{"id":84994,"date":"2026-05-30T13:06:24","date_gmt":"2026-05-30T11:06:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.booksy.com\/?p=84994"},"modified":"2026-09-11T11:27:00","modified_gmt":"2026-09-11T09:27:00","slug":"diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/","title":{"rendered":"Diversi\u00f3n bajo el sol con seguridad: 6 consejos para el cuidado del cabello en verano"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">En verano, nuestra melena se expone a un c\u00f3ctel de factores da\u00f1inos: aire c\u00e1lido y seco, viento, salitre del mar, cloro de las piscinas y, por supuesto, la intensa radiaci\u00f3n UV. Con tantos elementos potencialmente destructivos, \u00bfc\u00f3mo puedes cuidar adecuadamente tu cabello (y el resto de tu cuerpo) durante esta temporada? Sigue leyendo para descubrir los esenciales del cuidado capilar veraniego.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para evitar que el pelo se debilite, se abran las puntas o se reseque en exceso, es vital prestar atenci\u00f3n a una rutina espec\u00edfica. La protecci\u00f3n contra los rayos UV, el uso de accesorios, una limpieza adecuada, la hidrataci\u00f3n profunda y una visita estrat\u00e9gica a la peluquer\u00eda marcar\u00e1n la diferencia. No importa d\u00f3nde pases tus vacaciones: tu cabello necesitar\u00e1 ese extra de protecci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#1-usa-sombreros-gorras-o-panuelos\" >1. Usa sombreros, gorras o pa\u00f1uelos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#2-utiliza-filtros-de-proteccion-uv\" >2. Utiliza filtros de protecci\u00f3n UV<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#3-lava-bien-el-cabello-despues-de-nadar\" >3. Lava bien el cabello despu\u00e9s de nadar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#4-recogetelo-evita-el-calor-y-tratalo-con-delicadeza\" >4. Rec\u00f3getelo, evita el calor y tr\u00e1talo con delicadeza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#5-opta-por-productos-nutritivos\" >5. Opta por productos nutritivos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#6-visita-a-tu-peluqueroa\" >6. Visita a tu peluquero\/a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#preguntas-frecuentes-faq\" >Preguntas Frecuentes (FAQ)<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#%c2%bfes-malo-lavarse-el-pelo-todos-los-dias-en-verano\" >\u00bfEs malo lavarse el pelo todos los d\u00edas en verano?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#%c2%bfque-es-el-co-wash-o-lavado-sin-champu\" >\u00bfQu\u00e9 es el co-wash o lavado sin champ\u00fa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#%c2%bfpuedo-usar-mi-protector-solar-corporal-en-el-pelo\" >\u00bfPuedo usar mi protector solar corporal en el pelo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/belleza\/diversion-bajo-el-sol-con-seguridad-6-consejos-para-el-cuidado-del-cabello-en-verano\/#%c2%bfcomo-encuentro-un-salon-para-un-tratamiento-post-verano\" >\u00bfC\u00f3mo encuentro un sal\u00f3n para un tratamiento post-verano?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-usa-sombreros-gorras-o-panuelos\"><\/span><b>1. Usa sombreros, gorras o pa\u00f1uelos<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando sepas que vas a estar al sol durante mucho tiempo, no olvides cubrir tu cabeza. Un sombrero, una gorra o un pa\u00f1uelo proteger\u00e1n tanto el cabello como el cuero cabelludo.<\/span><\/p>\n<p><b>Un dato importante:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Esto es crucial si tienes el cabello mojado. Las peque\u00f1as gotas de agua act\u00faan como lupas, concentrando los rayos solares y creando un efecto similar a la decoloraci\u00f3n qu\u00edmica, pero mucho m\u00e1s da\u00f1ino. Adem\u00e1s, si llevas el pelo te\u00f1ido, cubrirlo es la \u00fanica forma de evitar que el color se oxide y pierda intensidad r\u00e1pidamente.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-utiliza-filtros-de-proteccion-uv\"><\/span><b>2. Utiliza filtros de protecci\u00f3n UV<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poca gente sabe que el SPF no es solo para la piel; el cabello tambi\u00e9n lo necesita. Aunque no hay tantos productos espec\u00edficos en el mercado como nos gustar\u00eda, puedes fijarte en los ingredientes de tus aceites y sprays.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen <\/span><b>filtros naturales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> muy potentes que puedes encontrar en ciertos aceites vegetales:<\/span><\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>Aceite \/ Manteca<\/b><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>SPF Estimado<\/b><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>Beneficio adicional<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>Aceite de semilla de zanahoria<\/b><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">SPF 38-40<\/span><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alto contenido en betacarotenos.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>Aceite de semilla de frambuesa<\/b><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">SPF 28-50<\/span><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Excelente antioxidante.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>Aceite de germen de trigo<\/b><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">SPF 20<\/span><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rico en Vitamina E.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>Aceite de soja<\/b><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">SPF 10<\/span><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ligero para el uso diario.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><b>Manteca de aguacate<\/b><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">SPF 3-6<\/span><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 8px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hidrataci\u00f3n extrema para puntas secas.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos aceites no solo protegen de la radiaci\u00f3n, sino que crean una pel\u00edcula que evita que la sal se pegue a la fibra capilar.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-lava-bien-el-cabello-despues-de-nadar\"><\/span><b>3. Lava bien el cabello despu\u00e9s de nadar<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El agua salada reseca el pelo, favoreciendo la rotura y las puntas abiertas. Lo mismo ocurre con el cloro de las piscinas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Truco Pro:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Antes de entrar al agua, aplica un poco de aceite o acondicionador. Esto saturar\u00e1 la fibra y reducir\u00e1 la cantidad de sal o cloro que el cabello puede absorber.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Despu\u00e9s del ba\u00f1o:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es obligatorio enjuagar y lavar la cabeza para eliminar cualquier residuo. Finaliza siempre con una mascarilla regeneradora para devolverle la elasticidad.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-recogetelo-evita-el-calor-y-tratalo-con-delicadeza\"><\/span><b>4. Rec\u00f3getelo, evita el calor y tr\u00e1talo con delicadeza<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las altas temperaturas ambientales ya son suficiente castigo. Durante el verano, intenta limitar el uso de planchas o rizadores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al estar m\u00e1s seco, el pelo es m\u00e1s propenso a romperse. Opta por peinados \u00abrelajados\u00bb:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trenzas flojas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u00f1os bajos deshechos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coletas con coleteros de tela (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">scrunchies<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar peinados muy tirantes evitar\u00e1 que el cabello, ya debilitado por el sol, se quiebre desde la ra\u00edz.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-opta-por-productos-nutritivos\"><\/span><b>5. Opta por productos nutritivos<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tras la exposici\u00f3n al sol, a la sal del mar o al cloro, busca productos que realmente reparen. No elijas al azar; lee las etiquetas en busca de ingredientes clave. Estos son los 3 ingredientes esenciales que debe tener tu mascarilla o tratamiento capilar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aceites reparadores:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Arg\u00e1n, almendras dulces o s\u00e9samo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Humectantes:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Glicerina, miel o jugo de aloe vera.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Reconstructores:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Queratina hidrolizada, prote\u00ednas de seda, leche o huevo. Estos ayudan a fortalecer la estructura interna del cabello si se usan de forma continuada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6-visita-a-tu-peluqueroa\"><\/span><b>6. Visita a tu peluquero\/a<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu cabello de verano pide a gritos un poco de amor profesional. En esta \u00e9poca, las puntas tienden a abrirse y el pelo se seca mucho m\u00e1s r\u00e1pido. Un peque\u00f1o recorte cada <\/span><b>8-10 semanas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> evitar\u00e1 que el da\u00f1o suba por la fibra capilar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, es el momento perfecto para reservar un <\/span><b>tratamiento de hidrataci\u00f3n profunda o reparaci\u00f3n capilar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en el sal\u00f3n. Si no sabes cu\u00e1l te conviene m\u00e1s, consulta con tu estilista; ellos sabr\u00e1n qu\u00e9 nutrici\u00f3n extra necesita tu melena seg\u00fan su estado actual.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"preguntas-frecuentes-faq\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Preguntas Frecuentes (FAQ)<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfes-malo-lavarse-el-pelo-todos-los-dias-en-verano\"><\/span><b>\u00bfEs malo lavarse el pelo todos los d\u00edas en verano?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te ba\u00f1as en el mar o la piscina, es necesario lavar el residuo qu\u00edmico o salino. Usa un champ\u00fa suave o incluso realiza un \u00abco-wash\u00bb (lavado con acondicionador) para no resecar el cuero cabelludo.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque-es-el-co-wash-o-lavado-sin-champu\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 es el co-wash o lavado sin champ\u00fa?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El lavado con acondicionador, conocido como <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">co-wash<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (del ingl\u00e9s <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">conditioner washing<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">), es una t\u00e9cnica de limpieza capilar que prescinde del champ\u00fa tradicional en favor de un acondicionador suave o formulado espec\u00edficamente para este fin. Su prop\u00f3sito es limpiar el cuero cabelludo y el cabello respetando sus aceites naturales, lo que se traduce en una hidrataci\u00f3n m\u00e1s profunda y una notable reducci\u00f3n del frizz.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpuedo-usar-mi-protector-solar-corporal-en-el-pelo\"><\/span><b>\u00bfPuedo usar mi protector solar corporal en el pelo?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No es lo ideal, ya que las f\u00f3rmulas corporales son grasientas y dif\u00edciles de retirar del cabello. Es preferible buscar aceites capilares con filtro o usar sombreros.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfcomo-encuentro-un-salon-para-un-tratamiento-post-verano\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo encuentro un sal\u00f3n para un tratamiento post-verano?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muy f\u00e1cil: entra en <\/span><b><a href=\"https:\/\/cdl.booksy.com\/foUG95tQa2b\">Booksy<\/a>.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Puedes buscar salones especializados en tratamientos de hidrataci\u00f3n, comparar precios y leer opiniones de otras personas que ya han recuperado su melena all\u00ed.<\/span><\/p>\n<p><b>Recuerda:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a1Si necesitas pedir una cita en tu peluquer\u00eda favorita para poner a punto tu melena, solo tienes que entrar en <\/span><a href=\"https:\/\/cdl.booksy.com\/foUG95tQa2b\"><b>Booksy<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">! Reserva en segundos y disfruta del sol sin remordimientos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En verano, nuestra melena se expone a un c\u00f3ctel de factores da\u00f1inos: aire c\u00e1lido y seco,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":84995,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[76],"tags":[],"ppma_author":[206],"class_list":["post-84994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cuidado del cabello en verano: 6 consejos infalibles<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Protege tu melena del sol, el cloro y el salitre. 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