{"id":1600,"date":"2021-06-03T11:07:36","date_gmt":"2021-06-03T09:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/booksy.com\/blog\/es\/?p=694"},"modified":"2023-02-20T11:49:22","modified_gmt":"2023-02-20T10:49:22","slug":"descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/otro\/descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa\/","title":{"rendered":"Descubre todos los beneficios de los masajes y m\u00edmate en un centro de spa"},"content":{"rendered":"<p>Hay quien dice que los masajes curan, no solo a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n mental. En el mundo fren\u00e9tico en el que nos ha tocado vivir, detenerse un momento a cuidar de uno mismo se ha vuelto pr\u00e1cticamente una utop\u00eda. Pero es necesario. Aqu\u00ed te exponemos los beneficios m\u00e1s conocidos de los masajes:<\/p>\n<ul>\n<li>Disminuyen los niveles de estr\u00e9s<\/li>\n<li>Se liberan tensiones<\/li>\n<li>Mejora la circulaci\u00f3n<\/li>\n<li>Disminuye la presi\u00f3n arterial<\/li>\n<li>Se reducen los dolores de cabeza<\/li>\n<li>Disminuye el dolor de espalda<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como puedes ver, los masajes no tienen beneficios solo a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n mental, pues ayudan a liberar endorfinas con la mejora de la circulaci\u00f3n y combaten el estr\u00e9s con la relajaci\u00f3n muscular y en consecuencia del sistema nervioso central.<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, los centros de spa y de bienestar cuentan con una amplia variedad de tipos de masajes. Sigue leyendo para averiguar cu\u00e1l es el que m\u00e1s va contigo:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2099\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114841\/Sigue-leyendo-para-averiguar-cual-es-el-que-mas-va-contigo.jpg\" alt=\"Sigue leyendo para averiguar cu\u00e1l es el que m\u00e1s va contigo\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114841\/Sigue-leyendo-para-averiguar-cual-es-el-que-mas-va-contigo.jpg 600w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114841\/Sigue-leyendo-para-averiguar-cual-es-el-que-mas-va-contigo-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/otro\/descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa\/#masaje-sueco-o-relajante\" >Masaje sueco o relajante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/otro\/descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa\/#masaje-de-tejido-profundo\" >Masaje de tejido profundo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/otro\/descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa\/#masaje-con-piedras-volcanicas\" >Masaje con piedras volc\u00e1nicas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/otro\/descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa\/#masaje-japones-o-shiatsu\" >Masaje japon\u00e9s o Shiatsu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/otro\/descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa\/#masaje-de-pies-o-reflexologia\" >Masaje de pies o reflexolog\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blog.booksy.com\/es\/otro\/descubre-todos-los-beneficios-de-los-masajes-y-mimate-en-un-centro-de-spa\/#date-un-masaje-en-un-centro-de-spa-cerca-de-ti\" >Date un masaje en un centro de spa cerca de ti<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"masaje-sueco-o-relajante\"><\/span><strong>Masaje sueco o relajante<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Este tipo de masaje, disponible en todos los centros, es el masaje de relajaci\u00f3n por excelencia. El masajista emplea realiza movimientos circulares, pausados y largos, aplicando una presi\u00f3n firme. Este masaje es perfecto para aquellos que buscan liberar tensiones y conseguir una relajaci\u00f3n profunda.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"masaje-de-tejido-profundo\"><\/span><strong>Masaje de tejido profundo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Este masaje, a diferencia del masaje sueco, que se queda en las capas m\u00e1s superficiales del tejido muscular, emplea una intensidad m\u00e1s profunda, manipulando las capas m\u00e1s profundas de los m\u00fasculos. Este masaje est\u00e1 destinado a aquellos que buscan reducir un dolor cr\u00f3nico o inflamaci\u00f3n en los m\u00fasculos y articulaciones. Lo m\u00e1s normal es que, una vez finalizado el masaje, el paciente sienta dolor en los siguientes d\u00edas, pero ir\u00e1 desapareciendo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2103\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114855\/Masaje-de-tejido-profundo.jpg\" alt=\"Masaje de tejido profundo\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114855\/Masaje-de-tejido-profundo.jpg 600w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114855\/Masaje-de-tejido-profundo-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"masaje-con-piedras-volcanicas\"><\/span><strong>Masaje con piedras volc\u00e1nicas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En este tipo de masaje, el masajista emplea piedras calientes de basalto, que son colocadas en lugares estrat\u00e9gicos de la espalda del paciente para relajar los m\u00fasculos y restablecer la energ\u00eda. Adem\u00e1s, el calor que proporcionan las piedras nos aporta una sensaci\u00f3n muy placentera. Si lo que quieres es relajarte a la vez que mejoras tu circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y eliminas toxinas gracias al calor de las piedras, este masaje es para ti.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dl.booksy.com\/waWQJWLgKgb\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-556 aligncenter\" src=\"https:\/\/booksy.com\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Bot\u00f3n-DECARGAR-600x166.png\" alt=\"\" width=\"571\" height=\"158\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"masaje-japones-o-shiatsu\"><\/span><strong>Masaje japon\u00e9s o Shiatsu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El Shiatsu es un masaje japon\u00e9s que consiste en ejercer presi\u00f3n con los dedos en puntos espec\u00edficos de nuestro cuerpo para aliviar dolores y conseguir que la energ\u00eda vital fluya. Nos ayuda no solo a relajarnos, sino a sentir bienestar gracias a la liberaci\u00f3n de endorfinas y a la reducci\u00f3n del dolor y del estr\u00e9s. Este es uno de los masajes m\u00e1s populares hoy en d\u00eda, y no nos extra\u00f1a, pues est\u00e1 lleno de ventajas y ayuda a curar nuestro cuerpo y nuestra alma.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2107\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114906\/Masaje-japones-o-Shiatsu.jpg\" alt=\"Masaje japon\u00e9s o Shiatsu\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114906\/Masaje-japones-o-Shiatsu.jpg 600w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114906\/Masaje-japones-o-Shiatsu-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"masaje-de-pies-o-reflexologia\"><\/span><strong>Masaje de pies o reflexolog\u00eda<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La reflexolog\u00eda consiste en masajear los pies en puntos estrat\u00e9gicos para aliviar el dolor y la tensi\u00f3n en los pies. Adem\u00e1s, este masaje influye directamente en el resto del cuerpo, aportando beneficios a todo nuestro organismo. Si a\u00fan no has probado un masaje de pies, ya est\u00e1s tardando, no te arrepentir\u00e1s y querr\u00e1s repetir la experiencia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2111\" src=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114915\/Masaje-de-pies-o-reflexologia.jpg\" alt=\"Masaje de pies o reflexolog\u00eda\" width=\"600\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114915\/Masaje-de-pies-o-reflexologia.jpg 600w, https:\/\/bks-blog-prd-wp-new-blog.storage.googleapis.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/20114915\/Masaje-de-pies-o-reflexologia-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Nosotros te hemos expuesto los principales tipos de masajes, pero tambi\u00e9n podr\u00e1s encontrar otros masajes como la aromaterapia, masaje en pareja, masaje deportivo, masaje prenatal, chocoterapia&#8230; En definitiva, hay una ampl\u00edsima variedad de masajes, por lo que para saber cu\u00e1l es el que necesitas y est\u00e1s buscando, acude a tu centro de spa y deja que te aconsejen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"date-un-masaje-en-un-centro-de-spa-cerca-de-ti\"><\/span><strong>Date un masaje en un centro de spa cerca de ti<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si despu\u00e9s de conocer los principales beneficios de los masajes y los distintos tipos que hay, est\u00e1s listo para disfrutar de la experiencia pero no tienes tiempo de ponerte a buscar cu\u00e1l es el mejor centro de spa cerca de ti, no te preocupes, en <a href=\"https:\/\/dl.booksy.com\/waWQJWLgKgb\">Booksy<\/a> lo tenemos todo pensado. Solo tienes que descargarte la app gratuita de <a href=\"https:\/\/dl.booksy.com\/waWQJWLgKgb\">Booksy<\/a> para reservar online y encontrar\u00e1s lo que est\u00e1s buscando en un par de clics.<\/p>\n<p>Abre la app, escribe en la barra de b\u00fasqueda el tipo de tratamiento que est\u00e1s buscando y habilita los servicios de localizaci\u00f3n de tu dispositivo. Una vez hecho, <a href=\"https:\/\/dl.booksy.com\/waWQJWLgKgb\">Booksy<\/a> te mostrar\u00e1 un listado con los resultados de los mejores centros de spa cerca de ti, donde podr\u00e1s leer las opiniones de otros clientes, ver la puntuaci\u00f3n de cada centro y las im\u00e1genes de los distintos tratamientos. Solo te queda darle a reservar para disfrutar de una experiencia inigualable en la que el protagonista eres t\u00fa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dl.booksy.com\/waWQJWLgKgb\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-556 aligncenter\" src=\"https:\/\/booksy.com\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Bot\u00f3n-DECARGAR-600x166.png\" alt=\"\" width=\"571\" height=\"158\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay quien dice que los masajes curan, no solo a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n mental. 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