Jak poczuć się dobrze w swoim ciele?

Masz nadwagę i wstydzisz się tego? Mimo licznych kuracji waga ciągle stoi w miejscu? I ciągle masz dylemat, co na siebie włożyć? Nie martw się! Kilka nadprogramowych kilogramów wcale nie musi wpływać na twoją atrakcyjność. Zadbaj o odpowiednią pielęgnację i poczuj się dobrze w swoim ciele!

Jeśli walczysz z nadwagą czy otyłością, bądź wytrwała. Pamiętaj jednak, że również w rozmiarze XXL możesz czuć się piękna. Dostrzeż swoje naturalne piękno i przestań się dołować. Odpowiednie nastawienie psychiczne z pewnością dobrze wpłynie na odchudzanie. Zanim jednak osiągniesz wymarzony efekt, powinnaś wiedzieć o kilku podstawowych rzeczach.

Jędrna skóra

Nawet, jeśli masz niechciane fałdki, możesz się dobrze prezentować. Ważne, aby zadbać o odpowiednie nawilżenie i jędrność skóry. Zainwestuj w odpowiedni balsam do ciała – na rynku istnieje mnóstwo fajnych propozycji. Używaj go codziennie, wmasowując kolistymi ruchami. Problemy z cellulitem? Na to też są odpowiednie kosmetyki! Zaopatrz się też w dobrą rękawicę, którą szybko zlikwidujesz ten mankament. Przede wszystkim jednak poświęć każdego dnia chociaż kilkanaście minut na ćwiczenia ujędrniające brzucha, możesz również skorzystać z zabiegów wyszczuplających. Nie kosztuje to dużo wysiłku, a skóra szybko stanie się napięta i zdrowa. W dodatku możesz zgubić kilka centymetrów w talii.

Piękna twarz

Osoby z nadwagą z reguły mają okrągły typ twarzy. Jeśli zaliczasz się do nich, to nie musisz się zbytnio martwić o zmarszczki i szybkie starzenie. Jedynym problemem może być podwójny podbródek. Wystarczy kupić odpowiedni preparat, a także stosować proste ćwiczenia i nie będziesz miała powodu do zmartwień. Zadbaj o właściwe uczesanie – stawiaj na fryzury bez grzywek i odpowiednio wycieniowane. W makijażu stosuj strobing, aby wyszczuplić twarz.

Dobrana kreacja to podstawa!

Za pomocą umiejętnie dobranych ubrań można zdziałać cuda. Poświęć na to trochę czasu, a nikt nie zauważy twojej „oponki”. Bardzo popularna jest ostatnio bielizna wyszczuplająca. Wystarczy kupić odpowiednie body, czy majtki i świetny wygląd murowany! Przy wyborze stroju staraj się wybierać raczej ciemne i stonowane barwy, a także drobne wzory. Decyduj się na lżejsze tkaniny, opływające sylwetkę. Zapomnij o błyszczących ciuchach! Świetnym dodatkiem będzie duża torba (absolutny hit sezonu). Jeśli chodzi o buty, najlepsze będą na wysokim obcasie – na słupku, nie na szpilce. Balerinki schowaj głęboko na dnie szafy, ponieważ żadne inne buty tak nie pogrubiają nóg.

Ze wszystkich stron zalewają nas obrazy szczupłych, pięknych kobiet. Nic więc dziwnego, że coraz bardziej przejmujemy się swoim wyglądem, choć czasem zupełnie niepotrzebnie. Postaraj się spojrzeć na siebie obiektywnie – poszukaj swoich zalet i wyeksponuj je. W każdej z nas tkwi wewnętrzne piękno, tylko trzeba je wydobyć. A nawet, jeśli masz nadwagę, to możesz wyglądać atrakcyjnie. Wystarczy tylko trochę chęci i pozytywnego myślenia.