00f3l g\u0142owy? Gdzie szuka\u0107 pomocy, kiedy mam ostry b\u00f3l g\u0142owy?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l g\u0142owy - gdzie szuka\u0107 ratunku? - ZnajdzGabinet.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jaka jest diagnostyka w b\u00f3lu g\u0142owy? Czy fizjoterapia jest dobr\u0105 metod\u0105 na b\u00f3l g\u0142owy? Gdzie szuka\u0107 pomocy, kiedy mam ostry b\u00f3l g\u0142owy?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Booksy.com | Blog PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-15T11:04:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T11:36:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jakub Seremak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/\",\"name\":\"B\u00f3l g\u0142owy - gdzie szuka\u0107 ratunku? - ZnajdzGabinet.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2019-05-15T11:04:50+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T11:36:57+00:00\",\"description\":\"Jaka jest diagnostyka w b\u00f3lu g\u0142owy? Czy fizjoterapia jest dobr\u0105 metod\u0105 na b\u00f3l g\u0142owy? Gdzie szuka\u0107 pomocy, kiedy mam ostry b\u00f3l g\u0142owy?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/fizjoterapia\\\/na-ratunek-w-bolu-glowy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Na ratunek w b\u00f3lu g\u0142owy!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Booksy.com | Blog PL\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Booksy.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Booksy.com\",\"alternateName\":\"Booksy Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/20135641\\\/booksy-logo.png\",\"width\":736,\"height\":742,\"caption\":\"Booksy.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.booksy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l g\u0142owy - gdzie szuka\u0107 ratunku? - ZnajdzGabinet.pl","description":"Jaka jest diagnostyka w b\u00f3lu g\u0142owy? Czy fizjoterapia jest dobr\u0105 metod\u0105 na b\u00f3l g\u0142owy? Gdzie szuka\u0107 pomocy, kiedy mam ostry b\u00f3l g\u0142owy?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l g\u0142owy - gdzie szuka\u0107 ratunku? - ZnajdzGabinet.pl","og_description":"Jaka jest diagnostyka w b\u00f3lu g\u0142owy? Czy fizjoterapia jest dobr\u0105 metod\u0105 na b\u00f3l g\u0142owy? Gdzie szuka\u0107 pomocy, kiedy mam ostry b\u00f3l g\u0142owy?","og_url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/","og_site_name":"Booksy.com | Blog PL","article_published_time":"2019-05-15T11:04:50+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T11:36:57+00:00","author":"Jakub Seremak","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/","name":"B\u00f3l g\u0142owy - gdzie szuka\u0107 ratunku? - ZnajdzGabinet.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2019-05-15T11:04:50+00:00","dateModified":"2024-10-17T11:36:57+00:00","description":"Jaka jest diagnostyka w b\u00f3lu g\u0142owy? Czy fizjoterapia jest dobr\u0105 metod\u0105 na b\u00f3l g\u0142owy? Gdzie szuka\u0107 pomocy, kiedy mam ostry b\u00f3l g\u0142owy?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/fizjoterapia\/na-ratunek-w-bolu-glowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Na ratunek w b\u00f3lu g\u0142owy!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","name":"Booksy.com | Blog PL","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Booksy.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#organization","name":"Booksy.com","alternateName":"Booksy Blog","url":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","contentUrl":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/20135641\/booksy-logo.png","width":736,"height":742,"caption":"Booksy.com"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":85,"label":"Fizjoterapia"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Jakub Seremak","author_link":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/author\/jakub-seremak\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":85,"name":"Fizjoterapia","slug":"fizjoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":85,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":85,"filter":"raw","cat_ID":85,"category_count":85,"category_description":"","cat_name":"Fizjoterapia","category_nicename":"fizjoterapia","category_parent":0}],"tag_info":false,"authors":[{"term_id":285,"user_id":27,"is_guest":0,"slug":"jakub-seremak","display_name":"Jakub Seremak","avatar_url":{"url":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg","url2x":"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17121201\/fef4c0a64029ae564712a1a62548a50a.jpeg"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"Seremak","first_name":"Jakub","job_title":"","description":"Jako fizjoterapeuta i student osteopatii nieustannie szukam odpowiedzi na pytania zwi\u0105zane ze zdrowiem cz\u0142owieka. Jak ju\u017c j\u0105 znajd\u0119 \u2013 zadaj\u0119 kolejne pytanie. W gabinecie wykorzystuj\u0119 nowoczesne metody fizjoterapii i osteopatii. W centrum moich zainteresowa\u0144 le\u017cy fizjologia cz\u0142owieka. Wolny czas sp\u0119dzam z rodzin\u0105 lub przy dobrym filmie."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2928"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2928\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76691,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2928\/revisions\/76691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2928"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.booksy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=2928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}